‘thuốc bổ’ làm đẹp da

7 lợi ích làm đẹp từ rau xanh

Kết hợp rau cải bó xôi vào bữa ăn trong một tuần sẽ giúp da sáng và ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo loại bỏ da nhăn nheo khô ráp

Nhiều chị em phụ nữ thay thế bữa ăn chính của mình bằng trái cây với hy vọng giữ được vóc dáng và làm đẹp da. Điều này là phản khoa học. Trái cây chứa nhiều đường và vitamin nhưng ...

Giúp chị em thay mới hoàn toàn lớp da nhăn nheo

Chỉ rửa mặt sạch thôi chưa đủ, bạn cần tẩy da chết một lần mỗi tuần để làm sạch lỗ chân lông, bề mặt da thông thoáng sẽ dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Bạn có thể tẩy da chết bằng nhiề...

Những vật dụng rất hữu ích cho ‘chuyện ấy’

Đó là những vật dụng mà tất cả mọi gia đình đều có, vấn đề là bạn đã biết khai thác hết công năng của nó hay chưa.

Khám phá danh tính 4 đồ uống cứ uống là đẹp da

Uống khoảng 400ml nước bí đao mỗi ngày và giữ nguyên thực đơn bữa sáng và bữa trưa. Bữa tối có thể thay bằng bí đao luộc để có hiệu quả tốt và nhanh hơn.

Khám phá thức ướng đẹp da, giảm cân hiệu quả 3kg 1 tuần không ai ngờ

Mỡ thừa và cân nặng luôn khiến phụ nữ phải đau đầu tìm cách đối phó. Thế nhưng ăn kiêng khiến sức khỏe không được đảm bảo, khiến người ăn kiêng gặp vấn đề về hạ đường huyết, ngất x...

Cách giảm cân lại đẹp da với nước chanh ấm

Chanh cùng với mật ong là những nguyên liệu giúp chị em loại bỏ độc tố và giảm mỡ rất hiệu quả. Không những thế, chúng còn có khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể và chống mất nướ...

4 loại nước ép uống buổi sáng chắc chắn sẽ đẹp da

Sau mỗi đêm thức dậy, các mô bên trong cơ thể bị mất nước nhưng lại chứa nhiều chất độc. Do vậy, nó cần được cung cấp nước, loại bỏ chất độc, làm trẻ hóa tế bào. Nước chanh có thể ...

Vì sao tập thể dục giúp đẹp da

Nếu bạn đã là một người yêu thích tập luyện, có lẽ bạn đang thêm vào những lợi ích tích cực cho mình có về năng lượng, tâm trạng, hình dáng cơ thể và sức khỏe tim mạch và hô hấp. N...

Các thực phẩm làm sạch gan cho da trắng mịn, hết mụn

Khi chức năng tiêu độc của gan và bài tiết của thận cùng suy yếu cộng với sức khoẻ giảm sút, cơ thể dễ dàng bị Phong (gió), Nhiệt (nóng), Thấp (ứ nước) sẽ gây ra trứng cá, mụn nhọt...

Có nên tiêm thuốc để làm đẹp da

Có không ít người không xem nguồn thực phẩm, đặc biệt các loại rau quả, là nguồn thiên nhiên dồi dào và an toàn giúp bổ sung vitamin mà chỉ chuộng dùng thuốc. Nhiều người, kể cả mộ...

‘Thì thầm’ về collagen

Làm đẹp bằng sản phẩm collagen lâu nay rất được nhiều người quan tâm. Phụ nữ từ trẻ tuổi đến trung niên thường chia sẻ với nhau về việc sử dụng collagen để hy vọng làm đẹp da, chốn...

7 động tác “Asana” giúp giảm cân, đẹp da

Asana trong tiếng Phạn được gọi tư thế yoga. Asana tạo tư thế tạo cho người tập luôn cảm thấy thoải mái về thể xác và một tâm trí điềm tĩnh.

Vai trò của dinh dưỡng với làn da trẻ khỏe

Bổ sung đầy đủ vitamin, chăm sóc da đúng cách từ bên ngoài lẫn bên trong là những bí quyết giúp da trẻ đẹp mà bạn gái cần bỏ túi.

Giảm cân, đẹp da nhờ hạt tiêu đen

Không chỉ là một loại gia vị để tạo thêm hương vị cho các món ăn, hạt tiêu đen còn vô số công dụng tốt đối với sức khoẻ.

Tôi trắng da, sạch mụn nhờ nước muối và tinh nghệ

Chào chị em, hôm nay tôi mạo phép được chia sẻ câu chuyện làm đẹp của mình với mọi người trên Báo Phụ nữ Online vì tôi nghĩ, câu chuyện của mình sẽ giúp được nhiều người đã từng hố...

Chế Độ Ăn Kiêng Mà Vẫn Đẹp Ngực

Thông thường khi thực hiện phương pháp giảm cân thì các bộ phận trên cơ thể đều bị giảm xuống, kể cả vòng ngực. Khi đó ngực của bạn có thể dễ bị chảy xệ hơn, da dễ nhăn nheo hơn. C...

Bí quyết dưỡng da của Chí Thiện

Điểm chung trong bí quyết làm đẹp của nhiều sao Việt hiện nay là tin dùng các dược liệu có chiết xuất từ thiên nhiên như tinh dầu để tái tạo sức sống làn da.

Trái bơ, thần dược của sức khỏe và sắc đẹp

Dầu trong quả bơ có tác dụng tái tạo và giữ ẩm cho da, giúp da không bị khô và tăng khả năng đàn hồi.

2 cách trị rụng tóc từ bên trong cơ thể

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và ngoại hình của bạn. Đặc biệt là có một số món ăn có thể gây ảnh hưởng rất xấu tới mái tóc của bạn. Cùng tham khảo cách trị rụn...

Uống sinh tố bí đỏ đều đặn vừa giảm cân vừa đẹp da

Bí đỏ để nguyên vỏ, rửa sạch, luộc chín. Sau đó cho vào máy ép lấy nước, pha nước ép bí đỏ với 180ml sữa tươi. Một cốc nước ép bí đỏ hàng ngày sẽ giúp bạn chống tích lũy chất béo, ...

Chế độ ăn cho vòng 1 căng tròn đầy quyến rũ

Sở hữu vòng 1 căng tròn, quyến rũ luôn là mơ ước của bất cứ cô gái nào. Tuy nhiên, nếu không có được may mắn đó, bạn cũng đừng quá tự ti về bản thân mình.

‘Yêu’ tốt cho phái nữ như thế nào?

Quan hệ tình dục giúp phụ nữ ngăn ngừa cơn đau, ung thư cổ tử cung, chuột rút ở chu kỳ kinh, giảm stress và đẹp da...

Các cách làm trắng răng rẻ tiền mà hiệu quả

Có nhiều cách làm trắng răng đơn giản, hiệu quả mà không cần phải tốn nhiều tiền. Bạn có thể áp dụng một số cách làm trắng răng từ các nguyên liệu rẻ tiền có sẵn trong nhà bạn.

10 thực phẩm màu đỏ ngon mắt, tốt cho máu

Lựu là một trong những loại quả tốt cho máu vì có tác dụng cải thiện tình trạng máu quá loãng và khó đông.

Mẹo sạch mụn, sáng da chỉ sau 5 ngày của Yuri

Thành viên xinh đẹp của SNSD chia sẻ, nhờ uống nước khoáng có ga pha chanh mỗi ngày mà cô hết sạch mụn, da đẹp lên trông thấy sau 5 ngày.

Cà phê giảm cân, đẹp da khiến chị em thích mê

Cà phê là loại thức uống phổ biến và được ưa chuộng nhất trên thế giới. Cà phê không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có công dụng giảm cân tuyệt vời.

7 bí quyết giúp Chi Pu luôn xinh đẹp

Dù phải trang điểm đậm thường xuyên nhưng Chi Pu vẫn có làn da trắng mịn, vậy bí quyết của hot girl này là gì?

Bí quyết thu gọn vòng eo trong 1 tuần với quả lựu

Trong quả lựu chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa không chỉ giúp đẹp da mà còn giảm eo rất tốt.

3 loại nước ép đẹp da trong mùa thu chị em cần nhớ

Lô hội được người Ai Cập cổ đại coi là cây trường sinh. Từ hàng thế kỷ nay, người ta đã sử dụng lô hội để chữa các bệnh viêm và mụn. Lô hội còn được dùng để trị bỏng, nhiều nghiên ...

Nhiều vitamin tiếp tay cho bệnh ung thư

Trong các loại thực phẩm chức năng, thuốc bổ có chứa chất chống oxy hóa như beta carotene, vitamin C và E, B thậm chí có thể thúc đẩy ung thư, giúp mầm ung thư phát triển.

Công dụng chữa bệnh của cây đinh lăng

Các quốc gia ở Châu Á thường sử dụng lá cây đinh lăng như một loại thuốc bổ, chống viêm, giải độc tố và làm thuốc mỡ kháng khuẩn. Trong một thí nghiệm với động vật gặm nhấm, các ch...

4 việc làm của mẹ ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai nhi

Ăn đủ chất béo trong thời kỳ mang thai là điều cần thiết, tuy nhiên nếu ăn nhiều mỡ trong suốt thời gian mang thai, bạn có thể truyền cho bé cưng nhiều nguy cơ ung thư.

Râu ngô – tiên dược rẻ cho mọi gia đình

Râu ngô chính là một loại thuốc hỗn hợp của nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên cần thiết cho cơ thể chống oxy hóa tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào.

Sầu riêng giúp chữa bệnh “sầu chung” đôi lứa

Cây sầu riêng còn được mệnh danh là "Hoàng hậu của loài quả". Các bộ phận cây sầu riêng được dùng làm thức ăn và thuốc chữa bệnh, trong đó là bệnh di tinh, liệt dương.

‘Thuốc độc’ và ‘thuốc bổ’ cho mẹ bầu

Đến tháng thứ 9 của thai kỳ, sự phát triển của bé là gần như hoàn toàn về cân nặng cũng như các cơ quan, bộ phận trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu mẹ có nếp sống và ăn uống không hợp lý ...

Hỏi và đáp về bệnh suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh nếu không can thiệp sớm sẽ để lại hậu quả tâm lý tiêu cực và gây tốn kém trong điều trị sau này

Ý dĩ trị tiêu chảy

Ý dĩ dùng làm thuốc bổ và bồi dưỡng cơ thể tốt, bổ sức cho người già và trẻ em, lợi sữa cho phụ nữ sinh đẻ. Ý dĩ là nhân quả cây ý dĩ, còn có tên gọi khác là bo bo, hạt cườm thảo, ...

Bài thuốc quý từ cây chuối hột

Trong các loài chuối, chuối hột (chuối chát) có hương vị kém hơn cả, nhưng lại được dùng làm thuốc phổ biến từ lâu trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian.

Làm sạch gan với củ dền: đơn giản mà hiệu quả

Củ dền, loại củ màu đỏ này có chứa một lượng lớn chất flavonoid, có tác dụng giúp cơ thể sản xuất ra chất glutathione, giúp làm sạch gan.

Ăn cà tím như uống thuốc bổ

Cà tím là một loại rau chứa nhiều dinh dưỡng và có tác dụng giảm bớt lượng cholesterol trong máu...

Ăn cà dái dê như uống thuốc bổ

Đây là loại rau củ có lượng vitamin P kỷ lục. Mỗi 1000g cà dái dê hay còn gọi là cà tím có chứa 7200mg vitamin P. Đây là loại vitamin chủ yếu trong việc làm tăng cường sự dẻo dai c...

Tự ý bổ sung vitamin: thận trọng kẻo hại sức khỏe

Chỉ nên bổ sung vitamin theo chỉ định của bác sĩ, nếu không có thể dẫn đến thiếu hoặc thừa vitamin, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Thiếu máu do thiếu sắt, giảm IQ

Thiếu máu, thiếu sắt không chỉ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, hoạt động thể chất mà còn ảnh hưởng đến hoạt động trí não. Trong chế độ ăn, người Việt Nam thường không cung cấp đủ chấ...

Khoai sọ, ‘thuốc bổ’ mùa hè cho con

Rất nhiều mẹ luôn trong tình trạng "loay hoay" khi soạn thực đơn ăn dặm cho bé. Làm thế nào để món ăn đa dạng phong phú mà vẫn đủ dinh dưỡng là thắc mắc của không ít chị em. Thay v...

Nụ cười là thuốc bổ cho não

Cười với mọi người hoặc thậm chí xem 20 phút hài hước trên tivi mỗi ngày có thể giúp cải thiện trí nhớ ngắn hạn.

Những bà mẹ vụng

Chị lấy làm đau khổ, dằn vặt tội lỗi vì không biết chăm con, bé nhà chị lười ăn, dù đã áp dụng đủ cách. Nhồi thì có khi nó nôn ra, dọa nạt thì nó sợ rồi khóc lóc lại ọc toàn bộ.

Cười là thuốc bổ

Nụ cười không chỉ để làm duyên, tiếng cười không chỉ lấy lòng người đối diện mà còn là thuốc bổ giúp bảo vệ sức khỏe.

Nụ cười không hoàn toàn là thuốc bổ

Nụ cười không phải lúc nào cũng là liều thuốc bổ cho cơ thể. Nghiên cứu mới đây cho thấy cười có thể gây hại cho cơ thể, thậm chí gây ra những cơn động kinh, trụy tim và rách cổ họ...

Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ

Hãy cười thật nhiều mỗi ngày để tâm trạng luôn vui vẻ, phấn chấn và cải thiện sức khỏe bạn nhé.