thực phẩm ngừa mất nước

Những thực phẩm phá huỷ quá trình tập thể dục của bạn

Việc bổ sung thực phẩm đúng cách trước và sau khitập thể dụcsẽ giúp bổ sung năng lượng hiệu quả và tốt cho sức khoẻ hơn.

3 thức uống giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Nước cung cấp năng lượng điện cho tất cả các chức năng của não, bao gồm cả quá trình suy nghĩ và trí nhớ, bên cạnh đó giúp loại bỏ độc tố.

5 tác dụng phụ đáng sợ khi ăn nhiều dưa chuột, chuyên gia chỉ rõ nên ăn bao nhiêu là đủ

Dưa chuột cũng giống như những thực phẩm khác, nếu lạm dụng và ăn sai cách sẽ gây ngộ độc và nguy hiểm cho sức khỏe.

4 bệnh hay gặp khi giao mùa xuân hè

Vào thời điểm cuối xuân sang hè, thời tiết tuy nắng ấm nhưng thỉnh thoảng trở lạnh đột ngột.

Chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều thịt?

Thịt là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Cơ thể mất nước có nguy hiểm đến tính mạng?

Nước đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, từ việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể đến đệm các khớp.

Bé gái 2 tuổi bị viêm dạ dày và thủng ruột, nguyên nhân là do sờ vào trứng không rửa tay, sau đó bốc thức ăn

Vài ngày trước, bệnh nhi xuất hiện triệu chứng viêm dạ dày, tiêu chảy, mặc dù được đưa đến phòng khám nhưng tình trạng không cải thiện.

Đoán tuổi thọ thông qua việc uống nước: Nếu mỗi lần uống nước đều đối mặt với 5 tín hiệu bất thường này, hãy đi kiểm tra càng sớm càng tốt

Thông thường, việc uống nước đúng cách sẽ có lợi cho cơ thể của bạn. Nhưng nếu sau khi uống, bạn liên tục nhận ra các tín hiệu bất thường này thì cần đi kiểm tra sức khỏe.

Trượt tay, nước sôi sùng sục đổ thẳng vào người

Thầy thuốc Khoa Ngoại - Sản liên chuyên khoa, Trung tâm Y tế huyện Yên Bình, Yên Bái vừa xử trí và điều trị thành công cho bệnh nhân L.V.T trú tại xã Phúc An, huyện Yên Bình bỏng n...

Dấu hiệu trẻ đi tướt mọc răng

Đi tướt mọc răng là một hiện tượng hoàn toàn bình thường ở một số trẻ em. Tuy nhiên, đây cũng là một vấn đề khá nhức nhối với các mẹ khi cho rằng bé yêu của mình đã bị tiêu chảy.

“Giải mã” những cơn đau đầu

Đau đầu là một trong những vấn đề thường gặp trong lĩnh vực thần kinh. Đau đầu có thể không có nguyên nhân hoặc do một số nguyên nhân thường được bỏ qua.

Lưỡi bị trắng do đâu? Gợi ý 7 cách làm sạch lưỡi bị trắng hiệu quả

Những vùng lưỡi màu trắng xuất hiện trên lưỡi của bạn có thể là nguyên nhân gây ra mùi hôi miệng và các bệnh lý khác. Dưới đây là 7 cách làm sạch lưỡi bị trắng và giúp lưỡi khoẻ mạ...

Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục mùa hè

Bạn có thể tiếp tục các hoạt động tập thể dục ngoài trời ngay cả trong mùa hè, nhưng cần ghi nhớ một số điều dưới đây.

Dấu hiệu cho thấy bạn uống quá nhiều nước

Chúng ta luôn được nghe những lời khuyến cáo cần uống đủ nước mỗi ngày, tuy nhiên nếu bạn uống nhiều hơn lượng cơ thể cần thiết, bạn có thể gặp nhiều rắc rối.

8 mẹo giúp người bệnh tim khỏe mạnh trong mùa hè, tránh đột quỵ

Theo một nghiên cứu, khả năng chịu đựng cái nóng nực của mùa hè ở những người bị bệnh tim khá kém, họ có nhiều nguy cơ bị các biến chứng như suy tim mãn tính hoặc rối loạn chức năn...

Nước ép xoài sống, thức uống giải nhiệt cho ngày nắng nóng

Say nắng (còn gọi là sốc nhiệt) là tình trạng sức khỏe nguy hiểm thường gặp vào mùa hè.

Phải làm gì nếu có người bị ngất xỉu?

Trong hầu hết các trường hợp, nhiều người từng có lần ngất xỉu mà không có bất kỳ nguyên nhân cơ bản nghiêm trọng nào.

Co cứng cơ, khi nào là nguy hiểm?

Sự co cứng cơ thông thường sẽ không gây nguy hại đến tính mạng người bệnh, nhưng co cứng cơ toàn thân có thể làm cho các cơ bị tác động tiêu cực tạm thời và không thể cử động được ...

Giảm cân bằng thuốc, coi chừng hại gan

Giảm cân bằng thuốc không thật sự đem lại nhiều hiệu quả và còn gây hại cho sức khỏe.

Giảm cân cấp tốc bằng thực đơn ăn súp 7 ngày

Bạn có thể giảm 2-4,5 kg một tuần nhưng không nên kéo dài chế độ ăn này vì thiếu chất dinh dưỡng.

Đến thăm mẹ chồng, thấy vợ cũ của chồng, tôi ngứa mắt nên hất tung mâm cơm rồi bỏ về

Đáng lẽ khi mẹ chồng gặp chuyện, người đầu tiên mà bà phải gọi là tôi. Đằng này, tôi là người cuối cùng biết chuyện.

Không phân biệt nam nữ, nếu thấy “ngứa” bộ phận này trên cơ thể thì khả năng cao bạn đã mắc ung thư gan

Viêm gan, ung thư gan có khả năng điều trị trong giai đoạn đầu của bệnh. Không nên vì chủ quan mà bỏ qua thời điểm điều trị tốt nhất.

3 dấu hiệu bất thường của đôi mắt tiết lộ tình trạng sức khỏe lá gan

Lá gan là một cơ quan câm khi nó không có dây thần kinh để kêu đau lúc bị bệnh, tuy nhiên có thể bắt mạch bệnh gan thông qua các biểu hiện rõ ràng ở mắt.

Làm sao để tỉnh táo khi bạn đã nhờn cafein?

Khi đã dùng nhiều đồ uống chứacafein(một chất giúp não cải thiện sự tập trung và tỉnh táo) như cà phê, trà, nước ngọt hay sô cô la,... mà cơ thể vẫn không thể tỉnh táo, có thể bạn ...

Khuyến cáo mới ứng phó với “dị ứng mùa xuân”

Nhiều người thường bị các triệu chứng: Hắt hơi, ho, sổ mũi, ngứa mắt và tắc nghẽn mũi khi mùa xuân đến. Đây là các triệu chứng thường gặp đối với những bị dị ứng theo mùa.

Những cách đơn giản ngăn ngừa mỏi mắt cho dân văn phòng

Mỏi mắt là tình trạng phổ biến xảy ra khi mắt bạn mệt mỏi vì phải làm việc nhiều.Mỏi mắtkhiến bạn cảm thấy khó chịu nhưng không quá nghiêm trọng và tình trạng này sẽ biến mất sau k...

Không nên tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy

Khi ăn tiệc về, tôi bị tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần trong ngày. Vợ tôi có mua thuốc loperamid về nói tôi uống để cầm tiêu chảy, nhưng tôi còn đang đắn đo không biết có nên dùng ng...

Bị chóng mặt khi đứng lên, coi chừng bệnh tim!

Bác sĩ cảnh báo đó có thể báo hiệu bệnh tim. Chóng mặt là một điều khó chịu phổ biến, do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Bệnh viện ở bang Texas chật vật vì giá lạnh, cúp điện, mất nước

Thời tiết giá lạnh kỷ lục gây cúp điện và mất nước tại các bệnh viện ở một khu vực rộng lớn của bang Texas, Mỹ đang đẩy các y bác sĩ vào tình cảnh khó khăn hơn trong bối cảnh phải ...

Ngộ độc rượu ngày Tết: Dấu hiệu nhận biết và cách sơ cứu

Những bữa tiệc đầy ắp rượu bia trong dịp Tết Nguyên Đán là nguyên nhân gây ra tình trạng ngộ độc rượu ở nhiều người, đặc biệt là cánh mày râu. Dưới đây là dấu hiệu nhận biết và các...

Ly nước đầu tiên của buổi sáng không nên uống tùy tiện, đặc biệt là 4 loại nước cần cho vào “danh sách đen”

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta sau khi thức dậy nên uống ngay một cốc nước để kích hoạt cơ thể bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Nhưng không phải loại nước nào cũng ...

Người phụ nữ bị tiêu chảy 1200 lần trong 2 tháng, bác sĩ sốc khi tiến hành nội soi đại tràng

Trở về từ bệnh viện, tình trạng của bà Mai vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm, mỗi ngày bà vẫn bị tiêu chảy và xuất hiện tình trạng mất nước.

Có nên uống nước trước khi đi ngủ không?

Cơ thể được tạo thành chủ yếu là nước và cần nước để liên tục giữ cho các cơ quan hoạt động và thải độc tố ra ngoài, cải thiệnsức khỏetim mạch, giảm cân và thậm chí là sáng da.

Lúc nào cũng khát nước là dấu hiệu bệnh gì, phải làm gì?

Cơ thể có khoảng 60% nước, trong khi phổi chứa đến 80% nước, còn tim và não chiếm khoảng 70% nước, theoPower of Positivity.

Triệu chứng HIV ở trẻ em, cách chẩn đoán và điều trị

Căn bệnh thế kỷ HIV không chỉ gây ảnh hưởng tới người lớn mà còn đang cướp đi tương lai và sinh mạng của nhiều trẻ em. Trong khi đó, việc chẩn đoán sớm HIV ở trẻ em vẫn chưa được q...

Cô gái đến khám trong tình trạng không thể mở mắt, bác sĩ cảnh báo do thói quen trang điểm mà nhiều chị em mắc phải

Dạo gần đây, cô gái bắt đầu có dấu hiệu ngứa mắt, ghèn mắt nhiều, sáng ngủ dậy không thể mở mắt.

Cùng mẹ vượt qua ‘nỗi ám ảnh’ mang tên con bị chàm sữa vào mùa đông

Chỉ nhờ những cách không quá phức tạp, mẹ có thể yên tâm cùng bé vượt qua căn bệnh ngoài da thường gặp vào mùa đông: chàm sữa

Các nguyên nhân khiến tim bạn đập quá nhanh

Nhịp tim đập quá nhanh có thể khiến bạn thấy sợ hãi, đặc biệt nếu đây không phải là tình trạng lặp lại nhiều lần.

Bị ngứa ở những nơi này nên đi khám ngay kẻo mắc ung thư mà không biết

Nếu thấy ngứa ở những bộ phận này kèm theo các biểu hiện bất thường bạn nên đi khám sớm vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư.

Ngứa những vị trí này cực kỳ nguy hiểm, đến viện khám ngay kẻo ‘ân hận mấy cũng muộn’

Khi các bộ phận cơ thể bị ngứa hoặc có những thay đổi bất thường về hình dạng, màu sắc, kết cấu... có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh nguy hiểm, thậm chí là ung thư.

Các biến chứng của bệnh tay chân miệng là gì? Bị tay chân miệng có nguy hiểm không?

Bệnh tay chân miệng thường không nghiêm trọng và hầu hết mọi người đều khỏi bệnh trong khoảng 1 tuần. Tuy nhiên nếu không được chăm sóc tốt, bệnh tay chân miệng rất dễ bị biến chứn...

5 hành vi gây hại cho mắt mà người trẻ thường hay mắc phải, không sửa ngay có thể gây viêm nhiễm, tổn thương mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc mắt đúng nên vô tình gây hại cho mắt mà không hay biết.

Cẩn thận những căn bệnh “không mùa”

Phòng bệnh theo mùa là rất cần thiết nhưng cần lưu tâm những căn bệnh luôn rình rập quanh năm, bất kể mùa nóng hay lạnh

Mắt có nhiều ghèn có phải là dấu hiệu của bệnh đau mắt đỏ?

Mắt tiết dịch ghèn là triệu chứng khá bình thường và tự nhiên của cơ thể, có mục đích làm sạch mắt.

Khẩu nghiệp là nghiệp nặng nhất đời người

Khi một người nói xấu người khác, thế nhưng người bị nói xấu không nhận, không quan tâm, thì người nói có khác nào tự ngửa mặt lên trời phun nước bọt

Gai người trước những hình ảnh triệu chứng của bệnh đau mắt đỏ

Có rất nhiều nguyên nhân gây đỏ mắt như nhiễm trùng mắt, chấn thương mắt, tăng nhãn áp, loét giác mạc,... Vậy làm sao để nhận biết được đâu là các triệu chứng của bệnh đau mắt đỏ, ...

Xuất hiện tại chuyến xe Tốc Chiến, Bé Chanh khiến nhiều người “ngứa mắt”, thậm chí còn mắng mỏ thậm tệ

Xuất hiện tại chuyến xe Tốc Chiến, Bé Chanh bị CĐM lao vào mắng mỏ thậm tệ, thậm chí còn bị đe dọa

Rảnh rỗi cộng ngứa mắt, cô gái ngồi nhổ hết hạt trên quả dâu tây và thu về thành phẩm không nỡ ăn

Những lúc thấy khó chịu, ngứa mắt với mọi thứ thì bạn thường làm gì? Hãy cùng xem cách giải tỏa đặc biệt của cô gái dưới đây nhé!

Lạ mắt chiếc thuyền hình khóa kéo chạy dài trên sông

Một người đàn ông Nhật Bản đã thiết kế một chiếc thuyền máy trông giống khóa kéo có kích thước khổng lồ.

Lý do bạn nên hạn chế tiêu thụ muối hàng ngày

Muối giúp điều chỉnh chất lỏng trong cơ thể. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều muối có thể gây mất nước, đau đầu, tăng huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.