Rảnh rỗi cộng ngứa mắt, cô gái ngồi nhổ hết hạt trên quả dâu tây và thu về thành phẩm không nỡ ăn

Những lúc thấy khó chịu, ‘ ngứa mắt ’ với mọi thứ thì bạn thường làm gì? Hãy cùng xem cách giải tỏa đặc biệt của cô gái dưới đây nhé!

Trong cuộc sống hiện nay thật khó để tránh khỏi những lúc bị áp lực, căng thẳng. Đôi lúc, chúng ta sẽ bị khó chịu với mọi thứ xung quanh. Những lúc như vậy, chắc hẳn nhìn cái gì ta cũng sẽ thấy ‘ ngứa mắt ’.

Cô gái dưới đây đã nghĩ ra một cách giải tỏa ‘ ngứa mắt ’ khiến nhiều người không khỏi thích thú.

Quả dâu tây khiến cô gái ‘ ngứa mắt ’ tìm cách xử lý

Theo đó, cô gái đã dành thời gian ngồi gỡ hết toàn bộ hạt trên quả dâu tây ra ngoài và đăng bài ‘khoe’ thành tích với dòng trạng thái: ‘Khi cảm thấy ngứa mắt với tất cả mọi thứ thì đây là cách để giải tỏa .’

Quả dâu trông ngon mắt hơn khi cô gái xử lý xong

Cách giải tỏa thú vị này của cô gái nhanh chóng thu hút được sự quan tâm của cư dân mạng .

‘Công nhận nhìn quả dâu gỡ xong ngon mắt hẳn. Chắc lúc nào đó phải học theo cách này quá.’

‘Nếu bạn thấy ngứa mắt lần nữa hãy thử ăn thanh long bỏ hạt nhé. Đảm bảo còn thoải mái hơn ăn dâu nhiều.’

‘Xin lỗi chủ thớt chứ nhìn cái này tôi liên tưởng ngay tới nặn mụn đầu đen, đó cũng là cách giải tỏa căng thẳng ‘đỉnh’ lắm đấy.’

Nhìn qua hình ảnh quả dâu đã gỡ sạch hạt chắc sẽ có nhiều người thử làm theo. Vậy liệu rằng mấy ai có đủ kiên nhẫn, tỉ mỉ để làm được như cô gái trên?

Ngâm chân kết hợp day bấm điểm này mỗi tối mùa đông, bạn có trong tay liệu pháp dưỡng sinh khỏe trong đẹp ngoài không làm thì quá phí

Chuyên gia tiết lộ nếu chỉ ngâm chân thôi mà không tác động đến điểm vàng này thì hiệu quả đạt được sẽ kém hơn hẳn.

Ngâm chân kết hợp massage gan bàn chân mỗi tối trời lạnh không chỉ giúp ngủ ngon, giải tỏa stress...

Khi thời tiết chuyển sang mùa lạnh, ấy cũng là lúc hệ miễn dịch dễ bị suy yếu. Thật tuyệt vời nếu như bạn có sẵn trong tay một số liệu pháp dưỡng sinh tự nhiên, có thể làm ngay tại nhà để trở nên khỏe mạnh hơn. Ngâm chân là việc làm đơn giản nhưng có thể giúp bạn làm được điều đó. Nhưng ngâm chân thôi chưa đủ, kết hợp thêm massage chân thì hiệu quả đạt được càng cao hơn.

Để ngâm chân kết hợp massage chân hiệu quả, bạn cần thực hiện như sau:

Chuẩn bị:

- Một thau nước nóng đảm bảo ngập 2 bàn chân ở nhiệt độ nóng vừa phải.

- Có thể bổ sung thêm gừng hoặc tinh dầu hoa oải hương để được thư giãn hơn.

Cách làm:

- Ngâm chân vào nước nóng khoảng 15 phút.

- Tiến hành massage chân 15 phút. Bắt đầu xoa bóp ngón chân cái để tăng cường sức khỏe phổi và não, xoa bóp tiếp 3 ngón chân tiếp theo để giảm đau.

Thực hiện đều đặn mỗi tối mùa đông sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ, ngủ ngon và sâu hơn, cải thiện sự tiết mồ hôi, lưu thông máu tốt hơn, thư giãn cơ bắp, cải thiện ham muốn tình dục, giải tỏa stress, từ đó sức khỏe làn da cũng được cải thiện, trở nên căng hồng, tràn đầy sức sống.

Vào mùa đông, chúng ta rất dễ bị lạnh bàn chân nhưng đồng thời cũng trở nên lười biếng với việc massage, ngâm chân trong nước hơn. Bàn chân bị lạnh nếu không được điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng đến phổi, làm suy hô hấp. Do đó, để phòng chống những căn bệnh nguy hiểm này, bạn cần tránh để chân bị lạnh. Đồng thời, để tăng sức mạnh cho cơ thể vào mùa đông, giải pháp massage chân là điều không thể thiếu.

Ngâm chân kết hợp massage chân vào mỗi tối trời lạnh - Liệu pháp dưỡng sinh giúp bạn khỏe mạnh mỗi ngày

Cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) khẳng định, lòng bàn chân có nhiều dây thần kinh kết nối đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Nói cách khác, mỗi vị trí trên cơ thể đều liên quan đến lòng bàn chân. Do đó, massage chân đúng cách có thể giúp bạn cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, hỗ trợ chữa đau đầu, đau nửa đầu, hạ huyết áp, ngăn chặn đau chân khi có chấn thương khu vực này và cả chuyện tăng cường ham muốn tình dục, bạn sẽ ngủ ngon và da dẻ cũng căng mịn, hồng hào hơn...

Theo lương y Bùi Hồng Minh, mỗi cơ quan trong cơ thể con người đều có những vùng đại diện ở hai bên chân. Bàn chân trái ứng với nửa người bên trái, bao gồm mắt trái, nửa đầu trái, thận trái, hậu môn, tim..., bàn chân phải tương ứng với nửa người bên phải, bao gồm mắt phải, thận phải, gan, mật, ruột thừa... Do đó, khi tác động đến gan bàn chân mỗi bên đồng nghĩa với việc tác động đến những bộ phận tương ứng của khu vực đó.

Trong Y học cổ truyền, bàn chân có mối liên hệ vô cùng mật thiết với lục phủ ngũ tạng. Ví dụ như mu ngón chân út có liên quan đến bàng quang, mu ngón chân thứ hai liên quan đến dạ dày, ngón chân thứ tư liên quan đến gan, ngón chân cái liên quan đến gan và tì, lòng bàn chân đặc biệt có mối liên hệ với sức khỏe của thận.

"Nguyên nhân là ở bàn chân có gan bàn chân. Lá gan bàn chân rất quan trọng. Lá gan này có khỏe mạnh thì cơ thể chúng ta mới khỏe mạnh và ngược lại. Đó là lý do vì sao người ta nói chỉ cần massage bàn chân là không cần xoa bóp, bấm huyệt tại những khu vực khác trên cơ thể nhưng vẫn đem lại hiệu quả chữa bệnh nhất định", lương y Bùi Hồng Minh nói.

Vào mùa đông, do ảnh hưởng của thời tiết lạnh, sự lưu thông máu đến cơ thể kém. Đó là chưa kể hiện tượng chân tay bị lạnh trở nên phổ biến hơn. Khi chân bị lạnh sẽ gây ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể theo hệ thống kết nối mật thiết lục phủ ngũ tạng. Vì vậy, việc ngâm chân kết hợp massage chân có ý nghĩa vô cùng quan trọng.

Để ngâm chân kết hợp massage, chuyên gia lưu ý thêm nên massage vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất. Khi massage chân, ngoài việc ấn tay, khuỷu tay, gót chân... vào những đầu ngón chân, bạn nên sử dụng lòng bàn tay xát mạnh, xoa tròn lòng bàn chân. Lấy ngón cái bàn chân trái massage cho bàn chân phải và làm ngược lại, hoặc có thể tận dụng chân ghế, chân bàn để massage bàn chân khi bạn cảm thấy đau nhức ngay tại nơi làm việc.