thực phẩm làm đẹp

Chỉ mặt thủ phạm khiến vòng 2 của bạn tăng mất kiểm soát

Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng lại góp phần làm tăng size vòng eo và gia tăng mỡ bụng của bạn.

Ăn 3 loại thực phẩm này trước bữa ăn, nàng “lăn nhanh hơn đi” cũng giảm cân nhanh chóng, chẳng cần ăn kiêng, tập luyện

Những loại thực phẩm giàu chất xơ này giúp nàng no lâu, ăn ít hơn mà giảm cân nhanh ngoài sức tưởng tượng.

Cách hoàn hảo nhất để có vòng 3 săn chắc, căng tròn khác biệt, thu hút mọi ánh nhìn

Kênh Bright Side chia sẻ một số lời khuyên quý giá sẽ giúp bạn có được cơ mông săn chắc hoàn hảo với bờ hông nở mà bạn luôn mơ ước thông qua việc ăn uống và tập luyện đơn giản.

Người Nhật ăn 3 loại thực phẩm này trước mỗi bữa ăn cũng có thể giảm 9kg, 9cm vòng eo trong 30 ngày

Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho rằng thời điểm trước bữa ăn là rất quan trọng cho việc giảm cân, nếu ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể dễ dàng giảm 9kg, 9cm vòng eo chỉ trô...

Thẩm Nguyệt có 3 bí quyết “lạ mà quen” giúp sở hữu body cân đối, thon gọn suốt nhiều năm

Với ngoại hình bé hạt tiêu, Thẩm Nguyệt là cô nàng chuyên trị những vai diễn thanh xuân vườn trường ở màn ảnh xứ Trung. Hơn hết, rất ít khi cô để lộ khoảnh khắc tăng cân trước ống ...

Da xám xịt trở nên hồng hào, tóc mọc dài nhanh nhờ ngâm thứ này với gừng

Tìm kiếm một loại dầu gừng hoàn toàn tự nhiên và hiệu quả? Tham khảo công thức dưới đây:

Thực phẩm càng ăn da càng xấu: Tránh khoai tây chiên, bánh mì trắng

Để có được một làn da đẹp thì việc skincare kỹ lưỡng là chưa đủ, bạn còn cần chú ý đến chế độ ăn uống. Trong đó, những thực phẩm có hại cho làn da cũng nên gạch bỏ khỏi khẩu phần ă...

Cải xoong giúp thu nhỏ lỗ chân lông, muốn trắng hãy ăn táo,… còn gì bạn chưa biết nhỉ?

Chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi khám phá ra những tác dụng chẳng mấy ai để ý của các loại thực phẩm này đấy!

Chuyển 4 loại thực phẩm thường ngày vẫn ăn sang phiên bản “healthy” để giảm cân thành công

Thay đổi một chút trong thói quen ăn uống cũng quyết định quá trình giảm cân của bạn.

4 loại thực phẩm ăn cùng cà chua chưa chắc đã tốt, đặc biệt là loại số 3 sẽ dễ hại thân

Cà chua là loại quả phổ biến, giàu chất dinh dưỡng, mà lại vô cùng ngon miệng. Mặc dù nó là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng cũng có một số điều cấm kỵ khi sử dụng, đặc biệt l...

Không cần chi nhiều tiền nhiều mua collagen, hãy tự bổ sung để da trẻ đẹp hơn so với tuổi

Là thần dược dưỡng da của chị em phụ nữ, thế nhưng với giá thành khá đắt đỏ, không phải ai cũng mua được collagen để uống. Hãy tự bổ sung từ thực phẩm hàng ngày, bạn sẽ có làn da t...

Bộ Y tế: Không sử dụng nước uống 82x Sakura quảng cáo “nổ” đốt mỡ, đẹp da

Bộ Y tế khuyến cáo không sử dụng nước uống 82X Sakura Placenta, 82X Sakura Collagen, 82X Classic Collagen quảng cáo nổ đốt mỡ, đẹp da...

Tránh ăn 5 loại thực phẩm sau vào buổi tối, nếu không muốn béo lên nhanh chóng

Giấc mơ sở hữu body thon thả sẽ toang ngay nếu bạn thường ăn những loại thực phẩm sau đây vào buổi tối.

Tại sao một số bạn nữ lại “phẳng như sân bay”? Có cách nào để kích thích sự phát triển của vòng 1?

Để có được vòng 1 nảy nở mà không ít người lựa chọn phương pháp sử dụng dao kéo, ăn thực phẩm có chức năng kích thích phát triển vòng 1. Tuy nhiên, một số bạn nữ dù cố đến mấy vẫn ...

Thức uống làm chậm quá trình lão hóa da

Nếu muốn kéo dài tuổi thanh xuân, làn da săn chắc không nếp nhăn, bạn hãy tích cực bổ sung những loại thức uống này nhé!

Chẳng phải chi nhiều tiền, dùng đá lạnh cũng giúp da mịn đẹp rạng ngời

Bên cạnh những sản phẩm chăm sóc da với giá thành đắt đỏ bạn hãy nhớ còn những cách khác đơn giản mà không tốn nhiều tiền. Ngay cả những thực phẩm có trong gian bếp của bạn cũng gi...

9 thực phẩm vàng ngừa lão hóa sớm

Vitamin C trong các loại quả như dưa hấu, cam, ổi... đóng vai trò quan trọng để tổng hợp collagen, duy trì độ đàn hồi cho làn da.

Thực phẩm ‘vàng’ cho da khô

Với làn da khô, ngoài việc chăm sóc đúng cách, bạn cần phải bổ sung những loại thực phẩm này thường xuyên.

3 cách giúp bạn thải độc cho làn da

Có những cách thải độc cho làn da vô cùng đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Bí quyết pha tinh bột nghệ mật ong phòng bệnh, làm đẹp hiệu quả

Tinh bột nghệ và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo mang đến khả năng phòng ngừa bệnh tật, làm đẹp hiệu quả. Dưới đây là cách pha chế đúng cách nhất.

Nữ doanh nhân 9X dùng nha đam và nước gạo dưỡng trắng, chỉ 3 tuần da lên tone không sợ bắt nắng

Theo chị Quế Minh (sinh năm 1992, sống tại Hà Nội) tắm trắng bằng nhan đam và nước gạo, là một trong những phương pháp được nhiều chị em tin dùng vì chất tẩy trắng tự nhiên mà khôn...

Chỉ 1 quả bơ mà có cả tỷ cách làm đẹp từ đầu đến chân, thiên thần Victoria’s Secret cũng phải mê mệt

Cách làm đẹp từ bơ cực đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em ngăn ngừa lão hóa da, phục hồi tóc hư tổn cũng như cải thiện vòng 1 hiệu quả.

7 siêu thực phẩm làm đẹp tiêu thụ quá nhiều sẽ gây hại cho chị em

Những thực phẩm quen thuộc như quả bơ, rong biển, hạt chia...không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp đối với chị em. Tuy nhiên, các món ăn ...

Phụ nữ Thái Lan dùng trái me để làm đẹp

Phụ nữ Thái dùng bộ me hòa cùng sữa chua và mật ong để rửa mặt giúp giảm đốm đen và sáng da.

Thực phẩm bổ sung giúp phục hồi năng lượng sau tập luyện

Làm thế nào để lấp đầy kho dự trữ năng lượng sau mỗi giờ tập luyện?Chạy bộ, gym, yoga hay vận động dưới bất kỳ hình thức nào cũng khiến cơ thể tiêu hao nhiều calories.

Điểm danh những thực phẩm trẻ hóa làn da vừa rẻ tiền lại dễ tìm

Ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất làn da sẽ tươi sáng, rạng ngời. Ngược lại, nếu ăn uống không tốt da sẽ lão hóa, xấu xí. Những thực phẩm dưới đây giúp trẻ hóa làn da vừa rẻ tiền...

Cách trị sẹo rỗ lâu năm an toàn hiệu quả nhất từ nguyên liệu dễ kiếm

Sẹo rỗ hay sẹo lõm làm mất thẩm mỹ gương mặt, bạn sẽ thiếu tự tin khi giao tiếp. Cách trị sẹo rỗ lâu năm từ nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng mịn màng nhan...

Khỏi cần ra tiệm, cứ vào bếp lấy sẵn những nguyên liệu thiên nhiên này tự làm kem chống nắng, bảo vệ da suốt hè

Bên cạnh những loại kem chống nắng thường dùng, bạn đã biết đến cách chống nắng từ thiên nhiên chưa? Dưới đây, sẽ là những nguyên liệu từ thiên nhiên giúp bạn chống nắng hiệu quả.

Phụ nữ ăn đều đặn 10 món này có thể kích thích cơ thể tự sản sinh collagen, giúp trẻ lâu, da đẹp và khỏe mạnh mỗi ngày

Để giữ được làn da trẻ trung, xinh đẹp, việc bổ sung collagen là vô cùng cần thiết. Hiện nay cách bổ sung collagen an toàn nhất chính là thông qua các loại thực phẩm.

5 loại thực phẩm giúp da khỏe đẹp

Thời điểm giao mùa, nắng mưa thất thường dễ khiến làn da bị xuống cấp, thậm chí là nổi mụn, kích ứng.

Tận dụng 5 loại thực phẩm này để dưỡng da, hiệu quả còn hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền

Chanh, cà chua, sữa tươi, nha đam, khoai tây là những loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả, chỉ cần để đông đá và xoa lên mặt là sẽ có ngay làn da hoàn hảo, rạng ...

Tổng hợp những cách làm đẹp bất ngờ với mật ong

Mật ong không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp làm sáng tóc, dưỡng ẩm rất tốt.

Đánh tan quầng thâm mắt với khoai tây, cà chua, dưa chuột

Các chị em vì công việc bận rộn, thường xuyên thức khuya khiến quầng thâm chẳng bao giờ biến mất, nhưng chỉ cần dùng khoai tây, dưa chuột hay túi trà lạnh sẽ giảm thâm đáng kể.

18 thực phẩm ăn vào là đẹp da

Cá hồi, bông cải xanh hay quả bơ là những thực phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong.

Giải pháp làm dịu làn da khô ngứa bong tróc trong các tháng mùa đông

Bắt đầu bước sang mùa khô hanh ở miền Bắc đồng nghĩa với bạn bắt gặp các biểu hiện da khô ngứa và bị bong tróc. Làm sao để dưỡng da căng mịn, ẩm mượt trong mùa đông?

Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi dùng bột yến mạch vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì vậy chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe là điều vô cùng cần thiết, và bột yến mạch là một trong số đó.

Vitamin E: Nên thoa hay uống mới hiệu quả?

Việc bôi hay uống Vitamin E sẽ cho ra những kết quả đáng ngờ, hãy cùng theo dõi. Nếu là 1 tín đồ mê Vitamin E thì đừng bỏ lỡ bài viết quý giá này nhé!

6 cách làm nước detox đẹp da ngay tại nhà

Thay vì cứ uống nước ngọt tại sao bạn không thử làm 6 loại nước detox đẹp da, giải độc cơ thể, xua tan mụn trong ngày hè như thế này.

Trị mụn bằng CHUỐI : Tiết kiệm, Đơn giản, Hiệu quả

Chuối là một loại hoa quả chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn có biết đến những phương pháp trị mụn bằng chuối để loại bỏ những nốt mụn xấu xí? Hãy cùng chúng tôi tì...

Đắp, thoa, uống, hay “chích” Collagen để làn da đẹp mỹ miều?

Phụ nữ sau sinh, hay ngoài 30 làn da sẽ nhanh chóng xuống cấp, nhưng hối hả bổ sung Collagen để trẻ hóa làn da có thực sự đem lại hiệu quả?

Cách làm dầu gấc nguyên chất dưỡng da tại nhà cực đơn giản

Cách làm dầu gấc nguyên chất tại nhà cực dễ dàng và tiết kiệm thời gian chi phí. Với cách làm dưới đây bạn sẽ chiết xuất thành công cho mình một lượng dầu từ trái gấc mà không sợ b...

“Siêu thực phẩm” cực tốt cho làn da mà bạn nên biết

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho da bạn cần bổ sung chúng thường xuyên nhé.

Mùa đông da hết căng, khô nứt nẻ khi đã có những siêu thực phẩm cấp ẩm này

Khi đối phó với làn da khô, có nhiều cách để cải thiện làn da, nhưng bổ sung thêm các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống cũng sẽ giúp cải thiện làn da khô của bạn hiệu quả và nhan...

Chẳng lo da khô mùa đông với những “siêu” thực phẩm cấp ẩm làm đẹp da này

Biết được những loại thực phẩm sau thì chẳng còn nỗi lo da khô nhăn nheo, nứt nẻ trong mùa đông này nữa rồi.

Thực phẩm giúp bạn chống lão hóa cho làn da

Cá, trà xanh. sữa chua... là những thực phẩm bạn nên thường xuyên ăn để chống lão hóa cho da.

Da trắng trẻo, mịn màng như Ngọc Trinh nhờ ăn 5 loại thực phẩm này

Ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 5 món ăn để có làn da trắng mịn màng như Ngọc Trinh nhé!

Bí quyết bổ sung collagen tự nhiên cho da phơi phới tuổi 30

Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì phụ nữ cũng đều mong muốn mình luôn trẻ đẹp. Tuy nhiên theo thời gian thì các dấu hiệu lão hóa da ngày càng biểu hiện rõ trên cơ thể thông qua sức khỏe,...

Thực phẩm tốt cho da khô

Dưới đây là một số thực phẩm tuyệt vời rất tốt cho da vì nó cung cấp độ cũng như duy trì độ ẩm cần thiết cho da trong mùa đông hanh khô.

Thực phẩm rất tốt cho da khô, bạn không nên bỏ qua

Bạn thuộc loại da khô, bạn cảm thấy rất khó chịu và làn da của mình không được xinh xắn như nhiều người khác. Để khắc phục tình trạng này thì chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến l...

Làn da khô đến đâu cũng căng mọng, mịn màng nếu bạn ăn những món này

Có rất nhiều món ăn đơn giản đến không tưởng nhưng lại có khả năng rất tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da, mang đến cho bạn làn da luôn căng bóng, mịn màng.