3 cách giúp bạn thải độc cho làn da

Có những cách thải độc cho làn da vô cùng đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Thải độc da là gì?

Da mặt luôn có cấu tạo mỏng và dễ nhạy cảm hơn tất cả những vùng da khác trên cơ thể con người. Hàng ngày, dưới tác động của môi trường ngày một ô nhiễm, khói bụi dày đặc, ánh nắng mặt trời gay gắt, những hóa chất độc hại trong mỹ phẩm mà chúng ta thường xuyên sử dụng khiến da mặt hứng chịu không ít những hậu quả xấu. Các độc tố lâu ngày tích tụ trên da sẽ làm bít tắc lỗ chân lông gây viêm nhiễm, mụn nhọt và lão hóa sớm.

Vậy thải độc da là gì? Thải độc da hay còn gọi là detox – hiểu đơn giản và chính xác nhất nghĩa là loại bỏ độc tố ra khỏi làn da của bạn để thanh lọc làn da, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, kích thích các sợi collagen dưới da hoạt động, giúp da luôn căng mịn, khỏe mạnh và hồng hào. Một số phương pháp thải độc da còn giúp lưu thông tuần hoàn máu, tăng sức đề kháng cho da và giúp cơ thể khỏe mạnh. Có rất nhiều phương pháp thải độc da. Mỗi phương pháp lại có những ưu điểm và phù hợp với từng thể trạng của từng người.

Thải độc bằng nước uống

Nước là cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để “lọc” sạch da, cho làn da tinh khiết và sáng bừng. Kết hợp nước lọc với các loại trái cây giàu vitamin, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả của các công thức nước thải độc này đấy! Nàng cũng có thể thử qua các loại nước detox thải độc lại giảm cân cấp tốc hiệu quả.

Thải độc bằng thực phẩm sạch

“Xanh sạch hoá” chế độ ăn uống những thực phẩm làm đẹp da như rau củ quả, giảm bớt các loại thịt đỏ, tinh bột, đường… sẽ giúp da được thải độc, trẻ hóa và tươi mới và đặc biệt là da nhạy cảm.

Dĩ nhiên là cùng lúc đó, nên hạn chế hoặc tốt nhất là cắt hẳn những thực phẩm có hại cho da như: đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt.

Thải độc bằng cách tẩy tế bào chết

Bụi bẩn tích trữ nhiều trên da cộng với những mảng da chết là nguyên nhân gây nên tắc nghẽn lỗ chân lông. Muốn da đẹp và mịn màng thì đừng nên bỏ qua bước thải độc da quan trọng này nhé!

Tuy nhiên cũng nên chọn đúng công thức tẩy tế bào chết da mặt phù hợp với loại da của mình:

Với da dầu: Trộn đều 1 thìa đất sét, 1 thìa muối, 1 thìa trà xanh. Massage mặt nhẹ nhàng trên mặt 2 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Với da khô: Trộn 1 thìa đường nâu và 1 thìa sữa chua không đường rồi massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên mặt 2 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Hướng Dương (TH)