thực phẩm làm đẹp da

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy...

4 loại thực phẩm gây hại da

Những thực phẩm ít chất xơ, chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, đồ hộp thường chứa nhiều muối, chất bảo quản và các chất phụ gia khác. Các thực phẩm này có thể gây mất nước cho c...

Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng

Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 ...

Loại gia vị có mùi chua dùng rửa mặt giúp làn da căng bóng, lỗ chân lông to hay nếp nhăn đều bị xóa mờ

Thời gian tàn nhẫn, lão hóa là điều mà phụ nữ khó tránh khỏi.Bởi vậy, làm đẹp là mục tiêu mà phụ nữ luôn theo đuổi, và việc chăm sóc da là chủ đề thường xuyên của chị em phụ nữ.

Kết hợp 2 loại quả rẻ bèo, da không còn nhờn lại se nhỏ lỗ chân lông, giảm béo tốt hơn đi hút mỡ

Chỉ với 2 nguyên liệu rẻ tiền là chanh và chuối, chị em có thể giúp da ngày càng đẹp lên, ngay cả cân nặng cũng có thể giảm nhanh chóng

Những thực phẩm nuôi dưỡng da, tóc, móng khỏe mạnh

Nếu là người ăn chay, bạn có thể thay thế các loại cá béo bằng cách bổ sung hai thìa dầu hạt lanh vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ cung cấp đủ nguồn acid béo omega-3 cần thiết cho cơ ...

Top thực phẩm cực tốt cho da, bạn nên biết

Đậu nành là thực phẩm tốt cho da bạn không nên bỏ qua. Đậu nành giàu omega 3 tăng sinh collagen cho da. Hỗ trợ làn da sáng mịn, khoẻ mạnh. Không những vậy, đậu nành còn giúp bạn tă...

Sau 30 tuổi, phụ nữ ăn ít “3 đỏ” và uống nhiều “4 nước” để giúp nuôi dưỡng buồng trứng và ngăn ngừa lão hóa sớm

Có một số thực phẩm trong cuộc sống hằng ngày có tác dụng làm đẹp da rất tốt, có tác dụng nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch của phụ nữ, làm chậm quá trình lão hóa da, duy...

Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi dùng bột yến mạch vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì vậy chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe là điều vô cùng cần thiết, và bột yến mạch là một trong số đó.

“Siêu thực phẩm” cực tốt cho làn da mà bạn nên biết

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho da bạn cần bổ sung chúng thường xuyên nhé.

Mùa đông da hết căng, khô nứt nẻ khi đã có những siêu thực phẩm cấp ẩm này

Khi đối phó với làn da khô, có nhiều cách để cải thiện làn da, nhưng bổ sung thêm các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống cũng sẽ giúp cải thiện làn da khô của bạn hiệu quả và nhan...

Chẳng lo da khô mùa đông với những “siêu” thực phẩm cấp ẩm làm đẹp da này

Biết được những loại thực phẩm sau thì chẳng còn nỗi lo da khô nhăn nheo, nứt nẻ trong mùa đông này nữa rồi.

Thực phẩm giúp bạn chống lão hóa cho làn da

Cá, trà xanh. sữa chua... là những thực phẩm bạn nên thường xuyên ăn để chống lão hóa cho da.

Da trắng trẻo, mịn màng như Ngọc Trinh nhờ ăn 5 loại thực phẩm này

Ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 5 món ăn để có làn da trắng mịn màng như Ngọc Trinh nhé!

Bí quyết bổ sung collagen tự nhiên cho da phơi phới tuổi 30

Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì phụ nữ cũng đều mong muốn mình luôn trẻ đẹp. Tuy nhiên theo thời gian thì các dấu hiệu lão hóa da ngày càng biểu hiện rõ trên cơ thể thông qua sức khỏe,...

Thực phẩm tốt cho da khô

Dưới đây là một số thực phẩm tuyệt vời rất tốt cho da vì nó cung cấp độ cũng như duy trì độ ẩm cần thiết cho da trong mùa đông hanh khô.

Thực phẩm rất tốt cho da khô, bạn không nên bỏ qua

Bạn thuộc loại da khô, bạn cảm thấy rất khó chịu và làn da của mình không được xinh xắn như nhiều người khác. Để khắc phục tình trạng này thì chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến l...

Làn da khô đến đâu cũng căng mọng, mịn màng nếu bạn ăn những món này

Có rất nhiều món ăn đơn giản đến không tưởng nhưng lại có khả năng rất tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da, mang đến cho bạn làn da luôn căng bóng, mịn màng.

15 ’siêu thực phẩm’ nên có trong gian bếp để dưỡng da, giữ dáng

Mật ong có thể sử dụng thay thế đường trong các món ăn và làm mặt nạ dưỡng da, ngừa mụn hiệu quả.

Da đen trở nên trắng như Ngọc Trinh sau vài ngày nhờ ăn những loại thực phẩm này

Làn da trắng trẻo, xinh xắn là mong ước của mọi cô gái. Bạn chưa biết làm thế nào để cải thiện làn da sạm màu của mình. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có được những thông t...

Những thực phẩm nào ăn vào giảm mụn?

Một thứ có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn là chế độ ăn uống.

Da không còn nhăn nheo chảy xệ như bà lão lại lúc nào cũng căng mượt trẻ trung nhờ siêu thực phẩm này

Đừng quên bổ sung những thực phẩm này để lúc nào cũng căng mịn trẻ trung không bị nếp nhăn tấn công nhé.

Những Thực Phẩm Ăn Càng Nhiều Da Càng Đẹp, Càng Không Lo Béo

Có nhiều loại thực phẩm tốt cho da từ bữa ăn hàng ngày, không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn giúp cải thiện các vấn đề về da. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm bạn nên ăn thư...

7 loại thực phẩm giúp làn da không mụn trứng cá

Đây là những món ăn nên được bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày để cải thiện tình trạng làn da nhờn gây mụn trứng cá.

Thực phẩm giúp bạn chống lão hóa da hiệu quả

Khoai lang, cải xoong, ớt chuông đỏ... là thực phẩm giúp bạn chống lão hóa da hiệu quả.

Thực phẩm giúp da của bạn sáng lên trông thấy

Chỉ cần bổ sung những loại thực phẩm này mỗi ngày, sẽ thấy sự khác biệt từ làn da.

5 thực phẩm giúp bạn đẹp tự nhiên

Hãy thử các loại thực phẩm dưới đây để chăm chút cho nhan sắc của bạn từ nụ cười đến làn da một cách thật tự nhiên và rạng ngời.

Những thực phẩm giúp bạn lão hóa ngược, càng ăn nhiều da càng căng bóng như gái 18

Dưới đây là những thực phẩm nếu ăn càng nhiều da bạn càng trắng sáng, căng mịn. Ghi lại ngay nhé các chị em.

7 loại thực phẩm giúp dưỡng trắng làn da từ bên trong

Bạn biết không những món ăn quen thuộc hằng ngày như cải xoăn, cam, cà chua... chính là thần dược giúp dưỡng da mịn màng, khỏe đẹp từ bên trong.

8 thực phẩm tốt cho sức khỏe, làn da thường sử dụng chưa đúng cách

Phần lớn các loại ngũ cốc nên được chế biến cùng nước thay vì sữa để không cản trở quá trình hấp thụ của cơ thể.

6 nguyên nhân hàng đầu khiến da mặt sạm và kém căng bóng

Tìm lại làn da căng bóng bằng cách điều chỉnh những thói quen sau đây.

Chỉ cần tuân thủ thực đơn dinh dưỡng này, mụn nhiều đến mấy cũng biến mất tăm

Bạn có biết rằng: Bên cạnh các phương pháp điều trị mụn, thì một chế độ ăn uống hợp lý cũng góp phần rất lớn vào việc phục hồi làn da của mình không?

Cẩm nang da mụn: Nguyên nhân và cách triệt hạ tận gốc các nốt mụn đáng ghét

Có thể bạn không biết, chính thói quen ăn uống, sinh hoạt không đúng cách lại là nguyên nhân khiến mụn bùng phát đấy.

5 loại thực phẩm giúp làn da đẹp, chống nếp nhăn

Da mặt sẽ biểu lộ những gì mà chúng ta nạp vào cơ thể. Nếu uống quá nhiều cà phê, rượu thì mụn sẽ nổi nhiều. Ngược lại, nếu biết ăn thực phẩm đúng cách, da sẽ sáng đẹp và trông trẻ...

Những thực phẩm giúp bạn “mãi mãi tuổi 20″

Những thực phẩm giúp bạn mãi mãi tuổi 20 - hãy biết nếu muốn mình luôn trẻ khỏe, năng động.

Thực phẩm làm đẹp cho da

Các bước làm đẹp thường phải trải qua nhiều công đoạn trong đó chắc chắn không thể thiếu phần đắp mặt nạ, giúp dưỡng ẩm, làm trắng và mịn da. Có thể làm mặt nạ vào buổi tối, 3 ngày...

Những thực phẩm càng ăn da càng đẹp

Việc lựa chọn thực phẩm để ăn là một nghệ thuật làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Các loại kem dưỡng da chỉ mang lại cho bạn vẻ đẹp bên ngoài, trong khi thực phẩm sẽ giúp bạn làm...

5 món ăn phụ nữ dáng đẹp sử dụng hàng ngày

Bạn có bao giờ băn khoăn những chị em phụ nữ có thân hình mảnh mai thường ăn gì vào các bữa ăn hàng ngày?

Loại thực phẩm giúp bạn trẻ mãi không già

Bạn có biết những thực phẩm dễ kiếm lại rẻ tiền dưới đây giúp bạn trẻ mãi không già chưa, hãy khám phá xem nhé!

Nhuận sắc bất ngờ cho da

Dùng thực phẩm làm đẹp da không còn mới lạ nhưng nếu biết dùng thường xuyên, đúng cách sẽ cho hiệu quả bất ngờ.

Những loại thực phẩm nào giúp cho da bạn luôn tươi trẻ?

Những loại thực phẩm giúp cho da bạn luôn tươi trẻ. Có rất nhiều cách khác nhau giúp cho bạn giữ được làn da sáng và luôn tươi trẻ. Một trong số đó là cách ăn uống hợp lý có dinh d...

10 thực phẩm giúp chị em thon gọn sau sinh

Trứng, rau xanh, sữa chua nguyên kem,đậu... giúp chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng gọn gàng sau sinh.

Bật mí giúp bạn “đánh bay” mụn cám từ thiên nhiên

Cùng thuộc họ hàng nhà mụn, tuy không ám ảnh như mụn trứng cá, nhưng mụn cám nếu không được chữa trị kịp thời cũng làm cho chúng ta mất điểm rất nhiều. Tại sao chúng ta không đánh ...

8 món ăn vô là… già

Thực phẩm ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Trong khi có những thực phẩm mang đến làn da mịn màng và sáng đẹp, nhưng cũng không ít thực phẩm khiến da trở nên già nua. Dưới đây ...

Top 5 thực phẩm giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ

Để có làn da khỏe đẹp, rạng rỡ tự nhiên thì chế độ ăn uống góp phần quan trọng cho bạn sở hữu làn da đẹp từ trong ra ngoài.

7 siêu thực phẩm giúp da tỏa sáng

Nhưng ngoài những sản phẩm có sẵn trên thị trường bạn cũng có thể đem lại sự mịn màng và tỏa sáng cho làn da bằng nhiều thực phẩm mà bạn có thể sẵn có trong căn bếp nhà mình hay tì...

Siêu thực phẩm giúp bạn chống lão hoá

Những thực phẩm này có nhiều lợi ích trong việc giúp bạn chống lại những tác động bên ngoài gây ra nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hoá.

9 thực phẩm tốt cho làn da

Đu đủ, bơ, trà xanh, dầu ô liu, bột yến mạch, chanh... chứa thành phần dưỡng ẩm tự nhiên, giúp làm đẹp làn da.

Thực phẩm trong bữa ăn giúp chống lão hóa hiệu quả

Đậu, cá, cà chua... là những thực phẩm có tác dụng làm da mịn màng, giảm nếp nhăn hiệu quả trong bữa ăn hằng ngày.