thực phẩm giàu men vi sinh

Cần làm gì để loại bỏ vết chân chim ở mắt ?

Kính râm không chỉ bảo vệ mắt khỏi tia UV có hại, mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng nheo mắt, nguyên nhân có thể góp phần hình thành vết chân chim.

Phân biệt probiotic – prebiotic và cách bổ sung có lợi nhất

Chúng được tìm thấy tự nhiên trong một số sản phẩm từ sữa như sữa chua nuôi cấy sống, một số loại pho mát và thực phẩm lên men chứa nhiều men vi sinh như kim chi, miso, dưa cải bắp...

7 lỗi cần tránh khi sử dụng men vi sinh

Men vi sinh (probiotics) là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Men vi sinh giúp duy trì sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột.

Các kiểu ăn thú vị giúp chống rụng tóc, mụn trứng cá

Nhìn chung, một chế độ ăn giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật, kết hợp với việc sử dụng men vi sinh sẽ giúp cải thiện sức khỏe da và tóc nói chung, thông q...

Cách dùng đúng thuốc điều trị tiêu chảy cấp do virus

Thuốc chống nôn: Trường hợp nôn nhiều, có thể sử dụng thuốc chống nôn. Thuốc này giúp giảm nguy cơ mất nước và nhập viện. Trước khi dùng thuốc cần hỏi ý kiến của bác sĩ về liều dùn...

Thêm mật ong vào sữa chua mang có tác dụng gì không?

Sữa chua chứa men vi sinh giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và chức năng miễn dịch và một số nghiên cứu mới cho thấy rằng việc thêm mật ong có thể giúp những vi khuẩn sống này tồ...

Thêm thành phần này vào sữa chua sẽ giúp đường ruột khỏe mạnh

Một thìa mật ong cung cấp khoảng 64 calo, tất cả đều từ đường. Nếu bạn quyết định thêm mật ong vào sữa chua, Sauceda khuyến khích hạn chế các nguồn đường bổ sung khác trong cùng ng...

10 loại thức ăn khiến bạn hạnh phúc tức thì

Các loại hạt như hạnh nhân và quả óc chó rất giàu tryptophan và chất béo lành mạnh. Chúng được tiêu thụ như đồ ăn nhẹ hoặc thêm vào các loại đồ ngọt và món ăn khác nhau.

Người khỏe mạnh bình thường có cần dùng vitamin tổng hợp không?

Các bệnh mạn tính như ung thư và bệnh thận mạn tính có thể làm tăng nhu cầu về một số chất dinh dưỡng nhất định trong khi làm giảm nhu cầu về các chất dinh dưỡng khác.

Uống nước gạo có thể giảm cân?

Uống một ly nước gạo giữa các bữa ăn giúp bạn no lâu hơn. Điều này làm giảm khả năng bạn nạp quá nhiều đồ ăn nhẹ không lành mạnh giữa các bữa ăn.

5 thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày giúp giảm cân nhanh hơn

Bổ sung men vi sinh có thể giúp duy trì chức năng của đường tiêu hóa, vận động ruột trơn tru, điều chỉnh thể trạng cơ thể, gián tiếp giúp phát triển một cơ thể săn chắc.

Cô gái tròn núc ních không tập không nhịn ăn, giảm được 20kg nhờ công thức “1 trà – 1 nước”

Từng thử hàng trăm phương pháp nhưng không thành công, người mẫu nổi tiếng đến từ Trung Quốc chỉ thật sự đạt được cân nặng mong muốn sau khi thử qua cách này.

Ăn sữa chua giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường như thế nào?

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt một tuyên bố về sức khỏe đủ điều kiện rằng sữa chua có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.

Nước dừa lên men: Thần dược nuôi dưỡng làn da trắng như ngọc

Sự phát triển của tóc hoặc những thay đổi về cảm giác và kết cấu trên da và tóc sẽ không xảy ra chỉ sau một đêm. Do đó duy trì tính nhất quán để thấy được kết quả tốt nhất.

Nhiều món ăn người Việt ưa chuộng chống cao huyết áp hiệu quả

Nghiên cứu trên các con chuột bị làm cho mắc tình trạng tương tự người bị cao huyết áp, những con nhận được men vi sinh có mức huyết áp thấp hơn đến 20% so với những con không được...

5 lầm tưởng sau bữa ăn 90% người Việt vẫn cho là đúng

Uống trà sau bữa ăn có thể không nhất thiết làm giảm nhờn nhưng nó sẽ làm loãng dịch dạ dày và ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của ruột và dạ dày.

Ngoài sữa chua, đây là 7 thực phẩm giàu men vi sinh giúp da đẹp dáng thon

Tăng cường thực phẩm giàu men vi sinh như sữa chua, dưa bắp cải giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da từ bên trong.

Chuyên gia chỉ ra những điều bạn nên làm sau khi ăn no

Ăn xong bạn thường làm gì? Nhiều người nghĩ ngay đến một chiếc nệm êm!Nhưng cô Kristen Smith, chuyên gia dinh dưỡng, phát ngôn viên của Học viện Dinh dưỡng và ăn kiêng của Mỹ, chỉ ...

Muốn thon thả như người mẫu không cần nhịn ăn, uống ngay 2 thứ này!

Enzim tiêu hóa giúp giảm cân bằng cách đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và giúp cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn

Chuyên gia nói gì về thực phẩm giúp tăng tốc độ giảm cân?

Nhiều người thường bỏ qua việc hiểu thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe của họ như thế nào. Kiến thức của họ về thức ăn chỉ là thức ăn có mùi vị như thế nào

Chuyên gia: Mùa mưa nên ăn gì tránh gì?

Mùa mưa đến với các hình thái thời tiết luôn thay đổi. Các vấn đề tiêu hóa phổ biến hơn trong mùa mưa khi quá trình trao đổi chất của cơ thể trở nên chậm lại và mọi người có thể gặ...

7 bí quyết để có chiếc cổ thon gọn, mịn màng

Tư thế và giờ giấc ngủ của chúng ta cũng có thể góp phần tạo ra nếp nhăn trên da. Ngủ nghiêng hoặc nằm sấp khiến bạn áp mặt vào gối và khiến cổ gập lại. Lắp đi lặp lại tư thế này s...

Inner beauty: Chăm sóc bản thân thực sự bắt đầu từ bên trong

Inner Beauty được quan tâm hơn bao giờ hết, kéo theo sự phát triển vượt bậc của nhóm sản phẩm làm đẹp từ bên trong, nổi bật là men vi sinh, collagen và thực phẩm hỗ trợ trao đổi ch...

Bất ngờ với lợi ích làm đẹp của men vi sinh: Ngừa nếp nhăn, dưỡng ẩm

Men vi sinh là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột, tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn, không chỉ bảo vệ ruột già mà còn chăm sóc da rất tốt

Thực phẩm chữa lành da mụn

Vẻ đẹp bắt nguồn từ bên trong, nếu ăn uống không đúng cách, làn da của bạn sẽ khá tệ

Xem Mình Có Gì: Thử dùng tinh chất chống lão hóa 400K trong 1 tháng, mình “ngã ngửa” vì kết quả

Là một trong những sản phẩm dưỡng da chỉ có giá dưới 500K, liệu tinh chất chống lão hóa LOréal Paris Youth Code Skin Activating Ferment Pre-Essence có giúp da sáng mịn tươi trẻ chỉ...

Chồng đảm Sài Thành mách chị em cách trồng rau cải bẹ xanh mỡ lên “vùn vụt” lá to hơn cả bàn tay ăn mỏi miệng

Với cách trồng rau đơn giản, hiệu quả anh Trường ở Sài Gòn thu hoạch rau sạch ăn mỏi tay mà còn tiết kiệm được chi phí đi chợ.

Tạm biệt mụn với 4 loại thực phẩm vừa dễ tìm ăn lại ngon miệng

4 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn sớm nói lời tạm biệt với mụn trứng cá đấy nhé.

Yến Trang chống lão hóa chỉ với 3 món skincare ở tuổi 37, chị em muốn trẻ lâu mà không tốn công thì hãy học ngay

Yến Trang chống lão hóa với quy trình không hề đồ sộ, cầu kỳ, chỉ gói gọn trong 3 bước đơn giản nhưng hiệu quả.

Ngọc Thanh Tâm tiết lộ khung giờ, thời gian tập luyện hiệu quả

Nữ diễn viên Tâm Sắc Tấm ngày dịch vẫn chăm chỉ mách mẹo cho fan với vô số công thức nấu ăn và cả giữ dáng thon.

Đừng quên vai trò của men vi sinh trong điều trị tiêu chảy cấp

Hệ vi sinh ở ruột được xem như Thần hộ mệnh và bạn đồng hành suốt đời của chúng ta, một di sản cần được bảo tồn (G. Corthier), vì nó tham gia vào rất nhiều quá trình chuyển hóa và ...

Tăng đề kháng bằng lợi khuẩn Probiotic

Khoảng 70% hệ bạch huyết biểu mô nằm ở ruột non nên chăm sóc đường ruột bằng các lợi khuẩn Probiotic có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường đề kháng.

Phụ nữ muốn xương trẻ khỏe, đừng quên điều này!

Chế phẩm sinh học vốn được gọi là men vi sinh, khi được sử dụng với lượng thích hợp, mang lại lợi íchsức khỏe, theoNatural News.

Khoa học nói về tác dụng đáng ngạc nhiên của sữa chua

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng sữa chua khôi phục sự cân bằng của cơ thể để giúp chống lạiCOVID-19.

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn sữa chua hàng ngày

Sữa chua có nhiều chất dinh dưỡng lợi cho đường ruột nhưng có thể chứa nhiều đường và chất béo.

Cần làm gì để cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Lạm dụng kháng sinh, ăn uống, sinh hoạt không hợp lý hoặc cơ thể bị stress là những nguyên nhân khiến hệ vi sinh vật đường ruột dễ bị mất cân bằng. Lúc này cần làm gì?

Ăn khuya cũng có lợi cho sức khỏe

Nhiều người lo lắng ăn khuya dẫn đến tích mỡ hay khó ngủ nhưng thực tế rất tốt cho huyết áp, cholesterol, cân nặng và kháng insulin.

Uống men vi sinh khi nào là thích hợp?

Đường tiêu hóa của chúng ta là nơi cư trú của hàng ngàn tỷ vi khuẩn cũng như nấm và virus... Chúng được gọi là hệ vi sinh vật đường ruột. Đường tiêu hóa của chúng ta là nơi cư trú ...

Ăn gì để phòng tránh bệnh ung thư ruột kết vừa khiến “báo đen” Chadwick Boseman qua đời?

Boseman đã phải trải qua một cuộc chiến kéo dài 4 năm với căn bệnh ung thư ruột kết, theo một tuyên bố được đăng từ tài khoản Twitter chính thức của anh.

7 cách chữa đầy bụng khó tiêu hiệu quả

Đầy bụng khó tiêu không phải là tình trạng nguy hiểm nhưng nó khiến bạn cực kỳ khó chịu. Cách chữa đầy bụng khó tiêu hiệu quả mà đơn giản nhất chính là thay đổi thói quen sinh hoạt...

Vì sao bạn nên ăn sữa chua mỗi ngày?

Ung thư đại trực trànglà loại ung thư phổ biến thứ 3 ở cả phụ nữ và nam giới trên toànthế giới.

Loại cà phê mới này mang đến lợi ích sức khỏe quan trọng

Các nhà khoa học thực phẩm từ Đại học Quốc giaSingapore(NUS) đã phát triển một loạicà phêvà trà giàu probiotic, được thiết kế để tăng cườngsức khỏehệ tiêu hóa.

Khuyến cáo 7 NÊN và 3 KHÔNG NÊN sau khi ăn thực phẩm giàu cholesterol

Theo giới chuyên gia, ăn một lượng lớn thực phẩm giàu cholesterol, chúng sẽ lắng đọng trong thành động mạch và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.

Nên và không nên làm gì sau khi ăn thực phẩm giàu cholesterol

Cholesterol có vai trò quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên quá nhiều cholesterol có thể làm tăng vọt nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Tác hại nguy hiểm của việc ăn nhiều sữa chua mà nhiều người không biết

Sữa chua được biết đến như một loại thực phẩm lành mạnh nhưng ăn quá nhiều thứ tốt sẽ có hại cho sức khỏe.

17 ngày không đi đại tiện, cô gái kinh hãi khi nhìn tấm phim chụp X-quang vùng bụng

Nữ sinh 23 tuổi 17 ngày không đi đại tiện nên tới bệnh viện. Không ngờ kết quả khám và chụp X-quang thì phát hiện ruột già bị ép sát tim.

Bí mật để ăn nhiều mà vẫn không tăng cân

Béo phìkhông những khiến bạn tự ti về ngoại hình mà còn gây nên nhiều vấn đềsức khỏe. Vậy làm thế nào để ăn nhiều mà vẫn không tăng cân? Sử dụng men vi sinh đúng cách là một gợi ý.

Chăm sóc da bằng probiotic có hiệu quả không?

Men vi sinh probiotic, nổi tiếng là tốt cho sức khỏe, đang được quảng bá như thành phần tiếp thêm sinh lực cho làn da. Hãy xem các chuyên gia nói gì về xu hướng chăm sóc da bằng pr...

Nguy cơ tử vong khi ăn thực phẩm lên men, người dùng cần thận trọng

Thực phẩm lên men được nhiều người thích tuy nhiên khi ăn loại thực phẩm này cần hết sức thận trọng vì dễ gây ra tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí còn gây tử vong.

Nghiên cứu mới chấn động về sữa chua

Theo nghiên cứu thực hiện bởi trung tâm Y tế đại học Vanderbilt - Hoa Kỳ, sữa chua có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư phổi.