Thực phẩm đại kỵ với ‘chuyện phòng the’, không muốn ‘hỏng cuộc yêu’ thì tránh xa
Có rất nhiều loại thực phẩm bạn thích ăn mà không biết rằng nó có thể làm giảm hàm lượng testosterone và khiến bạn mất hứng thú trong ‘chuyện ấy’.
Ảnh minh họa: Internet
Những loại thực phẩm dưới đây đều không nên ăn trước khi “yêu”
Pho mát, các sản phẩm từ sữa: Rất nhiều người có hội chứng không dung nạp lactose. Hầu hết chúng ta cần nhiều thời gian để tiêu hóa các sản phẩm từ sữa và pho mát vì chúng có chứa các enzyme lactase. Vì vậy, nếu không muốn bị đầy bụng, khó tiêu và cản trở chuyện ấy thì tốt nhất nên tránh các thực phẩm này trước khi “giao ban”.
Đậu: Đậu là thực phẩm giàu dinh dưỡng có xuất xứ từ thực vật, nhưng đậu cũng chứa một loại đường khó tiêu hóa nên dễ làm dạ dày bạn ì ạch. Bạn sẽ cảm thấy không thoải mái trong chuyện ấy nếu như cách đó chừng 2-3 tiếng đã ăn đậu.
Thịt đỏ: Thịt là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn gia đình, nhưng thịt đỏ lại không phải là thực phẩm hỗ trợ cho bạn có bữa “giao ban hoàn hảo”. Thịt đỏ có thể gây khó khăn cho tiêu hóa và khiến bạn buồn ngủ. Điều này dễ làm bạn giảm hứng thú với tìn.h dụ.c, giảm ham muốn và khiến nam giới khó có thể “hoàn thành nhiệm vụ” như đã định.
Nếu như bạn thích hải sản và đặc biệt là tôm thì bạn hãy suy nghĩ lại vì các nhà khoa học đã phát hiện ra tôm có thể tạo ra sự mất cân bằng các hocmon giới tính. Ảnh minh họa: Internet
Khoai tây chiên: Khoai tây chiên chứa nhiều đường không tốt cho việc tăng testosteron, do vậy, nam giới nên tránh trước khi bước vào cuộc yêu.
Rượu, bia: Nhấm nháp 1 ly cocktail hoặc một chút rượu vang để thư giãn và khơi dậy cảm xúc và tăng ham muốn là điều mà nhiều người thường làm. Nhưng rượu nhẹ cũng có thể khiến bạn buồn ngủ, chẳng thiết tha chuyện ấy nữa nếu trước đó tâm trạng bạn có chút mệt mỏi.
Uống bia cũng có thể khiến bạn bị đầy bụng, ợ hơi do cacbonat gây ra. Và tất nhiên, khi tâm trạng và cơ thể không thoải mái thì bạn không thể dành trọn tâm trí cho cuộc vui được. Đặc biệt khi đã là đệ tử của bia rượu thì bạn sẽ gặp rất nhiều rắc rối trong quan hệ tìn.h dụ.c: rối loạ.n cươn.g dươn.g, giảm ham muốn, liệt dương…
Video đang HOT
Xúc xích: Xúc xích là loại thực phẩm giàu năng lượng và axit béo, ăn xúc xích nhiều có thể gây tắc nghẽn động mạch, việc má.u lưu thông chậm sẽ khiến bạn cảm thấy tương đối vất vả trong cuộc yêu.
Khi đã là đệ tử của bia rượu thì bạn sẽ gặp rất nhiều rắc rối trong quan hệ tìn.h dụ.c: rối loạ.n cươn.g dươn.g, giảm ham muốn, liệt dương… Ảnh minh họa: Internet
Thực phẩm đóng hộp: Thực phẩm đóng hộp thường chứa nhiều chất bảo quản và cung cấp ít giá trị dinh dưỡng, năng lượng.
Việc ăn thực phẩm có chứa chất bảo quản có thể gây đầy bụng khó tiêu. Quan hệ tìn.h dụ.c lúc này bạn sẽ cảm thấy rất chướng bụng.
Nước uống tăng lực: Bạn có biết các loại đồ uống nước tăng lực đều được sản xuất bởi các hương liệu nhân tạo và đường, bạn có thể cảm thấy có sức khỏe tốt sau khi uống nhưng thời gian rất ngắn và bạn sẽ nhanh chóng trở lại với sự mệt mỏi hơn lúc đầu.
Tôm: Nếu như bạn thích hải sản và đặc biệt là tôm thì bạn hãy suy nghĩ lại vì các nhà khoa học đã phát hiện ra tôm có thể tạo ra sự mất cân bằng các hocmon giới tính.
Thịt là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn gia đình, nhưng thịt đỏ lại không phải là thực phẩm hỗ trợ cho bạn có bữa “giao ban hoàn hảo”. Thịt đỏ có thể gây khó khăn cho tiêu hóa và khiến bạn buồn ngủ. Điều này dễ làm bạn giảm hứng thú với tìn.h dụ.c, giảm ham muốn và khiến nam giới khó có thể “hoàn thành nhiệm vụ” như đã định. Ảnh minh họa: Internet
Bạc hà: Nhai kẹo cao su có thể là thủ phạm khiến bạn “hạ nhiệt yêu”. Tinh dầu bạc hà có trong nước súc miệng cũng có thể làm giảm lượng testosterone.
Đường: Các nghiên cứu cho thấy lượng insulin cao, hormon chủ yếu được bài tiết sau khi ăn, có liên quan với lượng testosterone thấp.
Táo: Vì táo có chứa lượng insulin cao, nó có thể gây nguy cơ cho testosterone.
Súp lơ xanh: Mặc dù súp lơ xanh tốt cho sức khỏe, song nó cũng chứa loại đường khó tiêu hóa và do vậy bạn nên tránh khi chuẩn bị “yêu”.
QUẢNG AN (TỔNG HỢP)
The0 Tiề.n phong
Giải quyết 6 "nỗi sợ" của tin.h trùn.g để vợ chồng mong con sớm có tin vui
Bạn có biết rằng tin.h trùn.g cũng có những nỗi lo cụ thể. Tuy nhiên những nỗi lo đó có thể được khắc phục một cách dễ dàng.
Sợ thuố.c l.á, rượu
Hút thuố.c và lạm dụng rượu là kẻ thù của tin.h trùn.g. Một số cơ thể đàn ông khá nhạy cảm với độc tố trong thuố.c l.á, đặc biệt là các tế bào mầm trong tin.h hoà.n dễ bị nhiễm độc hơn. Nicotine trong thuố.c l.á có thể làm giảm bài tiết hormone giới tính và tiê.u diệ.t tinh trùng. Một bác sĩ y khoa ở Hungary tuyên bố rằng số lượng tin.h trùn.g có trong tin.h dịc.h của những người hút thuố.c ít hơn so với những người không hút.
Có thể thấy rằng hút thuố.c l.á lâu dài là một trong những yếu tố quan trọng dẫn đến vô sinh.
Bên cạnh đó nghiệ.n rượu không chỉ làm hạ đường huyết, ức chế sự hình thành tin.h trùn.g mà còn khiến khoảng 70% giảm sức sống, gây ra bất thường nhiễm sắc thể trong tin.h trùn.g, dẫn đến dị tật thai nhi hoặc loạn sản.
Sợ đói
Để tình trùng phát triển đòi hỏi phải cung cấp chất dinh dưỡng. Một số đàn ông kén ăn và không thích ăn thức ăn động vật (như thịt, trứng, cá và các sản phẩm từ sữa) theo thời gian có thể giảm lượng kẽm trong cơ thể. Đàn ông bị thiếu kẽm có thể làm giảm số lượng tin.h trùn.g, giảm ham muốn và chức năng tìn.h dụ.c.
Sợ nóng
Quá trình phát triển của tin.h trùn.g đòi hỏi nhiệt độ thấp, do đó nhiệt độ ở bìu thấp hơn nhiệt độ cơ thể ít nhất 1 đến 1,5C và nhiệt độ trong tin.h hoà.n thấp hơn 0,5 đến 1C. Nếu nhiệt độ cao tin.h trùn.g sẽ chế.t.
Sợ tần suất
Nếu quan hệ tìn.h dụ.c quá thường xuyên có thể làm giảm lượng tin.h trùn.g trong mỗi lần xuấ.t tin.h. Nếu có ít hơn 20 triệu tin.h trùn.g trên mỗi ml tin.h dịc.h thì khả năng mang thai là rất nhỏ, dưới 4 triệu tin.h trùn.g trong mỗi lần xuấ.t tin.h thì người vợ gần như không thể thụ thai.
Sợ thuố.c
Thường xuyên sử dụng thuố.c a.n thầ.n, thuố.c chống ung thư, thuố.c hóa học, malilan, thuố.c furan, thuố.c nội tiết tố có thể gây rối loạn tăng trưởng tin.h trùn.g, tổn thương nhiễm sắc thể. Do đó, nam giới trong thời kỳ sinh sản nên cố gắng tránh tiếp xúc lâu dài với các chất có hại như vừa kể trên.
Sợ bất ổn tinh thần
Tinh thần cũng ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng tin.h trùn.g. Trạng thái tinh thần xấu này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống thần kinh và chức năng nội tiết, gây ra rối loạn chức năng sinh tinh của tin.h hoà.n, và cũng có thể gây vô sinh sau khi kết hôn.
Moon
Theo Sohu/emdep
Sữa động vật có lợi hay hại? Sữa là chủ đề được tranh cãi trên thế giới hàng nghìn năm nay. Một số người nói đây là thực phẩm tốt vì chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng cũng có nhiều quan điểm trái chiều. Phương Hà Theo It's AumSum Time/Zing