thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa

Bảo bối ‘né’ rối loạn tiêu hóa sau uống rượu bia

Người Nhật Bản tìm ra cách đơn giản để bảo vệ viêm đại tràng khi uống rượu bia là bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) - lợi khuẩn chính của đường ruột, chiếm hơn 90% tổng số lượng vi khuẩn đường ruột và cư trú chủ yếu ở đại tràng...

Cô giáo dạy Toán làm “ĐẦU BẾP SỐ 1″ trong mắt con với công thức sữa chua, váng sữa các vị thơm ngon, không thể chê điểm nào

Đến giờ, khi thấy cu Tít đã tự xúc ăn một cách ngon miệng, trong khi các bạn bằng tuổi, nhiều bạn vẫn còn để bà, để mẹ bế ẵm, ăn rong hàng tiếng không xong bữa. Thấy cu Tít ăn ngoa...

Lý do ăn quả chuối tốt hơn uống thuốc tây

Ăn chuối tốt cho hệ tiêu hóa hơn uống thuốc trị táo bón, thuốc chống trầm cảm, theo Organic Life.

Chuẩn quy tắc cho trẻ ăn dặm của chuyên gia dinh dưỡng

Ăn dặm là giai đoạn vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của bé ở những năm tháng đầu đời. Vì vậy mẹ cần nhớ các quy tắc cho trẻ ăn dặm đúng cách sau đây để bé có thể hấp ...

“Tuyệt chiêu” muối dưa cải chua ngon, vàng giòn ngay tại nhà

Muối dưa không hề khó chút nào nhưng để muối được dưa cải chua ngon, vàng giòn ngay tại nhà thì cũng cần phải có "bí quyết" cả đấy. Bạn sẽ học được "tuyệt chiêu" muối dưa làm say l...

Men vi sinh và men tiêu hóa khác nhau thế nào?

Tôi có con 18 tuổi, cháu hay bị rối loạn tiêu hóa. Bạn tôi có con nhỏ cũng từng bị bệnh đường ruột nên khuyên tôi nên mua men tiêu hóa về dùng thì sẽ khỏi.

Lợi ích khi ăn quả bơ

Quả bơ cung cấp chất béo tốt, chống oxy hóa, chất xơ giúp đẹp da, dưỡng tóc và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Thường xuyên buồn nôn sau khi ăn, rất có thể bạn đang mắc phải những vấn đề nghiêm trọng dưới đây

Tìm hiểu những nguyên nhân gây ra hiện tượng buồn nôn sau khi ăn để kịp thời chữa trị bạn nhé!

Ngừa biến chứng thai nhi, bổ não gấp 5 lần sữa, mẹ bầu chỉ cần uống 1 ly mật ong mỗi sáng.

Không phải những thực phẩm đắt tiền xa xỉ gì chỉ cần 1 ly mật ong mỗi sáng là mẹ bầu đã cung cấp những dưỡng chất cho con phát triển khỏe mạnh thông minh.

10 lưu ý chăm sóc trẻ sơ sinh chuẩn khoa học cho những ai làm mẹ lần đầu

Khi biết mình có bầu là một niềm vui, hạnh phúc rất lớn của mẹ tuy nhiên kèm theo đó cũng là vô vàn những lo lắng cho những ai mới lần đầu làm cha mẹ vì không biết nên làm thế nào ...

Ăn uống hợp lý khi bị thương hàn

Thương hàn là bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Salmonella typhi gây ra. Bệnh khởi phát đột ngột với các triệu chứng sốt cao kéo dài, đau đầu, mệt mỏi, chán ăn, mạch chậm, táo bón hoặc...

Loại khuẩn gây chết người trong 1 ngày này có thể bùng nổ khi cơn ác mộng kháng kháng sinh ập đến

Một loại khuẩn tưởng như không nguy hiểm lắm, nhưng giờ đây đang trở thành mối đe dọa rất lớn nếu loài người không tìm ra cách.

Ngốn vài chục chiếc hot dogs cùng một lúc, đây là hệ lụy cực đáng sợ mà “thánh” thi ăn phải đối mặt

Dạ dày là để yêu thương, không phải cứ thích là nhồi nhét hết cỡ đâu.

Lúc bụng đói thì chớ có làm những điều này kẻo gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe

Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây tác động lớn tới sức khỏe của bạn, nhất là khi bụng bạn đang trống rỗng.

Hay mải làm việc rồi ăn muộn, bỏ bữa gây ra hàng loạt tác hại cho sức khỏe

Vì mải làm việc, nhiều bạn thường xuyên có thói quen bỏ bữa hay ăn không đúng giờ nên cực hại cho sức khỏe.

Khi bé trên 1 tuổi, mẹ hoàn toàn có thể cho con dùng loại sữa này

Nếu vẫn đang băn khoăn chọn sữa cho bé trên 1 tuổi, mẹ có thể hoàn toàn yên tâm và lựa chọn sữa tươi cho bé vì những lợi ích của loại sữa này.

4 tác dụng phòng bệnh tuyệt vời của rượu nếp dịp Tết Đoan ngọ

Theo quan niệm người xưa, trong hệ tiêu hóa chúng ta thường có nhiều loại sâu bọ trú ngụ, nếu không diệt trừ sẽ sinh sản ngày một nhiều và gây tác hại không tốt cho cơ thể. Do đó, ...

Những thói quen ăn chuối gây hại cho sức khỏe bạn nhất định phải bỏ ngay

Chuối là loại quả có chứa hàm lượng dinh dưỡng, kali và vitamin dồi dào, phong phú, có thể làm da dẻ mềm mại, mắt sáng, tinh lực tràn đầy, kéo dài tuổi thọ và phòng nhiều bệnh khác...

Đây là thời điểm vàng để cai bú bình cho trẻ nếu không muốn con bị sâu răng hay răng hô

Mặc dù nhiều bé đặc biệt yêu thích việc bú bình và coi đây là nguồn dinh dưỡng chính của mình nhưng cũng sẽ đến lúc mẹ phải cai bú bình cho bé.

Biết được những tác hại này, chắc chắn bạn chẳng dám uống nước lạnh ngày nóng nữa

Rất nhiều người thường chọn uống nước đá vào ngày hè nóng nực để giải tỏa cơn nóng. Tuy nhiên, bạn có biết rằng thói quen này rất có hại cho sức khỏe hay không?

Tiết kiệm tiền triệu mua thực phẩm chức năng bổ sung vitamin chỉ nhờ ăn những loại hoa quả này vào mùa hè

Chỉ cần chọn những hoa quả này bạn sẽ có thể giải nhiệt và bổ sung vitamin suốt mùa hè.

Bé 13 tháng tuổi “bục” dạ dày vì mẹ cho ăn ngô: 5 người “cấm” ăn không chỉ trẻ nhỏ

Ngô là một loại lương thực phụ, có vị thơm thơm ngọt được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên có những người không thích hợp ăn ngô, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Đi nắng về uống nước lạnh ngay: thói quen ai cũng mắc lại cực hại cho sức khỏe

Thói quen uống nước lạnh ngay sau khi đi nắng về tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe.

Không muốn đổ bệnh, bạn cần hạn chế dùng những thực phẩm này vào ngày hè

Thời tiết nắng nóng sẽ khiến cơ thể bạn khó chịu, thiếu tập trung, kiệt sức... Dưới đây là một số thực phẩm nên được hạn chế trong thời tiết mùa hè này, giúp bạn qua được mùa nắng ...

Loại bỏ thành công… 468 viên sỏi mật ra khỏi cơ thể bệnh nhân

Một người phụ nữ có niềm đam mê bất diệt với các thực phẩm chiên rán đã được bác sĩ loại bỏ tới 468 viên sỏi ra khỏi túi mật.

Mách chị em cách trồng dưa leo cực đơn giản tại nhà, tha hồ làm đẹp mà chẳng tốn tiền mua

Dưa chuột là xu hướng làm đẹp luôn được chị em yêu thích vì vừa an toàn mà lại rẻ tiền. Nếu bạn đang lo sợ nguồn gốc những quả dưa chuột ngoài chợ không đảm bảo, hãy theo dõi cách ...

12 loại thực phẩm trong nhà bếp dễ biến thành độc nếu như không biết cách bảo quản

Trong nhà bếp, không phải thực phẩm nào cũng có thể chế biến và ăn lại. Một số món đồ ăn sẽ biến đổi và không những chỉ mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố gây hại và ...

Cơn đau bụng có thể là biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm nếu đi kèm với các dấu hiệu sau

Có rất nhiều căn bệnh nguy hiểm mà bạn không lường tới được đằng sau biểu hiện là những cơn đau bụng.

Những lợi ích tuyệt vời tới sức khỏe và sắc đẹp của chanh dây bạn chưa biết

Hãy thử tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của chanh dây trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp để bạn có cách sử dụng sao cho hợp lý nhất nhé.

Những thực phẩm không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn

Trẻ dưới 1 tuổi đang trong giai đoạn hình thành và phát triển nên các cơ quan trong cơ thể còn khá non nớt. Do đó, dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi rất quan trọng

Khối u 60 kg khiến bụng người phụ nữ tròn căng như trống

Bệnh nhân 38 tuổi (Mỹ) phải dùng xe lăn và bị suy dinh dưỡng trầm trọng.

Những chất ngọt tốt nhất và dở nhất với đường ruột

Theo các chuyên gia sức khỏe, mỗi người sẽ cần chất ngọt khác nhau do sức khỏe khác nhau. Các chất ngọt khác nhau cũng sẽ tác động tới hệ tiêu hóa khác nhau và việc xem xét điều nà...

Xử lý tận gốc trứng cá nhờ “đọc vị” vị trí mụn trên mặt

Một trong những bí quyết điều trị mụ của bác sĩ da liễu Amanda Doyle, Phòng khám Da Russak (New York, Mỹ) là xác định mụn nằm ở vị trí nào trên gương mặt. Nhờ bản đồ 6 vị trí tập t...

Ăn sữa chua vào hai thời điểm này hiệu quả tốt gấp nhiều lần

Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể nhưng nếu bạn ăn đúng thời điểm thì tác dụng của nó sẽ được phát huy gấp nhiều lần đấy.

Có nên uống nước khi ăn không và đây là câu trả lời

70% cơ thể chúng ta là nước. Chẳng có gì phải nghi ngờ về lợi ích của việc uống nước đối với cơ thể. Nhưng liệu có thời điểm nào, khi chúng ta uống nước, có thể làm giảm lợi ích, t...

Bột ăn dặm nào tốt nhất cho bé

Ngoài sữa mẹ, các mẹ thường bổ sung thêm dưỡng chất cho bé bằng bột ăn dặm để bé phát triển tốt hơn. Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại bột ăn dặm cho bé, vậy làm th...

Tác dụng thần kỳ từ việc vỗ cánh tay

Động tác vỗ cánh tay được ca ngợi vì nó cùng lúc mang lại 7 tác dụng. Cách thực hiện đơn giản, dễ dàng, bạn chỉ cần xòe bàn tay hoặc nắm lại, sau đó vỗ nhẹ từ bàn tay đến phần vai ...

Bạn có thể vô ý biến mướp đắng thành “độc dược” chỉ vì không biết điều này

Mướp đắng là một loại thực phẩm có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu không để ý bạn biến mướp đắng thành "độc dược" đấy! Cùng Phụ nữ Today tìm hiểu nhé!

6 điều cần lưu ý khi uống sữa đậu nành để cơ thể luôn khỏe mạnh

Sữa đậu nành là thực phẩm giàu protein, tuy nhiên có một số lưu ý cần tránh khi uống sữa đậu nành mà bạn nên để tâm để tránh gây hại cho cơ thể.

Hội răng yếu hãy bổ sung các dưỡng chất này để có hàm răng chắc khỏe

Nếu bạn đang mong muốn xây dựng một chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe răng miệng, hãy lưu ý tới những dưỡng chất cần thiết sau đây.

6 cách giảm đau ngay tức thì cho người bị đau dạ dày

Đau dạ dày là chứng bệnh nhiều người mắc phải và rất dễ tái phát. Để giảm đau tức thì, bạn có thể áp dụng những cách cực đơn giản dưới đây tại nhà.

5 lợi ích tuyệt vời của sữa chua trong 2 tháng cuối thai kỳ đối với mẹ bầu

Sữa chua rất giàu những dưỡng chất và canxi vì vậy nó được xem là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển của thai nhi và tăng cường sức đề kháng của mẹ. Vì vậy, trong hai thá...

Ông Donald Trump có nguy cơ gì khi uống tới 12 lon nước ngọt mỗi ngày?

Theo thông tin đăng tải trên New York Times, tổng thống Donald Trump uống tới 12 lon Diet Coke mỗi ngày và thói quen này sẽ làm tăng nguy cơ mắc rất nhiều loại bệnh tật.

Tác hại không ngờ khi uống quá nhiều trà gừng

Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống một cốc trà gừng, nếu nhiều hơn, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như ợ nóng, giảm huyết áp, chảy máu trong cơ thể.

Lợi ích tuyệt vời của lô hội

Xu hướng sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên trong chăm sóc sức khỏe để không gây tác dụng phụ cho cơ thể là điều mà các chuyên gia sức khỏe khuyến khích.

Sai lầm khi uống trà gừng vào buổi sáng gây hại dạ dày

Gừng có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng gừng sai cách sẽ khiến dạ dày chịu tổn thương.

Công dụng bất ngờ của khoai từ

Cung cấp năng lượng: Khoai từ hỗ trợ cơ thể hoạt động thông suốt nhờ cung cấp nhiều năng lượng. Khoai từ cũng có hàm lượng chất xơ cao, kích thích nhu động ruột.

Mối nguy từ ợ chua

Các chuyên gia sức khỏe cho biết ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, thiếu ngủ, căng thẳng và hút thuốc lá góp phần gây ra chứng ợ chua. Nếu là mạn tính, chứng ợ chua có thể gây r...

Lợi ích từ mãng cầu

Mãng cầu có thể không phải là một loại trái cây phổ biến nhưng nó siêu dinh dưỡng nhờ giàu canxi, vitamin C, magiê, sắt, kali... Ăn mãng cầu mỗi ngày sẽ cung cấp cho bạn nhiều lợi ...

Ổi tốt cho sức khỏe

Ổi có giá trị dinh dưỡng rất cao với lượng chất xơ dồi dào cùng nhiều loại vitamin phong phú.