thức khuya

Chuyên gia nổi tiếng ngành y “tiết lộ” 10 quy tắc giúp cơ thể trường thọ và ngừa ung thư, riêng phụ nữ cần đặc biệt lưu ý điều số 5

Nhóm người hay mắc ung thư thường là phụ nữ làm trong những ngành nghề cần sự tập trung cao độ như kiểm toán, nhân sự hay giáo viên... - He Yumin, giáo sư tại Đại học Y cổ truyền Trung Quốc chia sẻ.

Cô vợ trẻ ’số hưởng nhất Vịnh Bắc bộ’: Không biết nấu ăn, sáng ngủ đến trưa nhưng chồng vẫn ‘nghiện’, chăm sóc hơn con

Mình chẳng có cái gì để chồng nghiện: không làm việc nhà, không biết nấu ăn, sáng ngủ đến trưa,... thế mà chồng vẫn yêu. Đúng là thông minh, xinh đẹp không bằng may mắn nhỉ?, cô vợ...

Một thói quen khi đi ngủ cho thấy chồng bạn có thể đang ngoại tình

Đàn ông dù có khôn ngoan tinh ranh đến đâu cũng không lách khỏi được dấu hiệu này.

Những lầm tưởng ‘chết cười’ về game thủ

Làm game thủ vốn đã phải chịu nhiều oan trái, bị bố mẹ răn đe, bị người người kỳ thị, đặc biệt là họ vẫn gặp phải những lầm tưởng chết cười đến từ những người không chơi game.

Làm 2 thói quen này vào buổi sáng dễ hại gan hơn cả việc uống rượu và thức khuya

Sức khỏe của gan vô cùng quan trọng, nếu bạn làm 2 thói quen này vào buổi sáng, gan sẽ gặp nguy hiểm hơn cả uống rượu và thức khuya.

Bác sĩ cảnh báo 5 hành vi thường thấy là nguyên nhân gây “phá hủy” thận

Ngày nay số người mắc bệnh thận càng gia tăng, thực tế nhiều người không biết rằng chính những thói quen trong cuộc sống hàng ngày là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe t...

7 lối sống mà chúng ta nhất định phải thay đổi sau lần dịch bệnh này: Phải tiết kiệm, tiết kiệm và tiết kiệm!

Một trận dịch bệnh giúp chúng ta hiểu rõ tầm quan trọng của sức khỏe, sự đáng quý của bình an. Tiền tài không mua được sinh mạng, lợi ích không đổi lại được sức khỏe.

Những thói quen tai hại có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn

Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể khiến bạn bị suy yếu hệ miễn dịch, dẫn đến mắc bệnh một cách dễ dàng.

Quy luật của thành công: Muốn nhận lại phải cho đi

Quy luật của thành công: Được cái này mất cái kia, muốn nhận thì phải cho đi, đừng quá đòi hỏi. Ông trời không ưu ái ai tuyệt đối bao giờ.

4 điều tưởng chừng không nguy hiểm nhưng lại đang làm suy kiệt quả thận của bạn

Thận là một bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể người. Thận làm nhiệm vụ lọc máu và các chất thải. Thận sẽ bài trừ các chất cặn, bã và giữ lại protein và các tế bào máu, các ch...

Bệnh lậu có biểu hiện như thế nào?

Tôi có quan hệ với người mới quen, sau 3 ngày tôi có biểu hiện tiểu gắt tiểu buốt, đặc biệt là hơi ngứa, nhồn nhột rất khó chịu dọc vùng kín, sau đó có dịch màu vàng chảy ra, người...

10 nỗi oan ức game thủ phải gánh chịu trong mắt xã hội

Chơi game khổ lắm ai ơi, cũng là một sở thích bình thường như bao sở thích khác, nhưng lại rất bị phụ huynh ngăn cấm, bị những người không chơi game chê trách.

‘Nhờ corona, tôi nhận ra sức khoẻ mình tệ hại đến mức nào’

Khẩu trang, nước rửa tay chỉ là giải pháp tạm thời. Thứ chúng ta cần nhất là đảm bảo sức khoẻ, không chỉ với dịch bệnh corona mà còn là chính bản thân mình trong tương lai.

Người có gan xấu nên thay đổi 5 thói quen “tưởng rất bình thường” để bảo vệ sức khỏe gan tốt hơn

Gan chịu trách nhiệm lọc thải độc tố dư thừa nên nếu gan gặp vấn đề thì chắc chắn cơ thể của bạn sẽ chất chứa rất nhiều độc tố gây hại.

Uống rượu trong ngày Tết thế nào để bảo vệ gan và sức khỏe thể chất?

Trong kỳ nghỉ Tết, hầu hết mọi người thường uống rượu, thức khuya, chơi điện thoại di động quá độ... rất dễ dẫn đến tổn thương gan. Vậy làm thế nào để nuôi dưỡng gan trong kỳ nghỉ ...

10 năm nhìn lại của loạt hot girl – hot boy đình đám: Cuối cùng ai cũng nhận ra điều mình xem nhẹ trước đây đều sẽ trở nên cực kỳ quan trọng

Dù hiểu ra cuộc đời sẽ chẳng vận hành theo cách ta hằng mong muốn, song lứa hot boy, hot girl đời đầu đều cảm thấy biết hơn với những điều đã qua vì dù có thế nào họ cũng đã lớn lê...

Ngủ mơ nhiều chứng tỏ cơ thể đang thiếu nghiêm trọng 4 loại vitamin này, phụ nữ không kịp thời bổ sung chẳng khác nào gián tiếp “giết chết” nhan sắc

Không phải cứ ngủ mơ là do thiếu ngủ, nó còn là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt 4 loại vitamin này, cần bổ sung ngay kẻo muộn.

Thủ phạm khiến da nổi mụn, sần sùi vào dịp Tết

Nhiều chị em thường thắc mắc tại sao cứ vào dịp Tết da mặt lại trở nên sần sùi, nổi mụn tùm lum. Hãy cùng điểm mặt những thủ phạm của tình trạng này dưới đây.

Thường xuyên thức khuya để làm bài tập, cậu bé gánh chịu hậu quả khiến ai cũng đau lòng

Một cậu bé 13 tuổi ở thành phố Hengyang, tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc đã được đưa đi cấp cứu ở bệnh viện trong tình trạng sốt, mệt mỏi và ảo tưởng.

Thức đêm thức khuya học bài, sinh viên bức xúc khi thấy cảnh hầu hết phòng thi ngang nhiên sử dụng tài liệu

Đáng chú ý, nhiều sinh viên lại cho rằng đi thi sử dụng tài liệu là chuyện rất bình thường, có gì mà phải làm ầm ĩ. Thậm chí, rất nhiềutài khoản dùng lời lẽ khó nghe, nói bạn sinh ...

Có 3 biểu hiện này khi ngủ chứng tỏ gan của bạn rất tốt

Chúng ta thường quan tâm đến dấu hiệu bị bệnh gan, mà không biết rằng cũng có những dấu hiệu nhận biết là gan của bản thân khỏe mạnh.

Trường người ta: Học sinh được đi trễ 1 tiếng để ngủ!

Được đi học trễ 1 tiếng để ngủ, học sinh không những sảng khoái tinh thần, mà kết quả học tập còn tăng vùn vụt. Thế này thì phải triển khai nhanh nhanh thôi!

Duy trì thời gian sinh hoạt đều đặn là “chìa khóa” để phòng ngừa ung thư

Khi phải thức khuya hơn hay thậm chí là ngủ lâu hơn bình thường,bạn sẽ khiến nhịp sinh học bị rối loạn, điều này đồng nghĩa với việc làm tăng nguy cơ khởi phát ung thư cho cơ thể.

Những streamer có hoạt động nổi bật và ảnh hưởng lớn nhất trong năm 2019

MisThy có thể nói là streamer hot nhất Việt Nam hiện nay. Cô tên thật là Lê Thy Ngọc, đến từ Đà Lạt và sống, làm việc tại TP.HCM.

Chăm đi spa, thanh niên 30 tuổi lấy được vợ theo cách “không thể hài hơn” trong 4 tháng

Quyết định tìm đến một địa chỉ spa để chăm sóc da, chàng trai 30 tuổi không ngờ lại rước được chính cô chủ tiệm về làm vợ trong thời gian chớp nhoáng.

6 thói quen rất đơn giản nhưng lại có thể giúp kéo dài cuộc sống của con người

Duy trì một số thói quen tốt có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ, cải thiện sức khỏe ... Các chuyên gia chỉ ra 6 thói quen đơn giản nhưng lại vô cùng có ích cho sức khỏe.

Thức thâu đêm làm việc quá sức, người đàn ông gục chết trong buổi phỏng vấn

Một người đàn ông 36 tuổi chết ngay trong cuộc phỏng vấn xin việc sau thời gian dài thức khuya làm thêm giờ.

4 bí mật những người đàn ông sống thọ luôn nhớ kỹ và áp dụng mỗi ngày

Cuộc sống giống như một cỗ xe siêu tốc trôi qua rất nhanh, nhiều người chưa thể thực hiện được những điều mình mong muốn trước khi sang bên kia thế giới.

Cày game cả đêm, nam game thủ suýt chết vì tim yếu, bị suy giảm 65% chức năng

Câu chuyện cảnh tỉnh dành cho các game thủ hay thức khuya cầy game nhé. Chắc chắn đối với nhiều game thủ, câu chuyện thức đêm cày game đã không còn là chuyện quá xa lạ.

Thường xuyên cày game cả đêm, nam game thủ nhập viện vì suy giảm 65% chức năng tim

Hiện nay có rất nhiều người trẻ tuổi thích thức đêm, hậu quả của việc này là sự mệt mỏi uể oải khi thức dậy vào sáng hôm sau. Tin chắc rằng rất nhiều người trong chúng ta từng hối ...

Tại sao trẻ được nuôi dưỡng tốt vẫn không thể cao – câu trả lời khiến nhiều bậc cha mẹ phải giật mình xem lại bản thân

Giai đoạn trước ba tuổi, cha mẹ nhận thức và làm tốt ba điểm sau đây, không chỉ khiến trẻ cao lớn hơn trong tương lai mà còn giúp trẻ hình thành những thói quen tốt, có lợi cho cuộ...

Đừng thức dậy vào buổi sáng theo cách này vì nó có thể gây tổn thương cho cơ thể nhiều hơn khi bạn thức khuya

Mọi người đều biết, đi ngủ sớm và thức dậy sớm mới tốt sức khỏe, nhưng khi dậy vào buổi sáng, nếu phương pháp không đúng, sẽ khiến cơ thể tổn thương nhiều hơn so với thức khuya.

Cô gái 23 tuổi suýt mắc ung thư chỉ vì thói quen dùng đồ lót quá “kỳ dị”

Đồ lót dù là thứ đồ mặc bên trong nhưng lại vô cùng quan trọng với chị em phụ nữ. Trong thực tế, đã có nhiều phụ nữ phải nhập viện vì những thói quen tai hại khi dùng đồ lót, trườn...

Bạn có vô tình gây tổn hại tinh trùng vì những điều sau đây?

Thói quen hằng ngày sẽ vô tình gây tổn hại tinh trùng mà bạn không ngờ tới. Vì thế, bạn cần lưu ý những điều sau đây nếu muốn tinh trùng của mình khỏe mạnh nhé!

Lý do bạn nên đi ngủ trước 11 giờ

Ngủ sớm giúp bạn khỏe mạnh, trẻ trung, duy trì cân nặng lành mạnh và có trạng thái tâm lý tốt hơn.

5 thói quen tưởng tốt nhưng lại kìm hãm sự phát triển chiều cao của trẻ

Có một số thói quen hàng ngày của bố mẹ trong việc chăm sóc trẻ cũng vô tình làm cản trở quá trình phát triển chiều cao của con.

Bạn gái đặt chỉ tiêu giảm 40 cân, theo sát từng ngày, chàng trai cực mấy cũng chiều và kết quả ngoài mong đợi

Cô gái trong câu chuyện này làNhư Ngọc(21 tuổi), đang sống tại TP.HCM, và bạn trai là Phạm Minh Đức(26 tuổi). Cả hai hiện đều là hoạ sĩ minh hoạ làm tự do.

Chỉ ngủ 3 tiếng mỗi ngày, khiến CEO 38 tuổi đột tử trong đêm bỏ quên lời hứa với vợ

Có một căn bệnh gọi là kẻ giết người thầm lặng, tuy nhiên nhiều người sau khi bị bệnh này hoàn toàn vô cảm, thậm chí không chủ động điều trị, một khi bệnh tái phát nặng có thể sẽ c...

Dậy sớm buổi sáng kiểu này còn nguy hại hơn thức khuya

Nghiên cứu mới cho thấy sự thay đổi từ việc nghỉ ngơi cuối tuần sang dậy sớm vào sáng hôm sau làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Sự khác biệt giữa việc dậy lúc 6 giờ và 8 giờ: Cơ thể sở hữu thêm 5 lợi ích không loại thuốc nào làm được

Dậy sớm là một liều thuốc bổ tốt cho cả tinh thần lẫn thể chất, nhưng ít ai biết thức giấc lúc 6 giờ sáng thì cơ thể lại sở hữu thêm 5 lợi ích này so với việc dậy vào 8 9 giờ.

Cô gái 23 tuổi chưa kết hôn đã bị ung thư dạ dày di căn buồng trứng, cảnh báo những thói quen xấu nhiều người mắc

Vì buồng trứng nằm sâu trong khoang chậu và không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu nên bệnh nhân khó nhận ra mình đã bị ung thư buồng trứng.

6 thói quen xấu được công nhận sẽ âm thầm cướp đi cuộc sống của bạn

Theo các chuyên gia, 6 thói quen xấu trong cuộc sống đang gây nguy hại rất lớn đối với sức khỏe,bác sĩ khuyến cáomọi người phải thay đổi.

12 thói quen cần tránh xa để không bị mắc bệnh lý về gan mật

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ mặt các thói quen gây hại, dẫn đến các bệnh lý gan mật như ăn nhiều đồ cay, đồ chiên xào, nhịn ăn hay thức khuya...

Nữ sinh viên thường xuyên thức khuya và từ chối kiểm tra sức khỏe, hậu quả khiến người mẹ phải hiến thận cho mình

Chỉ vì sự bướng bỉnh và thiếu hiểu biết, cô gái 23 tuổi Tiểu Linh đã tự đẩy mình xuống vực thẳm, cuối cùng nhờ người mẹ hiến thận cô mới giữ được mạng sống.

Dễ mắc ung thư thận vì những thói quen người Việt vẫn làm hàng ngày

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ung thư thận, trong đó có một số thói quen tưởng chừng như vô hại mà bạn vẫn làm thường ngày nhưng lại chính là tác nhân gây ung thư thận.

Lộ hết đề thi tốt nghiệp THCS lên mạng mà Bộ Giáo dục Malaysia vẫn ngoan cố không cho thi lại khiến các học sinh chăm chỉ uất ức

Các học sinh chăm chỉ tại Malaysia đang vô cùng phẫn nộ khi bị những học sinh lười biếng vượt mặt vì lộ đề thi.

Ngủ quên trời quên đất rồi tan học chẳng đứa nào thèm gọi, hóa ra thời học sinh ai cũng có đứa bạn thánh ngủ như này!

Buồn ngủ có thể xem là một trong những khó khăn lớn nhất đời học sinh. Học trò rất dễ ngủ trong lớp vì nhiều bạn có thói quen thức khuya để online, chát chít... không thì cũng cố h...

Lời thú nhận của một thanh niên 27 tuổi bị ung thư: Giới trẻ hãy tránh xa 3 điều này

Đây là một thanh niên 27 tuổi sau khi mắc bệnh ung thư đã viết trên trang cá nhân, kể về việc anh ta bị ung thư như thế nào? Tác giả đã viết lại và chia sẻ với tất cả mọi người, đặ...

Những thói quen ‘độc’ hơn mắc ung thư, nhiều người Việt làm hàng ngày

Nhiều thói quen chúng ta làm hàng ngày mà không hề biết rằng nó là thủ phạm gây nên vô số bệnh nguy hiểm, thậm chí độc hơn cả ung thư.

4 lời khuyên hữu ích giúp giảm bớt tác hại dành cho những người hay thức khuya

Dù biết không tốt cho sức khỏe nhưng nhiều công việc khiến bạn bắt buộc phải thức khuya để hoàn thành. Vậy nên, hãy chú ý 4 điều sau để giảm bớt được tác hại của thức khuya đối với...