thực hành bơi lội

4 điều cha mẹ cần làm gấp trong tháng 5 để con cao lớn và khỏe mạnh

Ánh nắng đầu mùa hè không quá gay gắt và chứa nhiều bức xạ mặt trời như chính hạ. Vì thế đây chính là thời điểm trẻ nhỏ ra ngoài chơi đùa, phơi nắng rất tốt.

Dân mạng tò mò vì clip chèo thuyền giữa sóng to cùng đồng nghiệp, nghề gì mà lại thú vị và đầy thử thách thế này?

Công việc này sẽ đòi hỏi mỗi ứng viên phải kiên trì, dũng cảm bởi có nhiều thử thách, bài tập trong quá trình training đó!

Độc chiêu giúp Triệu Vy giảm liền 13kg, mảnh mai, xinh đẹp khiến fan “lác mắt”

Từng tăng cân quá mức nhưng nàng Tiểu Yến Tử đã giảm cân thành công và gây choáng với vóc dáng trẻ trung, thon gọn.

Australia mở cửa một số bãi biển mang tính biểu tượng của Sydney

Quyết định mới của Australia chỉ áp dụng cho người có nhu cầu bơi lội và rèn luyện sức khỏe, trong khi các nhu cầu khác như tắm nắng vẫn bị cấm.

Cô gái Hàn giảm cân, sở hữu cơ bụng cuộn múi và vòng eo 60 cm

Từ một cô nàng mũm mĩm, thừa cân, Lee Mi-jeong hoàn toàn lột xác với cơ thể săn chắc, sở hữu vòng eo nhỏ đến khó tin, cơ bụng cuộn múi nhờ chăm chỉ chơi thể thao, tập gym.

Hình ảnh hiếm có tại Venice: Sứa và cá nhỏ bơi lội trên các dòng kênh

Vào tuần trước, nhà sinh vật học Andrea Mangoni đã quay lại thước phim quý giá này, cho thấy một con sứa đang nhẹ nhàng bơi lội trong vùng nước đặc biệt yên tĩnh gần cây cầu Barete...

Em sẵn sàng tiết kiệm cùng anh

Em năm nay 30 tuổi, là người miền Tây, thấp, người ba mét chẻ đôi, được điều là nhìn cũng cân đối.

Nâng chất hoạt động thể thao trong trường học

Với mục tiêu giúp học sinh phát triển toàn diện về thể chất và tri thức, nhiều địa phương, đơn vị trường học đã và đang nỗ lực nâng chất các sân chơi thể thao học đường.

“Cô gái xinh nhất Đà Nẵng” rèn luyện 3 vòng nhờ bơi lội, chơi “bộ môn nhà giàu”

Vì quá xinh đẹp, hot girl Đà Nẵng từng vướng phải nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ.

Tổng hợp các bài tập thể dục tốt cho người hen suyễn

Luyện tập thể dục thường xuyên là cách giúp phổi khỏe mạnh hơn từ đó tăng khả năng hấp thụ oxy và cải thiện nhịp thở. Vì thế, những người bị hen suyễn nên thường xuyên tập thể dục,...

Cô gái ngân hàng tìm ‘Mr đáng sống’

Em đang ở thành phố đáng sống nhưng vẫn chưa thấy Mr đáng sống cùng của em ở đâu.

3 bí quyết giúp nam tài tử So Ji Sub giảm béo thành công và có body hấp dẫn

Ở tuổi 43, ông chú So Ji Sub vẫn duy trì được phong độ hình thể ổn định với cơ bắp cuồn cuộn, nổi sóng.

Méo mặt với những tình huống “thốn lên tận rốn”

Dù là do nghịch ngợm hay vô tình thì những tình huống như thế này khiến nạn nhân thốn lên tận rốn.

Nam giới cần lưu ý gì khi đạp xe đạp?

Nam giới yêu thích đạp xe đạp không cần phải lo lắng về số giờ đạp xe đạp sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, theo nghiên cứu mới.

Bá đạo như sinh viên Y khoa, kiểm tra lâm sàng online mà phá muốn bể cả màn hình Ipad

Khi mà nhiều trường Đại học đã chuyển hình thức học trực tiếp trên giảng đường sang học online đã xảy ra nhiều tình huống siêu lầy chỉ có ở sinh viên.

Những thói quen vừa giúp tăng đề kháng vừa làm đẹp hiệu quả

Những thói quen sau đây vừa giúp tăng sức đề kháng vừa giúp phái nữ làm đẹp từ đầu đến chân hiệu quả.

Gấu Bắc cực bơi lội siêu phàm, sao chúng lại có nguy cơ tuyệt chủng?

Một nghiên cứu mới đây đã chứng tỏ khả năng bơi lội siêu phàm của Gấu Bắc cực. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng cảnh báo nguy cơ tuyệt chủng của loài này.

“Thiên thần tắm suối Thái Lan” tăng cân vẫn xinh như mộng

Jessie Vard đã tăng cân so với trước nhưng điều này không khiến cô trở nên kém xinh, chỉ có gương mặt vẫn không thôi bị bàn tán.

Không được ra ngoài vì Covid-19, cậu bé bơi tạm trong bể cá của bố cho đỡ “ngứa nghề”

Không thể đến bể bơi tập luyện vì Covid-19, cậu bé này đã nhanh trí đắm mình vào bể cá của bố để thỏa mãn đam mê.

‘Nữ thần điền kinh’ người Đức cao 1,80 m, là người mẫu bán chuyên

Sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng thân hình quyến rũ, Alica Schmidt luôn là một trong những gương mặt nổi bật của làng điền kinh thế giới.

Cách ly ở nhà, hãy chăm chỉ tập luyện thể thao như Hoa hậu làng hài Thu Trang

Thu Trang chăm chỉ ở nhà tập luyện trước lệnh cách ly toàn quốc 15 ngày để tinh thần minh mẫn, sức khoẻ dồi dào hơn.

Bella Hadid và dàn mỹ nhân Hollywood thích mặc bikini tắm nắng tại nhà

Trong thời gian ở nhà, nhiều sao nữ đã lựa chọn sân vườn hay hồ bơi tại gia để tắm nắng, tập thể dục giữ gìn vóc dáng.

Thành phố ở Nhật thu hút du khách bằng cá Koi bơi dưới cống nước thải

Du khách bị thu hút bởi những con cá Koi bơi dưới cống nước thải tại thành phố Shimabara, Nhật Bản.

Bí kíp giảm cân trong thời kỳ “đèn đỏ”: Nếu tuân thủ đúng thì hội chị em có thể giảm tới 5kg

Giảm cân là một quá trình đòi hỏi nhiều thời gian và công sức nên nếu bạn tìm được cách giảm cân phù hợp thì chắc chắn sẽ sớm gặt hái được thành công như mong đợi.

Những du khách không sợ Covid-19 vì trẻ khỏe

Nhiều phượt thủ Mỹ tự tin sẽ đánh bại nCoV vì họ còn trẻ và bất chấp việc được khuyên nên ở nhà để đi du lịch.

Mỹ nhân bơi lội Nga Efimova đốt mắt giới mày râu khi tự cách ly

Nhà vô địch thế giới môn bơi lội người Nga Efimova vừa up những hình ảnh gợi cảm khi cô phải tự cách dù đang tập huấn tại Hawaii.

Zoom kĩ loạt nữ phi công Việt sở hữu gương mặt không tuổi

Được mệnh danh là những bông hoa trên bầu trời, loạt nữ phi công Việt sở hữu gương mặt không tuổi và thân hình gợi cảm khiến dân tình phải trầm trồ tán thưởng.

Những nữ phi công xinh đẹp nhất Việt Nam ngoài 30 vẫn trẻ trung đến khó tin

Diệu Thúy được nhắc đến là một trong những nữ phi công tài năng và xinh đẹp của Việt Nam.

Làm sao để giảm cân trong khi ngủ?

Ngủ đủ giấc, chú ý đến thực phẩm tiêu thụ, giữ cho dạ dày no lâu hay tăng cường hoạt động thể chất là những cách để bạn có thể giảm cân trong giấc ngủ.

Bạn gái mới của “em trai thần Sấm”: Nàng Eva nơi địa đàng đẹp nhờ trí tuệ

Gabriella Brooks là người mẫu trẻ nổi lên vì hẹn hò với Liam Hemsworth sau khi chấm dứt chuyện tình 10 năm với Miley Cyrus.

Khởi nghiệp từ đam mê bơi lội

Vốn có đam mê bơi lội từ nhỏ, là vận động viên bơi lội các lứa tuổi của tỉnh rồi tiếp tục học môn bơi lội trong trường đại học, anh Nguyễn Quốc Bình (SN 1990) hiện đang là chủ của ...

Đi học trong mùa dịch, sinh viên ĐH Y dược TP HCM được yêu cầu chụp lại vị trí chỗ ngồi trong mỗi giờ học

Sáng 93 sinh viên ĐH Y dược TP HCM đã chính thức quay trở lại trường học tập sau thời gian dài tạm nghỉ vì dịch Để bảo đảm an toàn sức khỏe cho cả sinh viên và giảng viên nhà trườn...

Những người bị đau đầu gối cần lưu ý gì khi chơi thể thao?

Đau đầu gối có thể khiến nhiều người lo lắng khitập thể dục, thậm chí là bỏ tập. Theo các chuyên gia, nếu họ biết phương pháp tập luyện phù hợp thì không cần phải từ bỏ việc tập lu...

Bơi lội tốt cho sức khỏe của bạn như thế nào?

Bơi lội đòi hỏi bạn phải sử dụng tay, chân, thân người và dạ dày. Do đó, nó cung cấp một hoạt động tập luyện toàn cơ thể bao gồm hầu hết các nhóm cơ chính

Chơi thể thao giúp trẻ tăng đề kháng phòng dịch bệnh

Trẻ tập thể thao, hoạt động thể lực... ít nhất 60 phút mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất, lưu thông máu, kích thích tế bào bắt tác nhân gây bệnh.

Khánh Hòa được bình chọn là 10 điểm lặn biển đẹp nhất thế giới

Mới đây, Hiệp hội Du lịch Nha Trang - Khánh Hòa cho biết, tạp chí Forbes (Mỹ) vừa công bố danh sách 10 điểm lặn đẹp nhất thế giới năm 2020, trong đó có Khánh Hòa.

Ngô Thanh Vân bật mí chế độ ăn giữ nhan sắc

Bữa sáng của đả nữ màn ảnh Việt thường chỉ có trái cây, nước và thực phẩm chức năng cùng một ly cà phê.

Bất ngờ với bí quyết trẻ của giáo viên tiểu học sắp 50 tuổi vẫn bị nhầm bạn của con

Đi với con gái, cô giáo hay bị nhầm là chị em vì quá trẻ trung, quyến rũ.Nhìn Joleen Diaz thì ít ai dám tin cô đã bước sang tuổi 43.

Quy định mới về Hội thi giáo viên dạy giỏi, chủ nhiệm lớp giỏi

Theo đó, rút ngắn thời gian được thông báo và chuẩn bị trước cho Hội thi dạy giỏi các cấp là điểm mới đầu tiên và đáng chú ý nhất của Thông tư 22. Giáo viên mầm non và các cấp phổ ...

Nữ sinh Đại học edX – Học để khẳng định chính mình

Vào những ngày đầu năm mới, tôi ngồi suy ngẫm nghiêm túc về một năm qua của bản thân, từng câu chuyện, từng chặng đường, từng người mình đã gặp, từng việc mình đã làm, từng cung bậ...

Vừa than thở muốn giảm cân, Bảo Thanh lại được nhận vô số lời khen bất ngờ

Than thở chuyện giảm cân thế nào sau Tết, Bảo Thanh nhận được cả rổ gợi ý của dân mạng.

Ngắm nữ DJ Hàn Quốc, nhiều người thắc mắc liệu có phải chọn nhầm nghề?

Vẻ ngoài xinh đẹp, đặc biệt là thân hình gợi cảm, dân mạng đặt câu hỏi liệu nữ DJ Hàn Quốc có chọn nhầm nghề.

3 cô gái vô danh xứ Hàn, bất ngờ được yêu điên đảo vì mốt body “sóng thần”

Hàn Quốc là quốc gia có nhiều mỹ nhân dù không nổi tiếng nhưng vẫn sở hữu ngoại hình và vóc dáng nổi bật.

HLV của Ánh Viên nợ tiền Trang Trần vì cho “sếp” cũ vay 980 triệu đồng?

HLV Đặng Anh Tuấn lên tiếng cho biết, ông nhiều lần khấn nợ cựu người mẫu Trang Trần là vì chưa thể đòi được khoản tiền 980 triệu đồng mà mình đã cho ông Võ Hoàng Phong Nguyên Giám...

Đoan Trang diện bikini khoe vóc dáng thon gọn nuột nà

Nhắc đến Đoan Trang thì mọi người chắc hẳn sẽ nhớ đến một hình ảnh một cô ca sĩ khỏe khoắn với giọng hát cao vút cùng làn da bánh mật vô cùng đặc trưng.

Ánh Viên hiếm hoi mặc áo dài

Nguyễn Thị Ánh Viên vượt qua các ứng viên nặng ký để giành danh hiệu VĐV nữ của năm tại gala trao giải Cup Chiến thắng 2019.

Izabel Goulart gợi cảm mặc bikini nhảy dây

Cựu thiên thần nội y Izabel Goulart khoe dáng săn chắc và khỏe khoắn khi mặc bikini nhảy dây bên bể bơi ngày 7/1 vừa qua.

Ngộp thở trước body sexy của hotgirl từng câu “like” bằng hình để bé trai đặt tay lên vòng 1

Ngộp thở trước body sexy của hotgirl từng câu like bằng hình để bé trai đặt tay lên vòng 1

Xưa rồi “mình hạc xương mai”, thân hình ngồn ngộn như Diệp Lâm Anh mới quyến rũ hút hồn

Trở thành mẹ hai con, Diệp Lâm Anh vẫn khiến dân tình "trông mòn con mắt" vì vóc dáng gợi cảm.

Người phụ nữ hiền lành có lối sống lành mạnh

Mình 42 tuổi, không may mắn lắm trong hôn nhân nên đang sống cùng con trai nhỏ 9 tuổi. Nói thật là mình vẫn rất sợ hôn nhân.