Thực đơn có 3 món này, bữa tối nấu bao nhiêu cơm cũng hết

Không cần nghĩ tối nay ăn gì, vì đã có gợi ý của chúng tôi ngay dưới đây rồi.

3 món ăn quen thuộc, dễ làm nhưng độ đưa cơm thì chẳng phải bàn. Chưa nghĩ ra tối nay ăn gì, chị em hãy thử làm 3 món này nhé.

Thực đơn có 3 món này, bữa tối nấu bao nhiêu cơm cũng hết - Hình 1

Bữa tối 3 món gồm: Cá sốt cà chua, thịt ba chỉ luộc , bắp cải luộc

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho bữa tối 3 món

1. Thịt: 300gr thịt ba chỉ

2. Cá thu: 2-3 khúc

4. Rau: 400gr bắp cải, 4-5 quả cà chua, 1-2 nhánh hành lá, 10gr rau thì là, 2-3 tép tỏi, 1-2 củ hành tím

5. Gia vị: Nước mắm, muối, tương ớt, tương cà

Lưu ý: Bạn nên chọn miếng thịt ba chỉ có phần thịt mỡ và thịt nạc xen kẽ nhau, các phần mỡ – nạc có độ liên kết, không nát, không rời rạc. Với cá thu, hãy chọn những khúc cá còn tươi, rõ từng thớ thịt.

Cách nấu bữa tối 3 món

- Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Bạn rửa sạch thịt ba chỉ với nước. Bắp cải thái nhỏ, rửa sạch chuẩn bị để luộc. Dùng muối hạt hoặc rượu trắng rửa cá, chú ý loại bỏ hết phần màng đen trong bụng cá vì đó là “thủ phạm” gây ra mùi tanh.

Hành tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Cà chua rửa sạch, thái hạt lựu. Rau thì là và hánh lá bỏ gốc, rửa sạch, thái nhỏ.

Video đang HOT

- Bước 2: Luộc thịt ba chỉ và bắp cải

Bạn cho miếng thịt ba chỉ vào nồi, đổ nước ngập xăm xắp mặt thịt rồi luộc trong khoảng 20 đến 25 phút ở mức nhiệt vừa là thịt chín. Vớt thịt ra, đợi thịt nguội rồi thái mỏng và xếp vào đĩa.

Thực đơn có 3 món này, bữa tối nấu bao nhiêu cơm cũng hết - Hình 2

Vậy là xong món thịt ba chỉ luộc

Bạn tận dụng phần nước luộc thịt ba chỉ để luộc rau bắp cải. Cho rau vào nồi, luộc khoảng 4 phút là rau chín.

Thực đơn có 3 món này, bữa tối nấu bao nhiêu cơm cũng hết - Hình 3

Luộc rau bắp cải bằng nước luộc thịt sẽ giúp rau ngọt hơn

- Bước 3: Làm cá sốt cà chua

Đầu tiên, bạn dùng giấy ăn thấm hết nước còn đọng lại trên cá. Cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng rồi cho cá vào rán vàng đều các mặt trên lửa vừa. Bạn cũng có thể chiên cá bằng nồi chiên không dầu, chỉ cần xịt 1 lớp dầu ăn mỏng và chọn mức nhiệt 200 độ trong 20 phút.

Chiên cá xong, phi thơm hành tím và tỏi băm rồi cho cà chua vào, đảo đều khoảng 3-4 phút để cà chua tiết nước. Thêm vào chảo cà chua 1 thìa canh tương ớt, 1 thìa canh sốt cà chua, 2 thìa canh hạt nêm, 1 thìa cà phê nước mắm.

Cuối cùng, cho phần cá đã rán vào chảo cà chua, om khoảng 3-4 phút rồi rắc hành lá, rau thì là thái nhỏ vào là xong!

Thực đơn có 3 món này, bữa tối nấu bao nhiêu cơm cũng hết - Hình 4

Cá sốt cà chua

Vậy là bạn đã hoàn thành xong bữa cơm 3 món rồi đấy. Bạn có thể làm dư phần sốt cà chua để chấm rau bắp cải luộc, còn thịt ba chỉ đương nhiên phải đi kèm mắm tỏi ớt rồi.

Chúc bạn và gia đình có bữa tối ngon miệng với thực đơn 3 món này nhé!

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều tươi ngon thanh mát, món phụ cuối giàu canxi lại lạ miệng

Thịt ba chỉ luộc thơm nức chấm nước mắm chua cay cực ngon, trứng cuộn cốm chiên lạ miệng... đảm bảo ai ăn cũng thích.

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món:

- Thịt lợn luộc: 48.000đ

- Đậu bắp luộc: 15.000đ

- Lạc rang muối: 8.000đ

- Trứng chiên cốm: 25.000đ

Tổng: 96.000đ

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều tươi ngon thanh mát, món phụ cuối giàu canxi lại lạ miệng - Hình 1

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều tươi ngon thanh mát, món phụ cuối giàu canxi lại lạ miệng - Hình 2

Chuẩn bị: 400g ba chỉ ngon, vài nhánh hành lá

Thịt ba chỉ rửa với nước vo gạo cho sạch hết bụi bẩn rồi rửa lại với nước sạch. Cho thịt vào nồi, đổ nước lạnh ngập mặt thịt, thêm nhành hành lá vào, luộc cho đến khi thịt chín tới. Vớt ra thái miếng vừa ăn.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều tươi ngon thanh mát, món phụ cuối giàu canxi lại lạ miệng - Hình 3

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều tươi ngon thanh mát, món phụ cuối giàu canxi lại lạ miệng - Hình 4

Chuẩn bị: 400g đậu bắp, muối

Nếu đang đau đầu xem hôm nay ăn gì thì đậu bắp luộc là gợi ý không tồi. Đậu bắp rửa sạch để ráo. Đun sôi một nồi nước, thêm xíu muối vào, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 phút là đậu bắp chín. Vớt đậu bắp ra đĩa, nước luộc làm canh.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều tươi ngon thanh mát, món phụ cuối giàu canxi lại lạ miệng - Hình 5

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều tươi ngon thanh mát, món phụ cuối giàu canxi lại lạ miệng - Hình 6

Chuẩn bị: Lạc, dầu ăn, muối tinh hoặc bột canh, rượu trắng

Cho dầu ăn vào chảo rồi thêm lạc luôn. Không nên đun nóng dầu ăn trước rồi mới cho lạc làm lạc nhanh bị cháy. Rang lạc ở lửa nhỏ và rang đều tay.

Rang cho đến khi lạc có màu cánh gián, giòn ngon là đã chín rồi. Lúc này tắt bếp, nhưng không cho lạc ra ngay, hãy thêm 1 thìa rượu trắng vào, đảo đều thêm 2 phút để lạc không bị cháy do chảo vẫn còn nóng. Sau 2 phút, rượu cũng đã bốc hơi hoàn toàn, cho lạc ra đĩa. Việc thêm rượu có thể giúp lạc ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn, khiến nó giòn và để được lâu và thơm hơn.

Lúc này, rắc chút muối tinh hoặc bột canh lên lạc, trộn đều. Các hạt muối tinh hoặc bột canh sẽ bám đều vào lạc rất đậm đà, hấp dẫn. Khi lạc nguội hoàn toàn, cất lạc vào lọ thủy tinh rồi dùng dần.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều tươi ngon thanh mát, món phụ cuối giàu canxi lại lạ miệng - Hình 7

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều tươi ngon thanh mát, món phụ cuối giàu canxi lại lạ miệng - Hình 8

Chuẩn bị: 3 quả trứng gà, 50g cốm, dầu ăn, bột canh hoặc muối...

Trứng gà cho ra bát, đánh đều cùng chút bột canh và hạt tiêu. Cho chút dầu vào chảo, chảo nóng thì cho trứng vào láng đều chảo. Để lửa nhỏ, khi trứng chuẩn bị se mặt thì nhanh tay rắc cốm kín mặt trứng. Cuộn trứng lại thành cuộn rồi để cho chín. Cho cuộn trứng ra thớt sạch, thái khoanh vừa ăn và bày ra đĩa là được.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều tươi ngon thanh mát, món phụ cuối giàu canxi lại lạ miệng - Hình 9

Chúc các bạn thành công!

https://phunuvietnam.vn/thuc-don-co-3-mon-nay-bua-toi-nau-bao-nhieu-com-cung-het-20230505110754924.htm
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Một món chuối của Việt Nam được xếp hạng "ngon nhất thế giới": Có gì mà cả người Việt và khách nước ngoài đều mê?Một món chuối của Việt Nam được xếp hạng "ngon nhất thế giới": Có gì mà cả người Việt và khách nước ngoài đều mê?
hôm qua
Loại quả được ví như 'nhân sâm xanh' gây bất ngờ với vô vàn cách chế biếnLoại quả được ví như 'nhân sâm xanh' gây bất ngờ với vô vàn cách chế biến
11 giờ trước
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ngon thế này ai nỡ chối từHôm nay nấu gì: Bữa cơm ngon thế này ai nỡ chối từ
hôm qua
Mẹo làm nem không bị vỡ, rán lên giòn rụmMẹo làm nem không bị vỡ, rán lên giòn rụm
6 giờ trước
2 bộ phận trên con lợn tưởng bỏ đi nhưng "siêu bổ", nhất cái số 12 bộ phận trên con lợn tưởng bỏ đi nhưng "siêu bổ", nhất cái số 1
6 giờ trước
Món ngon tuyệt đỉnh từ tôm càng xanh: Cách làm đơn giản mà hương vị sang chảnh như nhà hàngMón ngon tuyệt đỉnh từ tôm càng xanh: Cách làm đơn giản mà hương vị sang chảnh như nhà hàng
hôm qua
Thứ này kali gấp 3 lần chuối, đạm ngang rau chân vịt, vừa ngon lại giúp nhuận tràng, cải thiện tim mạch, nấu gì cũng hấp dẫnThứ này kali gấp 3 lần chuối, đạm ngang rau chân vịt, vừa ngon lại giúp nhuận tràng, cải thiện tim mạch, nấu gì cũng hấp dẫn
hôm qua
Không phải xào tỏi hay luộc, mua 1 bó rau muống về làm theo cách này sẽ được 2 món cực ngon, vừa nhanh lại dễKhông phải xào tỏi hay luộc, mua 1 bó rau muống về làm theo cách này sẽ được 2 món cực ngon, vừa nhanh lại dễ
hôm qua

Tin đang nóng

Tìm thấy bé gái 13 tuổi mất tích cách nhà hàng ngàn cây sốTìm thấy bé gái 13 tuổi mất tích cách nhà hàng ngàn cây số
9 giờ trước
Tóc Tiên từng cãi lời mẹ để cưới Hoàng Touliver, cuộc sống giờ ra sao?Tóc Tiên từng cãi lời mẹ để cưới Hoàng Touliver, cuộc sống giờ ra sao?
7 giờ trước
Vụ lật xe khách khiến 10 người tử vong: Khởi tố vụ án, tạm giữ tài xếVụ lật xe khách khiến 10 người tử vong: Khởi tố vụ án, tạm giữ tài xế
10 giờ trước
Tôi xấu hổ vô cùng khi chồng mình biến thành "cây ATM" của cả nhà vợTôi xấu hổ vô cùng khi chồng mình biến thành "cây ATM" của cả nhà vợ
9 giờ trước
Mỹ nam Vbiz có visual "gây mê" nhất hiện tại: Bộ ảnh quân phục đẹp đến nỗi lướt tới đâu "tròn mắt" tới đóMỹ nam Vbiz có visual "gây mê" nhất hiện tại: Bộ ảnh quân phục đẹp đến nỗi lướt tới đâu "tròn mắt" tới đó
8 giờ trước
Mai Phương Thúy sexy chơi tennis, NSND Tự Long tâm tưMai Phương Thúy sexy chơi tennis, NSND Tự Long tâm tư
7 giờ trước
Biệt đội Anh Trai "walk" sập sàn từ Việt Nam sang tận Mỹ, HIEUTHUHAI và Dương Domic đẹp phát hờnBiệt đội Anh Trai "walk" sập sàn từ Việt Nam sang tận Mỹ, HIEUTHUHAI và Dương Domic đẹp phát hờn
7 giờ trước
Top 10 thảm họa truyền hình Trung Quốc bị khán giả chỉ trích dữ dội: Mỗi tập như đang xúc phạm trí thông minh người xemTop 10 thảm họa truyền hình Trung Quốc bị khán giả chỉ trích dữ dội: Mỗi tập như đang xúc phạm trí thông minh người xem
6 giờ trước

Tin mới nhất

Đậu phụ đừng rán hoặc sốt cà chua, cứ nấu theo 2 cách này đảm bảo cực ngon, ai ăn cũng khen không ngớt

Đậu phụ đừng rán hoặc sốt cà chua, cứ nấu theo 2 cách này đảm bảo cực ngon, ai ăn cũng khen không ngớt

19 phút trước
Để đa dạng thực đơn và đổi mới hương vị cho món đậu phụ, hôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn 2 công thức món ăn được nấu từ đậu phụ.
Làm ngay món ăn ngon mà dễ khiến bạn liên tưởng đến "mùa thu vàng trong chiếc đĩa nhỏ"

Làm ngay món ăn ngon mà dễ khiến bạn liên tưởng đến "mùa thu vàng trong chiếc đĩa nhỏ"

20 phút trước
Không cần nguyên liệu đắt tiền, không mất quá nhiều thời gian, chỉ cần một chút tinh tế trong cách chế biến là bạn đã có thể mang cả một mùa thu vàng rực rỡ đặt lên mâm cơm nhà.
Đừng luộc đậu bắp hoặc nấu canh, hãy thử làm theo cách này, vừa ngon giàu dinh dưỡng lại có hương vị độc đáo

Đừng luộc đậu bắp hoặc nấu canh, hãy thử làm theo cách này, vừa ngon giàu dinh dưỡng lại có hương vị độc đáo

24 phút trước
Hôm nay chúng tôi chia sẻ với bạn một cách ăn đậu bắp thơm ngon hơn so với cách ăn thông thường là luộc hoặc nấu canh.
Giá cherry đang rẻ, mua về làm thạch trái cây mát lạnh "gây nghiện" này: Cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều mê tít!

Giá cherry đang rẻ, mua về làm thạch trái cây mát lạnh "gây nghiện" này: Cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều mê tít!

27 phút trước
Mùa hè không chỉ có kem hay đá bào mới giải nhiệt. Một món trái cây đông mềm mát lạnh, dễ làm, tốt cho tiêu hóa lại vừa đẹp mắt như món nhà hàng sẽ khiến mọi thành viên trong nhà thích mê!
Chỉ dùng 2 nguyên liệu này bạn làm được món hấp siêu ngọt ngon, tươi mát ai ăn cũng thích mê

Chỉ dùng 2 nguyên liệu này bạn làm được món hấp siêu ngọt ngon, tươi mát ai ăn cũng thích mê

6 giờ trước
Chúng ta hãy cùng bắt tay ngay vào làm làm món thịt heo hấp nấm. Hai nguyên liệu này vừa tươi ngon, mềm mại, thơm phức, bổ dưỡng, lại vừa dễ ăn.
Mỹ đánh giá "rau tốt nhất thế giới", hóa ra là rau quen thuộc ngoài chợ Việt

Mỹ đánh giá "rau tốt nhất thế giới", hóa ra là rau quen thuộc ngoài chợ Việt

6 giờ trước
Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top rau tốt nhất thế giới, nó cung nguồn năng lượng tuyệt vời, chứa đầy chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
7 bí quyết nấu xôi dẻo mềm, không bị khô hay nhão

7 bí quyết nấu xôi dẻo mềm, không bị khô hay nhão

12 giờ trước
Nấu xôi tưởng đơn giản nhưng để xôi dẻo mềm, thơm ngon, giữ độ nóng lâu thì cần một chút tinh tế ở từng công đoạn.
Đừng chỉ biết nướng hoặc hấp khoai lang! Người sành ăn mách mẹo ăn khoai vừa ngon, hấp thụ dưỡng chất mà lại giúp giảm cân

Đừng chỉ biết nướng hoặc hấp khoai lang! Người sành ăn mách mẹo ăn khoai vừa ngon, hấp thụ dưỡng chất mà lại giúp giảm cân

12 giờ trước
Khoai lang từ lâu được xem là thực phẩm vàng cho người giảm cân, nhưng ít ai biết rằng ăn khoai lang theo cách này có thể giúp giảm đến 50% lượng calo hấp thụ.
Loại rau ít ngậm hóa chất, hàm lượng sắt cao, người Nhật thích mê, ở chợ Việt giá rẻ bèo, chế biến thành nhiều món ngon

Loại rau ít ngậm hóa chất, hàm lượng sắt cao, người Nhật thích mê, ở chợ Việt giá rẻ bèo, chế biến thành nhiều món ngon

12 giờ trước
Đây là loại rau quen thuộc ở Việt Nam, có giá rẻ bèo, được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao và chế biến được thành nhiều món ngon.
Gợi ý 5 món ngon cho cuối tuần, vừa dễ làm lại bắt mắt, không nấu quá phí!

Gợi ý 5 món ngon cho cuối tuần, vừa dễ làm lại bắt mắt, không nấu quá phí!

17 giờ trước
Gợi ý 5 món ngon cho cuối tuần. Hương vị hấp dẫn của những món ăn này chắc chắn sẽ khiến cả nhà thích mê cho mà xem!
Đi chợ gặp rau này mua ngay về nấu canh cực giàu dinh dưỡng lại nhiều canxi, trẻ con ăn tốt ngang uống sữa

Đi chợ gặp rau này mua ngay về nấu canh cực giàu dinh dưỡng lại nhiều canxi, trẻ con ăn tốt ngang uống sữa

18 giờ trước
Dưới đây là món canh rong biển kết hợp với khoai môn, sườn vừa ngon và bổ dưỡng, các bạn hãy tham khảo thử nhé!
Ngày hè, cứ làm 2 món cực ngon với nếp cẩm theo công thức này vừa nhanh lại mát lịm

Ngày hè, cứ làm 2 món cực ngon với nếp cẩm theo công thức này vừa nhanh lại mát lịm

hôm qua
Hãy thử ngay 2 món ngon từ nếp cẩm theo công thức đơn giản dưới đây để thưởng thức sự mát lạnh và ngon miệng trong mùa hè này!

Có thể bạn quan tâm

"Hoàng tử châu Á" khốn khổ vì anh trai quẫn trí giết cả gia đình, nghi thuộc đường dây đa cấp lừa đảo, visual sau 20 năm ra sao?

"Hoàng tử châu Á" khốn khổ vì anh trai quẫn trí giết cả gia đình, nghi thuộc đường dây đa cấp lừa đảo, visual sau 20 năm ra sao?

Sao châu á

2 phút trước
Sau nhiều thị phi và biến cố, Minh Đạo hiếm khi xuất hiện trước công chúng. Anh lặng lẽ đóng phim, đóng quảng cáo và livestream bán hàng.
Hyundai Creta 2025 giảm giá mạnh tại đại lý

Hyundai Creta 2025 giảm giá mạnh tại đại lý

Ôtô

6 phút trước
Hyundai Creta 2025 vừa trải qua đợt nâng cấp facelift với nhiều tinh chỉnh ở thiết kế và trang bị. Đây là mẫu xe có phiên bản mới ra mắt gần nhất trong phân khúc, giúp Hyundai gia tăng sức hút với khách hàng.
Xe máy điện giá 11 triệu đồng thiết kế trẻ trung, thích hợp đô thị đe dọa thay thế Vision, rẻ bằng nửa Wave Alpha

Xe máy điện giá 11 triệu đồng thiết kế trẻ trung, thích hợp đô thị đe dọa thay thế Vision, rẻ bằng nửa Wave Alpha

Xe máy

7 phút trước
Thiết kế yên xe của Emma Metaverse được tối ưu hóa với nhiều cấu hình khác nhau, bao gồm phiên bản tiêu chuẩn, phiên bản thú cưng, phiên bản bố mẹ-con cái, phiên bản cốp xe và phiên bản Plus.
Phim Hàn mới chiếu đã được khen hay không chịu nổi, chiếm top 1 rating cả nước nhờ dàn cast toàn "thứ dữ"

Phim Hàn mới chiếu đã được khen hay không chịu nổi, chiếm top 1 rating cả nước nhờ dàn cast toàn "thứ dữ"

Phim châu á

15 phút trước
Mới đây, bộ phim Đội Tuyển Kỳ Tích (tựa Anh: The Winning Try) đã chính thức lên sóng trên đài SBS. Ngay lập tức, nó đã thu hút rất nhiều sự chú ý.
Thành Hội có phải trùm phản diện trong 'Phá đám: Sinh nhật mẹ'?

Thành Hội có phải trùm phản diện trong 'Phá đám: Sinh nhật mẹ'?

Phim việt

16 phút trước
Phim điện ảnh Phá đám: Sinh nhật mẹ tung teaser cực tò mò và căng thẳng, hé lộ cảnh Tín Nguyễn bị thẩm vấn trong đồn công an vì một kế hoạch kinh hoàng nào đó.
VTV công bố bộ phim mới Phương Oanh đóng cùng Doãn Quốc Đam

VTV công bố bộ phim mới Phương Oanh đóng cùng Doãn Quốc Đam

Hậu trường phim

16 phút trước
Sau nhiều đồn đoán, VTV chính thức xác nhận việc Phương Oanh và Doãn Quốc Đam tái hợp trong phim Gió ngang khoảng trời xanh.
Nữ MC miền Tây gây chú ý ở 'Tình bolero' là ai?

Nữ MC miền Tây gây chú ý ở 'Tình bolero' là ai?

Tv show

17 phút trước
Thử sức ở Tình bolero, Huỳnh Thơ được danh ca Phương Dung kỳ vọng sẽ có thêm nghề tay trái bên cạnh công việc của người dẫn chương trình.
Điện thoại Samsung mới sẽ được tích hợp nhiều AI hơn

Điện thoại Samsung mới sẽ được tích hợp nhiều AI hơn

Đồ 2-tek

24 phút trước
Trong đợt mở bán đầu tiên, Galaxy Z Fold7 và Z Flip7 có giá bán sau khi áp dụng ưu đãi lần lượt là 41,49 triệu đồng và 24,49 triệu đồng, đi kèm theo đó là hàng loạt quà tặng và ưu đãi riêng.
Huawei trình làng hệ thống điện toán AI cạnh tranh với Nvidia

Huawei trình làng hệ thống điện toán AI cạnh tranh với Nvidia

Thế giới số

27 phút trước
Theo SemiAnalysis, CloudMatrix 384 tích hợp 384 chip 910C mới nhất của Huawei và vượt trội hơn GB200 NVL72 của Nvidia về một số chỉ số, vốn sử dụng 72 chip B200.
Không phải cứ bệnh là dùng kháng sinh, cha mẹ cần hiểu đúng để con khỏe

Không phải cứ bệnh là dùng kháng sinh, cha mẹ cần hiểu đúng để con khỏe

Sức khỏe

53 phút trước
Bên cạnh việc ăn uống đủ chất và hệ miễn dịch khỏe, tại diễn đàn, các chuyên gia cho rằng lối sống lành mạnh chính là yếu tố giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
Em Xinh Say Hi có 1 bài hát hot "out trình": Leo trending thần tốc, "all-kill" toàn bộ BXH nhạc số!

Em Xinh Say Hi có 1 bài hát hot "out trình": Leo trending thần tốc, "all-kill" toàn bộ BXH nhạc số!

Nhạc việt

7 giờ trước
Mỗi tiết mục sẽ có tệp fan, người yêu thích khác nhau. Điểm chung là tất cả đều hot trong thời gian này. Gọi 1 cái tên xứng đáng nhất tính đến hiện tại, cần phải xét tổng thể các thành tích.