Thực đơn: 60 phút, 77.000 đồng
Đây sẽ là thực đơn ngon, bổ dưỡng mà rẻ cho cả nhà trong bữa cơm chiều nhé!
Món trứng cuộn thịt băm thơm ngon nhiều dinh dưỡng, canh khoai sọ thịt bằm nóng hổi cùng nộm rau củ giòn giòn sẽ là thực đơn cho bữa cơm chiều. Chị em hãy thử nhé!
Món ăn chính: Trứng cuộn thịt băm
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao. Trong trứng có đủ chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng, các men và hormone. Hơn nữa, tỷ lệ các chất dinh dưỡng trong trứng tương quan với nhau rất thích hợp và cân đối.
Tuy nhiên, đôi khi các bé nhà bạn hoặc ai đó trong gia đình lại lười ăn trứng. Đó là do ăn mãi một cách chế biến cũng khiến khẩu vị về trứng trở nên nhàm chán. Vì thế, bằng đôi bàn tay khéo léo, bạn hãy thử biến tấu trứng thành các món ăn khác lạ mà dinh dưỡng vẫn đảm bảo.
Và món trứng cuộn thịt băm sẽ là gợi ý lý tưởng cho cả trong chiều nay. Chỉ khoảng 37.000 đồng với 25 phút là món ăn hoàn thành. Chị em hãy thử nhé!
Video đang HOT
Món canh: Canh khoai thịt bằm
Hương vị thơm, bùi, beo béo của khoai sọ luôn hấp dẫn mình. Vì thế, trong một chiều thu khá dễ chịu và mát mẻ, mình quyết định nấu món canh khoai sọ thịt bằm để cả nhà cùng thưởng thức. Nước canh khoai ngọt dậy mùi thơm của các loại lá. Khoai thật mềm, ăn dẻo quyện với vị ngọt của thịt thật hấp dẫn. Chị em cùng thử nhé! Với món canh này, chị em chỉ tốn 25.000 đồng và hơn 30 phút nấu ăn thôi.
Món ăn kèm: Nộm rau củ
Để món cá chép om dưa bớt ngấy chị em có thể làm thêm chút nộm rau củ nhé! Nếu muốn nhanh chị em có thể nhờ người bán nạo su hào và cà rốt rồi về chỉ việc bóp nộm hoặc mang về tự nào cũng rất nhanh. Chỉ khoảng 15.000 đồng và 20 phút chúng ta sẽ có một đĩa nộm giòn giòn, ngon lành.
Chúc bạn và gia đình ngon miệng với thực đơn này nhé!
Theo Eva
Bữa cơm 80.000 đồng, 60 phút
Không mất nhiều thời gian và chi phí chị em cũng có thể mang lại cho cả nhà một bữa cơm ấm cúng.
Sườn xào chua ngọt đầy hấp dẫn, canh thịt bò rau cải nóng hổi cùng chút dưa muối giòn giòn chua chua sẽ là thực đơn cho tối nay, chị em thử nhé!
Món ăn chính: Sườn xào chua ngọt
Với thời vừa mưa vừa lạnh lại nhiều gió thế này thì việc nấu món ăn sao cho bữa cơm luôn được ấm nóng là điều vô cùng quan trọng. Vì thế mình quyết định sẽ làm món sườn xào chua ngọt cho cả nhà. Món thịt sườn vừa thơm vừa ngọt cộng thêm chút chua chua, cay cay của các loại gia vị khiến bữa cơm gió đầu mùa thật hấp dẫn.
Để chế biến món này, bạn sẽ mất khoảng 60 phút và 50.000 đồng nhé!
Món canh: Canh cải bó xôi thịt bò
Theo y học cổ truyền, cải bó xôi có tác dụng bổ huyết, do đó có lợi với người bị thiếu m.áu, sinh khí kém. Còn trong y học hiện đại, cải bó xôi vô cùng giàu sắt cùng vitamin C. Sắt có tác dụng làm nhân cho tế bào m.áu, còn vitamin C có tác dụng tăng cường hòa tan sắt trong dịch ruột và giúp sắt được hấp thu ở hệ tiêu hóa. Không những vậy, cải bó xôi còn rất giàu a xít folic, một chất không thể thiếu với người thiếu m.áu và các mẹ bầu. Vì thế, món canh cải bó xôi thịt bò rất tốt cho sức khỏe.
Chỉ cần khoảng gần 25.000 đồng và chưa đầy 20 phút là cả nhà sẽ có món canh ngon rồi nhé!
Món ăn kèm: Dưa cải muối
Món dưa cải muối chua, giòn ngon, luôn hấp dẫn người thưởng thức một cách rất tự nhiên và giản dị. Đôi khi, chẳng cần cá, thịt hay những món sơn hào hải vị nào, chỉ cần một miếng dưa muối, rồi chan canh, thế là cơm hết veo lúc nào chẳng biết. Nếu ở nhà không có sẵn dưa cải, chị em chỉ cần mua một bát nhỏ với 5.000 nghìn đồng là đủ để thưởng thức rồi.
Chúc các bạn ngon miệng với thực đơn này nhé!
Theo Tapchiamthuc
Thực đơn 3 món chỉ mất 60 phút Trong khoảng 60 phút với 115 nghìn, chị em đã có bữa cơm 3 món ngon cho cả nhà. Một đĩa cá kho thơm lừng, một bát canh bắp cải nấu sườn ngọt lịm với nộm tai dưa leo giòn giòn sần sật sẽ đem lại cho cả nhà một bữa cơm ngon miệng. Chị em hãy thử thực đơn này nhé! Món...
