Thử sức skincare với các sản phẩm từ thành phần này, đảm bảo làn da được làm đẹp toàn diện
Ai cũng chắc chắn đã từng dùng các sản phẩm từ hoa hồng, mật ong, trà xanh… Vậy còn trà đen (black tea) thì sao?
Nếu như trà xanh (green tea) thường được nhắc đến ở tất cả các mặt trận làm đẹp như một thành phần “thần thánh” trong chăm sóc da thì trà đen (black tea) cũng không kém cạnh. Dù trà đen chưa được phái đẹp “khắc cốt ghi tâm” như trà xanh, nhưng nếu thử một lần sử dụng các sản phẩm chứa thành phần này, đảm bảo bạn sẽ như khám phá ra một chìa khóa trong việc dưỡng da cho bản thân đó.
Trà đen và trà xanh khác nhau như thế nào?
Hai loại trà này đều có nguồn gốc từ lá trà Camellia sinensis, chỉ khác nhau ở cách sơ chế và chế biến. Nếu như trà xanh được mang đi chế biến ngay sau thu hái để ngăn chặn quá trình lên men giúp giữ màu tự nhiên của lá trà cùng hương vị thuần nguyên thì trà đen lại được mang đi ủ lên men oxy hóa cho lá trà có màu đen.
Trà đen khi pha có nước màu đỏ nên còn được gọi với tên khác là Hồng trà.
Vậy trà đen có những công dụng ẩn giấu nào mà phái đẹp chưa biết đến?
- Chống lão hóa vượt trội nhờ hàm lượng chất chống hóa cao
- Khả năng trị mụn làm sạch làn da viêm nhiễm, kháng khuẩn
- Dưỡng ẩm cho da khô và giảm kích ứng cho làn da nhạy cảm
Nhờ những công dụng tuyệt vời đó, rất nhiều các thương hiệu mỹ phẩm cho ra đời sản phẩm chứa thành phần từ trà đen.
1. Heimish Black Tea Mask Pack (22,000 won ~ 460.000 đồng)
Là một sản phẩm mới của Heimish, Black Tea Mask Pack thuộc dòng sản phẩm mặt nạ rửa. Chứa thành phần trà đen, mask cung cấp độ ẩm và làm sáng da cho làn da mệt mỏi.
Apply mặt nạ lên da trong vòng 5 phút để phát huy hiệu quả rồi rửa sạch lại với nước
Texture khá đặc và dày, nhưng dễ tan khi massage trên
2. Black Tea Kombucha Facial Treatment Essence ($8 ~ 1.564.000 đồng)
Ngoài công thức chứa trà đen, loại essence của Fresh còn có thành phần kombucha (nấm thủy sâm) làm tăng độ ẩm và độ sáng cho một làn da rạng rỡ, đồng thời tăng khả năng đàn hồi và sức sống cho da.
Video đang HOT
Ngoài essence, dòng sản phẩm chiết xuất từ trà đen của Fresh còn có kem dưỡng, mặt nạ
3. Innisfree Black Green-Tea Mask (870.000 đồng)
Chứa cả hai thành phần là trà xanh và trà đen, Innisfree Black Green-Tea Mask nâng hiệu quả lên gấp đôi trong việc chống oxy hóa, kháng viêm và hiệu chỉnh màu da.
4. Tony Moly The Black Tea London Classic Serum (980.000 đồng)
Serum chứa đến 56% thành phần trà đen này có kết cấu dạng sệt, thấm nhanh vào da, được sử dụng sau bước toner để phát huy tối đa công dụng
Kết cấu sệt, có màu nâu nhạt đặc trưng của black tea
Theo TTVH
Khoa học đã chứng minh ngày nào cũng uống 7 loại trà này, độc tố và chất béo được đào thải giúp giảm cân hiệu quả hơn tập luyện
Brightside đã thu thập 7 loại trà có tác dụng thanh lọc, đốt cháy chất béo và mỡ thừa cực kỳ vượt trội. Thậm chí, các nghiên cứu đã chứng minh những thức uống này mang đến hiệu quả giảm cân cao hơn việc tập luyện thường xuyên.
Trà là thức uống được tiêu thụ rộng rãi và nhiều nhất sau nước lọc trên toàn thế giới. Thức uống thơm ngon này thường được làm từ lá trà, một loại cây xanh có nguồn gốc từ châu Á. Tiêu thụ thức uống này mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm ngăn ngừa suy giảm tế bào m.áu, giảm nguy cơ bệnh tim, duy trì đường trong m.áu, cải thiện huyết áp...
Không những thế, một số nghiên cứu đã chứng minh thói quen uống trà thường xuyên còn hỗ trợ giảm cân và đốt cháy mỡ bụng. Cụ thể, dưới đây là 7 loại nước trà mang đến hiệu quả thon gọn cơ thể vượt trội, thậm chí là cao hơn hẳn việc tập luyện.
Trà xanh
Trà xanh là một trong những loại nổi tiếng nhất mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Thức uống này cũng mang đến hiệu quả giảm cân cao.
Chiết xuất từ trà xanh có hàm lượng cực kỳ cao catechin - chất chống oxy hóa tự nhiên có thể cải thiện quá trình trao đổi chất, tăng tốc đốt cháy chất béo, đặc biệt là vùng quanh bụng.
Trà xanh đốt cháy mỡ bụng hiệu quả nhất - Ảnh: Internet
Trà xanh cũng chứa các chất hoạt tính sinh học như caffeine và EGCG có tác động mạnh mẽ đến sự trao đổi chất. Hơn nữa, các dưỡng chất trong loại thảo mộc này làm tăng mức độ kích thích tố đốt cháy chất béo, giúp mỡ thừa bị giải phóng nhiều hơn.
Trà đen
Trà đen chứa nhiều chất dinh dưỡng khác hẳn với trà xanh và trà trắng nhưng vẫn có tác dụng giảm cân. Loại trà này giàu chất chống oxy hóa flavonoid, hay còn gọi là polyphenol có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đồng thời giúp bình thường hóa đường ruột, làm tăng sự trao đổi chất.
Ngoài việc giảm cân, trà đen còn có lợi cho lượng đường trong m.áu. Một nghiên cứu đã phát hiện ra việc uống cà phê và trà giúp loại bỏ nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại II.
Trong thực tế, tiêu thụ ít nhất 3 tách trà hoặc cà phê mỗi ngày có thể làm giảm đến 42% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại II.
Không chỉ giảm cân, loại bỏ chất béo, trà đen còn ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại II - Ảnh: Internet
Trà Ô long
Ô long là thức uống truyền thống của Trung Quốc, loại trà này đã bị oxy hóa một phần với hương thơm và vị rất độc đáo.
Các nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng trà ô long thúc đẩy giảm cân bằng cách cải thiện quá trình đốt cháy chất béo và đẩy nhanh trao đổi chất. Các polyphenol trong loại trà này chịu trách nhiệm giảm cân.
Trà ô lông giảm cân bằng cách tăng tốc đốt cháy chất béo, cải thiện trao đổi chất - Ảnh: Internet
Các polyphenol trong trà ô long giữ cho sự trao đổi chất ổn định suốt quá trình giảm cân. Hơn nữa, trà ô long giàu catechin và caffeine, hai chất hoạt động cùng nhau làm tăng sự trao đổi chất và đốt cháy chất béo bạn giúp vóc dáng săn chắc.
Trà trắng
Trà trắng là những lá còn rất non, đồng thời được chế biến tối giản nhất nên giữ được hương vị rất khác biệ, ngọt ngào, tinh tế và nhẹ nhàng. Loại trà này mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là t.iêu d.iệt tế bào ung thư. Trà trắng và trà xanh có cùng số lượng catechin có tác dụng giảm cân nhanh.
Trà trắng có hương vị thanh tao nhưng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe - Ảnh: Internet
Hơn nữa, trà trắng có khả năng ức chế sự hình thành của tế bào mỡ mới. Ngoài ra, dưỡng chất từ loại trà này kích thích lipolysis, tăng đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Matcha
Matcha là bột nghiền mịn từ trà xanh. Loại thức uống từ matcha hoạt động giảm cân vô cùng mạnh mẽ. Trà matcha có lượng calo thấp, trong 1 gram chỉ chứa khoảng 3 calo.
Bột matcha hỗ trợ giảm cân cực kỳ mạnh mẽ - Ảnh: Internet
Giống như trà xanh, matcha chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như epigallocatechin gallate hỗ trợ thải độc, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm. Đồng thời, ngăn ngừa tăng cân.
Loại trà dạng bột này cũng có tác dụng thúc đẩy tốc độ trao đổi chất. Đặc biệt, các catechin có trong matcha giúp cải thiện tỷ lệ trao đổi chất trong và sau khi tập thể dục.
Trà chanh
Trà chanh là một trong những thức uống được khuyến khích vì cực kỳ tốt cho sức khỏe. Ngoài việc giảm căng thẳng, thúc đẩy giấc ngủ, cải thiện tình trạng da và tóc, loại trà này là thức uống tuyệt vời cho những người muốn cải thiện tiêu hóa.
Trà chanh tăng tốc quá trình tiêu hóa, đảm bảo vận động ruột kịp thời. Hơn nữa, chúng có nhiều chất chống oxy hóa giúp thanh lọc m.áu, giải độc cơ thể và kiểm soát mức độ hormone tạo cảm giác đói, thèm ăn.
Trà chanh không chỉ giảm cân, thải độc mà còn cải thiện hệ tiêu hóa - Ảnh: Internet
Trà quế
Trà quế có lượng calo tự nhiên thấp giúp kiểm soát lượng đường trong m.áu khiến bạn tiêu thụ ít năng lương hơn, từ đó ngăn ngừa tăng cân.
Thường xuyên tiêu thụ quế khuyến khích hệ thống tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, loại trà này còn được xem là viên thuốc "thần kỳ" để giảm cân, đốt cháy chất béo, đặc biệt là vùng bụng.
Ngoài giải độc, giảm cân, trà quế còn có khả năng tăng cường sức đề kháng - Ảnh: Internet
Hỗn hợp bột quế và mật ong có thể ngăn chặn tích lũy chất béo, tăng tốc độ trao đổi chất. Lượng cinnamaldehyde dồi dào trong thức uống này rất có lợi cho sức khỏe.
Hơn nữa, trà quế còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa polyphenol. So với các loại thảo mộc giàu dinh dưỡng và gia vị khác, quế có hàm lượng chất chống oxy hóa cao thứ 3. Điều này cho thấy rằng bạn có thể sử dụng chúng để ngăn chặn quá trình lão hóa.
Bổ sung thường xuyên một trong những loại trà, thức uống tự nhiên giàu dưỡng chất trên, bạn không chỉ đạt được hiệu quả giảm cân mà còn giúp cơ thể thanh lọc, khỏe mạnh.
Theo PNSK
5 loại trà tốt cho sức khỏe giúp thon dáng, đẹp da ngày lạnh Không chỉ tốt cho sức khỏe, làm ấm cơ thể vào những ngày lạnh, 5 loại trà sau còn có nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời giúp chị em thêm thon dáng, đẹp da: Trà trắng Là loại trà được chế biến ít nhất. Hương vị của trà trắng thường được mô tả là tinh tế. Loại trà này có tính kháng...
