thu hẹp bắp chân

Đăk Lăk sẽ bỏ dịch vụ cưỡi voi

Thay vì bóc lột sức lao động của voi, các cơ quan chức năng đang nghiên cứu dịch vụ gắn liền với loài voi như tắm và cho voi ăn.

Samsung thu hẹp khoảng cách sản xuất chip với TSMC

Samsung đang cố gắng cạnh tranh gay gắt với công ty dẫn đầu thị trường sản xuất chip là TSMC trong vài năm qua, đặt kỳ vọng trở thành nhà sản xuất chip lớn nhất thế giới vào năm 20...

Ảnh chụp sông băng Alaska thu hẹp sau 35 năm

Sông băng Grand Plateau mất lượng lớn băng trong giai đoạn 1984-2019, trở nên mỏng và hẹp hơn.

Tôi không có cảm tình mấy với phụ nữ xăm hình

Dĩ nhiên xăm hình không xấu, nhưng tôi không thể đồng nhất người phụ nữ có hình xăm với một cô gái nữ tính, dịu dàng, đáng tin cậy, và tôi khó có cảm tình với họ.

Nhờ kế hoạch sâu xa của mẹ mà vợ chồng tôi hết muốn ly hôn

Gia đình là nơi để ta thu hẹp và sửa chữa lỗi lầm, trước khi ly hôn hãy nghĩ đến lý do khiến bạn bắt đầu một tình yêu, bắt đầu xây tổ ấm.

Độc đáo những công trình nổi sử dụng năng lượng mặt trời

Trông giống như một chiếc du thuyền, hòn đảo nổi này chạy bằng năng lượng mặt trời.

Một trong những lỗ thủng tầng ozone lớn nhất lịch sử chính thức biến mất, nhưng lý do không phải "nhờ" Covid-19

Thậm chí, Covid-19 và các lệnh phong tỏa liên quan có lẽ chẳng liên quan gì đến việc này. - trích bài đăng trên Twitter của CAMS - trạm quan sát khí tượng Copernicus.

Khao khát về sự sống và ước mong gần con cháu của người già

Khi giới hạn của sự sống ngày càng thu hẹp dần, người ta khao khát sống trọn vẹn từng giây phút bên người thân, muốn trao đi yêu thương nhiều hơn.

Biến đổi khí hậu: Sông băng Greenland thu hẹp kỷ lục

Theo một nghiên cứu đăng tải ngày 15/4, dải băng Greenland đã thu hẹp nhiều hơn bất cứ thời điểm nào kể từ khi bắt đầu ghi nhận kỷ lục băng tan vào năm ngoái.

Báo đốm ung dung ăn thịt phượng hoàng đất non

Loài chim mỏ sừng này vốn làm tổ trong những hốc cây lớn...

Cách làm bắp chân nhỏ lại nhanh nhất tại nhà

Bắp chân to làm sao để thon gọn? Cách làm bắp chân nhỏ lại nhanh nhất tại nhà là gì, có khó để thực hiện hay không? Đáp án ở ngay trong bài viết này.

Ca cao kích thích tuần hoàn máu

Ca caocó thể giúp cải thiện việc đi bộ và lưu thông máu tại bắp chân ở người mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD), theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanCirculation Research.

5 bài tập đơn giản giúp thon gọn đùi

Tập luyện những động tác này tại nhà một cách thường xuyên, các bạn gái sẽ có một cặp chân thon gọn và săn chắc.

Giật mình về những lầm tưởng trong các bài tập thể dục gây nguy hiểm đến sức khỏe

Nếu bạn muốn đạt được kết quả trong việc tập thể dục, điều quan trọng là phải thực hiện đúng các bài tập cơ bản. Nhưng chúng ta thường làm sai.

Hô biến chân 'cột đình' thành thon gọn với 6 bài tập tại nhà

Chỉ cần bỏ ra 20 phút mỗi ngày với bài tập dưới đây bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn nói không với bắp chân cột đình.

Các nàng không mê gym phải thử ngay 5 bài tập trên giường để cải thiện vóc dáng

Ai mà chẳng mong muốn sở hữu được thân hình gọn gàng như các idol mình yêu thích. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào chuyện ăn uống và tập luyện hàng ngày.

5 bài tập thể dục đơn giản cho người mới bắt đầu

Những bài tập thể dục nặng nề khiến bạn muốn từ bỏ việc tập luyện hằng ngày. Vì sao bạn không thử cùng tập luyện nhẹ nhàng hơn khi mới bắt đầu?

Bạn đã biết 4 cách giảm mỡ bắp chân cấp tốc?

Bắp chân to tướng khiến nhiều bạn gái thiếu tự tin diện những bộ cánh xinh xắn hở chân. Nhưng đừng lo, vì hôm nay sẽ mách cho bạn 4 cách tự giảm mỡ bắp chân cấp tốc ngay tại nhà!

Muay Thai có lợi gì mà rất nhiều người muốn học?

Nếu bạn nghĩ rằng tập gym là cách duy nhất để giảm cân, có lẽ bạn không biết đến Muay Thai.

Khó gỡ "nút thắt" tín dụng

Các NHTM có vốn Nhà nước chiếm hơn 50% thị phần tín dụng. Nếu các ngân hàng này không tăng được vốn điều lệ, sẽ buộc phải thu hẹp tăng trưởng tín dụng.

Môn tập giảm cân của sao Kpop gây sốt với màn hóa thân thần Đèn, búp bê ma

Thành viên Dahyun của Twice đã màn hóa trang xuất sắc thành thần đèn khiến nhiều người không nhận ra.

Châu Bùi mê nhảy dây vì làm "chân và bụng bé nhanh hơn chạy bộ", bạn cũng nên thử áp dụng ngay

Một bài tập rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày mà đôi khi bạn lỡ quên mất nhưng không ngờ nó lại chính là bí quyết giúp đôi chân và vòng 2 của Châu Bùi luôn gọn gàng, cân đối...

5 bài tập mông tại nhà cho vòng 3 săn chắc và quyến rũ

Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi đáng sợ mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản tại nhà để sở hữu bờ mông săn chắc và quyến rũ.

Than béo, Chi Pu được mẹ dạy 2 động tác đốt mỡ

Chi Pu khẳng định bài tập của mẹ cô chỉ nhìn thôi cũng đã thấy tốn sức, có khả năng tiêu hao lượng lớn calo dư thừa.

Cách khắc phục 'chân cột đình' cho phái đẹp

Không muốn bị gọi là bắp chân cột đình thì nên sửa ngay những thói quen sau đây bạn nhé!

Chân thon như siêu mẫu với bài tập hiệu quả này

Cùng tập bài tập gồm 3 động tác này để chân thon hơn. Có đùi lớn và bắp chân mập mạp? Chân đùi khó giảm nhưng điều đó sẽ thành sự thật với bài tập tác động vào đùi và bắp chân. Bạn...

Tập những bài tập đơn giản này ngay tại giường, nàng chân to như cột đình cũng nuột nà thon dài

Cặp chân to quá khổ chính là khuyết điểm khó nói khiến nhiều nàng không dám diện những chiếc váy ngắn.

Bài tập thể dục 30 ngày giúp dân văn phòng dễ dàng sở hữu đôi chân thon thả đáng mơ ước

Trong cuộc sống công nghệ số ngày nay thì mọi người thường làm việc trong môi trường văn phòng và việc ngồi trước máy tính cả ngày vô tình dẫn đến sự mất cân đối trên cơ thể.

Sở hữu "hông quả táo" quyến rũ với những bài tập đơn giản

Chắc bạn đã nhiều lần trầm trồ với vòng quyến rũ của các cô nàng phương Tây. Gợi ý ngay những bài tập hông giúp bạn sở hữu vòng 3 như mơ ước.

Đốt cháy mỡ bụng nhanh chỉ với một chiếc ghế

Thực hiện 7 động tác này mỗi ngày sẽ đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, giúp bạn sở hữu vòng eo săn chắc, quyến rũ.