Thon gọn bắp chân bằng tinh chất thư giãn cơ.
Bắp chân to làm đôi chân trông ngắn và thô kệch. Mắc phải nhược điểm này chị em thường rất tự ti không dám diện những bộ váy ngắn hay quần short.
Nguyên nhân một phần do kích thước khối cơ bắp chân tăng mạnh hoặc do lượng mỡ tích tụ sau khi tăng cân. Các phương pháp tập thể dục khó có thể làm thon gọn phần bắp chân, chưa kể tập không đúng cách có thể mang đến tác dụng ngược.
Tại Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu, ngoài phương pháp hút mỡ, chúng tôi còn áp dụng phương pháp điều trị bằng tinh chất thư giãn cơ để giúp mang lại đôi chân thon nhỏ thông qua các quy trình đơn giản nhất.
Tinh chất thư giãn cơ xuất xứ từ Mỹ, đã được FDA chứng nhận an toàn, sử dụng tiêm trực tiếp vào phần cơ bắp chân. Sau khi tiêm, tinh chất sẽ phát huy hiệu quả làm cơ thư giãn, giảm mức độ hoạt động của cơ bắp chân giúp điều chỉnh mức độ thon gọn của bắp chân. Chỉ sau 5 – 10 phút thực hiện, hiệu quả duy trì lâu dài phù hợp cho các chị em sợ đau và mong muốn sở hữu đôi chân như ý trong thời gian nhanh nhất mà không cần phải nghỉ dưỡng.
Phương pháp thon gọn bắp chân bằng tinh chất thư giãn cơ là một phương pháp đơn giản, tuy nhiên phụ thuộc rất nhiều vào tay nghề bác sĩ thẩm mỹ, nên quý khách hàng lưu ý chọn lựa thực hiện tại thương hiệu uy tín và đáng tin cậy.
Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu cùng đội ngũ bác sĩ được đánh giá kinh nghiệm và tay nghề cao, thường xuyên tu nghiệp tại nước ngoài, cùng trang thiết bị cao cấp và hiện đại sẽ mang đến sự yên tâm và kết quả mỹ mãn cho quý khách hàng. Tại đây, các bác sĩ sẽ cân nhắc liều lượng phù hợp cho từng tình trạng bắp chân thô to, qua đó mang lại hiệu quả đôi chân thon nhỏ như ý muốn của khách hàng.
Thông tin liên hệ:
Video đang HOT
Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu
32D Thủ Khoa Huân, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM.(Đối diện cửa Bắc chợ Bến Thành). ĐT: (08) 38 274 530/ (08) 38 241 285.
Hotline: 0906 82 70 70/ 0902 400 269.
Website: http://benhvienthammyaau.vn
Theo 24h
5 mẹo làm thay đổi nhanh chóng số đo vòng eo
Bạn có biết, thở bằng bụng là cách hữu hiệu để có vòng eo thon đẹp trong khi ăn nhiều kẹo cao su có thể khiến vòng 2 phình to bất thường.
Thở bằng bụng
Thở bằng bụng giúp vòng eo thon đẹp và có lợi cho sức khỏe.
Khi sinh ra, chúng ta thở bằng bụng nhưng khi lớn lên, theo thói quen, mọi người thường chỉ thở bằng ngực. Việc thở bằng ngực khiến nhiều khí đọng ở đáy phổi, đồng nghĩa với việc ít không khí trong lành vào đến vùng này hơn. Luyện tập thở bằng bụng sẽ giúp không khí lưu thông trong phổi tốt hơn, tăng khả năng vận chuyển oxy vào máu. Thở bằng bụng cũng là bài tập luyện cơ bụng săn chắc. Bài tập rất đơn giản là hít sâu vào và phình bụng ra rồi từ từ thở ra và hóp bụng lại. Bạn có thể tập luyện ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào. Càng thực hành nhiều lần trong ngày bạn sẽ càng tạo được thói quen thở bằng bụng, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp vùng bụng thon đẹp.
Hóp bụng
Một động tác nhỏ giúp có vòng 2 phẳng đẹp là hóp bụng. Bất kể khi đứng hay khi ngồi, hãy vươn thẳng lưng, ưỡn ngực và hóp chặt bụng. Tư thế hóp chặt bụng này có tác dụng tương đương với việc dùng gen quấn quanh bụng để làm nhỏ bụng. Siết chặt cơ bụng cũng giúp vùng da bụng có độ đàn hồi, chống chảy xệ.
Tắm muối Epsom
Đây là mẹo làm đẹp của Amanda Seyfried mỗi khi cần có một vòng eo thon gọn để dự sự kiện. Hòa 2 thìa muối Epsom vào bồn tắm và ngâm mình trong vòng nửa giờ. Muối Epsom sẽ kéo nước ra khỏi cơ thể, giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon gọn.
Không nhai kẹo cao su
Nhai kẹo cao su thường xuyên sẽ "thổi phồng" vòng eo của bạn.
Nhiều người trong quá trình giảm cân đã nhai kẹo cao su để giảm cảm giác thèm ăn mỗi khi đói. Đây là một phương pháp kém hiệu quả vì nó khiến vòng 2 của bạn phình to hơn. Khi nhai kẹo cao su, không khí sẽ tràn vào dạ dày, khiến bạn không có cảm giác đói nhưng nó cũng "thổi phồng" vòng eo của bạn.
Bài tập làm thon bụng
Để có vòng eo thon gọn, săn chắc dài lâu, bạn nhất định phải tập thể dục. Các bài tập chú trọng việc tiêu diệt mỡ thừa vòng 2, tăng cường độ đàn hồi sẽ giúp bạn có được đường cong như ý muốn.
Dưới đây là 3 động tác làm thon eo hiệu quả bạn có thể tự tập tại nhà mỗi ngày, không cần tới dụng cụ hỗ trợ.
Động tác nâng chân: Nằm thẳng. Từ từ nâng chân lên cao tạo góc 90 độ rồi hạ xuống góc 30 độ. Chú ý không để chân chạm sàn. Thực hiện động tác 30 lần.
Động tác gập bụng: Nằm thẳng, hai tay duỗi thẳng áp sát mang tai. Dùng cơ bụng nâng thân người dậy, đầu cúi về phía trước, hai tay vươn thẳng chạm mũi chân. Sau đó dùng cơ bụng hạ người về tư thế chuẩn bị. Thực hiện động tác 30 lần.
Động tác xoay người: Ngồi thẳng, khoanh chân, hai tay nâng cao ngang ngực. Từ từ xoay người sang hai bên trong 30 lần.
Theo VNE
Thon gọn bắp chân không cần phẫu thuật Em cao 1m65, nặng 60kg, không phải là người béo nhưng phần bắp chân bị to nên em rất ngại mặc váy hay quần short. Xin tư vấn giúp em phương pháp khắc phục nhược điểm này. (Mai Thảo) Đôi chân đẹp luôn góp phần quan trọng cho vẻ đẹp gợi cảm của người phụ nữ. Khi cân nặng vượt quá mức, các...