thói quen xấu gây tăng cân

Tắm nước nóng khi trời lạnh có thể gây hỏng tinh trùng là đúng hay sai?

Tắm nước nóng khi trời lạnh có thể gây hỏng tinh trùng là đúng hay sai?

Sức khỏe

18:00:38 02/09/2020
Rất nhiều thanh niên thường hay có thói quen tắm khuya vào lúc trời lạnh, tuy nhiên điều này có gây ảnh hưởng tới tinh trùng hay không?

Vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư

Vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư

Sức khỏe

21:23:13 29/08/2020
Các nhà nghiên cứu đề cập nhiều tới cụm từ "ứng viên ung thư". Vậy liệu có cách nào để bạn thoát khỏi tác động của căn bệnh này?

Cô giáo hoảng hốt trước hành động của bé gái với bé trai ngồi cạnh, trao đổi với phụ huynh mới biết lý do tế nhị

Cô giáo hoảng hốt trước hành động của bé gái với bé trai ngồi cạnh, trao đổi với phụ huynh mới biết lý do tế nhị

Netizen

08:05:26 29/08/2020
Một điều rất phổ biến đối với trẻ nhỏ là có rất nhiều trẻ quen với việc sử dụng núm ti giả, mút tay hay cần có gấu bông để có thể đi vào giấc ngủ.

Nam sinh viên mới 22 tuổi đã bị tê liệt một bên cánh tay do thói quen xấu mà rất nhiều người trẻ mắc phải

Nam sinh viên mới 22 tuổi đã bị tê liệt một bên cánh tay do thói quen xấu mà rất nhiều người trẻ mắc phải

Sức khỏe

12:14:18 28/08/2020
Đây không chỉ là thói quen thường gặp ở người trẻ mà rất nhiều dân văn phòng cũng hay mắc phải tại nơi làm việc.

Thai nhi 8 tháng sắp chào đời, cuối cùng lại ra đi vì hành động ban đêm của mẹ

Thai nhi 8 tháng sắp chào đời, cuối cùng lại ra đi vì hành động ban đêm của mẹ

Sức khỏe

13:40:22 21/08/2020
Nghĩ thai nhi đã lớn, mẹ thoải mái xem điện thoại mà không ngờ hậu quả khôn lường xảy ra.

Mang bầu bị đau 3 vị trí này, mẹ đừng lo vì bé đang phát triển khỏe mạnh

Mang bầu bị đau 3 vị trí này, mẹ đừng lo vì bé đang phát triển khỏe mạnh

Sức khỏe

18:53:24 15/08/2020
Nếu xuất hiện 3 cơn đau này khi mang thai thì có nghĩa là thai nhi đang khỏe mạnh, mẹ bầu không cần phải quá lo lắng và không cần đến bệnh viện ngay.

Mẹ bầu đi khám bị chê thai nhi còi, nguyên nhân do hành động nhạy cảm buổi đêm

Mẹ bầu đi khám bị chê thai nhi còi, nguyên nhân do hành động nhạy cảm buổi đêm

Sức khỏe

10:17:08 13/08/2020
Trong những lần khám thai trước, sức khỏe của thai nhi vẫn ổn định nhưng ở tuần thứ 36 thai kỳ, bác sĩ lại nói rằng con của Tiểu Ninh hơi bé so với tuần tuổi và nguyên nhân là do h...

Nguyên nhân gây đau lưng, thoát vị đĩa đệm

Nguyên nhân gây đau lưng, thoát vị đĩa đệm

Sức khỏe

12:25:23 11/08/2020
Nghiên cứu thống kê cho thấy, nhiều người thường bị đau cột sống thắt lưng và nguyên nhân chủ yếu do thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng t...

4 thói quen âm thầm gây hại đường ruột, làm hỏng mạch máu và rút ngắn tuổi thọ

4 thói quen âm thầm gây hại đường ruột, làm hỏng mạch máu và rút ngắn tuổi thọ

Sức khỏe

21:10:57 10/08/2020
Hầu hết mọi người đều mong muốn sống lâu, sống thọ. Tuy nhiên trong cuộc sống hàng ngày, chính những thói quen xấu nhiều người mắc đang âm thầm đánh cắp tuổi thọ của chúng ta.

Những thói quen không tốt khi sử dụng xe tay ga

Những thói quen không tốt khi sử dụng xe tay ga

Xe máy

21:46:37 07/08/2020
Nhiều người đi xe tay ga hiện nay vẫn có thói quen xấu sau đây, khiến xe nhanh hư hỏng.

3 dấu hiệu trên tay cảnh báo sớm ung thư gan, có 1 trong 3 cũng nên kiểm tra sớm

3 dấu hiệu trên tay cảnh báo sớm ung thư gan, có 1 trong 3 cũng nên kiểm tra sớm

Sức khỏe

14:58:35 07/08/2020
Bàn tay nếu xuất hiện 3 điều bất thường dưới đây, bạn nên đi kiểm tra gan càng sớm càng tốt để ngăn chặn các bệnh về gan, đặc biệt là ung thư.

Realme Watch: Giúp bạn trả lời câu hỏi từ bỏ thói quen xấu có khó không?

Realme Watch: Giúp bạn trả lời câu hỏi từ bỏ thói quen xấu có khó không?

Đồ 2-tek

21:23:13 05/08/2020
Lười biếng và chăm chỉ đôi khi chỉ cách nhau đúng hai chữ động lực mà thôi. Từ một chàng lười, đi học về là bấm điện thoại, cày game rồi ăn uống thất thường, Hưng đã thay đổi hoàn ...

Để có sức khỏe tốt nhất cho sĩ tử trước kỳ thi tốt nghiệp THPT

Để có sức khỏe tốt nhất cho sĩ tử trước kỳ thi tốt nghiệp THPT

Sức khỏe

15:24:45 28/07/2020
Chuyên gia đưa ra các bí quyết giữ sức khỏe, giúp thí sinh chuẩn bị tốt nhất về thể chất và tinh thần cho kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới.

Ba mùi lạ cảnh báo gan bị tổn thương nghiêm trọng

Ba mùi lạ cảnh báo gan bị tổn thương nghiêm trọng

Sức khỏe

09:29:30 22/07/2020
Nhiều người không quan tâm nhiều tới hơi thở, mồ hôi, nước tiểu bốc mùi lạ nhưng thực tế đó là biểu hiện củasuy gan.

Có 4 loại ung thư cực dễ “lây lan” giữa vợ và chồng, nếu 1 trong 2 người mắc bệnh thì người kia cần đi khám ung thư khẩn cấp

Có 4 loại ung thư cực dễ "lây lan" giữa vợ và chồng, nếu 1 trong 2 người mắc bệnh thì người kia cần đi khám ung thư khẩn cấp

Sức khỏe

07:39:08 22/07/2020
Theo một nghiên cứu năm 2015 của Tổ chức Y tế thế giới WHO, cứ 100 cặp vợ chồng thì lại có 5 cặp tử vong vì những căn bệnh ung thư cặp đôi như vậy.

4 thói quen tưởng nhỏ mà người Việt vẫn làm khiến tuổi thọ giảm mỗi ngày

4 thói quen tưởng nhỏ mà người Việt vẫn làm khiến tuổi thọ giảm mỗi ngày

Sức khỏe

17:06:52 21/07/2020
Khi bạn ngồi máy tính quá lâu có thể tăng độ nhớt máu - hiện tượng máu không thể chảy tự do qua các động mạch. Ở chân có thể hình thành cục máu đông trong các tĩnh mạch sâu. Người ...

Thấy con liên tục cắn móng tay, mẹ nghĩ đơn giản đó là thói quen xấu, nhưng cậu bé suýt tử vong vì biến chứng của căn bệnh tưởng chỉ người lớn mới mắc

Thấy con liên tục cắn móng tay, mẹ nghĩ đơn giản đó là thói quen xấu, nhưng cậu bé suýt tử vong vì biến chứng của căn bệnh tưởng chỉ người lớn mới mắc

Sức khỏe

20:26:58 20/07/2020
Khi cậu bé Dylan Holliday, 11 tuổi, liên tục cắn móng tay, mẹ bé cho rằng đó là một thói quen xấu. Nhưng cho đến khi Dylan nói rằng cậu bé cảm thấy không khỏe thì người mẹ mới bắt ...

Những thói quen xấu làm giảm tuổi thọ

Những thói quen xấu làm giảm tuổi thọ

Sức khỏe

08:49:42 20/07/2020
Những hành động nhỏ nhưng lặp lại nhiều lần sẽ gây hại cho cơ thể như ngồi máy tính quá nhiều, cúi gập người để bê vác đồ...

7 thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe

7 thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe

Sức khỏe

09:48:02 16/07/2020
Tập thể dục buổi sáng được xem là cách rèn luyện cơ thể khỏe mạnh và rất khoa học. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc vận động mạnh ngay sau khi ngủ dậy sẽ gây ra những hậu quả n...

4 cách ăn uống phá huỷ dạ dày: Người trẻ thường xuyên mắc phải điều đầu tiên!

4 cách ăn uống phá huỷ dạ dày: Người trẻ thường xuyên mắc phải điều đầu tiên!

Sức khỏe

11:02:57 15/07/2020
Chức năng dạ dày bị suy giảm chủ yếu do liên quan đến thói quen sinh hoạt xấu. Rất nhiều người trong quá trình ăn uống tồn tại một số hiểu lầm, cần phải hiểu rằng ăn uống không có ...

Thói quen xấu buổi sáng làm tổn thương gan thận nghiêm trọng

Thói quen xấu buổi sáng làm tổn thương gan thận nghiêm trọng

Sức khỏe

10:01:05 13/07/2020
Nếu bạn chủ quan, thói quen xấu trong việc đi vệ sinh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cơ quan nội tạng.

3 thói quen xấu của mẹ bầu khiến con sinh ra dễ cáu kỉnh, chậm lớn

3 thói quen xấu của mẹ bầu khiến con sinh ra dễ cáu kỉnh, chậm lớn

Sức khỏe

21:54:04 08/07/2020
Dưới đây là những thói quen xấu mà bà bầu nên bỏ vì sẽ ảnh hưởng đến con khi sinh ra.

WHO cảnh báo 7 thói quen nguy hiểm trong cuộc sống thúc đẩy ung thư rất nhanh, dù ở độ tuổi nào bạn cũng nên cảnh giác

WHO cảnh báo 7 thói quen nguy hiểm trong cuộc sống thúc đẩy ung thư rất nhanh, dù ở độ tuổi nào bạn cũng nên cảnh giác

Sức khỏe

10:20:05 04/07/2020
Để giúp người dân có cách phòng ngừa ung thư hiệu quả hơn, WHO đã cảnh báo những thói quen xấu cần phải từ bỏ càng sớm càng tốt, đặc biệt nhấn mạnh những hành động sau.

Sự thật đắng lòng: Game Việt không thể phát triển là do thói quen xấu của cộng đồng

Sự thật đắng lòng: Game Việt không thể phát triển là do thói quen xấu của cộng đồng

Mọt game

21:56:17 25/06/2020
Trong thời gian vừa qua, làng game nước nhà liên tiếp đón nhận những tin vui từ cộng đồng Dev. Nhiều dự án game tiềm năng đã được ra đời, trong đó có cả những sản phẩm xuất hiện tr...

Nhập viện vì sở thích… bẻ dương vật lúc sáng sớm

Nhập viện vì sở thích... bẻ dương vật lúc sáng sớm

Sức khỏe

16:18:28 15/06/2020
Người đàn ông 27 tuổi có thói quen cầm dương vật bẻ vào buổi sáng vì thích thú khi nghe tiếng rắc rắc. Do bẻ quá tay, dương vật bị gãy phải nhập viện.

4 ‘thói quen xấu’ đem lại lợi ích không ngờ

4 'thói quen xấu' đem lại lợi ích không ngờ

Sức khỏe

18:22:12 12/06/2020
Những người thích ngủ, ăn chậm... đôi khi bị đánh giá là lười biếng, lãng phí thời gian nhưng thực tế đây là các thói quen giúp bạn sống lâu hơn.

Uống nước lạnh giải khát: Thói quen xấu mùa hè

Uống nước lạnh giải khát: Thói quen xấu mùa hè

Sức khỏe

20:41:21 05/06/2020
Các bác sĩ cho biết thói quen uống nước lạnh để giải nhiệt mùa hè tưởng chừng làm mát cơ thể nhưng thực chất đây là thói quen xấu ảnh hưởng tới họng và răng.

5 thói quen cực xấu, có hại cho sức khỏe mà nhiều người vẫn làm hàng ngày, nhất là con gái

5 thói quen cực xấu, có hại cho sức khỏe mà nhiều người vẫn làm hàng ngày, nhất là con gái

Sức khỏe

11:55:55 30/05/2020
Phần lớn chúng ta đều biết những thói quen tốt cần thực hiện trong cuộc sống, chẳng hạn như đi ngủ sớm, uống nước thường xuyên... nhưng các thói quen xấu lại ít được biết tới, dưới...

Trang Trần ‘cãi tay đôi’ với TS Lê Thẩm Dương, dân mạng phản ứng gay gắt trước thái độ của cựu người mẫu

Trang Trần 'cãi tay đôi' với TS Lê Thẩm Dương, dân mạng phản ứng gay gắt trước thái độ của cựu người mẫu

Netizen

19:25:25 27/05/2020
Mới đây, đoạn clip ghi lại màn tranh luận "cực căng" bàn về cách ứng xử trên mạng xã hội giữangười mẫuTrang Trần và TS. Lê Thẩm Dương trong một chương trình truyền hình khiến đông ...

Top 7 thói quen phổ biến nhưng lại không tốt, các bạn trẻ cần tránh nếu muốn “năm sau đi học vẫn thấy được crush của mình”

Top 7 thói quen phổ biến nhưng lại không tốt, các bạn trẻ cần tránh nếu muốn "năm sau đi học vẫn thấy được crush của mình"

Sức khỏe

06:44:28 05/05/2020
Giải nhiệt ngày nắng nóng là chuyện mà chúng ta ai cũng hướng đến sau những giờ vật lộn với nắng nóng. Tuy nhiên để không bị đột quỵ, 7 thói quen sau đây bạn cần nên tránh.

5 thói quen xấu gây hại cho não mỗi ngày mà nhiều người vẫn đang làm, cần bỏ ngay sau khi đọc bài viết sau

5 thói quen xấu gây hại cho não mỗi ngày mà nhiều người vẫn đang làm, cần bỏ ngay sau khi đọc bài viết sau

Sức khỏe

08:13:29 02/05/2020
Luôn trong tình trạng mệt mỏi, trí nhớ giảm sút, không tập trung,... là những dấu hiệu cảnh báo não bộ đang hoạt động kém hiệu quả. Tình trạng này diễ do chủ yếu do những hành động...

Một thói quen tưởng vô hại khiến bạn mắc đủ loại virus gây bệnh

Một thói quen tưởng vô hại khiến bạn mắc đủ loại virus gây bệnh

Sức khỏe

14:26:12 01/05/2020
Chạm tay lên mặt sẽ gia tăng nguy cơ nhiễm virus nCoV cũng như nhiều loại virus khác. Nhưng có những người đưa tay sờ lên mắt, mũi, miệng... tới 16 lần trong một giờ.

Tự mua thuốc khi ho, sốt: Thói quen xấu cần sửa giữa mùa dịch Covid-19

Tự mua thuốc khi ho, sốt: Thói quen xấu cần sửa giữa mùa dịch Covid-19

Sức khỏe

19:59:33 30/04/2020
Thói quen này hình thành từ tâm lý chủ quan của mọi người khi cho rằng cúm, ho, sốt chỉ là các bệnh nhẹ thông thường.

Một giấc ngủ ngon sánh ngang trăm thang thuốc bổ: Đây là tất cả những gì bạn cần biết để có thể khoẻ mạnh, trường thọ từ việc ngủ ngon

Một giấc ngủ ngon sánh ngang trăm thang thuốc bổ: Đây là tất cả những gì bạn cần biết để có thể khoẻ mạnh, trường thọ từ việc ngủ ngon

Sức khỏe

18:31:44 30/04/2020
Việc hiểu được 5 giai đoạn của chu kỳ giấc ngủ và loại bỏ những thói quên xấu trước giờ lên giường sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, sâu. Từ đó, giúp cả thể chất và tinh thần được ...

Những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe nếu bạn có thói quen ‘xấu’ này

Những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe nếu bạn có thói quen 'xấu' này

Sức khỏe

11:50:24 29/04/2020
Thức khuya đang là thói quen khó bỏ của nhiều bạn trẻ trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, về lâu dài, tác hại gây ra cho cơ thể là không hề nhỏ.

Bé gái bị phồng rộp, tổn thương ngón tay cái, không ngờ nguyên nhân đến từ thói quen đứa trẻ nào cũng thích

Bé gái bị phồng rộp, tổn thương ngón tay cái, không ngờ nguyên nhân đến từ thói quen đứa trẻ nào cũng thích

Sức khỏe

21:05:54 28/04/2020
Thói quen phổ biến này khi trẻ còn nhỏ sẽ không ảnh hưởng gì, thậm chí nhìn còn rất đáng yêu nhưng nếu duy trì khi đã lớn, nó để lại những hậu quả khó lường.

Mắc phải 4 sai lầm này sau khi thức dậy có thể gây hại sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn

Mắc phải 4 sai lầm này sau khi thức dậy có thể gây hại sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn

Sức khỏe

09:30:00 23/04/2020
Nhiều căn bệnh có liên quan đến thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt sau khi thức dậy vào buổi sáng không làm 4 việc dưới đây, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và làm suy giả...

Người phụ nữ có chỉ số EQ cao sẽ biết cách làm 3 điều này để đàn ông nhìn bạn với một ánh mắt cao như thế

Người phụ nữ có chỉ số EQ cao sẽ biết cách làm 3 điều này để đàn ông nhìn bạn với một ánh mắt cao như thế

Góc tâm tình

16:14:09 17/04/2020
Một người đàn ông giống như một con diều. Buông tay đúng cách sẽ cho anh ấy cảm giác tự do. Quan trọng bạn biết cách kéo anh ấy trở lại khi cần thiết để người đàn ông nằm trong tầm...

Những “thói quen xấu” mà game thủ thường mắc phải khi mới sắm PC/laptop

Những "thói quen xấu" mà game thủ thường mắc phải khi mới sắm PC/laptop

Mọt game

10:53:54 15/04/2020
Anh em nào năm nay vừa tậu PC, laptop mới thì điểm danh nào, chắc hẳn trong mùa dịch những anh em này là những anh em sung sướng nhất, khi mà giờ đây thời gian là không thiếu để an...

Trước khi bước ra khỏi thang máy, cậu bé vẫn kịp làm một điều vô cùng đáng trách, bố mẹ còn thản nhiên buông một câu

Trước khi bước ra khỏi thang máy, cậu bé vẫn kịp làm một điều vô cùng đáng trách, bố mẹ còn thản nhiên buông một câu

Netizen

20:27:41 02/04/2020
Cùng bố mẹ đi thang máy, nhưng vừa ra khỏi cửa, cậu bé đã vòng tay lại làm một việc đáng trách. Đáng nói hơn là bố mẹ bé không có phản ứng gì với hành động sai trái của con.

4 thói quen xấu của con nhiều mẹ cho là “hư” nhưng lại chứng tỏ trí não của bé đang phát triển tốt

4 thói quen xấu của con nhiều mẹ cho là "hư" nhưng lại chứng tỏ trí não của bé đang phát triển tốt

Tin nổi bật

13:25:40 25/03/2020
Đối với những đứa trẻ dưới 3 tuổi, 4 thói quen xấu của bé dưới đây chính là dấu hiệu chứng tỏ bộ não của bé đang phát triển.

7 thói quen khiến mối quan hệ giữa các cặp đôi ngày càng nguội lạnh

7 thói quen khiến mối quan hệ giữa các cặp đôi ngày càng nguội lạnh

Góc tâm tình

16:18:52 17/03/2020
Những thói quen phổ biến hàng ngày có thể làm xói mòn mối quan hệ của các cặp đôi.

3 thói quen xấu vào cuối tuần gây hại cho bạn, cần bỏ ngay!

3 thói quen xấu vào cuối tuần gây hại cho bạn, cần bỏ ngay!

Sức khỏe

08:51:52 13/03/2020
Ngủ đến tận trưa, sau đó hẹn bạn bè ăn trưa. Đây có vẻ là niềm vui của không ít người. Nhưng họ không biết chính những thói quen này đang gâytăng cânvà gây hại cho tim.

Làm sao để bạn không tăng cân ở tuổi mãn kinh?

Làm sao để bạn không tăng cân ở tuổi mãn kinh?

Kiến thức giới tính

20:30:25 05/02/2020
Phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh trải qua rất nhiều thay đổi có thể ảnh hưởng tới cân nặng khiến vóc dáng không còn thanh mảnh như xưa. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng tăng cân...

Thuốc lá và rượu khiến não già đi

Thuốc lá và rượu khiến não già đi

Sức khỏe

09:10:44 03/02/2020
Theo các nhà khoa học Mỹ, một số thói quen xấu, chẳng hạn như hút thuốc lá và uống rượu nhiều, sẽ thay đổi cách não hoạt động, khiến não già đi.

Lời cảnh báo từ Scotland về thói quen cắn móng tay khiến một người đàn ông chịu cảnh mất móng vĩnh viễn

Lời cảnh báo từ Scotland về thói quen cắn móng tay khiến một người đàn ông chịu cảnh mất móng vĩnh viễn

Netizen

20:18:37 30/01/2020
Một trong những thói quen xấu thường hay gặp phải ở nhiều người chính là cắn móng tay. Đây không chỉ là thói quen dễ lây lan vi khuẩn từ tay sang miệng mà còn ảnh hưởng tới toàn bộ...

Bố mẹ sẽ ngạc nhiên khi biết nguyên nhân tạo nên những thói quen xấu của trẻ và cách “dẹp tan” chúng cực kỳ dễ dàng

Bố mẹ sẽ ngạc nhiên khi biết nguyên nhân tạo nên những thói quen xấu của trẻ và cách "dẹp tan" chúng cực kỳ dễ dàng

Tin nổi bật

08:33:15 30/01/2020
Nói dối, chạy nhảy nghịch ngợm hay vẽ bẩn lên tường... trong mắt bố mẹ đó là những thói quen xấu của trẻ nhưng biết được nguyên nhân, chúng ta sẽ biết cách điều chỉnh dễ dàng.

Khởi đầu năm mới với loạt ứng dụng giúp bạn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình

Khởi đầu năm mới với loạt ứng dụng giúp bạn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình

Thế giới số

10:54:10 28/01/2020
Trong cuộc sống hiện đại, smartphone trở thành vật bất li thân của không ít người. Vì thế, việc tích hợp các công cụ giúp bạn hình thành thói quen tốt vào những chiếc điện thoại là...

Năm mới, bố mẹ đừng quên dạy 18 điều vô cùng thiết thực này: Con sẽ thể hiện là đứa trẻ được dạy dỗ cẩn thận

Năm mới, bố mẹ đừng quên dạy 18 điều vô cùng thiết thực này: Con sẽ thể hiện là đứa trẻ được dạy dỗ cẩn thận

Tin nổi bật

10:01:34 27/01/2020
Bên cạnh việc học hành chăm chỉ, giỏi giang, đây là những điều cha mẹ cần dạy để con lớn lên vừa có Tài vừa có Đức.

4 thói quen xấu làm giảm kinh nguyệt và gây ra các bệnh phụ khoa cần chú ý

4 thói quen xấu làm giảm kinh nguyệt và gây ra các bệnh phụ khoa cần chú ý

Sức khỏe

22:19:59 18/01/2020
Kinh nguyệt của chị em phụ nữ có thể phản ánh tình trạng sức khoẻ. Thông thường lượng kinh nguyệt nên ở khoảng 50ml, quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt.

Chủ đề liên quan