thói quen sua bữa ăn

Người trẻ chuộng thức ăn nhanh

Duy cho biết: "Ăn đồ ăn nhanh nhiều dễ bị tăng cân. Nhiều quán làm đồ ăn sẵn chưa bảo đảm vệ sinh nên ăn dễ bị trúng thực. Tôi cũng lo cho sức khỏe nên cố gắng bổ sung trái cây hoặc nước ép để cân bằng lại".

Mẹ đã giúp tôi tiết kiệm được 3,5 tỷ đồng đầu tiên chỉ nhờ những thói quen chi tiêu đơn giản

Mẹ đã đưa chúng tôi đến với thế giới đầy màu sắc này và dành cuộc đời lớn lên cùng chúng tôi. Nói một cách khác, mọi điều chúng ta nói và làm đều có dấu ấn của mẹ.

Bức ảnh về bữa ăn trong căn tin của dàn MC truyền hình nổi tiếng phơi bày 1 chân lý

Với đặc thù công việc, các MC và BTV ở đài truyền hình thường xuất hiện với diện mạo trai xinh gái đẹp, vẻ ngoài chỉn chu. Dù khi lên sóng hay ở trên MXH, họ đều khoác lên mình nhữ...

Ăn gì khi bị mắc bệnh tiểu đường?

Theo đó, người mắc bệnh tiểu đường nên hướng đến các món ăn giàu chất dinh dưỡng như rau, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa.

Học sinh TP.HCM thi nhau “flex” bữa ăn bán trú: Có cả đồ chay “sang chảnh”, khay cơm nào cũng ú ụ nhìn mà phát thèm!

Những ngày gần đây, trong một hội nhóm dành cho học sinh TP.HCM, trào lưu flex bữa ăn trường học được hưởng ứng xôm tụ. Hàng trăm bức ảnh khoe thực đơn bán trú xịn sò được chia sẻ ...

Bẩn đến mấy cũng không nên đánh răng vào thời điểm này

Hơn nữa, việc bạn đánh răng ngay khi thức dậy vào buổi sáng cũng giúp kích thích sản xuất nước bọt. Nước bọt giúp phân hủy thức ăn và tiêu diệt vi khuẩn có hại trong miệng.

Cơm đã chín, có nên rút phích cắm nồi cơm điện ra hay không: Hóa ra bấy lâu nay nhiều người vẫn làm sai

Một trong những thiết bị nhà bếp được sử dụng thường xuyên nhất là nồi cơm điện. Thiết bị này giúp chúng ta tiết kiệm thời gian khi chuẩn bị bữa ăn cho gia đình.

Ăn trứng có thực sự làm tăng cholesterol?

Quá trình sản xuất cholesterol của gan chủ yếu được kích thích bởi chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa chứ không phải do cholesterol trong chế độ ăn uống.

Học phí chưa tới 1,5 triệu/tháng, mẹ Hà Nội thích thú khoe bữa ăn đầy đặn của con, lâu lâu còn được ăn cả buffet

Mỗi tháng, học phí của con hết khoảng 1,4 triệu đồng, trong đó đã bao gồm tiền ăn bán trú 33 nghìn/ngày và tiền chăm sóc 150 nghìn/tháng , chị Phương Anh chia sẻ.

Sau tuổi 50, tôi nhận ra 4 thứ quan trọng nhất cần “từ bỏ”

Một vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi là thích tích trữ và không thích vứt đồ đi, ngay cả khi không còn cần thiết. Theo thời gian, thói quen này sẽ khiến nhà cửa ngày càng bừa bộn...

Người mẹ sốc nặng khi chứng kiến bữa ăn bán trú có giá cả 1 triệu nhưng lèo tèo vài món của con

Mới đây, tờ Sohu đưa tin, một bà mẹ ở Thượng Hải (Trung Quốc) đã vô cùng bức xúc về bữa ăn bán trú có giá 294 nhân dân tệ (hơn 1 triệu đồng) của cậu con trai đang học lớp 8. Ngay k...

Sau khi loại bỏ 4 thói quen gần như ai cũng mắc phải này, đồ đạc của tôi giảm nhiều và cuộc sống tốt hơn!

Trong quá trình thực hành giảm dần , tôi dần nhận ra không chỉ những món đồ ngày càng giảm mà sự thay đổi trong tâm lý cũng khiến cuộc sống của tôi trở nên tinh tế và viên mãn hơn.

Dấu hiệu của một người không thể giàu nổi: Duy trì 3 thói quen chi tiêu này!

Đi làm nhiều năm rồi nhưng nhìn lại vẫn thấy bản thân không mấy dư dả, cuối tháng vẫn phải húp mì tôm hoặc í ới gọi bạn thân cứu đói ?

Lương 7 triệu/tháng nhưng ngày nào tôi cũng chi gần 200 nghìn uống cà phê

Tôi mới chỉ thấy bản thân mình bất thường dạo gần đây, khi mọi người đổ xô hỏi tiền đâu để uống Starbucks mỗi ngày, khi lương chỉ có 7 triệu đồng/tháng?!

Vụ khay cơm giáo viên mầm non chỉ có 2 miếng chả: UBND tỉnh Bà Rịa- Vũng Tàu chỉ đạo khẩn

UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu yêu cầu khẩn trương xác minh, làm rõ, bảo đảm quan điểm xử lý dứt điểm, không né tránh, không bao che và không làm đối phó.

Đóng gần 3 triệu tiền ăn/tháng cho con rồi tình cờ phát hiện dòng trạng thái trên MXH của cô canteen, phụ huynh đồng loạt nổi giận

Khi chọn trường mầm non cho con, cha mẹ thường cân nhắc rất nhiều yếu tố khác nhau như học phí, địa điểm, chương trình học... mà không biết rằng có một vấn đề cũng quan trọng không...

1 thói quen độc hại khi dùng lò vi sóng, nhiều người vẫn cứ vô tư làm

Công dụng của lò vi sóng thì hẳn ai cũng biết. Món đồ này được xem là thiết bị gia dụng hữu ích giúp hâm nóng, làm chín thức ăn chỉ trong một khoảng thời gian ngắn.

Cuộc sống của người dân luôn bị ám ảnh về độc chất

Công tác quản lý còn nhiều lỗ hổng, hóa chất, phụ gia thực phẩm đang được buôn bán, sử dụng tràn lan và bừa bãi.

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc ngồi trên sàn nhà

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người dành phần lớn thời gian ngồi trên ghế hoặc sofa. Tuy nhiên, một số người lại chọn ngồi trên sàn, một thói quen phổ biến ở nhiều nền văn hóa, đ...

Nhờ áp dụng tốt 2 nguyên tắc này, tôi đã tiết kiệm được 30% số tiền của mình

Bước sang tuổi 30, tôi dần nhận ra rằng tiết kiệm không phải là thứ không thể thiếu mà là chìa khóa cho chất lượng cuộc sống tương lai.

8 thói quen cực hay của “ông bà ta” giúp nhà cửa luôn gọn gàng và ngăn nắp

So với những người trẻ tuổi, thế hệ cũ không có những dụng cụ lưu trữ thông minh hay đồ trang trí nhà cửa sang trọng nhưng họ luôn có thể giữ nhà cửa gọn gàng trong thời gian dài.

Bong bóng cá là “thuốc quý” cho xương khớp

Với hàm lượng collagen, protein và các axit amin cao, loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể từ làm lành vết thương, hỗ trợ tiêu hóa cho đến tăng cường hệ mi...

6 sản phẩm đang “biến mất” dần trong phòng khách

Nếu bạn vẫn nghĩ việc trang trí phòng khách theo lối suy nghĩ cũ thì chắc chắn nó sẽ không phù hợp với thói quen và nhịp sống sinh hoạt hiện nay.

Kiếm gần 2 triệu/giờ, chỉ cần đứng một chỗ chỉ tay năm ngón

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể đảm nhiệm được công việc này, đặc biệt là những người có thói quen sống bừa bãi, lộn xộn.

Triệu phú U40 giàu có cũng không dám tiêu tiền, tiết lộ 5 thói quen tiết kiệm khiến giới trẻ hổ thẹn: Đến thư viện đọc nhờ sách, tự sửa chữa đồ dùng…

Ở tuổi 37, giá trị tài sản ròng của tôi đã đạt tới một triệu đô la...nhưng có một số thói quen tiết kiệm mà tôi sẽ không bao giờ từ bỏ , vị triệu phú tự thân U40 chia sẻ.

Kể từ khi áp dụng lối sống tối giản, tôi học được 3 cách tiết kiệm và dần giàu lên

Thực phẩm là thứ quan trọng trong cuộc sống của con người. Chi phí cho ăn uống cũng chiếm tỷ trọng lớn trong hóa đơn hàng ngày của chúng ta.

Thói quen xấu của Vinicius

Những phản ứng thái quá và không đáng có suýt khiến Vinicius trả giá đắt trong chiến thắng 3-2 của Real Madrid trước Alaves ở vòng 7 La Liga rạng sáng 25/9 (giờ Hà Nội).

Còn giữ 7 thói quen xấu này, dù kiếm tiền giỏi đến đâu, bạn cũng khó mà giàu được

Giáo sư Joyce Matler đến từ Đại học Harvard từng thực hiện một cuộc khảo sát xã hội với chủ đề Sự túng thiếu, từ đâu mà ra? .

Phải lòng cô gái hay đến quán bar, tôi có nên ngỏ lời?

Dù biết đồng nghiệp mới có những tính cách trái ngược, kể cả thói quen hay lên bar qua đêm nhưng càng ngày tôi càng phải lòng cô ấy.

Ông chủ tiệm vàng Bình Dương mỗi ngày phục vụ hơn 600 suất cơm miễn phí: “Ai cần có bữa ăn thì đến đây mình sẽ phục vụ”

Tiệm cơm 0 đồng của anh Trần Văn Tuấn - chủ tiệm vàng ở Bình Dương đã giúp đỡ cho nhiều người có hoàn cảnh khó khăn có được bữa ăn ấm lòng.

Chỉ bằng 1 tấm ảnh bữa ăn, tôi đã hiểu vì sao cô gái này có thể biếu bố mẹ 15 triệu mỗi tháng mà vẫn còn tiền mua vàng

Sau khi tốt nghiệp Đại học và bắt đầu đi làm, mong ước của nhiều người trẻ là có thể tích góp tiền lương để báo hiếu bố mẹ. Tuy nhiên, vì nhiều lý do mà không phải ai cũng dễ dàng ...

Sau 2 năm sống tối giản, tôi đã phát triển những thói quen này và tiết kiệm được gần 300 triệu đồng!

Khi đó, tôi đang ở trong giai đoạn bế tắc của cuộc đời. Đối mặt với ngày càng nhiều cám dỗ vật chất và sự phức tạp của cuộc sống, tôi cảm thấy kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần...

3 năm sau khi ly hôn, tôi nói “không” với 20 thói quen này và đã tiết kiệm được tiền trả trước mua nhà

Sau khi đổ vỡ hôn nhân và sắp xếp lại cuộc sống, chị Phương đã kiên quyết nói không với 20 thói quen cũ, để thoát khỏi tình cảnh không có tiền tiết kiệm.

6 thói quen tiết kiệm gây hại đến thân, đừng vì tiếc tiền mà lơ là với sức khoẻ

Tiết kiệm là một thói quen sống tốt, nhưng tằn tiện thì ngược lại. Có những thứ trong nhà sử dụng đã lâu hoặc bị hỏng nhưng lại không nỡ vứt đi mà tiếp tục dùng, lâu ngày sẽ tiềm ẩ...

Khánh Vy nói 1 câu trong bữa ăn liền bị Hoa hậu Thuỳ Tiên chấn chỉnh: Netizen chê thảo mai nhưng sự thật là gì?

Mới đây, MXH Threads thu hút sự chú ý khi xuất hiện bài đăng kèm bài đăng là hình ảnh của Hoa hậu Thuỳ Tiên và MC Khánh Vy khi có dịp xuất hiện chung trong một show thực tế phát só...

Tôi chân thành khuyên bạn bỏ ngay 6 cách tiết kiệm ngược này: Nó chỉ khiến nhà bạn ngày càng nghèo đi

Mặc dù nhìn bề ngoài thì bạn mua được đồ với mức giá rẻ hơn, nhưng gộp lại tổng hoá đơn thì cho thấy bạn đang chi tiêu vượt quá ngân sách ban đầu.

5 thói quen tưởng thư giãn ‘chữa lành’ hóa ra lại gây hại sức khỏe vô cùng

Ăn đồ ăn nhẹ là cách phổ biến để giảm bớt căng thẳng, đặc biệt là khi mệt mỏi hoặc chán nản. Mọi người có xu hướng sử dụng đồ ăn nhẹ có nhiều đường và nhiều chất béo để đạt được cả...

Tính “tiết kiệm vô ích” của mẹ chồng khiến tôi không thể chịu nổi, cả gia đình nhiều lần cãi vã

Tất nhiên, tiết kiệm là một điều tốt cần được duy trì thành thói quen, nhưng nếu nó quá mức và thậm chí ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thì bạn cần phải suy nghĩ kỹ về điều đó.

7 việc ít tốn kém giúp trì hoãn lão hóa hiệu quả

Cơ thể bắt đầu lão hóa khi bước qua tuổi 30 là điều không thể tránh khỏi. Mọi người luôn có những lo lắng nhất định mỗi khi phát hiện ra dấu hiệu lão hóa như tóc bạc xuất hiện, làn...

Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà

Xu hướng meal-prep ngày càng được nhiều người ưa thích, đặc biệt là những chị em bận rộn không có nhiều thời gian đi chợ mà vẫn muốn bữa ăn gia đình đảm bảo được dinh dưỡng.

Giữ lại nước vo gạo rồi trộn kem đánh răng, tôi bất ngờ với 5 công dụng giúp tiết kiệm cả tiền lẫn sức

Sau mỗi lần vo gạo nấu cơm, mọi người thường có thói quen đổ phần nước vo gạo đi. Tuy nhiên, gần đây tôi đã phát hiện ra công dụng thực sự của loại nước thần kỳ này.

‘Anh trai miền Tây’ chi tiền triệu mỗi tháng để ‘cưu mang’ đàn cá sông nghìn con

Mỗi ngày, sau khi đi làm về, anh Dương Anh Tuấn (37 tuổi, ngụ phường Cái Khế, quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ) vác bao thức ăn cho cá ra nhà bè, phía bờ sông.

Tôi thành thật khuyên bạn nếu muốn bắt đầu sống tối giản thì hãy áp dụng ngay 6 thói quen chi tiêu này

Nhiều người cho rằng sống tối giản nghĩa là không có gì ở nhà. Hoặc ép bản thân phải từ bỏ và ép mình làm những việc mình không thích, nhưng đó hoàn toàn là sai lầm.

Người xưa dặn nhìn vào 3 vị trí này biết tương lai gia đình có thể giàu có hưng thịnh không, là chỗ nào?

Theo lời dạy của người xưa khi nhìn 3 chỗ này sẽ biết được đức tin của gia chủ, phẩm chất cốt cách và truyền thống của gia đình thế nào.

Ba không khi ăn hải sản

Để tránh nguy cơ mắc hoặc làm bệnh gout trầm trọng hơn, mọi người không nên dùng nhiều hải sản cùng lúc với bia. Ngoài ra, bạn cũng không ăn tôm, cua, cá sống hoặc đã chế biến để q...

Một người rửa bát, cả nhà bệnh tật nếu không sửa 6 thói quen xấu này

Dưới đây là 6 thói quen rửa bát tưởng chừng vô hại thực chất lại có thể trở thành kẻ hại người vô hình , nếu bạn gặp phải thì nên thay đổi sớm để tránh bệnh tật cho bản thân và gia...

Hiền Thục ngoài 40 vẫn sở hữu làn da căng mịn, hóa ra là nhờ thói quen đơn giản này

Hiền Thục nổi tiếng là nữ ca sĩ không chỉ hát hay mà còn xinh đẹp. Khi khán giả tò mò bí quyết chăm sóc nhan sắc, nữ ca sĩ đã tiết lộ một sự thật gây ngỡ ngàng.

Rau ngót tốt và không tốt cho những ai?

Theo Y học cổ truyền, rau ngót có vị ngọt thanh, tính mát, do đó thường được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể, đặc biệt là trong những ngày oi nóng.

Tâm sự của một bà mẹ 67 tuổi khi rời khỏi nhà con trai!

Sau buổi nói chuyện, tôi tự hỏi, chẳng lẽ mình cứ sống vậy đến khi chết đi sao? Chẳng lẽ mình không muốn ra ngoài du ngoạn một chuyến?

U50 đi họp lớp cấp 2, tôi tiết lộ mức lương hơn 30 triệu đồng/tháng lập tức bị loại khỏi nhóm ngay tối đó: Lòng người thật khó ngờ

Sự thật chứng minh đôi khi thật thà quá sẽ làm mất lòng mọi người và khi đối mặt với những người bạn cũ lâu không gặp chưa chắc họ đã muốn nghe mình sống tốt.