Thói quen khiến bạn già hơn 10 t.uổi
Nếu bạn đang có các thói quen sau, nên dừng lại ngay.
Dụi mắt thường xuyên là thói quen khiến bạn chóng già.
Thường xuyên làm việc trên máy tính hay nhìn vào màn hình điện thoại quá lâu khiến đôi mắt của bạn bị nhức mỏi. Theo phản xạ tự nhiên, chúng ta thường có xu hướng đưa tay lên dụi mắt. Hành động vô thức này dần hình thành vùng rãnh, nếp nhăn trên gương mặt, đặc biệt là phần đuôi mắt và dưới mi mắt.
Uống nước bằng ống hút
Đừng nên uống nước bằng ống hút nếu không muốn mặt có nhiều nếp nhăn.
Với con gái, sử dụng ống hút để uống nước như một thói quen để tạo vẻ duyên dáng, nữ tính và tránh làm lem vết son ra cốc nước. Thế nhưng, thói quen này hoàn toàn không tốt và giống việc bạn hút t.huốc l.á thường xuyên. Nó khiến cho các vết nhăn quanh vùng miệng, má, cằm được hình thành.
Nằm sấp khi ngủ
Video đang HOT
Hãy tập thói quen tránh nằm sấp, chọn gối ngủ vừa phải và thường xuyên vệ sinh chăn, grap sạch sẽ.
Nhiều người khi ngủ thường nằm sấp và quay đầu sang một bên. Điều đó làm cho cổ và cơ vai bị căng, hạn chế m.áu lên não. Luôn nằm nghiêng một bên còn có thể làm thay đổi luôn hình dáng khuôn mặt của bạn, ngủ trên gối quá cao sẽ xuất hiện nếp nhăn trên cổ. Ngoài ra, làn da cũng dễ bị tổn thương và lão hóa nếu tiếp xúc với chăn nệm bẩn.
Cúi đầu khi sử dụng máy tính, điện thoại
Vừa cúi đầu vừa xài điện thoại cũng rất gây hại cho làn da.
Cúi đầu khi sử dụng máy tính hay điện thoại quá lâu sẽ tạo ra các nếp nhăn sâu ở cổ. Thêm vào đó, tư thế này còn có thể làm ảnh hưởng đến cột sống của bạn về lâu về dài, vì vậy, hãy tạo thói quen ngồi thẳng khi làm việc hoặc sử dụng những thiết bị điện tử.
Tiêu thụ quá nhiều caffeine
Nên hạn chế sử dụng trà, cà phê, nước tăng lực mỗi ngày và thay vào đó uống nhiều nước hơn, điều này sẽ vừa cung cấp độ ẩm cho da, vừa giúp làn da căng bóng, mịn màng.
Trà hay cà phê là những loại đồ uống chứa caffeine có tác dụng giúp cho tinh thần luôn tỉnh táo, minh mẫn. Thế nhưng, nếu chúng ta lạm dụng quá nhiều những loại thức uống này có thể gây ra các nếp nhăn xấu xí trên bề mặt da.
Ăn quá nhiều đồ ngọt
Đồ ngọt chính là thủ phạm gây lão hóa và hình thành nếp nhăn trên da nhanh chóng.
Tiêu thụ quá nhiều đường sẽ làm ảnh hưởng đến nồng độ glucose trong m.áu tăng cao, làm đứt gãy các liên kết collagen dưới da, khiến da giảm đi độ đàn hồi. Khi collagen bị tổn thương sẽ tạo điều kiện “thuận lợi” cho các nếp nhăn hình thành và phát triển, khiến da mất đi độ đàn hồi, làm chảy xệ.
Theo Phụ nữ
Nghe thì rất đỗi bình thường nhưng 5 điều này lại khiến da vừa dễ lên mụn lại vừa xấu đi trông thấy
Rất có thể nguyên nhân gây r a mụn lại b ắt nguồn từ chính những điều nhỏ nhặt xung quanh bạn mà nếu không để ý và phòng tránh, da sẽ kém đẹp đi vài phần.
Mụn luôn là tình trạng tồi tệ nhất mà mọi cô nàng đều không mong muốn xảy đến với làn da. Nguyên nhân thì có rất nhiều: do không làm sạch đúng cách, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều hay do thức khuya, ăn uống... tuy nhiên ít ai nghĩ rằng những điều tưởng chừng rất đỗi bình thường nhưng nếu không để ý lại gây ra mụn hoặc khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, kéo theo đó là làn da ngày một yếu và xấu đi, chẳng hạn như 5 điều nhỏ nhặt dưới đây.
1. Gối của bạn
Sau một ngày làm việc vất vả, ai cũng muốn có một giấc ngủ ngon trên chiếc gối êm ái. Nhưng nếu đã lâu rồi bạn không giặt sạch sẽ chúng, gối sẽ là một "ổ vi khuẩn" sinh sôi nảy nở mạnh mẽ do tích tụ bụi bẩn trong không khí rồi dầu tiết từ da mặt và tóc của bạn... Và khi làn da của bạn tiếp xúc ngược lại với những vi khuẩn ấy, tình trạng mụn là điều không thể tránh khỏi.
Bởi vậy, hãy chắc chắn là bạn làm sạch gối của mình đều đặn mà theo các chuyên gia thì bạn nên thay gối mới với tần suất 2 - 3 ngày/ lần. Và như thế, việc sắm thật nhiều gối hẳn sẽ vô cùng cần thiết nếu bạn muốn có một làn da khỏe đẹp. Bên cạnh đó, hãy chắc chắn là bạn rửa mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ và hãy để mái tóc gọn gàng, tránh chạm vào da trong lúc ngủ.
2. Nguồn nước
Nếu bạn chuyển đến nơi ở mới hay đi du lịch... da của bạn sẽ cần thời gian để thích ứng với nguồn nước tại nơi đó. Và nếu nguồn nước chứa nhiều tạp chất nhưng không được xử lý lại kết hợp với sữa rửa mặt có hoạt tính mạnh thì sẽ tạo ra một "combo" khiến da dễ lên mụn và bị kích ứng. Trong trường hợp này, bạn hãy chuyển sang dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, như vậy sẽ giúp giảm tối đa tác động tiêu cực từ nguồn nước mới và để làn da của bạn có thời gian thích ứng.
3. Bột/nước giặt quần áo bạn đang dùng
Những loại bột giặt/nước giặt thông thường sẽ được tạo ra từ các hóa chất và hương liệu - những yếu tố có thể ảnh hướng đến làn da nhạy cảm. Nếu bạn thấy làn da của mình, đặc biệt là vùng lưng bị lên mụn không rõ lý do thì hãy thử đổi sang dùng loại bột/nước giặt có thành phần tự nhiên, không hương liệu hay phẩm màu và được chứng nhận an toàn với da nhạy cảm xem sao.
4. Ngồi trong phòng điều hòa quá nhiều
Không khí điều hòa sẽ lấy đi độ ẩm của da bạn, trở nên khô ráp và bong tróc. Điều này vô tình gửi tín hiệu đến làn da rằng cần tiết thêm dầu và cứ thế, lượng dầu thừa sẽ sản sinh ra mụn. Không chỉ vậy, ngồi trong phòng điều hòa thường xuyên nhưng không chăm sóc kỹ càng còn khiến làn da của bạn trở nên "yếu đuối" hơn, nhạy cảm và thiếu sức sống. Trong trường hợp phải tiếp xúc quá nhiều với không khí điều hòa thì bạn hãy uống đủ nước, không quên cấp ẩm cho da và nếu được thì hãy đặt máy phun sương tạo ẩm để làn da không bị mất nước.
5. Điện thoại của bạn
Chiếc điện thoại di động của bạn thực sự là một "ổ chứa vi khuẩn" mà chẳng ai nghĩ đến chuyện làm sạch bao giờ. Thế rồi những hành động rất bình thường như áp điện thoại vào má khi nghe cuộc gọi hay tay cầm điện thoại rồi vô tình chạm vào da mặt cũng có thể khiến bạn dễ bị lên mụn. Vì vậy, cách để hạn chế tối thiểu vi khuẩn từ điện thoại chính là dùng giấy ướt chống khuẩn lau màn hình đều đặn, sử dụng tai nghe để nghe điện thoại hoặc tránh để màn hình chạm vào da mặt.
Theo ttvn.vn
Trương Hinh Dư khoe gia tài son môi và bộ sưu tập mỹ phẩm đắt t.iền Người đẹp có hơn 100 thỏi son đủ loại và một ngăn kéo đựng đầy mặt nạ. Sau khi công bố tin tức kết hôn, tên t.uổi của Trương Hinh Dư bỗng chốc trở thành từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trên các mạng xã hội Trung Quốc. Không chỉ quan tâm đến đời tư của nữ diễn viên, bí quyết làm...
