Thói quen ăn uống của Marilyn Monroe

Biểu tượng gợi cảm nước Mỹ – Marilyn Monroe ăn ít tinh bột, chú trọng nạp protein cho cơ thể thông qua các món như trứng, thịt, sữa…

Marilyn Monroe (1926 – 1962) đã qua đời hơn nửa thế kỷ nhưng ngày nay cô vẫn được nhắc đến như một biểu tượng bất tử của Hollywood đồng thời là nguồn cảm hứng bất tận của giới mộ điệu. Những di sản liên quan đến minh tinh Some Like It Hot như trang sức, váy áo, tranh ảnh, thư từ… đều được sưu tập và bán với mức giá không tưởng.

Marilyn Monroe (1926 – 1962) được xem là biểu tượng sex nổi tiếng nhất thập niên 1950. Cô đã táo bạo thoát y rất nhiều lần trước ống kính của các nhiếp ảnh gia bên cạnh những vai diễn sexy trên màn ảnh rộng.

Tới đây, những cuốn sách cũ chứa công thức, thực đơn ăn uống, danh sách mua sắm cùng nhiều ghi chú từng thuộc về minh tinh huyền thoại này sẽ được đem bán đấu giá ở New York, dự kiến có thể thu về 75.000 USD (gần 2 tỷ đồng).

Theo ghi chép trong những cuốn sách này, Marilyn thường ăn một bát ngũ cốc nóng vào bữa sáng cùng một cốc sữa hoặc một tách cacao kèm 2 lát bánh mì nướng. Tiếp theo là một quả trứng luộc hoặc mỳ spaghetti với cà chua cho bữa trưa. Bữa cuối ngày có thịt nướng, đồ tráng miệng thường là pudding và một ly eggnog vào lúc 23h. Một danh sách mua sắm đã cho thấy Marilyn từng mua tới 8 chiếc xương ống bò cùng nhiều viên hạt nêm dùng để nấu soup.

Phong cách thời trang và style làm đẹp của Marilyn Monroe đến nay vẫn là nguồn cảm hứng của phái đẹp trên toàn thế giới bao gồm cả các minh tinh thời nay.

Tháng 9/1952 – 10 năm trước khi qua đời, Marilyn từng chia sẻ về chế độ ăn uống của mình trên tạp chí Pageant (hiện đã ngừng xuất bản). Cô đào nóng bỏng nhất điện ảnh Mỹ thế kỷ 20 đã khẳng định chế độ ăn của cô có phần “kỳ lạ” so với số đông.

Theo đó, bữa sáng cô thường uống một ly sữa ấm cùng trứng đánh bông và bổ sung thêm vài viên vitamin cho cơ thể. “Trước khi đi tắm buổi sáng, tôi sẽ hâm nóng cốc sữa trên bếp điện. Khi trời nóng, tôi đập 2 quả trứng sống vào sữa, dùng nĩa đánh bông lên và vừa uống vừa thay đồ. Liệu có bác sĩ nào có thể giới thiệu bữa sáng bổ dưỡng hơn cho một cô gái bận rộn và luôn vội vàng không?”.

Marilyn tự kết thúc cuộc đời khi sự nghiệp đang ở đỉnh cao vào ngày 5/8/1962.

Trong buổi phỏng vấn này, Marilyn không nhắc đến bữa trưa nhưng hầu hết các bữa tối cô đều ăn những món giống nhau: “Bữa tối ở nhà tôi đơn giản đến kinh ngạc. Mỗi tối, tôi dừng lại ở chợ chọn mua một miếng thịt bò, sườn cừu hoặc một ít gan. Tôi nướng chúng trong lò và ăn kèm với 4-5 củ cà rốt sống. Tất cả chỉ có thế”.