Thoát cảnh sống chung với nám nhờ công thức trị nám từ lá tía tô

Theo dõi VGT trên

Nám không chỉ đơn giản là một vấn đề về da thông thường mà nó là bệnh lý gây ảnh hưởng không ít đến nhan sắc, tâm lý của người phụ nữ.

Không đơn thuần là loại rau dùng trong các bữa ăn, tía tô nguyên liệu trị nám vô cùng hiệu quả. Đó là nhờ loại rau này sở hữu lượng Vitamin A, C và hàng loạt các khoáng chất : Canxi, sắt, kẽm, tinh dầu. Các hợp chất này sẽ thẩm thấu vào biểu bì da, kích thích tăng sinh tế bào mới, kích thích tăng sinh collagen, tái tạo da lại các vùng bị nám đồng thời se khít lỗ chân lông. Trị nám bằng lá tía tô chính là giải pháp an toàn, dễ thực hiện và chi phí rẻ. Bạn có thể tham khảo công thức dưới bài viết này.

Phương pháp đắp mặt nạ dùng ngoài trị nám cho tác động trực tiếp lên da mặt, loại bỏ các hắc tố melanin ẩn sau dưới lớp biểu bì da.Áp dụng mặt nạ trị nám bằng lá tía tô dưới đây và thực hiện kiên trì tuần 3 lần xen kẽ sẽ cải thiện sắc tố màu dưới da do nám, từ đó mờ nám thấy rõ.

Thoát cảnh sống chung với nám nhờ công thức trị nám từ lá tía tô - Hình 1

Chuẩn bị:

- 200g lá tía tô

- 4 thìa mật ong

- 2 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện:

Bước 1: Lấy lá tía tô đem ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và bụi bẩn ở trên bề mặt lá, sau đó đem rửa sạch lại với nước rồi đem giã nát ép lấy phần nước cốt.

Video đang HOT

Bước 2: Lấy phần nước lá tía tô đã thu được trộn với mật ong và chanh theo tỷ lệ đã cho trước thành hỗn hợp đắp mặt.

Bước 3: Tẩy trang và rửa sạch mặt. Thoa hỗn hợp vừa trộn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước mát.

Thoát cảnh sống chung với nám nhờ công thức trị nám từ lá tía tô - Hình 2

Ngoài ra bạn nên kết hợp uống nước lá tía tô để thu được hiệu quả mờ nám nhanh hơn. Hy lấy phần thân và lá đem phơi khô dưới nắng. Thu được lá khô, bạn chỉ chỉ cần lấy 1 nắm lá tía tô hãm với nước sôi khoảng 5 phút rồi uống phần nước là được. Kiên trì đắp mặt nạ theo công thức trên kết hợp uống nước lá tía tô 1 tuần 1 lần vừa cải thiện nám da vừa mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Đừng để nếp nhăn làm bạn già nua nhờ những cách thần kỳ này

Vì sao gương mặt bạn xuất hiện nếp nhăn và cách phòng tránh chúng. Nếp nhăn, là những nếp gấp trên da của bạn. Khi bạn già đi, làn da của bạn sản xuất ít protein collagen và elastin.

Đừng để nếp nhăn làm bạn già nua nhờ những cách thần kỳ này - Hình 1

Điều này làm cho làn da của bạn mỏng hơn và ít khả năng chống lại thiệt hại. Tiếp xúc với môi trường, mất nước và độc tố đều có thể khiến da mặt bạn dễ hình thành nếp nhăn rõ rệt. Nếp nhăn là một phần tự nhiên của việc già đi, và không có lý do gì để sợ chúng. Nhưng nếu bạn muốn làm chậm các dấu hiệu lão hóa trên khuôn mặt, có những cách tự nhiên để làm điều đó.

1. Mặc kem chống nắng

Hầu hết mọi người đều biết rằng thoa kem chống nắng với chỉ số chống nắng (SPF) trên 30 có thể giúp ngăn ngừa ung thư da. Nghiên cứu trong Annals of Internal Medicine thấy rằng kem chống nắng cũng giúp trì hoãn các dấu hiệu lão hóa. Mặc dù bạn có thể đã sử dụng kem chống nắng cho bãi biển, nhưng bôi kem chống nắng dưỡng ẩm trên mặt mỗi ngày là thói quen có lợi cho sức khỏe làn da của bạn lâu dài.

2. Hạn chế lượng đường của bạn

Cộng đồng y tế tiếp tục tìm hiểu thêm về cách tiêu thụ đường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đường trong cơ thể bạn tạo ra một quá trình gọi là glycation và các sản phẩm cuối glycation tiên tiến (được gọi là AGEs) là không tốt cho làn da của bạn. AGEs phá vỡ collagen trong cơ thể bạn và theo thời gian, có thể khiến bạn trông già hơn. AGEs cũng có liên quan đến các phương pháp chế biến thực phẩm như nướng và chiên (trái ngược với nướng và luộc). Hạn chế ăn thực phẩm giàu đường và dầu sẽ giúp khuôn mặt bạn giữ được vóc dáng trẻ trung.

Đừng để nếp nhăn làm bạn già nua nhờ những cách thần kỳ này - Hình 2

3. Bỏ hút thuốc

Hút thuốc có hại cho sức khỏe của bạn vì nhiều lý do, nhưng nhiều người không biết rằng nó có thể làm lão hóa khuôn mặt của bạn sớm. Một nghiên cứu so sánh khuôn mặt của 79 cặp sinh đôi giống hệt nhau, trong đó một người có thói quen hút thuốc và người kia thì không. Sự khác biệt nổi bật trong độ tuổi của họ cho thấy rõ rằng hút thuốc ảnh hưởng đến tình trạng của da trên khuôn mặt của bạn. Ngay cả khi có khói thuốc xung quanh cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư và các bệnh khác, và nó cũng có thể làm tổn thương làn da của bạn.

4. Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa là một chất làm mềm tự nhiên. Điều đó có nghĩa là khi bạn thoa lên da, nó sẽ lấp đầy những khoảng trống trong lớp biểu bì của bạn và làm cho làn da của bạn trở nên mịn màng. Thể hiện làn da của bạn một số tình yêu với dầu dừa không chỉ làm cho nó mịn màng hơn, nó còn giúp da giữ được độ ẩm, làm cho khuôn mặt của bạn trông đầy đặn hơn. Như một phần thưởng bổ sung, dầu dừa là một phương pháp điều trị hiệu quả cho da khô.

5. Tăng cường beta carotene của bạn

Beta carotene và retinol (vitamin A) thường là thành phần trong các loại kem chống nhăn mỹ phẩm có sẵn trên thị trường. Nhưng bạn không cần phải mua một sản phẩm để tiếp cận với beta carotene; bạn có thể chỉ cần bổ sung beta carotene và xem những lợi ích trong làn da của bạn. Ít nhất 30 mg beta carotene mỗi ngày, được dùng bằng đường uống, có thể ngăn ngừa và sửa chữa photoaging (hay còn gọi là nếp nhăn).

Đừng để nếp nhăn làm bạn già nua nhờ những cách thần kỳ này - Hình 3

6. Thử trà lá tía tô

Một trong những chiến lược tổng thể mới hơn để nổi lên để chống lại nếp nhăn là trà lá chanh. Một nghiên cứu so sánh một nhóm nhỏ những người uống trà lá tía tô với một nhóm khác uống giả dược của trà lá lúa mạch cho thấy chiết xuất lá chanh làm cho da đàn hồi hơn và khắc phục tổn thương mô.

7. Thay đổi vị trí ngủ của bạn

Một số nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn thực sự có thể được gây ra bởi vị trí mà bạn ngủ. Nó được gọi là nén, và nó gây ra bởi khuôn mặt của bạn áp vào gối theo cùng một cách mỗi đêm. Theo thời gian, sự nén này khiến da bạn yếu hơn ở một số nơi so với những nơi khác và hình thành nếp nhăn. Bạn có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm các nếp nhăn do nén bằng cách nằm ngửa khi ngủ .

8. Rửa mặt thường xuyên

Dành thêm ba đến năm phút để rửa mặt vào ban đêm không bao giờ là lãng phí thời gian của bạn. Khi bạn để lớp trang điểm trên mặt qua đêm, da của bạn sẽ hấp thụ phần lớn chất này. Vì hầu hết các loại mỹ phẩm đều chứa hóa chất khắc nghiệt, điều này góp phần gây ra stress oxy hóa cho khuôn mặt của bạn. Đó là lý do tại sao dành thêm 3-5 phút để rửa mặt vào ban đêm không bao giờ là lãng phí thời gian. Tránh chà mạnh mặt. Dùng khăn thấm nước để làm sạch da mặt trước khi ngủ, sau đó rửa sạch bằng một ít nước lạnh tạt lên da.

9. Tránh ánh sáng cực tím

Tia cực tím là nguyên nhân gây ra hầu hết các nếp nhăn trên mặt, cổ, cánh tay và bàn tay của bạn. Và trong khi ánh sáng cực tím không thể tránh được hoàn toàn, có những bước bạn có thể thực hiện để giảm mức độ phơi sáng mà bạn nhận được. Chọn kem dưỡng da không bắt nắng sau những buổi tắm nắng dài ngày trên cát và đội mũ che nắng cho khuôn mặt của bạn trong thời gian dài ở ngoài trời. Khi có thể, hãy mặc quần dài hơn và áo sơ mi dài tay khi bạn đang phiêu lưu ngoài trời. Bạn sẽ vẫn hấp thụ ánh nắng mặt trời, nhưng bạn sẽ không góp phần tạo nên các nếp nhăn trên da.

10. Tăng chất chống oxy hóa của bạn

Da tiếp xúc với stress oxy hóa nhiều hơn bất kỳ cơ quan nào khác trong cơ thể bạn. Điều đó có nghĩa là làn da của bạn có thể bị tổn thương nếu chỉ trải qua những thói quen hàng ngày. Chất chống oxy hóa giúp chống các tác hại mà stress oxy hóa gây ra cho tế bào của bạn. Mặc dù bạn có thể mua kem chống nắng hoặc kem chống nhăn giàu chất chống oxy hóa, nhưng có rất nhiều cách khác để tăng cường chất chống oxy hóa cho làn da của bạn. Ăn một chế độ ăn nhiều quả việt quất, đậu tây, nho, cải xoăn và rau bina sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh "từ trong ra ngoài" và có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa sớm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy
16:48:16 20/01/2025
Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ướcNữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
20:09:46 20/01/2025
Sao Việt 20/1: Hoa hậu Thùy Tiên khoe sắc ở Thụy Sĩ sau khi nhận bằng Thạc sĩSao Việt 20/1: Hoa hậu Thùy Tiên khoe sắc ở Thụy Sĩ sau khi nhận bằng Thạc sĩ
15:56:38 20/01/2025
Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹThần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ
17:02:48 20/01/2025
Dàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji HyoDàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji Hyo
16:04:01 20/01/2025
Tuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền NamTuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền Nam
18:30:02 20/01/2025
Diệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần haiDiệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần hai
18:39:50 20/01/2025
Ngán ngẩm thay ca sĩ Jack - J97Ngán ngẩm thay ca sĩ Jack - J97
16:09:13 20/01/2025

Tin mới nhất

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Có thể bạn quan tâm

Nam du khách tử vong bí ẩn trên hòn đảo 'tử thần'

Nam du khách tử vong bí ẩn trên hòn đảo 'tử thần'

Du lịch

21:31:45 20/01/2025
Một nam du khách 21 tuổi người Ireland được phát hiện tử vong trên đảo tử thần khét tiếng Koh Tao, thuộc huyện Ko Pha Ngan, tỉnh Surat Thani.
Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

Sức khỏe

21:19:47 20/01/2025
Theo báo cáo của Bộ Y tế, tỷ lệ tử vong do bệnh không lây nhiễm (NCDs) chiếm tới 2/3 tổng gánh nặng bệnh tật ở Việt Nam. Các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, và tiểu đường đang gia tăng mạnh mẽ, đặc biệt ở nhóm dân số trẻ tuổi.
Lỡ miệng thốt ra 1 từ về mẹ chồng, nàng thơ gen Z lộ chuyện không được lòng nhà chủ tịch showbiz

Lỡ miệng thốt ra 1 từ về mẹ chồng, nàng thơ gen Z lộ chuyện không được lòng nhà chủ tịch showbiz

Sao châu á

21:12:11 20/01/2025
Theo tờ 163, nàng thơ gen Z vừa gây bàn tán khi gọi mẹ chồng là cô trên sóng livestream. Sau khi nhận ra bản thân lỡ miệng, Từ Nghệ Dương không khỏi bối rối.
SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?

SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?

Sao việt

21:04:53 20/01/2025
Dù nhận về nhiều ý kiến trái chiều, nhưng không thể phủ nhận rằng SOOBIN và Thanh Thuỷ hiện đang là tâm điểm bàn tán của cộng đồng mạng.
Bé gái 10 tuổi câu được cá ngừ vây vàng khổng lồ

Bé gái 10 tuổi câu được cá ngừ vây vàng khổng lồ

Netizen

20:48:14 20/01/2025
Một bé gái 10 tuổi đến từ Washington, Mỹ đã khiến cộng đồng câu cá sửng sốt khi câu được một con cá ngừ vây vàng khổng lồ.
Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ

Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ

Góc tâm tình

20:38:16 20/01/2025
Tết năm nay có lẽ vợ chồng tôi sẽ bớt được mấy bao lì xì nhờ sự ích kỷ xấu tính của chị dâu.Mẹ tôi xách giỏ rau sang cho con dâu dưỡng thai nhưng bà thông gia ném hết đi chỉ vì một củ nghệ
Cựu Bộ trưởng Mai Tiến Dũng bị tuyên phạt 30 tháng tù treo, thử thách 5 năm

Cựu Bộ trưởng Mai Tiến Dũng bị tuyên phạt 30 tháng tù treo, thử thách 5 năm

Pháp luật

20:18:59 20/01/2025
Theo Hội đồng xét xử, quá trình điều tra và xét hỏi công khai tại phiên tòa, có đủ cơ sở xác định, Dự án Đại Ninh của Công ty Sài Gòn Đại Ninh có nhiều sai phạm, từng bị kiến nghị thu hồi theo Kết luận số 929 của Thanh tra Chính phủ.
Bậc thầy phong thủy dự báo năm 2025 tuổi Thân: Khổ tận cam lai phúc lộc đầy, vượt qua chông gai đón thái hòa

Bậc thầy phong thủy dự báo năm 2025 tuổi Thân: Khổ tận cam lai phúc lộc đầy, vượt qua chông gai đón thái hòa

Trắc nghiệm

20:16:08 20/01/2025
Cuộc sống của người tuổi Thân trong năm Ất Tỵ 2025 có gì đặc biệt?Top 5 con giáp được quý nhân phù trợ nhiều nhất trong tháng Giêng Thần tài gọi tên: 3 con giáp may mắn đếm tiền mỏi tay tuần tới 4 con giáp vận đỏ như son, phúc
Bắt gặp Mạc Hồng Quân và vợ siêu mẫu tình tứ trên sân pickleball, nàng WAG được tổ chức sinh nhật đặc biệt

Bắt gặp Mạc Hồng Quân và vợ siêu mẫu tình tứ trên sân pickleball, nàng WAG được tổ chức sinh nhật đặc biệt

Sao thể thao

19:59:19 20/01/2025
Cứ có thời gian rảnh tiền đạo sinh năm 1992 và vợ lại lên đồ xuống sân pickleball phẩy vợt . Cặp đôi còn không ngần ngại thể hiện tình cảm với nhau trên sân. Vợ chồng chàng cầu thủ cũng tạo thành một cặp đôi kết hợp ăn ý trên sân khi th...
Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da

Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da

Ẩm thực

19:48:17 20/01/2025
Món ăn hoàn thành với màu cam, vàng và xanh đan xen, hương vị hòa quyện. Kết cấu của món ăn giòn, ngon, ngọt, đậm đà ăn cùng cơm rất đưa vị.
Minh Tuyết, Đông Nhi "cháy đỉnh nóc kịch trần" tại Tuổi Hồng 29

Minh Tuyết, Đông Nhi "cháy đỉnh nóc kịch trần" tại Tuổi Hồng 29

Nhạc việt

18:27:26 20/01/2025
Đêm nhạc hội Tuổi Hồng Minh Khai 29 có sự góp mặt của loạt nghệ sĩ nổi tiếng, thu hút hơn 4.000 khán giả tham gia, mang đến một đêm khó quên cho tất cả.