Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để nhận được lượng protein phù hợp từ những nguồn lành mạnh nhất, nam giới nên bổ sung những thực phẩm như trứng, thịt gà, cá ngừ, đậu đen... vào trong chế độ ăn uống hàng ngày của họ.
Mẹo thái các loại thịt chuẩn không cần chỉnh
Sáng tạo
21:22:00 30/11/2020Phụ nữ mang thai ăn gì để bổ sung nhiều sắt?
Sức khỏe
16:18:59 30/11/2020Gà rán mật ong Hàn Quốc và tuyệt chiêu rán gà mà không hề dính dầu ăn
Ẩm thực
16:06:53 30/11/202010 loại thực phẩm dễ gây ngộ độc và cách phòng tránh
Sức khỏe
11:36:08 30/11/2020"Black Friday" một củ khoai lang cũng giảm giá 50%, người Hà Nội chen chân chật kín siêu thị
Mua sắm
22:26:28 29/11/2020Những thực phẩm tốt nhất giúp tăng chiều cao nhanh chóng
Sức khỏe
16:33:06 24/11/2020Cách làm nước sốt cà chua ngon đúng điệu
Ẩm thực
06:52:17 21/11/20205 thực phẩm màu trắng trực tiếp "bơm collagen" cho cơ thể phụ nữ, vừa giúp làm mờ nếp nhăn lại còn tốt cho xương khớp
Làm đẹp
06:43:46 21/11/20204 bộ phận "độc" nhất của con gà chứa đầy ký sinh trùng nhưng nhiều người vẫn vô tư ăn
Sức khỏe
22:32:40 19/11/2020Không phải lúc đun nấu, thịt gà nhạt, mất chất chính bởi sai lầm ngay từ lúc rửa mà hầu như chị em nào cũng mắc phải
Sức khỏe
07:36:12 15/11/2020Đặc sản cơm gà trứng của người Nhật
Ẩm thực
20:47:57 14/11/2020Rước cả tá bệnh vào người nếu cứ dùng những món ăn thừa, nấu đi nấu lại nhiều lần này
Sức khỏe
22:35:56 13/11/2020Tuyệt chiêu luộc gà không cần nước đã nhàn tênh lại còn ngon ngất ngây
Ẩm thực
18:02:29 13/11/2020Thịt gà rang mãi cũng nhàm, thêm hạt này vào rồi đem hấp ai cũng tiếc vì nấu ít
Ẩm thực
09:03:24 13/11/2020Hướng dẫn làm súp gà rau củ đậm đà
Lạ vui
00:01:31 13/11/2020Đầu bếp chuyên nghiệp làm gà rán nguyên con
Lạ vui
17:53:18 12/11/2020Gà nướng sốt xì dầu mật ong chuẩn cơm mẹ nấu
Ẩm thực
18:49:17 11/11/2020Công thức làm bắp cải cuộn thịt gà
Ẩm thực
12:25:29 10/11/2020Cách làm ức gà chiên cho bữa trưa cuối tuần
Ẩm thực
15:10:43 06/11/20204 thực phẩm giàu collagen nhất giúp chị em tự tin "đán.h bại" lão hoá trong cuộc sống
Làm đẹp
10:59:27 06/11/2020Người Việt bán bánh mì ở Hàn Quốc
Ẩm thực
07:36:59 04/11/2020Thịt gà vẫn còn trong tủ mà chưa biết nấu gì? Thêm ngay 1 nguyên liệu này để có món ngon đãi khách quý
Ẩm thực
10:01:28 03/11/2020Cách làm món gà hấp tỏi da vàng giòn
Ẩm thực
19:34:56 02/11/2020Xếp hàng chờ ăn cơm trứng hấp ở quán ăn trăm tuổ.i
Ẩm thực
13:55:47 01/11/2020Những thực phẩm nếu kết hợp trong bữa ăn hàng ngày sẽ phát huy tác dụng không ngờ
Sức khỏe
21:57:33 31/10/20207 loại thức ăn thừa có thể gây nguy hiểm cho bạn
Sức khỏe
12:51:15 30/10/2020Người bị nấm da không nên ăn gì?
Sức khỏe
21:51:18 29/10/2020Những nguyên liệu đại kỵ khi nấu cơm chị em cần thuộc lòng
Sức khỏe
11:33:29 28/10/2020Nấm da nên ăn gì? Những thực phẩm tốt cho người bị nấm da
Sức khỏe
20:00:30 27/10/2020Cách lựa chọn và chế biến thực phẩm giúp đảm bảo chất dinh dưỡng
Sức khỏe
14:20:59 27/10/2020Gà bulgogi kiểu Hàn
Ẩm thực
17:09:13 25/10/2020Cuối tuần đổi gió thực đơn 4 món này vừa lạ miệng, đưa cơm mà giá lại vừa rẻ
Ẩm thực
16:47:45 25/10/20206 thực phẩm không nên hâm nóng trong lò vi sóng
Ẩm thực
17:08:01 23/10/20205 loại thực phẩm "ngon, bổ, rẻ" mẹ bầu ăn càng nhiều con càng thông minh
Ẩm thực
10:20:17 22/10/2020Trend mới của gái Hàn: Ăn kimbab "thay cơm bằng trứng" để giảm cân, chị em mau vào hóng ngay còn kịp
Làm đẹp
21:33:27 21/10/2020Muốn trẻ mãi không già thì nhất định phải ăn nhiều 7 món dễ kiếm này, chẳng những nếp nhăn tan biến mà xương khớp cũng cực khỏe
Sức khỏe
19:30:31 21/10/2020Cách làm gà Tướng Tả
Ẩm thực
10:32:55 21/10/2020Tuyệt chiêu luộc gà và pha nước chấm bằng nước tương ngon mê mẩn
Ẩm thực
10:22:21 21/10/2020Canh gà lá quế
Ẩm thực
14:48:40 20/10/2020Cách chế biến gà công nghiệp giúp thịt ẩm da mềm bóng mướt ra sao mà chị em thi nhau "like share"?
Netizen
11:07:25 20/10/20208 thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất nếu chế biến không đúng cách, nhiều người hay mắc phải
Sức khỏe
21:55:27 19/10/2020Gỏi bưởi trộn thịt gà,
Ẩm thực
21:10:27 19/10/2020Ăn gì trước khi tập gym buổi sáng hiệu quả nhất
Sức khỏe
17:07:44 19/10/20204 thực phẩm vốn ngon và bổ dưỡng nhưng sẽ trở thành "độc dược" khi làm nóng bằng lò vi sóng, lười cỡ nào cũng tuyệt đối tránh bỏ vào
Sức khỏe
10:07:26 19/10/2020Tin bài mới nhất
- Sao Hàn 27/10: Mỹ nhân phim 'Cuộc chiến kim tiề.n' qua đời
- Quế Anh đáp trả netizen côn.g kíc.h hậu tay trắng ở Miss Grand, đạo diễn Hoàng Nhật Nam lên tiếng gây tranh cãi
- Zendaya không ngại khi cao hơn 'người nhện' Tom Holland
- 'Cô bé triệu view' Bảo An trải lòng về áp lực khi trưởng thành
- Chàng trai 'gây sốt' vì giọng hát giống hệt Khánh Phương là ai?
- Thêm 3 cách chế biến với thịt lợn vô cùng đưa cơm, thịt màu đẹp, đậm đà khó quên
- Siêu quậy Balotelli chính thức có CLB mới, trở lại Serie A
- Biệt Đội Hotgirl: Bỏ tiề.n xem bộ phim này là coi rẻ sức lao động của bản thân!
- Nữ thần thanh xuân b.ị ch.ê khắp MXH vì tạo hình xấu, netizen mỉ.a ma.i "tưởng đóng búp bê ma"
Xem nhiều
- Vụ đi trang điểm đám cưới, thợ makeup tố bị em gái cô dâu "tương tác" bầm tím mắt: Hai bên nói gì?
- Căng: Huỳnh Hiểu Minh đòi bỏ bạn gái hot girl đang mang thai?
- Chuỗi ngày "địa ngục trần gian" của người đàn ông nhiễm phóng xạ nhiều nhất thế giới: Khóc ra má.u, cầu xin các bác sĩ ngừng điều trị
- Justin Bieber chuẩn bị khởi kiện, bà xã Hailey cũng có liên quan
- Miss Grand International 2024 sống giàu sang vì bố mẹ là doanh nhân bất động sản
Tin clip
- Nóng: "Thần đồng nhí Vbiz một thời" bị 1 nam MC có hành vi khiếm nhã tới mức gây trầm cảm, phải rời showbiz
- Vẻ đẹp phi giới tính của Gil Lê và 'hồ sơ tình ái' gây chú ý
- Mở camera thấy con ngủ dậy muộn nhất lớp, hành động của cô giáo khiến người mẹ ngỡ ngàng
- Sốc với cảnh đu lên người nhau của 2 anh trai
- Phản ứng phía Quân A.P về tin đã lấy vợ, có con đầu lòng
- Minh Dự mất ngủ vì ồn ào đời tư, làm rõ mối quan hệ với Phan Đạt
- Tóc Tiên có màn solo đỉnh nhất Chị Đẹp tập 1: Liên khúc "3 nàng" đậm chất Việt Nam, dân mạng bùng nổ lời khen!
- Thiều Bảo Trâm "sao y bản chính" Lisa (BLACKPINK) tại Chị Đẹp
- Khung cảnh na.m sin.h ngồi thất thần giữa phòng khách lúc 23h đêm gây tranh cãi kịch liệt
- Ứng phó bão Trà Mi: Đà Nẵng yêu cầu người dân hạn chế ra đường từ 10h ngày mai