thịt bò nạc

21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo

Các khuyến nghị riêng về lượng chất dinh dưỡng đa lượng rất khác nhau và phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, cân nặng, mức độ hoạt động cũng như tình trạng sức khỏe.

Mùa đông nên ăn nhiều 4 loại thịt này, ít chất béo và calo, giàu dinh dưỡng

Mùa đông, ăn thịt vịt điều độ có thể bồi bổ cơ thể, rất tốt cho dạ dày. Nên ăn ức vịt, chân vịt đồng thời sử dụng các phương pháp chế biến như hầm, om để kích thích vị ngon của thị...

8 loại thực phẩm giàu protein hơn cả trứng

Nó chứa một lượng lớn protein và cũng có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Táo giúp tăng cường khả năng miễn dịch để chống lại nhiều loại bệnh. Ăn táo cả vỏ là tốt hơn.

5 loại thịt tốt nhất cho sức khỏe bạn nên ăn

Theo chuyên gia dinh dưỡng ăn thịt lợn thăn, thịt bò nạc, cá hồi, cá mòi hay cá tuyết rất tốt cho sức khỏe vì vậy nên thêm chúng vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Mát trời đãi cả nhà món thịt bò kho sả

Trong những ngày mát trời như thế này, thay vì xào, hấp bạn có thể đãi cả nhà món mặn với thịt bò kho sả.Thịt bò là loại thực phẩm quen thuộc trong thực đơn của các gia đình

Cách nấu phở bò viên cho bữa sáng ngay tại nhà

Phởđược coi là món ăn đặc trưng truyền thống trong ẩm thực của người Việt Nam. Phở là món ăn bạn có thể ăn vào tất cả các bữa trong ngày vì món ăn này khá là dễ ăn và không tạo cảm...

Thử tài với món bò kho sả ngon không cưỡng nổi

Bò kho sả được xem là một món ăn vô cùng dễ thực hiện và khá là bắt cơm. Hầu như món nào kết hợp cùng với sả đều có hương vị rất đặc biệt

3 cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi giúp cơ thể con phát triển khỏe mạnh

Cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi được hầu hết các mẹ quan tâm, vì đây là giai đoạn quan trọng thứ 2 trong quá trình ăn dặm của bé

Cách chế biến măng tây thành các món ngon cho bà bầu, bé ăn dặm

Cách chế biến măng tây rất đa dạng, từ các món ăn ngon dành cho bà bầu, đến món xào trong bữa cơm hàng ngày. Đây đồng thời cũng là nguyên liệu nấu món ăn dặm dinh dưỡng cho trẻ tập...

Cách làm xúc xích ngon tại nhà không cần lòng lợn

Nếu là tín đồ ẩm thực, chắc chắn bạn không thể nào bỏ qua món xúc xích. Đây được xem là một trong những món ăn ngon cực kỳ thu hút giới trẻ

Món bánh ngô cuộn cơm mới lạ hấp dẫn

Món bánh ngô cuộn cơm không chỉ ngon mà còn có thể thay thế hoàn toàn cho cơm trong bữa ăn hàng ngày mà các bạn thường dùng. Rất tiện lợi đúng không nào!

Cách làm xúc xích bằng vỏ collagen – pepperoni chuẩn vị Mỹ

Chính vì vậy, món ăn có mùi vị thơm ngon đặc trưng khác hẳn với xúc xích truyền thống. Giờ đây, bạn cũng có thể thực hiện món ăn này ngay tại nhà qua công thức chia sẻ từ Hãyvào bế...

8 thực phẩm cực kỳ tốt cho tóc: Ăn thường xuyên sẽ giúp tóc dày và bóng mượt

8 thực phẩm tốt cho tóc này rất đáng để chị em tham khảo, vì giúp kích thích tóc mọc tự nhiên và khỏe khoắn hơn

Thịt bò nướng tẩm nước sốt vị ngon đậm đà

Thịt bò nướng tẩm nước sốt với thịt bò mềm, ngọt và rất đậm đà. Đây sẽ là một món ăn tuyệt vời cho bữa tối của gia đình bạn đấy nhé!

Món súp taco của Mexico thơm ngon độc đáo

Món súp taco của Mexicovới đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như chất đạm, chất xơ, vitamin và các khoáng chất khác.

Món nem chua ngon tuyệt đơn giản ngay tại nhà

Món nem chua là một món ăn không thể thiếu trong những dịp liên hoan, với hương vị chua dịu, ngọt bùi của thịt lên men luôn là món khoái khẩu để các anh chồng lai rai cùng bạn bè đ...

Món thịt viên bò nướng sốt cà chua

Món thịt viên bò nướng sốt cà chua mang một hương vị vô cùng lạ miệng, hấp dẫn, độ ngon khó tả.Chắc chắn món ăn này sẽ giúp cả nhà bạn nghiện ngay từ lần đầu tiên và không khí cũng...

Tự làm thịt bò khô ngon tại nhà

Thịt bò khô là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người với vị thịt dai dai, mềm mềm , cay cay thơm ngon. Thay vì mua ngoài hàng có thể không đảm bảo thì bạn hãy tự làm món ăn hấp dãn...

Cách làm soup taco của Mexico thơm ngon độc đáo

Soup taco là một món soup nổi tiếng của người Mexico. Món soup này có thể nói là rất ngon, dễ nghiền và dễ làm.

Cách làm món thịt viên bò nướng sốt cà chua đơn giản

Thịt viên luôn là một món ăn được yêu thích và ưa chuộng bởi nó rất dễ ăn, dễ làm, đặc biệt là các thực khách nhỏ tuổi.

Kết hợp kiểu ăn này và 1 thứ tưởng có hại, giảm cholesterol bất ngờ

Nghiên cứu mới của Mỹ đưa ra tin vui cho những người mê thịt bò kết hợp với một kiểu ăn nổi tiếng, nó không những không hại mà còn kéo giảm mức cholesterol xấu LDL.

Những thực phẩm cần thiết cho sức khỏe phụ nữ

Chuyên gia dinh dưỡng dịch vụ SberHealth của Nga mới đây đã nói về những loại thực phẩm nên có trong thực đơn ăn uống để duy trì và cải thiện sức khỏe của phụ nữ.

Nhâm nhi ngày Tết với thịt bò khô làm bằng lò vi sóng

Không cần mất nhiều thời gian hay chế biến kỳ công, chị em có thể tự làm thịt bò khô cực ngon ngay tại nhà bằng lò vi sóng rất đơn giản.

Năm món ăn giúp bạn trẻ lâu

Có những loại thực phẩm giúp cho bạn có làn da trẻ trung, mái tóc bóng mượt và hàm răng trắng như ngọc.

Ăn gì để đẹp da, chống lão hóa không cần đến mỹ phẩm?

Ăn uống khoa học không chỉ giúp chị em cân bằng cơ thể, tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng mà còn góp phần chống lão hóa, mang lại làn da tươi trẻ và căng bóng.

Có một loại canh được coi là “chân ái” của mùa đông: Đủ rau, đủ thịt và vị cay nhè nhẹ say đắm lòng người

Xì xụp một bát canh nóng hổi trong thời tiết này quả là không còn gì bằng!

Những loại thực phẩm dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh

Thực phẩmtăng cânsẽ giúp vóc dáng của bạn trông đầy đặn hơn. Đây cũng được xem là những loại thức ăn cho người gầy tăng cân nhanh chóng và an toàn.

Covid-19: Người cao tuổi nên ăn gì để tăng khả năng miễn dịch?

Sau 65 tuổi,hệ miễn dịchtrở nên yếu hơn, khiến người ta dễ gặp phải một số vấn đề vềsức khỏe.

Đã 44 tuổi nhưng vẫn sở hữu thân hình nuột nà trẻ trung, bí quyết nào giúp Lâm Tâm Như giữ dáng hay đến vậy?

Bà xã Hoắc Kiến Hoa luôn xuất hiện trước ống kính với thân hình gọn gàng, trẻ trung dù đã bước sang tuổi tứ tuần. Sau ngần ấy thời gian mà vóc dáng của mỹ nhân họ Lâm vẫn không hề ...

Nam giới nên ăn gì để có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi?

Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.

Rụng tóc, mệt mỏi báo hiệu điều gì về cơ thể?

Rụng tóc, mệt mỏi hay tăng cân không rõ lý do... là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp phải những vấn đề nghiêm trọng cần phải xem lại và xử lý nếu không muốn mang bệnh.

Ăn gì để tăng cơ bắp nhanh chóng khi tập gym?

Để phát triểncơ bắp, ngoài việc tập luyện chúng ta cũng cần có một chế độ ăn uống cùng với thực phẩm phù hợp. TheoBoldsky, dưới đây là nhữngthực phẩmcó thể giúp chúng ta tăng cường...

Thịt bò nướng tẩm nước sốt làm tại nhà ngon như nhà hàng

Món thịt bò nướng tẩm nước sốt không hề quá khó làm đâu, chỉ cần chúng ta thực hiện các bước dưới đây thôi.

Blogger Liên Ròm chia sẻ cách làm bò viên nhanh ngon để dành ăn Tết cực tiện

Những ngày Tết, trong tủ lạnh nhà bạn nên có sẵn bò viên vì rất tiện trong việc chế biến, dùng làm món xào, chiên hay để nấu các món bún, phở, mì vừa ngon lại không ngán!

Tăng cường miễn dịch từ thực phẩm tự nhiên

Có một hệ miễn dịch khỏe mạnh như một tấm áo giáp kiên cố giúp bảo vệ cơ thể và chống lại bệnh tật. Ngoài các biện pháp như rửa tay, chọn thực phẩm an toàn, chúng ta còn có thể tha...

[Chế biến] – Thịt bò hầm

Thịt bò hầm thơm, ngon, mềm lại dễ chế biến rất thích hợp để ăn vào mùa đông.

5 thực phẩm “mang tiếng” béo giúp bạn gầy đi

Những thức ăn được đóng gói với hàm lượng chất béo khổng lồ nhanh chóng làm bạn béo lên. Chất béo dạng trans được tìm thấy trong lớp vỏ bánh, bánh nướng. Chất béo bão hòa được tìm ...

12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh

Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều tốt nhất mà một sản phụ có thể thực hành cho chính mình và bé con mới chào đời. Mặc dầu bạn đang tích cực giảm cân sau những tháng ngày thai...

[Chế biến] – Thịt bò xốt nấm

Món xốt ngon, dễ ăn. Các loại nấm thì tùy chọn theo sở thích, hoặc tùy theo mùa nấm, có nấm gì thì dùng nấm đó.