Thị trường sẽ còn những nhịp rung lắc

Theo dõi VGT trên

Các nhóm ngành dẫn dắt vẫn chưa tạo được sự kỳ vọng cao về khả năng tích cực trở lại, nên các chỉ số chung sẽ còn những nhịp rung lắc. Theo đó, chiến lược “mua cận dưới, bán cận trên” có thể được áp dụng trong những phiên tới.

Thị trường sẽ còn những nhịp rung lắc - Hình 1

Bắt đầu phản ánh tích cực với đàm phán Mỹ – Trung

Về diễn biến quốc tế, tiến triển trong mối quan hệ thương mại Mỹ – Trung Quốc đang dần trở nên hòa hoãn hơn, đặc biệt là từ phía Mỹ khi lần lượt Bộ trưởng Tài chính Mnuchin và Tổng thống Trump cùng đưa ra quan điểm khả quan và thị trường chứng khoán toàn cầu tuần qua đã phản ánh phần nào những thông tin tích cực này.

Tại Việt Nam, tăng trưởng GDP 6 tháng đầu năm đạt 6,76%, trong đó GDP quý II/2019 tăng trưởng tuy thấp hơn cùng kỳ năm 2018 là 0,02 điểm phần trăm, nhưng vẫn cao hơn mức của cùng kỳ các giai đoạn 2011-2017. Tính chung quý II/2019, CPI tăng trưởng 0,74% so với quý liền trước và tăng 2,65% so với cùng kỳ năm 2018. Nhìn chung, các yếu tố vĩ mô vẫn tích cực và nằm trong tầm kiểm soát của Chính phủ, theo đó, việc hoàn thành mục tiêu tăng trưởng GDP 2019 được đặt ra hồi đầu năm ở mức 6,6-6,8% được đánh giá khả thi.

Hiệu ứng lan tỏa chưa tích cực

Tuy các yếu tố cơ bản nhìn chung là tích cực, nhưng về mặt kỹ thuật, VN30 và VN30F1907 một lần nữa rơi vào trạng thái hoảng loạn, song may mắn là các chỉ số này vẫn đóng cửa ở trên mức đáy cũ 850 điểm trong phiên cuối tuần.

Thị trường sẽ còn những nhịp rung lắc - Hình 2

Diễn biến giá hợp đồng VN30 kỳ hạn 1 tháng (VN30F1M)

Thị trường sẽ còn những nhịp rung lắc - Hình 3

Video đang HOT

Cận trên 875-880 điểm và cận dưới 850 điểm của VN30F1M.

Khó có thể gọi đây là phiên “wash-out” để mở ra nhịp tăng mới, bởi đơn giản đây chỉ được xem là phiên hồi phục về mặt kỹ thuật trong trạng thái thị trường tiết cung. Những nhịp hồi kỹ thuật cần chờ sự phản ứng của giá với vùng kháng cự để đánh giá mức độ mạnh – yếu của thị trường. Hiện tại, VN30 có kháng cự mạnh tại vùng 870-875 điểm và VN30F1907 là vùng 875-880 điểm.

Cung cầu chưa tạo ra sự chênh lệch đáng tin cậy

Tuần qua, các chỉ số đã ghi nhận những phiên giảm sâu, nhưng đường cầu vẫn liên tục có những phiên vận động trên đường cung. iều này phản ánh sự chủ động của bên mua khi tranh thủ “gom hàng” ở các nhịp điều chỉnh, trong khi cung gần như không tăng thêm và chỉ ngang suốt thời gian qua.

Có thể thấy, mấu chốt của thị trường hiện tại phụ thuộc vào bên mua và tâm thế chung thời điểm này là canh mua lúc giá giảm và canh bán lúc giá tăng. Khi dòng tiền còn tư duy ngắn hạn, khả năng bứt phá là tương đối khó khăn.

à lan tỏa vẫn chênh vênh

Thị trường sẽ còn những nhịp rung lắc - Hình 4

Đà lan tỏa theo vốn hóa và MA10.

à lan tỏa đã gãy đường xu hướng trung bình 10 phiên MA10, tức nền giá thị trường hiện tại vẫn trong pha giảm. Phiên cuối tuần (28/6), chỉ số VN30 có nhịp hồi phục mạnh, song đà lan tỏa lại thay đổi nhiều. Do đó, thị trường chung nhiều khả năng sẽ tiếp tục chứng kiến thêm những phiên rung lắc trong tuần này.

Thị trường thiếu nhóm dẫn dắt

Thị trường sẽ còn những nhịp rung lắc - Hình 5

sự vận động ở các nhóm ngành dẫn dắt.

Tại nhóm cổ phiếu trụ đỡ, nhóm ngân hàng ghi nhận sự chùng xuống, song nhìn chung vẫn khá nhất trong các nhóm ngành lớn, trong đó VCB, VPB vẫn giữ được đà tăng và vai trò dẫn dắt chính. Trong khi đó, 2 nhóm bất động sản và thực phẩm – đồ uống phản ứng tiêu cực hơn, khi chỉ có tương ứng 15% và 10% lượng cổ phiếu trong 2 nhóm này nằm trong xu hướng tăng. áng chú ý, trong lượng thiểu số tăng này, không có các cổ phiếu đầu ngành như VIC, VHM, VRE hay VNM, SAB, MSN.

Nhìn chung, sự vận động ở các nhóm ngành dẫn dắt vẫn thiếu tích cực. Các nhóm này đều ở trong trạng thái trung bình kém, nên khả năng tạo sức ảnh hưởng tốt lên thị trường chung chưa được đánh giá cao. Theo đó, những nhịp hồi nếu có xảy ra thường sẽ không mang tính lan tỏa, mà có thể sẽ chỉ xảy ra ở một vài cổ phiếu riêng lẻ và tất nhiên đà tăng này cũng sẽ không bền vững.

Canh Short trong các nhịp hồi phục

Thị trường sẽ còn những nhịp rung lắc - Hình 6

Xác suất đầu tư ngắn hạn.

Chỉ số phái sinh tuy ghi nhận nhịp hồi phục mạnh trong tuần qua, nhưng vẫn nằm trong pha giảm, điều này được xác nhận trên cả góc nhìn về phân tích kỹ thuật cũng như chỉ báo tâm lý thị trường. Ngoài ra, các nhóm ngành dẫn dắt vẫn chưa tạo được sự kỳ vọng cao về khả năng tích cực trở lại. Bởi vậy, các chỉ số chung được đánh giá sẽ còn những nhịp rung lắc trong tuần này.

Theo đó, chiến lược “mua cận dưới, bán cận trên” có thể được áp dụng trong những phiên tới. Trong bối cảnh chỉ số xuất hiện những nhịp hồi phục tiếp cận “cửa sóng” là các mức kháng cự quan trọng từ khu vực 875-880 điểm, chiến lược Short (bán) nên được ưu tiên, nhất là trong các phiên đầu tuần. Ngược lại, nếu chỉ số một lần nữa lao về khu vực đáy cũ quanh 850 điểm thì có thể tham gia Long (mua).

Theo tinnhanhchungkhoan.vn

Chứng quyền có bảo đảm chính thức được niêm yết trên HOSE

Sáng 28/6, Sở Giao dịch Chứng khoán TPHCM (HOSE) tổ chức lễ khai trương giao dịch chứng quyền có bảo đảm.

Phát biểu tại lễ khai trương, ông Huỳnh Quang Hải, Thứ trưởng Bộ Tài chính cho hay, tính đến hết tháng 5/2019, tổng giá trị vốn hóa thị trường chứng khoán đạt 4,3 triệu tỷ đồng, tương đương 78% GDP ước tính năm 2018, tăng 11,2% so với đẩu năm 2019.

Chứng quyền có bảo đảm chính thức được niêm yết trên HOSE - Hình 1

Lãnh đạo Bộ Tài chính, UBCKNN và HOSE thực hiện nghi thức khai trương giao dịch sản phẩm chứng quyền. Ảnh: N.H

Ông Hải nhận định, sau 19 năm vận hành thị trường chứng khoán với những sản phẩm truyền thống như cổ phiếu, trái phiếu, chứng chỉ quỹ và gần đây là hợp đồng tương lai được triển khai vào tháng 8/2017, sự ra đời của sản phẩm chứng quyền có bảo đảm năm 2019 là một sự tiếp nối cần thiết nhằm hoàn thiện cấu trúc hàng hóa trên thị trường chứng khoán Việt Nam. Đây là sản phẩm giúp đa dạng hóa các lựa chọn đầu tư trên thị trường, làm tăng tính thanh khoản, hỗ trợ thị trường chứng khoán phát triển ổn định, bền vững.

Trong thời gian tới, nhu cầu huy động vốn cho đầu tư phát triển của Việt Nam là rất lớn. Thị trường chứng khoán phải phát triển mạnh hơn nữa để đảm nhận vai trò cung cấp vốn trung và dài hạn cho nền kinh tế. Do vậy, theo Thứ trưởng Huỳnh Quang Hải, việc tổ chức giao dịch chứng quyền có bảo đảm cần phải đặt trong tổng thể chung của chiến lược phát triển thị trường chứng khoán, đề án tái cấu trúc thị trường chứng khoán theo Quyết định 242/QĐ-TTg ngày 28/2/2019 của Thủ tướng Chính phủ và lộ trình phát triển sản phẩm trên thị trường chứng khoán đã được Bộ Tài chinh và Thủ tướng Chính phủ phê duyệt.

Thứ trưởng giao nhiệm vụ Ủy ban chứng khoán Nhà nước (UBCKNN) tiếp tục chỉ đạo và phối hợp chặt chẽ với các đơn vị vận hành sản phẩm chứng quyền có đảm bảo thông suốt, ổn định, đảm bảo an toàn, minh bạch và hiệu quả với nhiều cấp độ. Nghiên cứu hoàn thiện mô hình giám sát đối với sản phẩm, đặc biệt là giám sát mối quan hệ liên thông giữa thị trường chứng quyền và thị trường cơ sở, đảm bảo sức chịu đựng rủi ro cho toàn thị trường nói chung, bảo đảm quyền, lợi ích hợp pháp của các chủ thể tham gia thị trường chứng khoán.

Cùng với đó, cần tiếp tục đẩy mạnh công tác tuyên truyền, đào tạo nhà đầu tư sau khi chứng quyền có bảo đảm chính thức được triển khai giao dịch. Các công ty chứng khoán cũng cần tập trung phát triển hạ tầng, nhân sự, tài chính đảm bảo hoạt động phát hành chứng quyền có bảo đảm an toàn, hiệu quả.

Ngoài ra, sau khi triển khai, UBCKNN cần tổng kết, đánh giá các vấn đề phát sinh để chỉnh sửa khung pháp lý, hoàn thiện thị trường. Bên cạnh đó cần sớm nghiên cứu thời điểm thích hợp để tiếp tục đưa các loại sản phẩm chứng quyền đa dạng hơn về tài sản cơ sở, phong phú hơn về phương thức thanh toan, thực hiện quyền, phù hợp với mức độ phát triển của thị trường chứng khoán.

Ông Johan Nyvene, Tổng giám đốc Công ty cổ phần Chứng khoán TP.HCM (HSC) nhận định, trong thời gian đầu mới triển khai, thị trường còn nhiều thận trọng, nhưng sản phẩm này có tiềm năng phát triển rất lớn và sẽ nhanh chóng trở nên sôi động theo thời gian.

Chứng quyền có bảo đảm là sản phẩm do công ty chứng khoán phát hành, được niêm yết và giao dịch trên HOSE tương tự như cổ phiếu. Trong giai đoạn đầu, sản phẩm Chứng quyền được triển khai là chứng quyền mua, thực hiện quyền theo kiểu Châu Âu. Tại thời điểm phiên giao dịch đầu tiên, có 10 mã chứng quyền của 7 tổ chức phát hành được niêm yết và giao dịch trên HOSE, với tổng khối lượng niêm yết đạt 21,9 triệu chứng quyền.

Nguyễn Hiền

Theo baohaiquan.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nam nghệ sĩ cả nước biết mặt: Ngoài 50 vẫn sống với bố mẹ, kết hôn gần 10 năm vẫn giấu mặt vợNam nghệ sĩ cả nước biết mặt: Ngoài 50 vẫn sống với bố mẹ, kết hôn gần 10 năm vẫn giấu mặt vợ
22:33:38 19/03/2025
Những dấu hiệu bí ẩn Kim Sae Ron để lại trước khi mấtNhững dấu hiệu bí ẩn Kim Sae Ron để lại trước khi mất
22:48:40 19/03/2025
Xôn xao thông tin cố nghệ sĩ Kim Sae Ron từng bí mật kết hôn tại MỹXôn xao thông tin cố nghệ sĩ Kim Sae Ron từng bí mật kết hôn tại Mỹ
21:50:12 19/03/2025
Chồng của Từ Hy Viên không bị phạt vi phạm hợp đồng vì ngừng làm việcChồng của Từ Hy Viên không bị phạt vi phạm hợp đồng vì ngừng làm việc
22:55:05 19/03/2025
IU quá sáng suốt khi từ bỏ phim có Kim Soo Hyun?IU quá sáng suốt khi từ bỏ phim có Kim Soo Hyun?
22:14:37 19/03/2025
Chồng Hồ Hạnh Nhi lên tiếng sau khi lộ ảnh ôm ấp nhiều phụ nữChồng Hồ Hạnh Nhi lên tiếng sau khi lộ ảnh ôm ấp nhiều phụ nữ
22:03:40 19/03/2025
Hàn Quốc: Hơn 40 bệnh viện từ chối, sản phụ vỡ ối phải sinh con trên xe cứu thương giữa đườngHàn Quốc: Hơn 40 bệnh viện từ chối, sản phụ vỡ ối phải sinh con trên xe cứu thương giữa đường
22:40:36 19/03/2025
Sao nam trở thành kẻ thù của 80 triệu khán giả chỉ sau 1 đêm, xấu đến mức bị kêu gọi phong sátSao nam trở thành kẻ thù của 80 triệu khán giả chỉ sau 1 đêm, xấu đến mức bị kêu gọi phong sát
22:16:44 19/03/2025

Tin mới nhất

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

17:03:21 25/02/2023
Ngày 25/2, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Đông Anh đã tiến hành bắt khẩn cấp 5 đối tượng và ra lệnh khám xét khẩn cấp Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D, có địa chỉ tại xã Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội...
Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

18:51:58 04/08/2021
NCB có Quyền Tổng giám đốc mới và 2 Phó Tổng giám đốc, cả 3 đều là nữ.
Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

10:40:01 24/12/2020
Sáng 24/12, thông tin tại họp báo triển khai nhiệm vụ ngành ngân hàng năm 2021, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) cho biết tính đến ngày 21/12/2020, tín dụng tăng 10,14% so với cuối năm 2019 và tăng 11,62% so với cùng kỳ năm trước.
Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

10:33:03 24/12/2020
Giá cà phê hôm nay 24/12 trong khoảng 32.400 - 32.800 đồng/kg. Trên thế giới, giá cà phê Arabica quay đầu tăng nhẹ.
Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

10:24:19 24/12/2020
Giá tiêu hôm nay 24/12 trong khoảng 52.000 - 54.000 đồng/kg, tiếp tục giảm. Trên thế giới, giá tiêu Ấn độ tăng giảm đan xen.
Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

10:18:32 24/12/2020
Thị trường chứng khoán Việt Nam 2020 trải qua nhiều biến động mạnh, trong đó có không ít phiên giao dịch ấn tượng.
Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

10:09:33 24/12/2020
Bitcoin giảm 2,64%, xuống 23.083 USD, trong bối cảnh loạt tiền ảo hàng đầu lao dốc, thị trường phủ kín sắc đỏ.
Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

10:05:22 24/12/2020
Tỷ giá USD ngày 24/12 diễn biến theo xu hướng tiếp tục giảm mạnh trong bối cảnh kinh tế Mỹ vẫn chưa có gói kích cầu như mong đợi.
Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

09:43:12 24/12/2020
Vietinbank Securities và loạt người thân lãnh đạo đăng ký thoái vốn tại CTCP Phát triển nhà Bà Rịa Vũng Tàu (Hodeco, HDC) giữa lúc cổ phiếu lập đỉnh.
Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

09:39:26 24/12/2020
Cập nhật giá vàng sáng 24/12 tăng nhẹ do đồng USD suy yếu.Trong nước, giá vàng SJC biến động tăng, giảm trái chiều từ 30.000 - 50.000 đồng/lượng.
VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

09:35:34 24/12/2020
VietinBank quyết định trả cổ tức năm 2019 bằng tiền mặt cho cổ đông sớm hơn dự định gần 1 tháng.
Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

09:27:48 24/12/2020
Một số mã cổ phiếu nhà đầu tư cần chú ý trước phiên giao dịch 24/12.

Có thể bạn quan tâm

Ván bài quân sự mới của Tổng thống Trump

Ván bài quân sự mới của Tổng thống Trump

Thế giới

07:48:10 20/03/2025
Việc Tổng thống Mỹ Donald Trump ra lệnh tấn công lực lượng Houthi ở Yemen phải chăng chỉ nhằm ép nhóm này không được tấn công tàu thuyền ở biển Đỏ hay còn ý đồ gì khác?
Giữa tháng 3, đỉnh Tà Xùa phủ kín băng tuyết chưa từng có trong 10 năm

Giữa tháng 3, đỉnh Tà Xùa phủ kín băng tuyết chưa từng có trong 10 năm

Du lịch

07:46:13 20/03/2025
Dù đã gần cuối tháng 3, đỉnh Tà Xùa thuộc xã Bản Công (huyện Trạm Tấu) bất ngờ xuất hiện băng tuyết. Lãnh đạo địa phương cho biết đây là hiện tượng lạ chưa từng có trong 10 năm qua.
Cha tôi, người ở lại - Tập 15: Tin dữ ập đến liên tục, bà ngoại Nguyên và em gái mất vì tai nạn

Cha tôi, người ở lại - Tập 15: Tin dữ ập đến liên tục, bà ngoại Nguyên và em gái mất vì tai nạn

Phim việt

07:44:25 20/03/2025
Tập phim 15 Cha tôi, người ở lại tiếp tục đẩy cảm xúc khán giả lên đến đỉnh điểm với chuỗi bi kịch bất ngờ ập đến không hồi kết.
Phim Sex Lives of College Girls bị dừng sản xuất và khoảng trống của đề tài học đường

Phim Sex Lives of College Girls bị dừng sản xuất và khoảng trống của đề tài học đường

Hậu trường phim

07:38:09 20/03/2025
Bộ phim hài dành cho tuổi teen The Sex Lives of College Girls do biên kịch nổi tiếng Mindy Kaling sáng tạo, thực hiện vừa bị hủy sóng sau 3 mùa.
Số phận tòa nhà Capital Place 29 Liễu Giai của bà Trương Mỹ Lan về đâu?

Số phận tòa nhà Capital Place 29 Liễu Giai của bà Trương Mỹ Lan về đâu?

Pháp luật

07:19:34 20/03/2025
Xét thấy, quan hệ tín dụng giữa chủ sở hữu tòa nhà Capital Place 29 Liễu của bà Trương Mỹ Lan và 3 ngân hàng nước ngoài là hợp pháp, tòa đã giao tòa nhà này cho 3 ngân hàng xử lý thu hồi nợ.
Nữ hành khách chuyển nhầm 71 ngàn thành 71 triệu đồng đã gặp tài xế xe Grab

Nữ hành khách chuyển nhầm 71 ngàn thành 71 triệu đồng đã gặp tài xế xe Grab

Tin nổi bật

07:16:57 20/03/2025
Tuy nhiên, tại buổi làm việc này, giữa hai bên chưa thống nhất được để giải quyết vấn đề. Gia đình tài xế yêu cầu chị L. phải công khai xin lỗi vì đã đăng hình ảnh thông tin tài xế lên mạng xã hội thì mới chuyển trả lại tiền.
Cậu ấm "ngậm thìa vàng" của Vbiz: Xuất thân trong gia tộc quyền lực, sống ở dinh thự dát vàng nguy nga

Cậu ấm "ngậm thìa vàng" của Vbiz: Xuất thân trong gia tộc quyền lực, sống ở dinh thự dát vàng nguy nga

Sao việt

06:03:54 20/03/2025
Thời gian đầu, người đẹp sinh năm 1992 giữ kín diện mạo của con trai cưng. Hiện tại, cặp đôi đã thoải mái hơn trong việc chia sẻ hình ảnh quý tử trên mạng xã hội.
Dịch sởi lan rộng, nguy cơ cao từ khu vực tiêm chủng thấp

Dịch sởi lan rộng, nguy cơ cao từ khu vực tiêm chủng thấp

Sức khỏe

06:00:34 20/03/2025
Một ví dụ điển hình là trường hợp bệnh nhi 14 tuổi (ngụ Bến Tre) vừa nhập viện vào sáng 17/3 với biến chứng viêm ruột. Qua tìm hiểu, bệnh nhi này chưa được tiêm vaccine sởi.
Phía Kim Soo Hyun tung chiêu bài bất ngờ, sắp "lật thế cờ" trong ồn ào với gia đình Kim Sae Ron?

Phía Kim Soo Hyun tung chiêu bài bất ngờ, sắp "lật thế cờ" trong ồn ào với gia đình Kim Sae Ron?

Sao châu á

05:59:44 20/03/2025
Vào ngày 19/3, Newsen đưa tin phía Kim Soo Hyun đã gặp gỡ các cựu nhân viên của công ty quản lý cũ, và những người thân cận với Kim Sae Ron, thuyết phục họ tổ chức 1 buổi họp báo.
Tựa game siêu phẩm gây tranh cãi nhất 2024 bất ngờ giảm giá mạnh, thấp nhất trong lịch sử

Tựa game siêu phẩm gây tranh cãi nhất 2024 bất ngờ giảm giá mạnh, thấp nhất trong lịch sử

Mọt game

05:58:00 20/03/2025
Sự kiện giảm giá mùa xuân của Steam đã chính thức khởi động, mang đến hàng loạt ưu đãi hấp dẫn, trong đó có một trong những deal đáng giá nhất dành cho loạt game Dragon Age.
Cách ăn chuối giúp giảm cân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

Làm đẹp

05:55:39 20/03/2025
Tinh bột kháng là chuỗi dài glucose (tinh bột) có khả năng kháng tiêu hóa. Chúng hoạt động như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm giảm cân và giảm lượng đường trong máu.