“Thị Nở tái sinh” và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc

Theo dõi VGT trên

Dưới đây là những ca phẫu thuật thẩm mỹ gây xôn xao cộng đồng mạng thời gian qua

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 1

Cô gái sinh năm 1996 – Quách Phượng từng gây xôn xao cộng đồng mạng khi chi hơn 150 triệu đồng phẫu thuật thẩm mỹ. Trước kia, cô tự ví mình là “Thị Nở tái sinh” vì gương mặt có nhiều khuyết điểm, như mũi tẹt, cánh mũi bè, da ngăm, hàm hô, môi dày, da mụn

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 2

Kim Phượng thực hiện phẫu thuật tổng cộng 3 lần, gồm cắt hàm hô (65 triệu đồng), hạ gò má (45 triệu đồng), nhấn mí (3,5 triệu đồng), nâng mũi cấu trúc (31 triệu đồng), phun lông mày (2 triệu đồng), xăm môi (2 triệu đồng) cộng với tiền thuốc men.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 3

Vũ Thanh Quỳnh (sinh năm 1992): Cô gái Nam Định này được coi là trường hợp “lột xác” thành công nhất khi tham gia chương trình Change life – Thay đổi cuộc sống.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 4

Cô tiến hành nhiều ca phẫu thuật như sửa mũi, tạo hình môi, làm đẹp da, nhấn mí, niềng răng, chỉnh hàm… Tổng chi phí lên tới hơn 1,5 tỷ đồng.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 5

Thanh Quỳnh rất hài lòng với nhan sắc hiện tại của mình: “Tôi không mong muốn phải đẹp toàn diện mà chỉ mong các khuyết điểm của mình được cải thiện. Bây giờ đã đạt được đến mức này rồi thì cảm thấy quá mãn nguyện.”

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 6

Cô gái Sài Gòn sinh năm 1995 Trương Ngọc Trân quyết định thẩm mỹ vì “dậy thì thất bại”, có thân hình béo tròn, mũi to, mặt ngấn mỡ.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 7

Ngọc Trân lần lượt cắt cánh mũi, nâng ngực, nâng mũi để thay đổi vẻ ngoài và trông nữ tính hơn.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 8

Ngoài ra, Ngọc Trân còn kết hợp tiêm gọn hàm để gương mặt thanh thoát hơn.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 9

Trước khi thẩm mỹ, bà mẹ đơn thân Duyên Phạm bị nhiều người chê bai ngoại hình khi bán hàng online. Cô buồn tủi, khóc lóc vì liên tục bị nói “xấu xúc phạm người nhìn” và nhiều câu thậm tệ khác.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 10

Dù đã cố gắng nhưng Duyên Phạm không tài nào bỏ ngoài tai những lời chê xấu xí. Cô cuối cùng được tài trợ cuộc phẫu thuật thẩm mỹ đổi đời để trở nên xinh đẹp hơn.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 11

Tham gia chương trình Change life – Thay đổi cuộc sống, bà mẹ 9X Duyên Phạm được cắt mí, nâng mũi, dịch hàm hô, chỉnh răng hô… để có nhan sắc như hiện tại.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 12

Một cô gái Nam Định khác có tên Lưu Tuyết Nhung cũng “hóa thiên nga” nhờ phẫu thuật thẩm mỹ. Cô từng bị bạn bè móc mỉa và bị người khác đối xử bất công vì ngoại hình xấu xí.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 13

Để có ngoại hình mới: Nhung trải qua 4 lần phẫu thuật. Lần thứ nhất gồm chỉnh hàm hô, gọt hàm, hạ gò má, làm mũi, độn cằm. Lần thứ hai, Nhung được làm lại mũi và lấy mỡ bọng dưới mắt. Lần thứ 3 là hút mỡ đùi để cấy lên mặt. Lần cuối, cô phẫu thuật để lấy chiếc đinh còn sót lại trong miệng. Ngoài ra, Nhung còn phẫu thuật nâng ngực.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 14

Cô gái 9X Hà thành – Đặng Thu Hà nổi tiếng với câu chuyện tìm được lang quân như ý sau khi “đập mặt đi xây lại”.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 15

4 năm trước, cô thực hiện cắt mí, nâng mũi, gọt hàm, hạ gò má và laser sẹo để có nhan sắc như hiện tại.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 16

Trong quá khứ, hot boy The Face – Đào Văn Tuấn gặp nhiều khó khăn về công việc và giao tiếp vì mặt bị chàm, miệng hô, mắt nhìn lươn lẹo, gầy còm, bị chê trông giống kẻ gian.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 17

Sau đó, Văn Tuấn tập gym, kết hợp phẫu thuật thẩm mỹ gồm cắt mí, nâng mũi và độn cằm để thay đổi ngoại hình. Hiện tại, anh được khen có vẻ ngoài giống con lai Pháp.

Thị Nở tái sinh và 7 ca biến hóa thành hot girl, hot boy gây sốc - Hình 18

Hơn 1 năm trước, chàng trai sinh năm 1997 có tên Huỳnh Phước Toàn gây bất ngờ khi chia sẻ ảnh trước và sau thẩm mỹ trên mạng xã hội. Anh biến thành hot boy sau quá trình tiêm môi, làm mũi và gọt cằm đau đớn.

Theo danviet.vn

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên

Tái xuất làng giải trí với khuôn mặt khác lạ đến giật mình, Đinh Phương Ánh, tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân đầu tiên Việt Nam - Hà Dũng khiến dân tình không khỏi ngỡ ngàng và tiếc nuối cho nhan sắc tuyệt mỹ một thời.

Ngày ấy, Đinh Phương Ánh sở hữu nhan sắc tự nhiên vạn người mê.

Đinh Phương Ánh (Maria Đinh, Maria Đinh Phương Ánh) vốn được biết đến là một trong những nữ ca sĩ sở hữu nhan sắc vạn người mê. Vẻ đẹp quyến rũ của nàng mỹ nhân sinh năm 1985 đã từng lọt vào mắt xanh của nhạc sĩ, đại gia Hà Dũng - ông chủ hãng hàng không tư nhân đầu tiên ở Việt Nam Indochina Airlines. Tuy nhiên, không lâu sau đó, người đẹp này đã nói lời chia tay với vị nhạc sĩ đại gia và đến với cuộc tình mới bên người bạn trai Tây kém cô 1 tuổi.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 1

Đinh Phương Ánh được biết đến là tình cũ của Hà Dũng, nhạc sĩ - ông chủ hãng hàng không tư nhân đầu tiên tại Việt Nam Indochina Airlines.

Sau 3 năm hẹn hò, mới đây người đẹp còn đã được bạn trai 8X cầu hôn với chiếc nhẫn kim cương đẹp long lanh. Cụ thể, Đinh Phương Ánh đã khiến dân tình không khỏi xôn xao khi đăng tải lên mạng xã hội bức hình bàn tay đeo nhẫn kèm dòng chia sẻ: "Yes or No ? Ngu sao "say No"? Sau bao phen lận đận, lao đao bể mấy show cầu hôn bất ngờ cuối cùng thì em cũng đã được thoát ế!". Có vẻ như cuối cùng, người đẹp này cũng đã tìm được bến đỗ riêng cho cuộc đời mình.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 2

Người đẹp mới được bạn trai Tây kém 1 tuổi cầu hôn với chiếc nhẫn kim cương cực long lanh.

Tuy nhiên, chỉ như vậy thôi thì vẫn chưa đủ để nói về Đinh Phương Ánh. Mà rõ ràng, khi nhắc tên người đẹp này, người ta sẽ chẳng quên thêm vài lời bình về sự thay đổi nhan sắc đến bất ngờ của cô sau vài năm vắng bóng trong showbiz. Trước tiên phải khẳng định rằng, Đinh Phương Ánh trong mắt công chúng từng là một mỹ nhân sở hữu nước da trắng hồng, khuôn mặt hài hòa cùng từng đường nét vô cùng thanh tú. Dường như, chẳng ai có thể tìm ra bất kỳ một điểm trừ nào đáng chê bai ở nhan sắc của người đẹp này.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 3

Đinh Phương Ánh từng nổi tiếng là một người đẹp Việt sở hữu nhan sắc tự nhiên vạn người mê.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 4

Làn da trắng mịn, gương mặt thanh tú cùng vóc dáng thon gọn của Đinh Phương Ánh từng khiến không ít cô gái ghen tỵ.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 5

Không ai có thể tìm ra điểm trừ ở nhan sắc một thời của Đinh Phương Ánh.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 6

Đinh Phương Ánh luôn gây ấn tượng trong mắt công chúng với vẻ rạng ngời, xinh đẹp tự nhiên.

Thế nhưng, cho tới hiện tại, Đinh Phương Ánh đã khoác lên mình một diện mạo khuôn mặt hoàn toàn mới, nhưng theo chiều hướng vô cùng tiêu cực. Thậm chí, nếu đem so sánh hình ảnh của cô cách đây vài năm với hiện tại, chắc có lẽ sẽ chẳng mấy ai tin đó là cùng một người.

Khuôn mặt nàng mỹ nhân sinh năm 1985 trở nên nhọn hoắt, bờ môi dày phồng rất kém tự nhiên, chiếc mũi cũng dài và nhọn đến lạ kỳ, khác hẳn với trước kia. Chứng kiến nhan sắc khác lạ của Đinh Phương Ánh, nhiều cư dân mạng tin rằng người đẹp này đã lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ đến nỗi phá tan tành cả vẻ đẹp nhan sắc vốn có. Cũng hợp lý thôi, chỉ phẫu thuật thẩm mỹ mới có thể giúp người ta thay hình đổi dạng 100% như thế thôi. Tuy nhiên thì, có lẽ sự đầu tư cho màn "lột xác" này của Đinh Phương Ánh là công cốc rồi, khi mà đẹp đâu chẳng thấy, trước mắt dân tình, khuôn mặt cô nàng trông cứng đờ như tượng sáp. Thậm chí, không ít người đã cho rằng Đinh Phương Ánh như phiên bản Việt Nam của "thảm họa thẩm mỹ" Hong Kong Tiết Chỉ Luân.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 7

Tái xuất sau vài năm vắng bóng, Đinh Phương Ánh khiến dân tình ngỡ ngàng bởi nhan sắc quá đỗi khác lạ.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 8

Như một người hoàn toàn khác, Đinh Phương Ánh gây sốc bởi khuôn mặt nhọn hoắt, sống mũi cao bất thường cùng đôi môi dày phồng thiếu tự nhiên.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 9

Đặc biệt khi cười, cơ mặt của người đẹp trông cực kỳ thiếu tự nhiên.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 10

Chắc có lẽ đến chính fan của cô nàng cũng chẳng thể nhận ra đây chính là Đinh Phương Ánh ngày nào.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 11

Trong nhiều khung hình, khuôn mặt người đẹp trông cứng đờ, cực kém tự nhiên.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 12

Vẫn duy trì xuất sắc vóc dáng thon gọn, bốc lửa ngày nào, thế nhưng sự thay đổi tiêu cực ở khuôn mặt của Đinh Phương Ánh đã khiến không ít người thất vọng.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 13

Nhiều người đã nhận xét rằng Đinh Phương Ánh trông chẳng khác nào "thảm họa thẩm mỹ" Hong Kong - Tiết Chỉ Luân.

Sốc với khuôn mặt sau dao kéo của tình cũ ông chủ hãng hàng không tư nhân VN đầu tiên - Hình 14

Rõ ràng, so với khi chưa dao kéo, nhan sắc hiện tại của người đẹp thật sự còn thua xa.

Trước "cơn bão" với toàn những lời chê bai của cộng đồng mạng, Đinh Phương Ánh chẳng những không phản ứng gay gắt mà thậm chí, người đẹp còn tỏ ra khá bình thản với lý do: "Khen, chê không còn làm ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi". Cùng với đó, người đẹp cũng không hề phủ nhận chuyện đã can thiệp dao kéo tới nhan sắc.

Nói cho cùng, chắc có lẽ sẽ rất nhiều người tiếc nuối cho nhan sắc một của Đinh Phương Ánh. Bởi lẽ, nhan sắc tự nhiên của cô nàng vốn hoàn hảo và lung linh hơn hiện tại gấp bội lần cơ.

Bảo Hân

Theo eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cânMột loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân
20:46:27 13/02/2025
5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già
19:29:54 13/02/2025
Sẹo mụn điều trị thế nào?Sẹo mụn điều trị thế nào?
19:25:41 13/02/2025
Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?
11:14:09 14/02/2025
Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làmNàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm
13:26:53 14/02/2025
5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả
10:18:48 13/02/2025
Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?
13:21:27 14/02/2025
Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?
13:23:46 14/02/2025

Tin đang nóng

Valentine "chơi lớn" cỡ này: Vợ chồng đội trưởng tuyển Việt Nam "flex" sổ đỏ căn biệt thự bạc tỷ 3 tầng bề thếValentine "chơi lớn" cỡ này: Vợ chồng đội trưởng tuyển Việt Nam "flex" sổ đỏ căn biệt thự bạc tỷ 3 tầng bề thế
15:55:52 14/02/2025
Trương Học Hữu nợ 7.000 tỉ đồngTrương Học Hữu nợ 7.000 tỉ đồng
13:16:59 14/02/2025
Ai là người giàu nhất trong "Tứ Đại Thiên Vương" Hong Kong (Trung Quốc)?Ai là người giàu nhất trong "Tứ Đại Thiên Vương" Hong Kong (Trung Quốc)?
13:32:48 14/02/2025
Học sinh trường quốc tế hét toáng khi thấy "sinh vật lạ" trong suất ănHọc sinh trường quốc tế hét toáng khi thấy "sinh vật lạ" trong suất ăn
13:16:36 14/02/2025
Chấn động MXH toàn cầu: Báo Mỹ đưa tin Kanye West bị vợ bỏ sau vụ ép khoả thân và dàn cảnh trước Taylor Swift!Chấn động MXH toàn cầu: Báo Mỹ đưa tin Kanye West bị vợ bỏ sau vụ ép khoả thân và dàn cảnh trước Taylor Swift!
13:42:36 14/02/2025
Ồn ào Quốc Anh - MLee chia tay: Hoa hậu Tiểu Vy lên tiếngỒn ào Quốc Anh - MLee chia tay: Hoa hậu Tiểu Vy lên tiếng
13:38:13 14/02/2025
Nam ca sĩ Việt vừa tốt nghiệp ở tuổi 43, 1 thông tin trên tấm bằng gây bàn tánNam ca sĩ Việt vừa tốt nghiệp ở tuổi 43, 1 thông tin trên tấm bằng gây bàn tán
17:09:48 14/02/2025
Tiểu Vy ngồi lên đùi Quốc Anh, dính nghi vấn yêu đương khi đóng phim Trấn ThànhTiểu Vy ngồi lên đùi Quốc Anh, dính nghi vấn yêu đương khi đóng phim Trấn Thành
15:06:37 14/02/2025

Tin mới nhất

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025
Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.
7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

11:41:24 12/02/2025
Việc xoa bóp vùng sẹo giúp tăng lưu thông máu, làm mềm mô sẹo và cải thiện bề mặt da, giúp vết sẹo trở nên phẳng và mờ hơn theo thời gian.
Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine

Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine

11:36:23 12/02/2025
Son đỏ là màu son được nhiều chị em lựa chọn, bởi nó được xem là đại diện cho sự quyến rũ của phái nữ đặc biệt là trong ngày lễ tình nhân.
'Kẻ thù' của làn da mà nhiều người vẫn dùng hàng ngày

'Kẻ thù' của làn da mà nhiều người vẫn dùng hàng ngày

11:34:01 12/02/2025
Shergill cho biết thời điểm bạn bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa phụ thuộc vào loại da của bạn, cùng với mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và mục tiêu bạn muốn đạt được .
Làn da thường gặp phải những vấn đề gì trong mùa Xuân?

Làn da thường gặp phải những vấn đề gì trong mùa Xuân?

11:30:16 12/02/2025
Vào ban ngày, khi kết hợp vitamin C với kem chống nắng, sẽ giúp bảo vệ làn da toàn diện nhất khỏi những tác động của tia UV cũng như tác nhân có hại ngoài môi trường.
Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh

Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh

12:15:12 11/02/2025
Dưỡng ẩm thường xuyên cho gót chân là điều bạn cần ghi nhớ. Sau khi rửa sạch và lau khô chân, thoa kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho gót chân. Các loại kem chứa urea, glycerin hoặc dầu dừa được khuyến khích vì khả năng cấp ẩm sâu và làm mềm ...
3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025
Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da
5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng

10:53:17 11/02/2025
Không phải ai cũng nhận thức được những lỗi sai mà mình thường mắc phải, dẫn đến tình trạng da lên mụn chi chít, lão hóa nhanh chóng.
Nếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãn

Nếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãn

10:34:39 11/02/2025
Sau đây là 5xu hướng tócđang rất thịnh hành vì sau khi áp dụng, diện mạo của các nàng sẽ trở nên trẻ trung, xinh đẹp hơn nhiều.
Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

10:17:01 11/02/2025
Trong trường hợp mụn nặng hoặc không đáp ứng với các biện pháp tại nhà, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc kháng sinh, isotretinoin hoặc liệu pháp laser.
Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20

Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20

10:01:06 11/02/2025
Gina ca ngợi cam là một kỳ quan chống lão hóa . Cô thường xuyên ăn cam vì nó chứa nhiều vitamin C, rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, giúp da mềm mại và có khả năng làm giảm nếp nhăn.
Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày

09:57:28 11/02/2025
Kéo cáp ngồi là bài tập giúp cải thiện nhóm cơ lưng, giúp giảm mỡ vùng lưng và mỡ thừa toàn cơ thể. Đồng thời, bài tập này cũng hỗ trợ sự cải thiện các nhóm cơ khác, trong đó có cơ đùi, giúp cơ thể phát triển toàn diện.

Có thể bạn quan tâm

Món ăn 2 lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Món ăn 2 lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Uncat

18:58:51 14/02/2025
Các tác giả cho rằng ăn sữa chua trong thời gian dài có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng bằng cách thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, bao gồm cả Bifidobacterium nhưng họ cho biết cần phải nghiên cứu thêm.
Mẹo tăng cường hệ miễn dịch, phòng bệnh cúm hiệu quả

Mẹo tăng cường hệ miễn dịch, phòng bệnh cúm hiệu quả

Sức khỏe

18:56:59 14/02/2025
Nước làm tăng tuần hoàn thể dịch, tăng cường trao đổi bài tiết, giảm tổn thương làm ấm cơ thể. Chọn đồ uống ấm như các loại trà thảo dược vào mùa xuân có thể giúp tiêu tan mầm bệnh lạnh tích tụ, thúc đẩy hệ miễn dịch trong cơ thể.
ISW: Nga chuẩn bị cho kịch bản động binh với NATO?

ISW: Nga chuẩn bị cho kịch bản động binh với NATO?

Thế giới

18:52:14 14/02/2025
Dựa trên dữ liệu tình báo của Đan Mạch, Viện Nghiên cứu Chiến tranh (ISW) có trụ sở tại Mỹ đã phân tích cách Nga chuẩn bị cho chiến tranh với NATO trong trung hạn và dài hạn.
Tôi ngoại tình với mối tình đầu vì... vợ muốn thế

Tôi ngoại tình với mối tình đầu vì... vợ muốn thế

Góc tâm tình

18:48:47 14/02/2025
Cho dù tôi không làm gì sai, vợ cũng mặc định là tôi vẫn yêu người cũ. Vậy cứ để cho vợ nghĩ như vậy đi, tôi sẽ tạo điều kiện cho suy nghĩ của cô ấy trở thành hiện thực.
Cầu thủ 2 năm bị từ chối 3 lần vẫn cưa đổ hoa khôi, cuộc sống đủ nhà đẹp xe sang lại sắp đón tin vui

Cầu thủ 2 năm bị từ chối 3 lần vẫn cưa đổ hoa khôi, cuộc sống đủ nhà đẹp xe sang lại sắp đón tin vui

Sao thể thao

18:47:16 14/02/2025
2 năm với 3 lần từ chối, cuối cùng trung vệ Quế Ngọc Hải cũng cưa đổ nàng hoa khôi Đại học Vinh - Dương Thùy Phương. háng 12/2017, Quế Ngọc Hải cầu hôn thành công Thùy Phương.
Xoài Non hôn Gil Lê cực ngọt, thú nhận: "Anh là phần đời đẹp nhất của em"

Xoài Non hôn Gil Lê cực ngọt, thú nhận: "Anh là phần đời đẹp nhất của em"

Sao việt

18:32:09 14/02/2025
Hotgirl đình đám đã đăng tải bức ảnh tình tứ bên Gil Lê cùng dòng trạng thái ngọt ngào, khiến dân tình rần rần không ngớt.
Xác định nguyên nhân tử vong của quân nhân thuộc Quân khu 1

Xác định nguyên nhân tử vong của quân nhân thuộc Quân khu 1

Tin nổi bật

17:12:04 14/02/2025
Đơn vị đã tổ chức cách ly, theo dõi đối với 7 quân nhân trên và tích cực phối hợp với Sư đoàn 3 cùng các lực lượng chức năng triển khai đồng bộ các biện pháp phòng, chống dịch.
Video hot: Phát hiện 2 diễn viên hạng A hôn nhau giữa phố, biển người đi bộ chìm trong hỗn loạn

Video hot: Phát hiện 2 diễn viên hạng A hôn nhau giữa phố, biển người đi bộ chìm trong hỗn loạn

Sao châu á

17:07:07 14/02/2025
Tối 13/2, đoạn video Yoon Eun Hye - Joo Ji Hoon hôn nhau khi đóng phim Hoàng Cung hồi năm 2006 bỗng trở nên viral trên mạng xã hội Hàn Quốc.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món cân bằng vị giác, nhìn là thèm ăn

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món cân bằng vị giác, nhìn là thèm ăn

Ẩm thực

16:47:01 14/02/2025
Bữa tối 4 món cân bằng vị giác, nhìn là thèm ăn. Một bữa ăn không cần cầu kỳ nhưng chế biến ngon miệng sẽ khiến ai thưởng thức cũng phải thích.
Kim Kardashian lộ ảnh hôn trai lạ trên bãi biển

Kim Kardashian lộ ảnh hôn trai lạ trên bãi biển

Hậu trường phim

16:42:47 14/02/2025
Trong một cảnh quay, Kim Kardashian đã có nụ hôn ngọt ngào với người mẫu kiêm diễn viên Matthew Noszka, 33 tuổi.
Cuộc sống hiện tại của "thánh tỏ tình" được "rã đông" mỗi dịp Valentine

Cuộc sống hiện tại của "thánh tỏ tình" được "rã đông" mỗi dịp Valentine

Netizen

16:18:19 14/02/2025
Đến hẹn lại lên, thêm một mùa Valentine ngọt ngào nữa lại tới và tất nhiên giống như mọi năm, cộng đồng mạng vẫn không quên màn tỏ tình huyền thoại của nữ sinh Nha Trang cách đây hơn 10 năm.