Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày
Để xây dựng chu trình dưỡng da khoa học thì bạn đừng bỏ qua những lời khuyên từ bác sĩ da liễu dưới đây.
Trên thị trường hiện nay có vô số các sản phẩm dưỡng da từ lotion, serum, kem dưỡng, dầu dưỡng cho đến các sản phẩm đặc trị. Điều này khiến cho nhiều tín đồ làm đẹp lúng túng, không biết làm sao để xây dựng 1 chu trình dưỡng da khoa học, hợp lý mà vẫn tiết kiệm nhất. Vậy thì bạn đừng bỏ qua những lời khuyên từ bác sĩ da liễu Dr Natasha Cook, cũng là giám đốc, chủ phòng khám cùng tên. Bác sĩ Natasha đã chia sẻ về những bước dưỡng da cơ bản và cách kết hợp các sản phẩm chuẩn chỉnh nhất mà không phải cô nàng nào cũng nắm rõ.
Theo bác sĩ Natasha chia sẻ: về cơ bản khi sử dụng các sản phẩm cho da, bạn cần đi từ những sản phẩm lỏng, nhẹ, dễ thẩm thấu nhất cho đến các sản phẩm đặc, hay nói cách khác là dùng chất lỏng trước đến dầu sau.
Bác sĩ da liễu Dr Cook nói rằng: “ Bước đầu tiên trong bất cứ chu trình dưỡng da nào cũng đều là làm sạch“. Bước này sẽ đánh tan bụi bẩn và dầu thừa trên mặt và cung cấp cho da những thành phần cần thiết.
Sau khi làn da được làm sạch là bước sử dụng serum, lựa chọn loại serum phù hợp và apply lên mặt. “ Serum là hợp chất dưỡng da chuyên sâu dạng lỏng bao gồm chủ yếu là thành phần hoạt tính có thể xử lý các vấn đề của làn da và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Bạn nên sử dụng serum trước kem dưỡng da hay dầu dưỡng để các thành phần dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu, nuôi dưỡng làn da từ bên trong“.
Video đang HOT
Tiếp theo là bước mà phái đẹp không thể nào bỏ qua: kem dưỡng ẩm.
Bác sĩ Natasha giải thích rằng: “ Dưỡng ẩm luôn là bước cần thiết và quan trọng trong chu trình dưỡng da“. Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm, gel dưỡng ẩm nhưng nhìn chung chúng đều có kết cấu khá đặc, thẩm thấu lâu. Vì vậy bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm ở những bước cuối trong chu trình dưỡng da.
Tiếp theo đó là sử dụng dầu dưỡng da. Lưu ý nho nhỏ là bước này không bao giờ nên làm trước bước dưỡng da để đảm bảo các dưỡng chất được hấp thụ vào da một cách tối đa. Khi dùng dầu dưỡng, bạn chỉ nên nhỏ 1 – 2 giọt dầu ra lòng bàn tay, xoa nhẹ rồi apply nhẹ nhàng lên mặt để giúp dầu thẩm thấu sâu mà không bị quá nhiều khiến dầu không thể thẩm thấu hết vào da.
Và cuối cùng, đừng quên kết thúc chu trình dưỡng da bằng việc sử dụng kem chống nắng vào mỗi buổi sáng. Bác sĩ Natasha nói thêm: “ Nếu muốn kem chống nắng bảo vệ làn da bạn một cách hiệu quả nhất, bạn nên thoa kem trước khi makeup“.
Trên đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bác sĩ Natasha khuyến khích. Bên cạnh chu trình trên, bạn cũng có thể bổ sung thêm những thành phần dưỡng chuyên sâu có chứa hoạt chất AHA, BHA, viatmin C, retinoid… để tăng hiệu quả làm đều màu da, chống lão hóa. Tuy nhiên khi bổ sung thêm những sản phẩm dưỡng chuyên sâu này, bạn cũng cần lưu ý khi kết hợp các thành phần. “ Để đem lại hiệu quả dưỡng da tối ưu nhất, bạn có thể kết hợp nhiều sản phẩm dưỡng da với những thành phần dưỡng da khác nhau. Tuy nhiên bạn nên cẩn trọng vì có thể mắc phải những sai lầm khi kết hợp thành phần khiến tình trạng da càng tồi tệ hơn“.
Bác sĩ Natasha cũng chỉ ra rằng: một số thành phần như retinol hay benzoyl peroxide khi sử dụng cùng nhau có thể gây ra những phản ứng phụ không tốt. Khi sử dụng serum vitamin C bạn không nên dùng cùng lúc với những sản phẩm có độ pH thấp như các sản phẩm chứa AHA, thay vào đó, Vitamin C sẽ đạt hiệu quả cao khi được sử dụng với niacinimide hay Vitamin E. Cũng tương tự như vậy, chúng ta nên hạn chế việc trộn vitamin B3 và các sản phẩm chứa AHA với nhau, vì chúng có thể làm làn da nổi mẩn đỏ và dị ứng.
Tuy nhiên bạn cũng không cần phải kết hợp quá nhiều sản phẩm dưỡng da với những thành phần chuyên sâu như vậy. Nếu không hiểu rõ về các sản phẩm với các thành phần, bạn có thể bị “loạn” khi sử dụng hoặc gặp phải phản ứng phụ đáng tiếc. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào chu trình dưỡng da cơ bản và thực hiện đều đặn hàng ngày để có được làn da khỏe mạnh nhất.
Theo ttvn.vn
Vitamin C nguyên chất cho da
Chúng ta đều biết rằng vitamin C là một trong những bí quyết tuyệt vời nhất mang đến làn da không tì vết.
Theo sự tiến bộ của khoa học, ngày càng xuất hiện vô vàn loại thành phần mới góp mặt vào "cuộc chơi" làm chơi. Những cô nàng yêu thích dưỡng da sẽ không còn xa lạ với những cái tên như axit hyaluronic - tác dụng dưỡng trắng hay ceramides và collagen - giúp tái tạo và nuôi dưỡng da. Song, theo các chuyên gia và bác sĩ da liễu cho biết nếu có một thành phần mà mọi loại da đều cần thì đó là vitamin C.
Vitamin C có tác dụng như thế nào với làn da?
Đầu tiên, vitamin C là một loại chất chống oxy hóa cực kì hiệu quả giúp bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài như ô nhiễm, stress, tia UV - tác nhân gây ra lão hóa da. Đồng thời, chúng còn tăng tốc độ sản xuất collagen nhẳm giảm thiểu nếp nhăn và chảy xệ.
Thắc mắc về lợi ích bất ngờ khác mà vitamin C mang lại? Nó góp phần nắm giữ vẻ tươi trẻ và rạng rỡ cho làn da nhờ khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo và hồi phục của các tế bào da từ đó đẩy lùi vẻ mệt mỏi và tái nhợt kém sức sống.
Vitamin C với lượng chiết xuất vừa phải
Tuy nhiên, không phải loại Vitamin C nào cũng giống nhau. Loại Vitamin C sử dụng trong công thức chăm sóc da cần phải ở dạng hoạt tính với lượng phần trăm nhất định để mang đến hiệu quả tốt nhất.
Mặt khác, Vitamin C cũng cần được sản xuất theo một qui trình cực kì tỉ mỉ và cẩn thận để đảm bảo chúng tạo được sự dịu nhẹ và ổn định cho da. Do các loại sản phẩm Vitamin C chăm sóc da nếu chứa nồng độ quá cao sẽ dễ dàng dây kích ứng. Ngoài ra, do là một hợp chất dễ bay hơi và nhạy cảm với ánh sáng và nhiệt, nó có thể trở nên mất cân bằng và không cung cấp được các chất dinh dưỡng cần thiết.
Theo tapchithoitrangtre.com
Không ngờ chỉ với 5 mẹo làm đẹp cực đơn giản này, bạn sẽ có ngay làn da sáng hồng và căng tràn sức sống Một vài trong số 5 mẹo làm đẹp này thường bị bỏ qua nhưng kỳ thực chúng lại đem đến hiệu quả làm trắng da vô cùng kỳ diệu. Mọi cô nàng đều mong muốn sở hữu làn da trắng hồng, tươi sáng rạng rỡ và suy cho cùng, tất cả các quy trình làm đẹp đều cố gắng biến mong ước này...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-nam-tuoi-phuong-oanh-tiet-lo-hang-ngay-danh-ra-60-phut-de-lam-1-chuyen-khien-ai-cung-me-600x432-45a-7372540-250x180.webp)
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
!["Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/da-chay-xe-to-cao-tuoi-tac-ro-rang-xem-xong-so-sanh-toi-moi-hieu-cang-lon-tuoi-cang-phai-lam-dieu-nay-600x432-667-7372523-250x180.webp)
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
![Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phi-tu-hot-nhat-nhi-man-anh-bung-no-visual-nho-1-cach-giam-can-sau-tet-ap-dung-la-chuan-600x432-4b6-7372264-250x180.webp)
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
![Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/neu-guong-mat-ban-co-3-dac-diem-nay-ban-thuoc-tuong-mao-phu-quy-600x432-f31-7372270-250x180.webp)
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
![Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-hy-vien-cuc-kho-lam-dep-10-ngay-boi-het-4-lo-kem-chong-nang-tiem-thuoc-dong-mau-de-trang-da-600x432-eb6-7372273-250x180.webp)
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
Có thể bạn quan tâm
![Trấn Thành hứa hẹn chấn động về phim Tết 2026, để HIEUTHUHAI yêu 1 cái tên khiến ai cũng sốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tran-thanh-hua-hen-chan-dong-ve-phim-tet-2026-de-hieuthuhai-yeu-1-cai-ten-khien-ai-cung-soc-600x432-689-7374503-250x180.webp)
Trấn Thành hứa hẹn chấn động về phim Tết 2026, để HIEUTHUHAI yêu 1 cái tên khiến ai cũng sốc
Hậu trường phim
23:39:31 08/02/2025![Buổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/buoi-livestream-all-star-thu-giong-bat-on-nhat-vbiz-son-tung-lac-ca-giong-hieuthuhai-dang-rap-thi-liu-luoi-600x432-f11-7374495-250x180.webp)
Buổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡi
Nhạc việt
23:19:37 08/02/2025![Nữ chính từng ba lần bị bạn trai lừa tiền, từ chối hẹn hò giám đốc U.40](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nu-chinh-tung-ba-lan-bi-ban-trai-lua-tien-tu-choi-hen-ho-giam-doc-u40-600x432-063-7374489-250x180.webp)
Nữ chính từng ba lần bị bạn trai lừa tiền, từ chối hẹn hò giám đốc U.40
Tv show
23:05:28 08/02/2025![Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-lan-mac-goi-cam-gay-tranh-luan-cua-con-gai-quyen-linh-600x432-ecd-7374481-250x180.webp)
Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh
Phong cách sao
22:58:44 08/02/2025![Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tien-linh-duoc-doi-lai-huy-chuong-nha-vo-dich-asean-cup-sau-nham-lan-600x432-b34-7374484-250x180.webp)
Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn
Sao thể thao
22:58:04 08/02/2025![Kaity Nguyễn: "Không yêu là mình đang mất đi một món ngon rồi"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kaity-nguyen-khong-yeu-la-minh-dang-mat-di-mot-mon-ngon-roi-600x432-69c-7374479-250x180.webp)
Kaity Nguyễn: "Không yêu là mình đang mất đi một món ngon rồi"
Sao việt
22:54:59 08/02/2025![Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dam-da-ban-sac-viet-nam-tai-le-hoi-da-van-hoa-o-australia-600x432-091-7374472-250x180.webp)
Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn
Thế giới
22:16:08 08/02/2025![Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/taylor-swift-cho-ban-than-blake-lively-ra-ria-giua-scandal-on-ao-the-gioi-600x432-eaa-7374445-250x180.webp)
Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?
Sao âu mỹ
21:41:11 08/02/2025![Cặp vợ chồng nhận nuôi một chú mèo, 8 năm sau, phim chụp X-quang tiết lộ sự thật sốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cap-vo-chong-nhan-nuoi-mot-chu-meo-8-nam-sau-phim-chup-x-quang-tiet-lo-su-that-soc-600x432-093-7374441-250x180.webp)
Cặp vợ chồng nhận nuôi một chú mèo, 8 năm sau, phim chụp X-quang tiết lộ sự thật sốc
Netizen
21:13:24 08/02/2025![Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/theo-phong-thuy-dem-giao-thua-du-5-trai-trong-nha-gia-chu-khong-bao-gio-so-ngheo-kho-600x432-2e8-7374440-250x180.webp)
Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó
Trắc nghiệm
21:12:07 08/02/2025![Vừa mua 10 chỉ vàng lấy vía ngày Thần Tài phải quay ngược ra tiệm bán gấp vì chồng nhìn thẳng vào mặt hỏi 1 câu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vua-mua-10-chi-vang-lay-via-ngay-than-tai-phai-quay-nguoc-ra-tiem-ban-gap-vi-chong-nhin-thang-vao-mat-hoi-1-cau-600x432-893-7374424-250x180.webp)