Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày

Theo dõi VGT trên

Để xây dựng chu trình dưỡng da khoa học thì bạn đừng bỏ qua những lời khuyên từ bác sĩ da liễu dưới đây.

Trên thị trường hiện nay có vô số các sản phẩm dưỡng da từ lotion, serum, kem dưỡng, dầu dưỡng cho đến các sản phẩm đặc trị. Điều này khiến cho nhiều tín đồ làm đẹp lúng túng, không biết làm sao để xây dựng 1 chu trình dưỡng da khoa học, hợp lý mà vẫn tiết kiệm nhất. Vậy thì bạn đừng bỏ qua những lời khuyên từ bác sĩ da liễu Dr Natasha Cook, cũng là giám đốc, chủ phòng khám cùng tên. Bác sĩ Natasha đã chia sẻ về những bước dưỡng da cơ bản và cách kết hợp các sản phẩm chuẩn chỉnh nhất mà không phải cô nàng nào cũng nắm rõ.

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Hình 2

Theo bác sĩ Natasha chia sẻ: về cơ bản khi sử dụng các sản phẩm cho da, bạn cần đi từ những sản phẩm lỏng, nhẹ, dễ thẩm thấu nhất cho đến các sản phẩm đặc, hay nói cách khác là dùng chất lỏng trước đến dầu sau.

Bác sĩ da liễu Dr Cook nói rằng: “ Bước đầu tiên trong bất cứ chu trình dưỡng da nào cũng đều là làm sạch“. Bước này sẽ đánh tan bụi bẩn và dầu thừa trên mặt và cung cấp cho da những thành phần cần thiết.

Sau khi làn da được làm sạch là bước sử dụng serum, lựa chọn loại serum phù hợp và apply lên mặt. “ Serum là hợp chất dưỡng da chuyên sâu dạng lỏng bao gồm chủ yếu là thành phần hoạt tính có thể xử lý các vấn đề của làn da và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Bạn nên sử dụng serum trước kem dưỡng da hay dầu dưỡng để các thành phần dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu, nuôi dưỡng làn da từ bên trong“.

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Hình 3

Video đang HOT

Tiếp theo là bước mà phái đẹp không thể nào bỏ qua: kem dưỡng ẩm.

Bác sĩ Natasha giải thích rằng: “ Dưỡng ẩm luôn là bước cần thiết và quan trọng trong chu trình dưỡng da“. Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm, gel dưỡng ẩm nhưng nhìn chung chúng đều có kết cấu khá đặc, thẩm thấu lâu. Vì vậy bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm ở những bước cuối trong chu trình dưỡng da.

Tiếp theo đó là sử dụng dầu dưỡng da. Lưu ý nho nhỏ là bước này không bao giờ nên làm trước bước dưỡng da để đảm bảo các dưỡng chất được hấp thụ vào da một cách tối đa. Khi dùng dầu dưỡng, bạn chỉ nên nhỏ 1 – 2 giọt dầu ra lòng bàn tay, xoa nhẹ rồi apply nhẹ nhàng lên mặt để giúp dầu thẩm thấu sâu mà không bị quá nhiều khiến dầu không thể thẩm thấu hết vào da.

Và cuối cùng, đừng quên kết thúc chu trình dưỡng da bằng việc sử dụng kem chống nắng vào mỗi buổi sáng. Bác sĩ Natasha nói thêm: “ Nếu muốn kem chống nắng bảo vệ làn da bạn một cách hiệu quả nhất, bạn nên thoa kem trước khi makeup“.

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Hình 4

Trên đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bác sĩ Natasha khuyến khích. Bên cạnh chu trình trên, bạn cũng có thể bổ sung thêm những thành phần dưỡng chuyên sâu có chứa hoạt chất AHA, BHA, viatmin C, retinoid… để tăng hiệu quả làm đều màu da, chống lão hóa. Tuy nhiên khi bổ sung thêm những sản phẩm dưỡng chuyên sâu này, bạn cũng cần lưu ý khi kết hợp các thành phần. “ Để đem lại hiệu quả dưỡng da tối ưu nhất, bạn có thể kết hợp nhiều sản phẩm dưỡng da với những thành phần dưỡng da khác nhau. Tuy nhiên bạn nên cẩn trọng vì có thể mắc phải những sai lầm khi kết hợp thành phần khiến tình trạng da càng tồi tệ hơn“.

Bác sĩ Natasha cũng chỉ ra rằng: một số thành phần như retinol hay benzoyl peroxide khi sử dụng cùng nhau có thể gây ra những phản ứng phụ không tốt. Khi sử dụng serum vitamin C bạn không nên dùng cùng lúc với những sản phẩm có độ pH thấp như các sản phẩm chứa AHA, thay vào đó, Vitamin C sẽ đạt hiệu quả cao khi được sử dụng với niacinimide hay Vitamin E. Cũng tương tự như vậy, chúng ta nên hạn chế việc trộn vitamin B3 và các sản phẩm chứa AHA với nhau, vì chúng có thể làm làn da nổi mẩn đỏ và dị ứng.

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Hình 5

Tuy nhiên bạn cũng không cần phải kết hợp quá nhiều sản phẩm dưỡng da với những thành phần chuyên sâu như vậy. Nếu không hiểu rõ về các sản phẩm với các thành phần, bạn có thể bị “loạn” khi sử dụng hoặc gặp phải phản ứng phụ đáng tiếc. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào chu trình dưỡng da cơ bản và thực hiện đều đặn hàng ngày để có được làn da khỏe mạnh nhất.

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày - Hình 6

Theo ttvn.vn

Vitamin C nguyên chất cho da

Chúng ta đều biết rằng vitamin C là một trong những bí quyết tuyệt vời nhất mang đến làn da không tì vết.

Vitamin C nguyên chất cho da - Hình 2

Theo sự tiến bộ của khoa học, ngày càng xuất hiện vô vàn loại thành phần mới góp mặt vào "cuộc chơi" làm chơi. Những cô nàng yêu thích dưỡng da sẽ không còn xa lạ với những cái tên như axit hyaluronic - tác dụng dưỡng trắng hay ceramides và collagen - giúp tái tạo và nuôi dưỡng da. Song, theo các chuyên gia và bác sĩ da liễu cho biết nếu có một thành phần mà mọi loại da đều cần thì đó là vitamin C.

Vitamin C có tác dụng như thế nào với làn da?

Vitamin C nguyên chất cho da - Hình 3

Đầu tiên, vitamin C là một loại chất chống oxy hóa cực kì hiệu quả giúp bảo vệ da khỏi những tác động bên ngoài như ô nhiễm, stress, tia UV - tác nhân gây ra lão hóa da. Đồng thời, chúng còn tăng tốc độ sản xuất collagen nhẳm giảm thiểu nếp nhăn và chảy xệ.

Thắc mắc về lợi ích bất ngờ khác mà vitamin C mang lại? Nó góp phần nắm giữ vẻ tươi trẻ và rạng rỡ cho làn da nhờ khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo và hồi phục của các tế bào da từ đó đẩy lùi vẻ mệt mỏi và tái nhợt kém sức sống.

Vitamin C với lượng chiết xuất vừa phải

Tuy nhiên, không phải loại Vitamin C nào cũng giống nhau. Loại Vitamin C sử dụng trong công thức chăm sóc da cần phải ở dạng hoạt tính với lượng phần trăm nhất định để mang đến hiệu quả tốt nhất.

Mặt khác, Vitamin C cũng cần được sản xuất theo một qui trình cực kì tỉ mỉ và cẩn thận để đảm bảo chúng tạo được sự dịu nhẹ và ổn định cho da. Do các loại sản phẩm Vitamin C chăm sóc da nếu chứa nồng độ quá cao sẽ dễ dàng dây kích ứng. Ngoài ra, do là một hợp chất dễ bay hơi và nhạy cảm với ánh sáng và nhiệt, nó có thể trở nên mất cân bằng và không cung cấp được các chất dinh dưỡng cần thiết.

Theo tapchithoitrangtre.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Tình trạng đáng lo của Khả Ngân ngày đầu năm mớiTình trạng đáng lo của Khả Ngân ngày đầu năm mới
20:54:50 01/02/2025
Ảnh cực hiếm: Vợ giám đốc của Xuân Trường về Tuyên Quang ăn Tết, khoảnh khắc tương tác với gia đình chồng gây sốtẢnh cực hiếm: Vợ giám đốc của Xuân Trường về Tuyên Quang ăn Tết, khoảnh khắc tương tác với gia đình chồng gây sốt
19:57:49 01/02/2025
Lê Giang đáp trả cực căng 1 nam diễn viên nghi chê phim Trấn Thành nhạt nhẽo, hẹn gặp mặt giải quyết trực tiếpLê Giang đáp trả cực căng 1 nam diễn viên nghi chê phim Trấn Thành nhạt nhẽo, hẹn gặp mặt giải quyết trực tiếp
19:59:35 01/02/2025
Hoa hậu hạng A Vbiz công bố 7 bức ảnh chưa từng thấy sau khi quay lại với bạn trai cũHoa hậu hạng A Vbiz công bố 7 bức ảnh chưa từng thấy sau khi quay lại với bạn trai cũ
22:37:04 01/02/2025
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắcTai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc
19:03:32 01/02/2025
Mỹ nam Việt đẹp tới mức không một ai chê nổi: Nhìn tưởng siêu sao xứ Hàn lại hao hao Hứa Quang Hán mới tàiMỹ nam Việt đẹp tới mức không một ai chê nổi: Nhìn tưởng siêu sao xứ Hàn lại hao hao Hứa Quang Hán mới tài
21:33:42 01/02/2025
Cặp đôi diễn viên hot nhất showbiz toang giữa Tết Nguyên đán, nhà gái cạch mặt không thèm về quê chồng?Cặp đôi diễn viên hot nhất showbiz toang giữa Tết Nguyên đán, nhà gái cạch mặt không thèm về quê chồng?
20:51:04 01/02/2025
Phim Tết dở đến mức bị nhà rạp thẳng tay cắt suất chiếu, mang tiếng "kiếp nạn đầu tiên của 2025" cũng chẳng oanPhim Tết dở đến mức bị nhà rạp thẳng tay cắt suất chiếu, mang tiếng "kiếp nạn đầu tiên của 2025" cũng chẳng oan
22:06:34 01/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Tiểu Vy gây bất ngờ trong "Bộ tứ báo thủ"

Hoa hậu Tiểu Vy gây bất ngờ trong "Bộ tứ báo thủ"

Hậu trường phim

23:33:30 01/02/2025
Bộ tứ báo thủ của đạo diễn Trấn Thành đang dẫn đầu phòng vé dịp Tết Nguyên đán. Trong đó, Hoa hậu Việt Nam 2018 Tiểu Vy gây nhiều bất ngờ về diễn xuất.
Tình trạng sức khỏe tinh thần của Justin Bieber khiến người hâm mộ lo lắng

Tình trạng sức khỏe tinh thần của Justin Bieber khiến người hâm mộ lo lắng

Sao âu mỹ

23:30:54 01/02/2025
Nam ca sĩ Justin Bieber tiếp tục khiến nhiều người lo lắng khi xuất hiện với vẻ ngoài tiều tụy. Anh cũng liên tục có những hành động gây chú ý trên mạng xã hội.
Hoa hậu Vbiz đóng phim trăm tỷ của Trấn Thành mỉa mai gây sốc về phát ngôn chê phim nhạt nhẽo của MC Quốc Thuận

Hoa hậu Vbiz đóng phim trăm tỷ của Trấn Thành mỉa mai gây sốc về phát ngôn chê phim nhạt nhẽo của MC Quốc Thuận

Sao việt

23:27:48 01/02/2025
Sau Lê Giang thì người đẹp này có bài đăng dài nhắc thẳng tên MC Quốc Thuận về status ám chỉ phim Trấn Thành vô tri, nhạt nhẽo .
Jennie (BLACKPINK) cảm thấy khó theo kịp xu hướng của giới trẻ

Jennie (BLACKPINK) cảm thấy khó theo kịp xu hướng của giới trẻ

Nhạc quốc tế

23:14:59 01/02/2025
Vào cuối tháng 1, một video có sự góp mặt của Jennie với tư cách là khách mời đã được tải lên kênh YouTube SsookSsook .
Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi

Nhạc việt

23:11:03 01/02/2025
Nhiều người thừa nhận, chỉ có đu idol quốc nội mới cảm nhận được sự mắng mỏ đầy đanh đá nhưng lại ngập tràn yêu thương đến từ thần tượng như vậy.
Bộ Tứ Báo Thủ: Bước lùi đáng tiếc của Trấn Thành

Bộ Tứ Báo Thủ: Bước lùi đáng tiếc của Trấn Thành

Phim việt

21:30:23 01/02/2025
Trấn Thành dường như không còn giữ được phong độ làm phim hoặc không còn ý tưởng nào mới lạ do phải chạy deadline cho kịp Tết mỗi năm.
Rodrygo từ chối 300 triệu euro của Al Hilal, hẹn Mbappe tạo kỷ lục

Rodrygo từ chối 300 triệu euro của Al Hilal, hẹn Mbappe tạo kỷ lục

Sao thể thao

21:23:17 01/02/2025
Rodrygo từ chối lời đề nghị 300 triệu euro từ Al Hilal đến thay Neymar, quyết ở lại Real Madrid cùng Mbappe, Vinicius và Jude Bellingham tạo bộ tứ siêu đẳng.
Nghị sĩ Nga cảnh báo đáp trả cứng rắn nếu NATO đưa binh sĩ tới Ukraine

Nghị sĩ Nga cảnh báo đáp trả cứng rắn nếu NATO đưa binh sĩ tới Ukraine

Thế giới

20:30:45 01/02/2025
Theo nghị sĩ cấp cao Nga Aleksey Zhuravlev, Moscow có thể sẽ coi việc triển khai trên diện rộng binh lính NATO ở Ukraine là mối đe dọa trực tiếp.
Sinh 8 con gái, ông bố ở Đà Nẵng nhận 'món quà' quý giá dịp tết Nguyên đán

Sinh 8 con gái, ông bố ở Đà Nẵng nhận 'món quà' quý giá dịp tết Nguyên đán

Netizen

20:27:40 01/02/2025
Mỗi dịp Tết đến, các con gái lại thay phiên nhau về đón Tết cùng bố mẹ. Vào mùng 2 Tết, cả gia đình ông Thương tề tựu đông đủ bên mâm cơm đoàn viên.
Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

19:04:25 01/02/2025
Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault
Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

Tin nổi bật

19:01:36 01/02/2025
CSGT toàn quốc cũng xử lý 5.671 trường hợp vi phạm, tạm giữ 40 ô tô và 2.575 xe mô tô. Đồng thời, tước 332 giấy phép lái xe các loại, trừ điểm bằng lái 864 trường hợp.