thể dục ngoài trời
Tránh nhiệt độ quá cao. Bạn nên lên kế hoạch tập luyện vào những thời điểm mát mẻ hơn trong ngày, chẳng hạn như sáng sớm hoặc tối muộn, khi nhiệt độ thấp hơn để tránh nắng nóng và ánh nắng mặt trời.
Mẹo tập thể dục ngoài trời cho một mùa hè tràn đầy năng lượng
Làm đẹp
12:21:28 17/08/2023Cách giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh
Kiến thức giới tính
20:38:30 31/03/2023Hà Nội: Xã Ninh Hiệp tạm dừng hàng ăn uống, thể dục ngoài trời
Tin nổi bật
23:18:39 03/11/2021Khánh Hòa cho phép người dân tập thể dục ngoài trời
Tin nổi bật
20:23:28 23/09/2021Vùng xanh ở Đà Nẵng, Khánh Hòa, Đắk Lắk được nới lỏng như thế nào sau 15/9?
Tin nổi bật
21:33:20 14/09/2021Clip triệu views: Lực lượng chức năng nhắc nhở người dân Hà Nội không tập thể dục, nói gì mà được netizen đòi nhân rộng?
Netizen
17:57:02 15/07/2021Lâm Đồng tạm dừng hoạt động tập thể dục nơi công cộng
Tin nổi bật
18:57:47 26/06/2021Không đeo khẩu trang chống Covid-19, ba sinh viên Mỹ bị đình chỉ học
Thế giới
11:14:17 10/05/2021Thành lập Trung tâm giáo dục quốc phòng và an ninh thuộc Trường ĐH Thuỷ lợi
Học hành
08:37:05 23/04/2021Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục mùa hè
Sức khỏe
20:02:52 14/04/2021Vì sao tập thể dục ngoài trời lạnh lại giảm cân nhanh hơn?
Sức khỏe
10:52:01 23/01/2021Tập thể dục ngoài trời rét căm căm, thói quen nguy hiểm cần bỏ ngay
Sức khỏe
21:52:50 21/12/2020Bệnh nhân đột quỵ tăng 30% nhưng vẫn nhiều người già chủ quan
Sức khỏe
20:56:34 20/12/2020Người cao tuổi cần lưu ý gì khi đi bộ?
Sức khỏe
12:02:42 20/05/2020Quay trở lại trường vào đúng mùa hè, trường lo tránh nắng cho học sinh giờ Thể dục
Học hành
23:18:45 07/05/2020Chuyên gia gốc Việt tại Mỹ khẳng định tầm quan trọng của việc bổ sung đủ vitamin D trong mùa dịch Covid-19
Sức khỏe
21:46:00 22/04/2020Hà Nội mù sương, ô nhiễm không khí kéo dài nhiều ngày ở miền Bắc
Sức khỏe
17:19:22 13/02/2020Lý do nên tập luyện ngoài trời vào mùa đông?
Sức khỏe
19:42:18 31/12/2019Chất lượng không khí ngày 30/12: Gần Tết Dương lịch, Hà Nội lại ở mức đỏ, có hại cho sức khỏe
Sức khỏe
11:24:37 30/12/2019Làm gì để bảo vệ bản thân khi ô nhiễm không khí kéo dài?
Sức khỏe
11:13:15 17/12/2019Ô nhiễm không khí: Thể dục buổi sáng khỏe hay hại?
Lạ vui
10:49:11 13/11/2019Tập thể dục ngoài trời sao cho đúng cách và thải loại được sự ô nhiễm
Sức khỏe
14:07:47 13/10/2019Nhiều lợi ích bất ngờ từ khí trời
Sức khỏe
10:29:51 10/10/2019Hà Nội ô nhiễm không khí, học sinh phải tạm dừng hoạt động ngoài trời
Sức khỏe
19:17:07 01/10/2019Người có tuổi tập thể dục cần lưu ý những điều này
Sức khỏe
08:41:45 18/08/201910 phút tập ngoài trời
Sức khỏe
15:52:42 17/08/2018Ai cũng có thể mắc bệnh mỡ máu cao: Đây là 4 giải pháp bạn nên thực hiện cấp tốc
Sức khỏe
17:26:47 13/05/2018Hình ảnh “lạ” trong công viên ở TPHCM
Tin nổi bật
18:30:06 29/04/2013Tin bài mới nhất
- 260 triệu người tức giận với nữ diễn viên "đẹp người xấu nết": Đạo đức giả còn thích lên mặt dạy đời
- Siêu phẩm ngôn tình có rating tăng 138% chỉ sau 1 tập, nam chính biến hình đỉnh hơn cả nguyên tác
- 3 sao Hàn hạng A chung số phận hẩm hiu: Lee Min Ho giờ chỉ còn là cái tên?
- Vân Dung khoe con ruột và 'con dâu' ở hậu trường Táo Quân 2025
- MC Minh Hương hiện là Đại úy công an, sống kín tiếng ở tuổi 40
- Cát sê 456 triệu và màn tố của Thanh Thảo với Lương Bằng Quang: Ai đúng ai sai?
- Katy Perry khen ngợi và công khai ủng hộ Taylor Swift
- Cameron Diaz gây thất vọng khi trở lại diễn xuất sau 10 năm
- Game bóng đá trực tuyến được mong đợi nhất 2025 hé lộ chi tiết gây sốc, không có phạm lỗi, không việt vị
Xem nhiều
- Vụ 4 người chết ở Hà Nội: 3 thi thể được tìm thấy dưới gầm giường
- Sốc: Triệu Vy là chủ mưu đứng sau đường dây buôn người sang Thái Lan - Myanmar?
- Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'
- Con gái riêng chồng cũ Vũ Thu Phương nói về việc bị bạo hành: "Không lý do gì tôi phải dựng chuyện hạ bệ ai"
- Soi ảnh cận nhan sắc của mẹ Phương Nhi, hóa ra Á hậu được thừa hưởng visual "đỉnh nóc" từ đây!
Tin clip
- Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ
- Soi cận căn hộ sang chảnh, "đậm mùi tiền" của Hoa hậu Đỗ Hà tại Hà Nội
- Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Minh Hằng - Tóc Tiên so kè visual quá gắt, 1 mỹ nhân khoe body cực cháy lấn át dàn Hoa hậu
- Đường tình ồn ào của 'hoàng tử ballad' Soobin
- Làn da ở tuổi trung niên của mẹ Á hậu Phương Nhi gây ngỡ ngàng
- Dàn em vợ đeo huy chương võ thuật lên phát biểu khiến chú rể toát mồ hôi
- Negav lộ diện ở Bộ Tứ Báo Thủ, Trấn Thành khẳng định: "Những điều đã xảy ra thì không thể thay đổi"
- Tổng thống Joe Biden nói gì trong thông điệp chia tay?
- 'Nhiệm vụ' của bà nội 98 tuổi trong đám cưới cháu gái gây xúc động
- Cực phẩm nhạc lụy mới của Vpop: Cắt đoạn nào viral đoạn đó, câu từ "suy đét" khiến netizen thấm vô cùng