![4 lưu ý giúp giảm đau thần kinh tọa](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/2/4-luu-y-giup-giam-dau-than-kinh-toa-600x432-4d4-7354380.webp)
thần kinh tọa
![4 lưu ý giúp giảm đau thần kinh tọa](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/2/4-luu-y-giup-giam-dau-than-kinh-toa-600x432-4d4-7354380.webp)
Tư thế sinh hoạt cũng gây ảnh hưởng đến nguy cơ mắc chứng đau thần kinh tọa. Do vậy, cần đặc biệt lưu ý đến những tư thế trong sinh hoạt hằng ngày như đứng, nâng đồ, ngồi hay nằm ngủ.
Những hệ lụy khôn lường sức khỏe khi ngồi quá lâu
![Những hệ lụy khôn lường sức khỏe khi ngồi quá lâu](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/6/nhung-he-luy-khon-luong-suc-khoe-khi-ngoi-qua-lau-600x432-6b5-7319015-250x180.webp)
Sức khỏe
11:07:15 18/11/20244 bài tập kéo giãn giảm đau thần kinh tọa
![4 bài tập kéo giãn giảm đau thần kinh tọa](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/5/4-bai-tap-keo-gian-giam-dau-than-kinh-toa-600x432-702-7291201-250x180.webp)
Sức khỏe
11:30:29 13/10/2024Chế độ ăn cho người bị đau thần kinh tọa
![Chế độ ăn cho người bị đau thần kinh tọa](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/10/che-do-an-cho-nguoi-bi-dau-than-kinh-toa-600x432-1fb-7128871-250x180.webp)
Sức khỏe
13:53:49 30/03/2024Tư thế ngủ giúp giảm đau lưng và hông
![Tư thế ngủ giúp giảm đau lưng và hông](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/9/tu-the-ngu-giup-giam-dau-lung-va-hong-600x432-68a-7126973-250x180.webp)
Sức khỏe
23:08:05 27/03/2024Kỹ sư trẻ gắn bó với cây thuốc nam
![Kỹ sư trẻ gắn bó với cây thuốc nam](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/9/ky-su-tre-gan-bo-voi-cay-thuoc-nam-600x432-f43-7124972-250x180.webp)
Sức khỏe
07:55:41 25/03/2024Đau lưng dưới khi nằm do đâu?
![Đau lưng dưới khi nằm do đâu?](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/3/dau-lung-duoi-khi-nam-do-dau-600x432-f67-7113100-250x180.webp)
Sức khỏe
21:05:55 09/03/2024Cách dùng bút chì kiểm tra nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
![Cách dùng bút chì kiểm tra nguy cơ mắc bệnh tiểu đường](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/7/cach-dung-but-chi-kiem-tra-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-600x432-ecd-7079845-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:46:40 21/01/2024Đau thần kinh toạ ở người trẻ do đâu và cách khắc phục
![Đau thần kinh toạ ở người trẻ do đâu và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/4/dau-than-kinh-toa-o-nguoi-tre-do-dau-va-cach-khac-phuc-600x432-1f4-7023119-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:46:51 10/11/2023Điều trị thành công trường hợp dị dạng mạch máu tủy hiếm gặp
![Điều trị thành công trường hợp dị dạng mạch máu tủy hiếm gặp](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/4/dieu-tri-thanh-cong-truong-hop-di-dang-mach-mau-tuy-hiem-gap-600x432-4c2-7022996-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:47:21 10/11/20234 loại ung thư hay gây đau lưng nhất, cách nhận biết
![4 loại ung thư hay gây đau lưng nhất, cách nhận biết](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/4/4-loai-ung-thu-hay-gay-dau-lung-nhat-cach-nhan-biet-3c7-6687326-250x180.jpg)
Sức khỏe
00:51:56 11/10/2022Đau thần kinh tọa nguy hiểm thế nào mà khiến Mike Tyson phải ngồi xe lăn?
![Đau thần kinh tọa nguy hiểm thế nào mà khiến Mike Tyson phải ngồi xe lăn?](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/9/dau-than-kinh-toa-nguy-hiem-the-nao-ma-khien-mike-tyson-phai-ngoi-xe-lan-69c-6658289-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:52:59 25/09/2022Mike Tyson phải ngồi xe lăn, tiết lộ tình trạng bệnh có thực sự tồi tệ?
![Mike Tyson phải ngồi xe lăn, tiết lộ tình trạng bệnh có thực sự tồi tệ?](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/7/mike-tyson-phai-ngoi-xe-lan-tiet-lo-tinh-trang-benh-co-thuc-su-toi-te-eba-6650066-250x180.jpg)
Sao thể thao
21:54:38 20/09/2022Mike Tyson chống gậy ngồi xe lăn, giật mình hình ảnh mới nhất
![Mike Tyson chống gậy ngồi xe lăn, giật mình hình ảnh mới nhất](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/8/mike-tyson-chong-gay-ngoi-xe-lan-giat-minh-hinh-anh-moi-nhat-ddc-6607986-250x180.jpg)
Sao thể thao
13:25:19 24/08/2022Viêm khớp tự miễn có thể gây tàn phế suốt đời
![Viêm khớp tự miễn có thể gây tàn phế suốt đời](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/4/viem-khop-tu-mien-co-the-gay-tan-phe-suot-doi-d63-6151364-250x180.jpg)
Sức khỏe
17:40:06 12/11/2021Bác sĩ nói ’sinh đôi’, người mẹ 21 tuổi sinh 1 bé gái ‘khủng’ – 5,84 kg
![Bác sĩ nói 'sinh đôi', người mẹ 21 tuổi sinh 1 bé gái 'khủng' - 5,84 kg](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/3/bac-si-noi-sinh-doi-nguoi-me-21-tuoi-sinh-1-be-gai-khung-584-kg-204-5750094-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:22:38 07/05/2021Người cựu chiến binh nặng lòng vì bệnh nhân
![Người cựu chiến binh nặng lòng vì bệnh nhân](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/1/nguoi-cuu-chien-binh-nang-long-vi-benh-nhan-40b-5737893-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:06:55 01/05/2021Khi đau lưng là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm
![Khi đau lưng là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/4/khi-dau-lung-la-dau-hieu-cua-benh-ly-nguy-hiem-4af-5696149-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:58:48 11/04/2021Cứu sống bệnh nhân đa chấn thương, đứt lìa chân trái sau tai nạn
![Cứu sống bệnh nhân đa chấn thương, đứt lìa chân trái sau tai nạn](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/3/cuu-song-benh-nhan-da-chan-thuong-dut-lia-chan-trai-sau-tai-nan-d29-5687619-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:36:02 07/04/20219 triệu chứng thoái hóa đĩa đệm mà bạn cần biết
![9 triệu chứng thoái hóa đĩa đệm mà bạn cần biết](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/6/9-trieu-chung-thoai-hoa-dia-dem-ma-ban-can-biet-df4-5637598-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:43:30 16/03/2021Người phụ nữ có khối u thần kinh lớn ở mông
![Người phụ nữ có khối u thần kinh lớn ở mông](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/2/nguoi-phu-nu-co-khoi-u-than-kinh-lon-o-mong-590-5616107-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:22:44 05/03/2021Sử dụng thuốc trong điều trị đau thần kinh tọa
![Sử dụng thuốc trong điều trị đau thần kinh tọa](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/8/su-dung-thuoc-trong-dieu-tri-dau-than-kinh-toa-c3a-5535548-250x180.jpg)
Sức khỏe
05:54:41 23/01/2021Đau chân vào mùa đông: Nguyên nhân và cách phòng ngừa
![Đau chân vào mùa đông: Nguyên nhân và cách phòng ngừa](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/8/dau-chan-vao-mua-dong-nguyen-nhan-va-cach-phong-ngua-9a1-5533828-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:38:02 22/01/2021Những câu hỏi thường gặp về đau thần kinh tọa
![Những câu hỏi thường gặp về đau thần kinh tọa](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/7/nhung-cau-hoi-thuong-gap-ve-dau-than-kinh-toa-32b-5530481-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:29:42 20/01/2021Đau thần kinh tọa ở Phụ nữ mang thai
![Đau thần kinh tọa ở Phụ nữ mang thai](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/5/dau-than-kinh-toa-o-phu-nu-mang-thai-e76-5513523-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:12:46 13/01/2021Làm cách nào để kiểm soát cơn đau thần kinh tọa
![Làm cách nào để kiểm soát cơn đau thần kinh tọa](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/5/lam-cach-nao-de-kiem-soat-con-dau-than-kinh-toa-4bf-5512210-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:23:05 13/01/2021Tại sao bạn thường cảm thấy đau chân vào mùa đông?
![Tại sao bạn thường cảm thấy đau chân vào mùa đông?](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/2/tai-sao-ban-thuong-cam-thay-dau-chan-vao-mua-dong-160-5490349-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:21:14 04/01/2021Bạn không nên tiếp diễn 10 thói quen nguy hiểm này trong cuộc sống hằng ngày nữa
![Bạn không nên tiếp diễn 10 thói quen nguy hiểm này trong cuộc sống hằng ngày nữa](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/1/ban-khong-nen-tiep-dien-10-thoi-quen-nguy-hiem-nay-trong-cuoc-song-hang-ngay-nua-160-5416293-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:10:22 02/12/2020Đừng để bệnh xương khớp cản trở tình dục
![Đừng để bệnh xương khớp cản trở tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/8/dung-de-benh-xuong-khop-can-tro-tinh-duc-160-5395344-250x180.jpg)
Sức khỏe
23:15:17 23/11/2020Tư thế Rắn Hổ Mang và những tiết lộ bất ngờ từ một nghiên cứu kéo dài 3 tháng
![Tư thế Rắn Hổ Mang và những tiết lộ bất ngờ từ một nghiên cứu kéo dài 3 tháng](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/4/tu-the-ran-ho-mang-va-nhung-tiet-lo-bat-ngo-tu-mot-nghien-cuu-keo-dai-3-thang-160-5287591-250x180.webp)
Sức khỏe
12:11:46 10/10/2020Người bị đau thần kinh tọa có nên đi bộ hay không?
![Người bị đau thần kinh tọa có nên đi bộ hay không?](https://t.vietgiaitri.com/2020/8/6/nguoi-bi-dau-than-kinh-toa-co-nen-di-bo-hay-khong-159-5168765-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:17:25 18/08/20209 bài tập tại chỗ giúp lên cơ, đốt calo dành cho các nàng siêu lười
![9 bài tập tại chỗ giúp lên cơ, đốt calo dành cho các nàng siêu lười](https://t.vietgiaitri.com/2020/7/2/9-bai-tap-tai-cho-giup-len-co-dot-calo-danh-cho-cac-nang-sieu-luoi-159-5061480-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:26:44 05/07/2020Bệnh đau lưng tấn công người trẻ nặng nề: 4 hành vi nhỏ bạn đang làm sai gây hậu quả
![Bệnh đau lưng tấn công người trẻ nặng nề: 4 hành vi nhỏ bạn đang làm sai gây hậu quả](https://t.vietgiaitri.com/2020/6/9/nhung-cau-do-iq-ngan-nhat-tuong-de-nhung-khong-den-sinh-vien-dh-harvard-cung-bi-danh-guc-159-5035494-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:05:58 25/06/2020Phút “lỡ tay” tuổi trung niên
![Phút "lỡ tay" tuổi trung niên](https://t.vietgiaitri.com/2020/6/6/phut-lo-tay-tuoi-trung-nien-159-5012810-250x180.jpg)
Sức khỏe
17:00:10 16/06/20205 loại ‘thuốc’ tại nhà giúp bạn giảm đau
![5 loại 'thuốc' tại nhà giúp bạn giảm đau](https://t.vietgiaitri.com/2020/6/5/5-loai-thuoc-tai-nha-giup-ban-giam-dau-159-5009806-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:20:14 15/06/2020Đau nhức ở 9 vị trí này là hậu quả sau nhiều tuần làm việc tại nhà sai tư thế: Điều chỉnh ngay để không ảnh hưởng tới năng suất làm việc
![Đau nhức ở 9 vị trí này là hậu quả sau nhiều tuần làm việc tại nhà sai tư thế: Điều chỉnh ngay để không ảnh hưởng tới năng suất làm việc](https://t.vietgiaitri.com/2020/5/1/dau-nhuc-o-9-vi-tri-nay-la-hau-qua-sau-nhieu-tuan-lam-viec-tai-nha-sai-tu-the-dieu-chinh-ngay-de-khong-anh-huong-toi-nang-suat-l-841-4897185-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:46:48 01/05/2020Thuốc nam chữa đau dây thần kinh hông
![Thuốc nam chữa đau dây thần kinh hông](https://t.vietgiaitri.com/2020/2/4/virus-nghe-noi-con-kinh-hon-ncov-935-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:04:10 10/02/2020Bất ngờ rau bắp cải là “thần dược” của người nghèo
![Bất ngờ rau bắp cải là "thần dược" của người nghèo](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/9/bat-ngo-rau-bap-cai-la-than-duoc-cua-nguoi-ngheo-cb1-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:11:56 27/12/2019Bắp cải chữa đủ bệnh, nhất là chống ung thư, tiểu đường, xương khớp
![Bắp cải chữa đủ bệnh, nhất là chống ung thư, tiểu đường, xương khớp](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/5/bap-cai-chua-du-benh-nhat-la-chong-ung-thu-tieu-duong-xuong-khop-d57-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:37:16 16/12/2019Thiết bị hỗ trợ giảm nhức xương, mỡ bụng
![Thiết bị hỗ trợ giảm nhức xương, mỡ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/3/thiet-bi-ho-tro-giam-nhuc-xuong-mo-bung-b95-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:53:46 11/12/2019Hiện thực hóa giấc mơ đôi chân lành lặn cho người đàn ông 30 năm đi tập tễnh
![Hiện thực hóa giấc mơ đôi chân lành lặn cho người đàn ông 30 năm đi tập tễnh](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/9/hien-thuc-hoa-giac-mo-doi-chan-lanh-lan-cho-nguoi-dan-ong-30-nam-di-tap-tenh-1ca-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:41:22 27/11/2019Bệnh lý cơ xương khớp: Không tập cũng đau, tập sai càng đau hơn
![Bệnh lý cơ xương khớp: Không tập cũng đau, tập sai càng đau hơn](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/benh-ly-co-xuong-khop-khong-tap-cung-dau-tap-sai-cang-dau-hon-540-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:52:17 21/11/2019Điều trị đau thần kinh tọa bằng vật lý trị liệu và phục hồi chức năng
![Điều trị đau thần kinh tọa bằng vật lý trị liệu và phục hồi chức năng](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/0/dieu-tri-dau-than-kinh-toa-bang-vat-ly-tri-lieu-va-phuc-hoi-chuc-nang-a8d-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:07:33 01/11/20198 thói quen thường xuyên gặp ở nhiều người đang âm thầm làm hại sức khỏe
![8 thói quen thường xuyên gặp ở nhiều người đang âm thầm làm hại sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2019/10/6/8-thoi-quen-thuong-xuyen-gap-o-nhieu-nguoi-dang-am-tham-lam-hai-suc-khoe-5bb-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:40:42 19/10/2019Những nguyên nhân gây đau thần kinh tọa
![Những nguyên nhân gây đau thần kinh tọa](https://t.vietgiaitri.com/2019/09/6/nhung-nguyen-nhan-gay-dau-than-kinh-toa-5ef-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:03:15 19/09/2019Bài tập tốt cho người đau thần kinh tọa
![Bài tập tốt cho người đau thần kinh tọa](https://t.vietgiaitri.com/2019/09/5/bai-tap-tot-cho-nguoi-dau-than-kinh-toa-c9e-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:31:33 17/09/2019‘Khi nhìn bệnh nhân hồi phục, tôi đã thôi băn khoăn về hạnh phúc của mình’
!['Khi nhìn bệnh nhân hồi phục, tôi đã thôi băn khoăn về hạnh phúc của mình'](https://t.vietgiaitri.com/2019/09/4/khi-nhin-benh-nhan-hoi-phuc-toi-da-thoi-ban-khoan-ve-hanh-phuc-cua-minh-e09-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:02:02 13/09/2019Sữa tỏi giúp giảm đau thần kinh tọa, đau lưng
![Sữa tỏi giúp giảm đau thần kinh tọa, đau lưng](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/7/sua-toi-giup-giam-dau-than-kinh-toa-dau-lung-90a-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:19:49 23/08/2019Chàng trai 20 tuổi bị bất động vì chữa viêm cột sống ở thầy lang
![Chàng trai 20 tuổi bị bất động vì chữa viêm cột sống ở thầy lang](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/6/chang-trai-20-tuoi-bi-bat-dong-vi-chua-viem-cot-song-o-thay-lang-1b6-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:50:33 18/08/2019Suýt cứng khớp tay chân do nằm bất động 6 tháng trị cột sống
![Suýt cứng khớp tay chân do nằm bất động 6 tháng trị cột sống](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/5/suyt-cung-khop-tay-chan-do-nam-bat-dong-6-thang-tri-cot-song-734-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:17:52 17/08/2019Tin bài mới nhất
Thẩm phán Mỹ cấm tỷ phú E.Musk truy cập dữ liệu của Bộ Tài chính
Khởi tố người đàn ông chém chiến sĩ công an xã ở Bình Thuận
Sốc: Ngôi sao Vinicius từ chối Real Madrid, nhận lời mời 1 tỷ euro từ Saudi Arabia
Phanh phui sự thật đau lòng sau vụ ngoại tình của cặp đôi hot số 1 showbiz: Đàng trai sẵn sàng theo nhân tình bỏ đám cưới triệu đô chỉ với 1 điều kiện!
Clip: Em bé bất ngờ lên cơn co giật do nhiễm cúm A, cách giải quyết của bác sĩ khiến nhiều phụ huynh lập tức lấy giấy bút ghi lại
Nữ sinh viên "mất tích" dịp Tết và giây phút gặp lại người thân ở sân bay Tân Sơn Nhất
Phản ứng ngỡ ngàng của Hương Giang và dàn sao khi nghe "Đen xin xuống đi ngủ, Linh kêu rồi!"
Bằng chứng sốc: Sao Hỏa từng dễ sống hơn Trái Đất ngày nay?
Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp
Xem nhiều
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
- Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
- Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
- Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
Tin clip
Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?
Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ
Nhan sắc hoa hậu đóng cảnh nóng với mỹ nam kém 2 tuổi gây sốt phòng vé
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Bùng binh tình tay 6 "xoắn não" nhất showbiz Việt: Erik yêu tới 3 cô trong 4 năm, người này yêu người kia "nhức cái đầu"