Thái Trinh xăm hình, giảm cân sau khi chia tay
Thái Trinh ngày càng tươi tắn, chứng minh “phụ nữ đẹp nhất khi chưa thuộc về ai”!
Thái Trinh xinh đẹp trong sự kiện mới đây, hậu giảm cân thành công.
Thái Trinh được biết tới là 1 nữ ca sĩ với giọng hát ngọt ngào cùng sắc vóc đáng yêu. Cô gây ồn ào dư luận bởi chuyện tình tan vỡ với nam vũ công nổi tiếng. Sau đó, Thái Trinh lại bị bắt gặp hôn trai lạ trong bar, càng thu hút dư luận.
Sau đó, mặc bình luận của khán giả và cư dân mạng, Thái Trinh không có bất kỳ động thái nào. Mới đây, cô xuất hiện xinh đẹp trong một sự kiện về phòng tập khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ vì sắc vóc cuốn hút. Nữ ca sĩ chia sẻ, cô đã giảm được 5kg, lấy lại phong độ sau biến cố tình cảm.
Thái Trinh chia sẻ châm ngôn sống bất di bất dịch ở thời điểm hiện tại: “Hãy tử tế với chính mình thì chẳng có gì đáng quý hơn bản thân bạn. Quá trình giảm cân còn rất dài nhưng Trinh nghĩ đây là phần thưởng giúp Trinh nỗ lực nhiều hơn nữa. Phòng gym và phòng sáng tác nhạc là hai người bạn không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của Trinh. Trinh có suy nghĩ rằng trước 30 tuổi, có thể bạn không yêu ai đó nhưng hãy thật khoẻ và xinh đẹp”.
Mặc váy trễ nải, nữ ca sĩ khoe khéo hình xăm siêu nhỏ giữa ngực.
“Mỗi ngày Trinh đều đặn tập 2- 3 tiếng ở phòng gym, 1 tuần/6 buồi. Các bài tập Trinh yêu thích như là boxing, RPM (đạp xe theo giai điệu của nhạc kết hợp), các bài tập cardio và code (là các vùng cơ trọng tâm trên cơ thể, bao gồm cơ bụng và cơ xung quanh vùng bụng)… nó giúp cho Trinh đốt cháy được lượng mỡ thừa và nhanh chóng lấy lại vóc dáng”, Thái Trinh cho biết thêm.
Thái Trinh duy trì thói quen tập luyện để có được thân hình săn chắc. Ngoài ra, cô dành 1 ngày để nghỉ ngơi, cơ thể hồi sức cũng như thời gian để các nhóm cơ được phục hồi. Việc lấy lại vóc dáng cũng nằm trong chiến thuật để xinh đẹp, chuẩn bị cho họp báo của nữ ca sĩ thời gian tới.
Video đang HOT
Ngoài gym, Thái Trinh còn tập luyện yoga tại nhà thời gian rảnh. Với những động tác khó, cô chỉ mất vài ngày có thể thực hiện thuần thục. Điển hình là bài tập trồng chuối.
Ngoài tập luyện, chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc giảm mỡ tăng cơ, giúp thân hình khỏe mạnh từ bên trong. Những nguyên tắc hình thành thói quen sống lành mạnh như uống đủ 2 lít nước/ngày, ăn những thực phẩm giàu protein: thịt bò, trứng, sữa, rau xanh… sẽ giúp cơ thể hoàn thiện nhanh hơn.
Thân hình săn chắc, rắn rỏi của Thái Trinh sau quá trình tập gym.
Thái Trinh hiếm hoi khoe dáng với đồ bơi, thân hình nuột nà với đường cong quyến rũ hơn xưa.
Không còn "thắt đáy lưng ong", "người đàn bà đẹp nhất Philippines" giờ tròn trục
Marian Rivera khoe nét đẹp đầy đặn trái ngược với hình ảnh thon gọn lúc chưa có gia đình.
Marian Rivera tròn trĩnh hơn sau khi sinh con.
Nhiều phụ nữ sau khi sinh bị tăng cân chóng mặt.
Từ khi làm mẹ của hai thiên thần nhỏ, không khó để nhận ra Marian Rivera mập mạp hơn. Thay vì những đường cong gợi cảm trước đó cô tròn trịa hơn rất nhiều. Mặc dù đi ngược lại chuẩn mực thon gọn hiện tại nhưng công chúng đánh giá, Marian Rivera vẫn xinh đẹp bởi đường nét gương mặt của cô sắc nét. Việc Marian Rivera béo lên sau sinh là trường hợp thường thấy ở phụ nữ. Nguyên nhân có thể là do tăng nhiều cân trong quá trình mang thai, tâm lý ăn nhiều để có sữa cho con hoặc kể cả stress.
Marian Rivera cho dù tăng cân nhưng vẫn được nhận xét xinh đẹp.
Mặc dù béo mập nhưng lúc nào người ta cũng thấy Marian Rivera rạng rỡ với nụ cười thường trực trên môi. Phải chăng đây chính là bí quyết giúp đại mỹ nhân người Philippines dù béo vẫn xinh đẹp. Cô từng khuyên phụ nữ hãy suy nghĩ tích cực vì tâm trạng sẽ ảnh hưởng đến làn da, vóc dáng. Cùng với việc chăm sóc cơ thể, hạnh phúc cũng sẽ làm thay đổi ngoại hình của bạn.
Bí quyết để béo mập vẫn xinh đẹp của Marian Rivera là sống hạnh phúc.
Sức khỏe tinh thần cũng ảnh hưởng đến ngoại hình của phái đẹp.
Marian Rivera là được mệnh danh là "người phụ nữ đẹp nhất Philippines" với nét đẹp pha trộn Âu - Á khi cô có cha là người Tây Ban Nha và mẹ là người Philippines. Sau khi cha mẹ ly hôn, cô đã theo mẹ về Philippines sinh sống. Marian Rivera nhiều năm được tạp chí FHM bình chọn là người phụ nữ gợi cảm nhất hành tinh. Đường nét gương mặt của cô được đánh giá là hoàn hảo khi có đôi mắt to tròn, nụ cười rạng rỡ, chiếc mũi cao. Mặc dù chỉ cao 1m57 nhưng Marian Rivera nổi tiếng với vóc dáng gợi cảm đặc biệt là cơ bụng múi 1-1 săn chắc.
Người đẹp là mỹ nhân xinh đẹp và nóng bỏng của Philippines.
Trước đó, Marian Rivera có chia sẻ, để có vóc dáng thon gọn cô thường không ăn kiêng mà uống nhiều nước cùng với đó là ăn thêm quả mọng. Cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, đốt cháy chất béo và loại thải mỡ thừa. Ngoài ra, các loại quả mọng chứa nhiều vitamin, hàm lượng calo thấp nên sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân. Bên cạnh đó, Maria Rivera còn thường xuyên tập thể dục, chạy bộ, tập zumba và bơi lội. Đây đều là những bài tập giúp cơ bắp được hoạt động đồng thời, tăng cường việc đốt cháy calo.
Marian Rivera không ăn kiêng để giữ dáng.
Dù không sở hữu chiều cao nổi bật nhưng người đẹp có thân hình cân đối.
Hồng Linh
Theo 24h.com.vn
"Mỹ nhân sang nhất xứ Hàn" và loạt người đẹp sinh năm Tý ai nấy đều gợi cảm Jennie, Joy và Sana là ba mỹ nhân sinh năm 1996 không chỉ xinh đẹp mà còn nổi bật với thân thân hình chuẩn đẹp. Jennie (Black Pink) Jennie là mỹ nhân sinh năm 1996 nổi tiếng của K Pop. Khi nhắc đến những mỹ nhân sinh năm Tý của làng giải trí K Pop không thể không nhắc đến Jennie của Black...
![Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ca-si-lynda-trang-dai-bi-bat-o-my-vi-toi-trom-cap-600x432-460-7372027-250x180.webp)
![Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/lo-lem-nhun-nhay-khoe-sac-voc-dau-nam-slay-co-nao-ma-4-trieu-nguoi-dinh-cung-ngac-600x432-78e-7370995-250x180.webp)
![Netizen tiết lộ Uông Tiểu Phi khóc thảm thiết trên máy bay sau khi vợ cũ Từ Hy Viên qua đời](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/netizen-tiet-lo-uong-tieu-phi-khoc-tham-thiet-tren-may-bay-sau-khi-vo-cu-tu-hy-vien-qua-doi-600x432-543-7371507-250x180.webp)
![Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tinh-trang-dang-lo-cua-quynh-luong-khi-dang-bau-3-thang-600x432-b41-7372559-250x180.webp)
![Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/team-qua-duong-tom-dinh-cap-chi-em-vbiz-o-san-bay-dua-nhau-ve-ra-mat-gia-dinh-hau-hen-ho-bi-mat-600x432-043-7370997-250x180.webp)
![Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dam-vinh-hung-duoc-tang-vang-nhat-kim-anh-cung-than-tai-sung-tuc-600x432-8bb-7373866-250x180.webp)
![Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tro-cot-tu-hy-vien-ve-den-dai-loan-gia-dinh-khong-to-chuc-le-vieng-600x432-14b-7372417-250x180.webp)
![Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/tom-dinh-my-tam-cung-mot-nguoi-dan-ong-don-tet-tai-da-nang-thai-do-lot-vao-camera-gay-chu-y-600x432-2b0-7370605-250x180.webp)
![Mỹ nam 1,86m nói gì khi tái hợp Trấn Thành trong 'Bộ tứ báo thủ'?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/my-nam-186m-noi-gi-khi-tai-hop-tran-thanh-trong-bo-tu-bao-thu-600x432-c7e-7371608-250x180.webp)
![Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-chu-thanh-huyen-quan-quang-hai-em-tinh-gio-dung-gio-ma-khong-co-mat-o-nha-la-met-nguoi-600x432-609-7373518-250x180.webp)
![Tang lễ 'vui vẻ' của Từ Hy Viên tan tành: Gia đình nuốt nước mắt làm điều này?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tang-le-vui-ve-cua-tu-hy-vien-tan-tanh-gia-dinh-nuot-nuoc-mat-lam-dieu-nay-600x432-4c8-7372473-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cac-my-nhan-tren-40-tuoi-mac-dep-nhat-dip-tet-pham-thanh-hang-co-mot-bo-suu-tap-ao-dai-ngo-thanh-van-tre-ra-600x432-df3-7372550-250x180.webp)
Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra
![Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/jennie-dien-ao-re-beo-qua-doi-xinh-600x432-361-7372545-250x180.webp)
Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!
![Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhin-lai-thoi-trang-tham-do-cua-tu-hy-vien-mot-minh-mot-kieu-so-voi-cac-my-nhan-khac-600x432-e8f-7372529-250x180.webp)
Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác
![Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ra-tet-tang-can-nang-ghim-ngay-4-cong-thuc-mac-dep-giup-dang-thon-tha-quanh-nam-600x432-915-7372256-250x180.webp)
Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn
![Từng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tung-co-mot-tu-hy-vien-len-do-tre-trung-nu-tinh-nhu-the-nay-600x432-071-7372268-250x180.webp)
Từng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế này
![Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cac-cuu-hot-girl-tuoi-ty-hien-tai-visual-dong-bang-thoi-gian-style-sang-chuan-phu-ba-600x432-922-7371902-250x180.webp)
Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà
![Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/gen-z-tuoi-ty-mac-dep-team-banh-beo-den-chat-choi-slay-deu-du-ca-600x432-144-7371898-250x180.webp)
Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả
![Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ky-duyen-khien-netizen-phai-thot-len-2-tu-600x432-341-7371888-250x180.webp)
Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ
![Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-hao-mon-bac-ti-len-do-choi-tet-tong-do-phu-song-2-nguoi-khong-mac-ao-dai-600x432-e4a-7371240-250x180.webp)
Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài
![Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/son-tung-m-tp-do-my-linh-tran-thanh-dien-ao-dai-don-tet-at-ty-600x432-e6e-7370268-250x180.webp)
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ
![Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/dau-an-thoi-trang-cua-chi-dep-dap-gio-600x432-167-7369783-250x180.webp)
Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió
![Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/khong-goc-may-nao-dim-duoc-nu-than-kpop-tai-troi-au-600x432-8ba-7369510-250x180.webp)
Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu
Có thể bạn quan tâm
![Đạo diễn 'vượt mặt' cả Trấn Thành và Thu Trang là ai?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dao-dien-vuot-mat-ca-tran-thanh-va-thu-trang-la-ai-600x432-01f-7374491-250x180.webp)
Đạo diễn 'vượt mặt' cả Trấn Thành và Thu Trang là ai?
Hậu trường phim
23:08:46 08/02/2025![Nữ chính từng ba lần bị bạn trai lừa tiền, từ chối hẹn hò giám đốc U.40](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nu-chinh-tung-ba-lan-bi-ban-trai-lua-tien-tu-choi-hen-ho-giam-doc-u40-600x432-063-7374489-250x180.webp)
Nữ chính từng ba lần bị bạn trai lừa tiền, từ chối hẹn hò giám đốc U.40
Tv show
23:05:28 08/02/2025![Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gia-dinh-se-chon-cat-tu-hy-vien-theo-hinh-thuc-thu-tang-600x432-8c3-7374487-250x180.webp)
Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
Sao châu á
23:02:41 08/02/2025![Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tien-linh-duoc-doi-lai-huy-chuong-nha-vo-dich-asean-cup-sau-nham-lan-600x432-b34-7374484-250x180.webp)
Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn
Sao thể thao
22:58:04 08/02/2025![Kaity Nguyễn: "Không yêu là mình đang mất đi một món ngon rồi"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kaity-nguyen-khong-yeu-la-minh-dang-mat-di-mot-mon-ngon-roi-600x432-69c-7374479-250x180.webp)
Kaity Nguyễn: "Không yêu là mình đang mất đi một món ngon rồi"
Sao việt
22:54:59 08/02/2025![Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dam-da-ban-sac-viet-nam-tai-le-hoi-da-van-hoa-o-australia-600x432-091-7374472-250x180.webp)
Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn
Thế giới
22:16:08 08/02/2025![Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/taylor-swift-cho-ban-than-blake-lively-ra-ria-giua-scandal-on-ao-the-gioi-600x432-eaa-7374445-250x180.webp)
Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?
Sao âu mỹ
21:41:11 08/02/2025![Cặp vợ chồng nhận nuôi một chú mèo, 8 năm sau, phim chụp X-quang tiết lộ sự thật sốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cap-vo-chong-nhan-nuoi-mot-chu-meo-8-nam-sau-phim-chup-x-quang-tiet-lo-su-that-soc-600x432-093-7374441-250x180.webp)
Cặp vợ chồng nhận nuôi một chú mèo, 8 năm sau, phim chụp X-quang tiết lộ sự thật sốc
Netizen
21:13:24 08/02/2025![Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/theo-phong-thuy-dem-giao-thua-du-5-trai-trong-nha-gia-chu-khong-bao-gio-so-ngheo-kho-600x432-2e8-7374440-250x180.webp)
Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó
Trắc nghiệm
21:12:07 08/02/2025![Vừa mua 10 chỉ vàng lấy vía ngày Thần Tài phải quay ngược ra tiệm bán gấp vì chồng nhìn thẳng vào mặt hỏi 1 câu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vua-mua-10-chi-vang-lay-via-ngay-than-tai-phai-quay-nguoc-ra-tiem-ban-gap-vi-chong-nhin-thang-vao-mat-hoi-1-cau-600x432-893-7374424-250x180.webp)