tập thở lỗ mũi trái
Cơ hoành là cơ hình vòm bên dưới phổi. Khi thở bằng cơ hoành, cần học cách thở từ vùng xung quanh cơ hoành, thay vì từ ngực. Kỹ thuật thở này giúp tăng cường sức mạnh cơ hoành, làm chậm nhịp thở và giảm nhu cầu oxy của cơ thể.
Bí quyết đánh bay căng thẳng, stress trong kỳ nghỉ Tết
Sức khỏe
20:31:37 14/02/20244 sai lầm thường gặp khi chăm sóc trẻ sơ sinh
Sức khỏe
20:15:30 21/11/2023Thăm dấu xưa thi sĩ Hàn Mạc Tử
Du lịch
14:06:21 11/11/20233 bài tập đơn giản nhưng giúp các cặp đôi mãnh liệt hơn
Kiến thức giới tính
17:00:05 28/09/2023Ba thế hệ làm nghệ thuật trong gia đình NTK Xuân Thu
Thời trang
11:17:58 13/06/20237 động tác giúp thư giãn trước khi ngủ, giúp ngủ ngon hơn
Làm đẹp
15:52:01 13/05/2023Những điều bạn cần lưu ý khi tập yoga
Làm đẹp
05:59:26 21/04/2023Các tư thế thư giãn, giảm khó thở hậu COVID-19
Sức khỏe
08:19:38 23/05/2022Cảm thấy quá căng thẳng hãy tập những bài thở này để thư giãn
Sức khỏe
00:42:23 19/09/2021Bác sĩ trắng đêm tư vấn giúp F0 103 tuổi vượt nguy kịch
Tin nổi bật
13:33:56 26/08/2021Thực hành các biện pháp đơn giản giúp phòng ngừa COVID-19
Sức khỏe
11:45:15 16/05/2021Tại sao bạn bị sổ mũi khi cảm lạnh?
Lạ vui
00:14:41 18/10/2020Đau thương phút giây – Yêu thương hàng ngày
Góc tâm tình
17:26:18 12/08/2020Trẻ thở bằng miệng: Nguy hiểm khôn lường và tuyệt chiêu giúp cha mẹ khắc phục dễ dàng
Sức khỏe
22:43:47 09/07/2020Phát hiện hóa thạch loài chim khổng lồ mới ở Bắc bán cầu
Lạ vui
06:47:55 01/07/2020Bí ẩn về sự tồn tại của quái vật Kraken
Lạ vui
11:59:50 12/06/2020Mất chưa đầy 10 phút để học 10 điều này nhưng bạn có thể sử dụng đến hết đời
Sáng tạo
21:47:39 11/06/2020Cuộc thi viết Trà sữa cho tâm hồn: Những lần gặp ba ít ỏi trong đời
Góc tâm tình
17:34:56 14/05/2020Nhanh trí kẹp ngón tay vào mũi cá sấu, người mẹ cứu sống con
Lạ vui
21:06:08 19/04/2020Bài tập thở tăng cường sức khỏe phổi
Sức khỏe
10:16:57 18/04/2020Tập thở đúng cách giúp loại bỏ độc tố
Sức khỏe
16:54:32 06/04/2020Kẻ nào đứng sau vụ án bí ẩn “The Somerton Man”?
Lạ vui
21:39:11 30/03/2020Bí ẩn xuyên thời đại xác ướp dị hình 3 ngón tay
Lạ vui
16:05:34 05/11/2019Trẻ nhỏ và hiểm họa từ pin cúc áo
Sức khỏe
16:01:37 28/09/2019Giới khoa học ngạc nhiên với cấu trúc bộ xương đặc biệt của rồng Komodo
Lạ vui
12:06:15 21/09/2019Thêm một trào lưu ngớ ngẩn của internet: Nhét hạt trân châu vào lỗ mũi để chụp ảnh tự sướng
Netizen
13:20:20 27/08/20195 bước hạn chế bệnh trầm cảm
Sức khỏe
15:31:24 16/07/2019Dùng tỏi chữa hóc xương cá cho bé theo cách này, cha mẹ cẩn thận có ngày mất con
Sức khỏe
09:06:05 11/06/2019Con ngạt mũi mãi không khỏi, mẹ Sài Gòn kinh hãi khi thấy dị vật này liên tiếp chui ra từ mũi con
Sức khỏe
08:16:13 14/05/20198 cách tự nhiên hạ huyết áp trong 10 phút không cần dùng thuốc
Sức khỏe
08:50:44 01/04/2019Nhà báo Kim Nhũ nồng nàn với ‘Khúc ru lại về’
Nhạc việt
08:35:25 05/03/2019Chiếc răng ‘mọc’ trong mũi người đàn ông
Sức khỏe
09:44:50 01/03/2019“Người đàn ông” ngồi trông showroom với dáng ngồi lạ, lỗ mũi của anh ta càng gây bất ngờ
Netizen
21:56:26 25/02/2019Bộ trưởng Y tế: Nhiều người dân, đến cán bộ cũng lười khám sàng lọc
Sức khỏe
18:00:12 11/01/2019Có một xứ Huế nên thơ như vậy, đến công thức nấu ăn cũng giảng bằng… thơ!
Ẩm thực
09:33:47 11/01/2019Vì sao Yoga giúp bạn nhận biêt biểu hiện xấu về sức khỏe sớm hơn.
Sức khỏe
10:00:40 11/12/2018Ấm lòng với đêm nhạc thiện nguyện ‘Mắt Giao Mùa’ của nhà báo Ngô Bích Phượng
Nhạc việt
16:35:59 08/12/2018Bé 5 tuổi chịu đau đớn vì pin kẹt trong lỗ mũi suốt 4 ngày
Lạ vui
09:27:08 27/11/2018Em thích đứa con vật chất
Lạ vui
12:32:17 23/10/2018Chết nghẹn vì cười
Lạ vui
13:40:37 13/10/2018Khoa học “bật mí” lý do cơn cảm cúm của bạn nghiêm trọng hơn so với nhiều người khác
Sức khỏe
20:46:13 07/10/2018Trồng răng sửa mũi thời cổ đại được thực hiện như thế nào
Sức khỏe
06:37:30 02/10/2018Đỉa nở trứng, sống 3 tháng trong lỗ mũi chàng trai trẻ
Lạ vui
14:36:29 19/09/2018Hãy kết bạn với một người mũi to, tròn bởi theo nhân tướng học họ là người tốt bụng!
Trắc nghiệm
14:37:04 14/09/2018Đồng Nai: Bé 2 tháng tuổi mắc bệnh hiếm gặp “da vảy cá”
Sức khỏe
10:29:25 10/09/2018Máy thở mini khắc phục chứng ngủ ngáy
Sức khỏe
20:26:25 07/09/2018Người chồng Honduras giả chết vì vợ liên tục đòi gửi tiền
Lạ vui
15:06:28 10/08/2018Con đỉa dài 10 cm bò trong mũi người phụ nữ
Sức khỏe
10:05:03 21/06/2018Những kỹ năng an toàn ở bể bơi người lớn cần dạy trẻ trong mùa hè
Học hành
08:35:23 10/06/2018Tin bài mới nhất
- Solskjaer trở lại ghế nóng, chuẩn bị đối đầu Mourinho
- Dọn nhà, cặp đôi vứt nhầm gần 800 triệu đồng tiền mặt vào thùng rác
- Nóng: Sao nam 10X bị lừa bán sang biên giới Thái Lan được giải cứu thành công, nhìn ngón tay cái ai cũng thấy khiếp sợ
- Phim cổ trang gây bão MXH nhờ lập kỷ lục 19 năm mới có 1 lần, cặp chính nhan sắc tuyệt đỉnh càng xem càng cuốn
- Taylor Swift rơi vào vòng xoáy kiện tụng quấy rối tình dục
- Cô gái đóng 'tiểu tam' gây sốt vì ăn 20 cú tát là ai?
- Phương Nhi làm dâu hào môn, Mai Phương - Bảo Ngọc ra sao sau Miss World Vietnam?
- Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ
- Công an Hà Nội phá đường dây mua bán thận
Xem nhiều
- Con gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ý
- Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý
- Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú
- Nét căng hình ảnh thiếu gia Vingroup - Phạm Nhật Minh Hoàng đi hỏi vợ, lần đầu tiên lộ diện cận cảnh cỡ này: Visual đỉnh!
- Sốc: Triệu Vy là chủ mưu đứng sau đường dây buôn người sang Thái Lan - Myanmar?
Tin clip
- Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'
- Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz
- MV Tết của Đen quá hot: Đạt Top 1 Trending sau hơn 1 ngày, kéo dài chuỗi kỷ lục suốt 6 năm!
- Năm SOOBIN nổi đình đám với hit Phía Sau Một Cô Gái, Hoa hậu Thanh Thủy mới học lớp 9
- Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc
- 1 câu nói của Midu vô tình hé lộ về cuộc sống thật với thiếu gia Minh Đạt
- Netizen tiếp tục gọi tên Hoàng Thuỳ Linh, khóc nức nở sau khi Đen ra mắt MV mới
- Kinh hoàng trâu điên kéo lê chủ nhân, húc văng cả người vợ đang cố gắng giải cứu: Con gái bất lực bật khóc khi xem lại camera
- Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM
- 1 Hoa hậu Vbiz bị quay lén cảnh thân mật với bạn trai kém tuổi, phản ứng khi phát hiện camera mới đáng bàn