Tập thể dục với Xbox 360

hao08:00 06/07/2011

Trò chơi thể thao mô phỏng UFC Personal Trainer rất thích hợp với game thủ không có thời gian nghỉ ngơi hay ra ngoài tập thể dục.

UFC Personal Trainer là kết quả cộng tác của Trung tâm nghiên cứu Y học và Thể Thao Quốc gia Mỹ (NASM) với các chuyên gia võ thuật MMA hàng đầu như Mark DellaGrotte, Greg Jackson và cựu vô địch giải võ tự do quốc tế UFC Heavyweight Frank Mir.

* Xem Video về hiệu quả của UFC Personal Trainer.

UFC Personal Trainer sẽ cung cấp các bài tập thể dục và các chương trình huấn luyện đầy đủ với nhiều thách thức. Game đưa ra các bài tập hết sức hiệu quả, cung cấp những kinh nghiệm luyện tập bổ ích và những bài tập mang tính thử thách cao. Với chế độ chơi chính và chế độ luyện tập, người chơi có thể lựa chọn mục tiêu ngắn hạn hoặc dài hạn (30 hoặc 60 ngày). Game thủ sẽ có một huấn luyện viên ảo, hướng dẫn các động tác cơ bản và trợ giúp trong quá trình chơi.

* Xem Video về gameplay của UFC Personal Trainer.

Sử dụng công nghệ nhận dạng giọng nói và điều chỉnh hướng cùng với một hệ thống theo dõi động tác của cơ thể,UFC Personal Trainer sẽ hiển thị các thông tin và hình ảnh trên màn hình theo các bài tập sáng tạo hoặc các động tác có cường độ cao của game thủ. Mặc dù không quá chú trọng vào hình thức chiến đấu hay huấn luyện căng thẳng nhưng người chơi chắc chắn sẽ gặp phải một số đau đớn nhất định khi bắt đầu luyện tập. Tuy nhiên, thành quả mà người chơi đạt được sau một thời gian là hoàn toàn xứng đáng.

Video đang HOT

Game không hướng người chơi tới việc đánh đấm như trong các giải đấu chuyên nghiệp nhưng các bài tập đã được kết hợp với những màn võ thuật đẹp mắt. Vừa được rèn luyện, người chơi vừa có thể được học võ, học cách di chuyển giúp tăng cường sự nhanh nhẹn linh hoạt trong từng động tác và nếu muốn giảm cân một cách nhẹ nhàng vui vẻ thì UFC Personal Trainer hoàn toàn có thể giúp người chơi thực hiện được.

UFC Personal Trainer là một giải pháp giảm cân và tăng cường sức khỏe cho game thủ.

UFC Personal Trainer đã phát hành trên PS3 và Kinect cho Xbox 360 vào 1/7 vừa qua. Nhà phát hành THQ dự định sẽ cho ra mắt game trên cả ba hệ máy PS3, Xbox 360 và Wii cùng lúc, tuy nhiên phiên bản Wii sẽ được “cập bến” vào tháng tới sau khi bổ sung thêm các tính năng tương thích với Wii Balance Board.

Theo nhà sản xuất khuyến cáo thì 30 phút tới 1 giờ là thời gian thích hợp để luyện tập với UFC Personal Trainer.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Để trẻ có kỳ nghỉ hè thú vị

Nghỉ hè là khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cần thiết để các em lấy lại sự cân bằng về sức khỏe, tâm lý, chuẩn bị bước vào "chặng đua" trong năm học tới.

Vậy nhưng, nhiều trẻ thành phố đang phải đối mặt với áp lực học thêm ngày càng gia tăng, nhiều trẻ nông thôn thì lăn lộn phụ việc gia đình. Vậy làm thế nào để trẻ có kỳ nghỉ hè thực sự bổ ích?

Học hè chỉ nên mang tính ôn tập

TS Nguyễn Tùng Lâm - Chủ tịch Hội tâm lý giáo dục Hà Nội cho biết, hiện nay học sinh bị "bội thực" vì phải học hè thường bắt nguồn từ sự kỳ vọng thái quá của các bậc phụ huynh. Bên cạnh đó, họ muốn "gửi" con đến các lớp học hè để có chỗ trông trẻ.

Lịch học kín mít cả các môn văn hoá và các môn năng khiếu sẽ khiến cho các em không có điều kiện tốt để phát triển. Trẻ dễ có tâm lý chán học, sợ đến trường, nhất là đối với những học sinh có học lực trung bình trở xuống. Đã có nhiều trường hợp trẻ bị trầm cảm, suy nhược, rối nhiễu tâm lý.

Cùng với ép học văn hóa, nhiều cha mẹ còn ép con học các môn năng khiếu ở các nhà văn hóa thiếu nhi. Tuy nhiên, học các môn năng khiếu như: Võ, vẽ, nhạc, hát, múa... chỉ có thể phát huy hiệu quả khi bản thân người học có niềm đam mê, sự hứng thú và thực sự có năng khiếu. Sự áp đặt của cha mẹ khi con không hứng thú và không có năng khiếu sẽ gây ức chế cho trẻ. Dù có tham gia học, các em cũng chỉ học hình thức, đối phó để "vui lòng" cha mẹ.

Cha mẹ nên tạo cho trẻ có cơ hội để thể hiện khả năng bản thân.

TS Nguyễn Tùng Lâm cũng cho rằng, học hè nếu được tổ chức tốt, bố trí thời gian biểu hợp lý sẽ là dịp để học sinh ôn tập, củng cố những kiến thức đã học trong năm học trước, tạo tâm thế tự tin để bước vào năm học mới. Nhất là đối với những học sinh có học lực yếu, kém, các buổi phụ đạo trong hè sẽ giúp bù đắp lại đáng kể lượng kiến thức bị hổng.

Đối với trẻ có năng khiếu về văn - thể - mỹ, việc tham gia các lớp học năng khiếu ở nhà văn hoá cũng giúp các em phát triển tố chất của mình. Tuy nhiên, nên cho trẻ ôn tập sau một thời gian nghỉ hè 1 - 2 tháng. Cần lựa chọn môn phù hợp, cân bằng hợp lý giữa khoảng thời gian học hè và thời gian dành cho các hoạt động vui chơi. Các lớp ngoại khóa nên lựa chọn từ chính sở thích và năng lực và sức khỏe của trẻ.

TS tâm lý học Lê Tiến Hùng, nguyên giảng viên Khoa Tâm lý học - ĐHSP Hà Nội cho rằng, nghỉ hè quan trọng là cho trẻ "nghỉ". Tuy nhiên, đây cũng là thời gian chuẩn bị "hành trang" cho con bước vào năm học tiếp theo nên ngoài thời gian vui chơi cũng nên khuyên trẻ dành một quỹ thời gian cho việc ôn tập. Có thể cho trẻ đi học hè nhưng chỉ nên cho học hai buổi một tuần. Học hè chỉ nên dừng lại ở việc ôn tập lại bài cũ, nắm chắc kiến thức đã học. Các gia đình có thể cho con đi học ngoại ngữ ở các trung tâm, hoặc mời gia sư về nhà bồi dưỡng cho con mình.

Rèn luyện sống tự lập

Theo TS Nguyễn Tùng Lâm, với trẻ thành phố, cha mẹ nên tranh thủ đưa con đến những điểm di tích lịch sử, ngay tại thành phố để các em hiểu hơn về lịch sử, văn hóa của đất nước; Từ đó tăng thêm lòng yêu quê hương cho trẻ.

Ngoài ra, cha mẹ nên hướng cho con tham gia vào một số hoạt động xã hội như sinh hoạt đoàn, đội ở khu phố, phường, tham gia các chương trình thiện nguyện... Các hoạt động này sẽ giúp trẻ có tinh thần tập thể. Trẻ từ cuối cấp hai có thể đi làm thêm để tạo tính tự lập ngay từ nhỏ. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên cho trẻ về quê thăm ông bà, họ hàng nhằm giáo dục cho trẻ biết cội nguồn, khơi dậy lòng hiếu thảo và biết yêu quê hương.

Với những trẻ nông thôn, ngày hè thường phải theo bố mẹ đi làm. Vì thế thời gian nghỉ hè của trẻ cũng ít hơn. Theo TS Nguyễn Tùng Lâm, cha mẹ ở nông thôn cũng cần tạo cho con không gian vui chơi hợp lý, cho trẻ tham gia các môn thể thao theo sở trường của các em như đi thả diều, đá bóng...

TS Tâm lý học Lê Tiến Hùng cũng cho rằng, các em nhỏ nông thôn thì phần lớn mùa hè đến không thực sự được là kỳ nghỉ như trẻ ở thành thị. Các em phải giúp đỡ bố mẹ từ việc đi chăn trâu, cắt cỏ, đến kiếm củi, chăm em... Cha mẹ nên cân bằng giữa việc phụ gia đình làm thêm với việc trẻ vui chơi. Chẳng hạn, ngoài thời gian làm việc nên cho trẻ tham gia các buổi sinh hoạt đoàn thể ở địa phương, tham gia vào các hoạt động giải trí lành mạnh, thường xuyên tập luyện thể dục, chơi thể thao.

Theo các chuyên gia, trẻ được vui chơi sẽ tạo điều kiện giao lưu về ngôn ngữ, thông tin, kiến thức. Từ đó, trẻ phát triển cả về thể chất và tinh thần, góp phần quan trọng cho sự hình thành nhân cách của trẻ. Thực tế cho thấy, những đứa trẻ được vui chơi hợp lý sẽ có khả năng giao tiếp tốt và tự tin hơn để có sự phát triển lành mạnh về mặt tâm lý.

Theo Gia đình & Xã hội

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái00:31

"Chồng chị mất rồi..." - Cuộc gọi định mệnh khiến người vợ gục ngã trong tiếng nấc00:32

'Bắc Bling' của Hoà Minzy chiếm vị trí Top 1 'MV ra mắt ấn tượng nhất toàn cầu'04:19

Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời01:59

Vợ Quý Bình: "Nghĩ đến yêu anh ấy là mình không dám"02:58

Sao Việt lên tiếng vụ vợ cố nghệ sĩ Quý Bình bị bàn tán: "Tôi cần nói ra điều này vì người anh của mình"06:45

Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?01:50

Hari Won - Trấn Thành bị phát hiện hành động lạ lúc nửa đêm, 1 sao Việt nói ngay: "Thấy bị mệt, bị ra vẻ"00:34

Thất đầu tiên của nghệ sĩ Quý Bình: Vợ tiều tuỵ bật khóc, 1 nhân vật xuất hiện gây xót xa00:29

Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời00:56

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 "hung thần" đầu tiên của ĐTCL mùa 14 cùng nhân vật độc quyền tiếp theo bất ngờ được tiết lộ

07:58:54 13/03/2025

Cách đây ít giờ, những thông tin đáng chú ý đầu tiên về ĐTCL mùa 14 đã bất ngờ bị rò rỉ tại máy chủ LPL. 8 vị tướng đầu tiên của ĐTCL mùa 14 được tiết lộ

Riot mang Runeterra đến Việt Nam, một loạt cái tên được cộng đồng LMHT "réo gọi"

07:56:17 13/03/2025

Cộng đồng LMHT Việt xôn xao trước thông tin Riot có thể tái hiện Runeterra tại Việt Nam. Một loạt vùng đất trong LMHT được điểm danh là có thể sẽ lên sóng nếu quay Việt Nam

Tencent thử nghiệm một tựa game Đấu Trường Chân Lý "kiểu mới"

07:50:35 13/03/2025

Đúng vậy, độc giả không nghe nhầm đâu bởi Tencent thậm chí còn chuẩn bị cho chạy thử nghiệm dự án game này tại thị trường Trung Quốc trong vài ngày tới.

Giảm giá kỷ lục chưa từng có, tựa game "rất tích cực" trên Steam khiến người chơi háo hức

08:00:27 12/03/2025

Là một thương hiệu phim kinh điển, RoboCop từng nhiều lần được chuyển thể thành các tựa game nhưng đa số trong đó đều không đạt được thành công như mong đợi.

Video mới của Zenless Zone Zero bị cấm ngay khi vừa ra mắt, lý do là chứa quá nhiều hình ảnh và âm thanh "nhạy cảm"

08:05:01 11/03/2025

Mới đây, Zenless Zone Zero - tân binh đình đám của miHoYo chuẩn bị ra mắt một nhân vật mới có tên là Pulchra Fellini. Cô nàng này là một miêu nữ, thuộc băng đảng Sons of Calydon và là nhân vật rank A có tạo hình khá lạ mắt.

Madoka Magica Magia Exedra - siêu phẩm Gacha "mở bát" 2025 mang tin buồn tới cộng đồng game Việt

07:54:34 11/03/2025

Madoka Magica Magia Exedra là tựa game nhập vai hành động (RPG) mới nhất dựa trên loạt anime đình đám Puella Magi Madoka Magica.

Xuất hiện thông tin tuyển thủ VCS "nhúng chàm" khiến cộng đồng rúng động?

07:52:43 11/03/2025

Như đã biết, vào giữa năm 2024, cộng đồng LMHT Việt được một phen xôn xao với đại án tiêu cực liên quan đến 32 cái tên đang thi đấu tại VCS.

Vừa ra mắt trên Steam, tựa game này đã nhận 100% review tích cực, lấy cảm hứng lớn từ Harry Potter

07:49:10 11/03/2025

Phát triển bởi hai anh em nhà Szymanski, Secret Agent Wizard Boy and the International Crime Syndicate chính thức ra mắt truy cập sớm trên Steam vào ngày 6/3.

Bom tấn game kinh dị bất ngờ giảm giá sập sàn trên Steam, người chơi không nên bỏ lỡ

07:46:03 11/03/2025

Có một sự thật bất biến trong làng game thế giới. Đó là những tựa game lấy chủ đề zombie chưa bao giờ mất đi sự hấp dẫn của mình.

Bị chỉ trích vì "hút máu", NPH game tặng luôn tiền cho người chơi, cố cải thiện rating trên Steam

07:43:12 11/03/2025

Tựa game đang được nhắc tới trong câu chuyện lần này là Mecha Break - một cái tên dù chưa ra mắt chính thức nhưng đang gây được tiếng vang lớn trong cộng đồng game thủ.

Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

08:33:01 10/03/2025

Cách đây 12 năm, làng game FPS quốc tế đã được dịp điên đảo khi Tencent ra mắt Assault Fire - một game MMOFPS được cho là kè sát thương hiệu CrossFire vốn đang rất thịnh hành tại Trung Quốc.

Chơi Genshin Impact trên iPhone 8, game thủ khiến cộng đồng nể phục vì mức độ "nghị lực"

08:30:57 10/03/2025

Như đã biết, Genshin Impact là một trong những tựa game thế giới mở đình đám nhất hiện nay, với đồ họa tuyệt đẹp, lối chơi hấp dẫn và bản đồ rộng lớn.