tập thể dục

Chàng trai Việt ở Ba Lan quay clip công khai dương tính với Covid-19 và hành trình tự chữa bệnh tại nhà

Mọi hoạt động thường ngày của nam sinh 10X trong những ngày tự chữa Covid-19 đều diễn ra trong căn phòng 15m2. Phương thức liên lạc chính của anh với gia đình là video call, dù họ chỉ cách nhau một cánh cửa.

Phát hiện mới: Lợi ích tuyệt vời của việc tắm nước nóng

Một nghiên cứu mới, vừa được công bố trên tạp chíHeart, cho thấytắm nước nónghằng ngày làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim 28% và giảm 26% nguy cơ đột quỵ, theoCNN.

Bãi biển Nha Trang đông nghịt người

Hàng trăm người đổ về bãi biển ở TP Nha Trang tắm biển, vui chơi, nhiều người không mang khẩu trang, chiều 30/3.

Để lên hình đẹp, Trịnh Sảng và sao hoa ngữ “cố” gầy đến xác xơ

Nhiều sao nữ Cbiz bị ám ảnh bởi việc phải thật gầy để lên hình cho đẹp, và họ cố gắng ép cân tới mức gầy trơ xương nhìn như sắp đổ bệnh tới nơi. Nhiều người còn ví họ trông như nhữ...

Giữ dáng dựa theo chu kỳ “đèn đỏ”, nhất là 2 tuần sau khi hết kinh

Nếu chọn đúng thời gian giảm cân sẽ giúp bạn thấy được hiệu quả bất ngờ. Giảm cân dựa theo chu kì kinh nguyệt sẽ giảm được mỡ thừa, giúp vòng 2 thon gọn, săn chắc hơn.

Kim Tae Hee giữ dáng: duy trì ăn thịt, ăn trái cây chứa nhiều vitamin

Bà xã Bi Rain cho biết cô thường xuyên ăn nhiều thịt và tin rằng đây là chất bổ cho cơ thể, bên cạnh đó cô bổ sung thêm nhiều rau củ quả chứa vitamin C & E. Điều này giúp duy trì n...

Lan Phương tập Muay Thái giữ dáng

Diễn viên Lan Phương tiết lộ cô áp dụng nhiều cách tập luyện khác nhau để lấy lại vóc dáng sau sinh nhưng thích nhất vẫn là Muay Thái.

Yazmin Oukhellou bốc lửa đi tập thể dục

Sao truyền hình thực tế Yazmin Oukhellou diện đồ gợi cảm tranh thủ ra công viên tập thể dục kết hợp với đưa cún cưng đi dạo tại Essex, Anh quốc ngày 29/3 vừa qua.

Ở nhà mùa Covid-19, Ireland Baldwin không quên ‘thả thính’ với bikini gợi cảm

Ireland Baldwin hút mắt trong bộ bikini hoa khoe đường cong gợi cảm và làn da trắng bật tông.

Ở nhà trốn dịch mãi cũng chán, Văn Mai Hương vừa đổi kiểu tóc đã bị chê giống đàn ông

Mới đây, Văn Mai Hương đã làm fans không khỏi thích thú khi chia sẻ hình ảnh lạ hoắc với mái tóc giả màu khói ánh tím nổi bật. Tuy nhiên bên cạnh những bình luận khen ngợi, cũng có...

Cuộc sống “không ra đường” của người dân trên thế giới giữa dịch Covid-19

Ban công, mái nhà, hay những ô cửa sổ trở thành những nơi mọi người giao tiếp hoặc truyền tải những thông điệp tích cực trong cơn khủng hoảng Covid-19.

Nguy cơ nhiễm SARS-CoV-2 ở bệnh nhân tiểu đường

Một số nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh tiểu đường còn có thể có nguy cơ cao bị biến chứng sau khi nhiễmvirus SARS-CoV-2gây bệnhCovid-19.

Võ Hoàng Yến ngày 11 ở khu cách ly: tập thể dục, rèn luyện thân thể

Võ Hoàng Yến đang là cái tên nhận được sự quan tâm lớn của người hâm mộ. Cô gần như chiếm sóng mạng xã hội những ngày gần đây khi không ngừng chia sẻ nhiều hình ảnh độc nhất vô nhị...

Buổi sáng không có gì ngoài thời gian thì chị em hãy làm 5 điều sau để nhanh có body eo ót, nuột nà

5 bí kíp sau đơn giản mà hiệu quả cực kỳ nhé các chị em.

Những điều cần làm để trẻ tăng chiều cao

Chiều cao thường được xác định về mặt di truyền, nhưng có nhiều cách để thúc đẩy tiềm năng chiều cao của trẻ. Chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, thể dục thể thao là các yếu tố...

Tắm nước nóng hằng ngày giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch

Phát hiện trên vừa được các nhà khoa học Nhật Bản và Ai Cập công bố trên Tạp chí Heart, sau khi họ phân tích dữ liệu sức khỏe của hơn 30.000 người từ 45-59 tuổi tại Nhật trong 20 n...

Những phụ nữ sống thọ, tươi trẻ thường có 5 thói quen ăn uống vô cùng khác biệt như thế này, bạn nên học tập ngay từ hôm nay!

Với mỗi chúng ta, tuổi thọ có lẽ là thứ khó kiểm soát nhất, tuy nhiên có nhiều thói quen lành mạnh có thể kéo dài thời gian lão hóa và khiến bạn khỏe mạnh hơn, đó là tập thể dục, n...

Nữ sinh Sài thành, Sa Đéc gợi cảm ngây ngất ở tuổi 18, đôi mươi

Thanh nữ Sài thành, Sa Đéc 18-20 tuổi gây chú ý trên mạng xã hội nhờ ngoại hình xinh đẹp.

Đường cong thể hình uốn lượn ‘gây mê’ của Cindy Prado

Cindy Prado luôn khiến người hâm mộ trầm trồ khó rời mắt mỗi khi xuất hiện với áo tắm hoặc nội y.

5 điều phải ghi nhớ để vòng 1 luôn săn chắc

Sở hữu một bộ ngực hoàn hảo căng tròn và đầy đặn là mơ ước của không ít chị em ở độ tuổi 40.

[Hà Nội trong tôi] Thể dục để chiến thắng dịch bệnh Covid-19

Phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội, người dân không tập trung đông đúc vui chơi như trước. Họ tập thể dục nhỏ lẻ giãn cách xa nhau, có đeo khẩu trang, tập luyện thể dục để nâng cao sức...

6 thói quen giúp bạn trẻ hơn mà không cần trang điểm

Thói quen tốt sẽ giúp bạn duy trì vẻ thanh xuân và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Người trẻ thay đổi thói quen để góp phần phòng dịch Covid-19

Nhiềungười trẻcho biết trước đây thường la cà quán xá, ngồi ở quán cà phê để tám chuyện, làm việc, thì nay không còn thói quen đó nữa. Thay vào đó họ làm việc tại nhà để góp phần c...

6 sai lầm khiến hiệu quả buổi tập giảm sút

Tất cả các loại hình tập luyện đều nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, giúp chúng ta có thân hình gọn gàng, tinh thần minh mẫn, yêu đời mà không "thần dược" nào có thể thay thế.

Thói quen đơn giản hàng ngày giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Nhiều chế độ ăn kiêng rất kì công nhưng lại không đạt hiệu quả. Bởi thế theo Brightside, đi khi không cần quá căng thẳng và chọn chế độ ăn kiêng phức tạp mà chỉ cần xây dựng những ...

Christine McGuinness khoe dáng săn chắc đi tập thể dục

Christine McGuinness là một trong những người đẹp chăm chỉ tập luyện thể dục, thể thao nhất tại xứ sương mù.

Rhian Sugden giản dị đeo găng tay ra phố

Người mẫu Rhian Sugden cho biết, cô ở nhà vì bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng. Cô chỉ thi thoảng ra phố để mua nhu yếu phẩm.

Phố cổ Hà Nội tĩnh mịch lạ thường trong những ngày chống dịch Covid-19

Khác với hình ảnh ồn ào, tấp nập xe cộ, hàng quán chật kín khách qua lại, phố cổ Hà Nội những ngày qua trở nên yên ắng, tĩnh mịch lạ thường trong thời điểm dịch Covid-19 diễn biến ...

Ngược đời như cặp song sinh Nam Anh-Nam Em: Mặt chị ngày càng tròn, mặt em dần hốc hác

Mới đây, Nam Em đã tiếp tục làm fans lo lắng khi đăng tải lên mạng xã hội bức hình selfie với khuôn mặt hốc hác, tiều tuỵ. Trái lại, Nam Anh - người chị song sinh với Nam Em lại ch...

Cách giảm mỡ nọng cằm tại nhà cho khuôn mặt thon gọn tự nhiên

Hướng dẫn cách giảm mỡ nọng cằm hiệu quả trong bài sẽ giúp chị em xóa tan nhược điểm khuôn mặt, tạo đường nét khuôn mặt gọn gàng và thanh thoát chỉ sau thời gian ngắn.

Hoa hậu Newcastle bốc lửa đi tập thể dục

Rebecca Gormley là hoa hậu Newcastle, Anh quốc. Người đẹp bốc lửa này gần đây còn được biết tới qua show truyền hình ăn khách Love Island.

Jenn Im – vlogger, fashionista nổi tiếng Châu Á đã làm 10 điều này trong những ngày nghỉ dịch, còn bạn?

Hẳn là trong những ngày này, bạn sẽ rất đau đầu không biết nên làm gì để giết thời gian, vậy hãy thử nghe chia sẻ từ cô nàng vlogger này xem sao!

Ngày thường ở khu cách ly Trường quân sự tỉnh Điện Biên

Là một trong 10 điểm được tỉnh Điện Biên bố trí các trường hợp cách ly tập trung theo quy định, hiện nay, Trường quân sự tỉnh (thuộc Bộ CHQS tỉnh Điện Biên) đang cách ly 95 trường ...

Tâm sự du học sinh làm ‘cô giáo online’ trong khu cách ly

Lê Vũ Anh Thư, nữ du học sinh trở về từ Úc dạy học online trong thời gian đang cách ly tập trung phòng chống COVID-19 ở Ân Thi (Hưng Yên) với mong muốn lan tỏa điều tích cực trong ...

Cựu siêu mẫu nội y vẫn tập luyện giữ dáng trong thời gian cách ly

Dù phải cách ly tại nhà, Adriana Lima luôn chăm chỉ tập luyện, ăn theo chế độ để giữ vóc dáng thon thả.

Ai dễ mắc Covid-19 nhất?

Người cao tuổi, người nhiễm HIV, phụ nữ có thai và nhóm người mắc bệnh hen suyễn rất dễ mắc Covid-19.

Mặc bikini, không nội y phòng hộ khi đi tập gym, cô gái Việt gây tò mò trên Instagram

Mỹ nhân phá đảo Instagram khiến cộng đồng mạng hết lời khen ngợi bởi dáng đẹp, gu thời trang cá tính.

Ở mỗi giai đoạn trong kì kinh nguyệt, ăn uống thế này mới là tốt nhất

Trong chu kì kinh nguyệt, mức năng lượng cũng như những gì cơ thể bạn cần mỗi ngày có thể khác nhau. Vậy bạn nên ăn uống thế nào là phù hợp nhất?

Bí quyết làn da khỏe đẹp

Song song với việc dưỡng da ở bên ngoài, mỗi người cần chú ý chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp da khỏe đẹp từ bên trong.

Chuyện ấm lòng từ khu cách ly đến những chiến sĩ tình nguyện

Trúc Bạch là khu phố đầu tiên được áp dụng lệnh cách ly sau khi xuất hiện ca dương tính với SARS-CoV-2 đầu tiên tại Hà Nội, sau đó tại ngõ 165 Cầu Giấy cũng được áp dụng lệnh này k...

Tuổi 50 khi tập thể dục cần chú ý những gì?

Bắt đầu thói quen tập thể dục vào những năm 50 tuổi có thể là điều rất khó khăn. Mọi người có xu hướng nghĩ việc tập luyện ở độ tuổi này là đã muộn hay không còn đủsức khỏenữa.

Phòng dịch COVID-19: Tập thể dục tác động đến hệ miễn dịch thế nào?

Sau đây là những đánh giá trên cơ sở khoa học về việc bằng cách nào và tại sao tập thể dục có thể tác động đếnhệ miễn dịch.

Thời điểm không nên tập thể dục gây hại cho sức khỏe

Nhiều người vẫn duy trì việc tập thể dục mặc dù khi đang ốm, mệt mỏi. Tuy nhiên, điều này có thể gây ranhiều tác hại cho sức khỏe.

5 cách hạn chế ăn đêm hiệu quả nhất

Ăn đêm có rất nhiều tác hại đối với sức khỏe, đặc biệt khiến cân nặng của bạn không thể kiểm soát. Nhiều bạn trước khi đi ngủ bắt buộc phải ăn đêm, ngay cả khi họ không hề đói. Dướ...

Người dân Thủ đô tăng cường tập thể dục phòng chống Covid-19

Mọi người tham gia tập thể dục thể thao nhưng vẫn nâng cao cảnh giác, đeo khẩu trang phòng chống dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến hết sức phức tạp.

Trẻ em Anh nâng cao sức khỏe qua các bài tập thể dục trực tuyến

Ngày 23/3, hàng trăm nghìn trẻ em Anh đã tham gia lớp học giáo dục thể chất trực tiếp trên mạng sau khi Chính phủ Anh quyết định đóng cửa các trường học nhằm ngăn chặn sự lây lan c...

Một tuần ‘tự chữa Covid-19′ của chàng trai gốc Việt

Dương tính với nCoV nhưng không được nhập viện, Bùi Phi Long tự cách ly trong nhà, uống paracetamol khi sốt và tập thể dục để chống chọi với Covid-19.

Fashionista Châu Bùi: ‘Chống dịch Covid-19 tại nhà’ chính là thay đổi thái độ sống và học thói quen mới như tập thể dục, sống chậm lại, đọc sách…

Dịch Covid-19 đối với nhiều người trong chúng ta có thể nỗi sợ bệnh tật hay rời bỏ vùng an toàn là ngôi nhà của mình. Tuy nhiên, nếu biết cách thay đổi thái độ thì đây cũng là một ...

Giảm một mạch 22kg, cô nàng xứ Hàn tiết lộ bí quyết giữ dáng không lo béo trở lại nhờ những thói quen đơn giản này

Thường xuyên duy trì những thói quen giảm cân này, cô nàng xứ Hàn chẳng cần nhịn ăn vẫn giữ được vóc dáng thon gọn.

Phòng dịch COVID-19: 6 cách giữ bình tĩnh, xua tan lo lắng mùa dịch

Internet tràn ngậptin tứcvềvirus SARS-CoV-2, và những tin đồn về đại dịchCOVID-19cũng đang lan truyền trênmạng xã hội.