tập luyện vũ đạo

Chàng trai đốn gỗ làm dụng cụ tập thể hình

Dane Kruger chế tạo giàn tạ đa năng để tập luyện tại nhà.

Cô gái cụt tay nổi tiếng với tài trang điểm bằng chân

Buntida Chinnawon có thể trang điểm thành thạo nhờ kiên trì tập luyện hàng ngày.

“Đứng hình” với những hình ảnh khó tin bắt gặp trong phòng gym

Có những hình ảnh khó tin trong phòng gym khiến chúng phải đứng hình trong chốc lát khi vô tình bắt gặp.

Đây chắc chắn là ước mơ “nhỏ nhoi” của mọi người phụ nữ

Là một người phụ nữ chắc chắn ai cũng muốn mình sẽ có một thân hình hoàn hảo nhất.

Gái xinh xứ Đài chia sẻ 4 tips “nhỏ mà cực lợi hại” giúp cô giảm được 7kg trong 1 tháng

Không những sở hữu nhan sắc có phần trẻ trung hơn so với tuổi thật của mình, An Tâm Á còn duy trì được body khá săn gọn, khỏe khoắn khi đã chạm ngưỡng tuổi 35.

Đức Phúc miệt mài tập nhảy trong MV mới

Sau một thời gian miệt mài học nhảy, Đức Phúc đã lần đầu tự tin khoe khả năng vũ đạo vào trong sản phẩm âm nhạc của mình. Liệu rằng khán giả đã quên được kí ức chém hoa quả chưa?

Quang Đăng chia sẻ từng khó chịu vì Đức Phúc thay đổi vũ đạo của mình quá nhiều

Sau sự kết hợp thành công cùng HuyR trong ca khúc "Cô gái vàng, mới đây, Quang Đăng tiếp tục đảm nhận vai trò biên đạo cho sản phẩm comeback "Người ơi người ở đừng về của Đức Phúc.

Thắng thế ở MV chính nhưng BTS lại chịu thua BLACKPINK và Selena Gomez “giả trân” ở phiên bản dance với lượt view chỉ bằng một nửa

Dynamite có lượt xem MV chính cao gấp đôi Ice Cream nhưng ở phiên bản video dance đối đầu trực diện thì BLACKPINK tuyệt nhiên không chịu thua BTS.

Nhóm nhạc Kpop Enhypen được huấn luyện thế nào?

Ngoài rèn luyện thanh nhạc, vũ đạo, các thành viên của Enhypen phải học cách đoàn kết với nhau để trở thành thần tượng tương lai.

SofM đang tích cực tập luyện Đá Vạn Năng đi rừng, lá bài tẩy của Suning tại CKTG 2020 là đây

Ở thời điểm trước thềm CKTG 2020, các tuyển thủ hàng đầu đang tích cực tập luyện cho giải đấu lớn nhất thế giới LMHT này, đương nhiên là trong đó có cả SofM. Những ngày vừa qua, tu...

Nữ game thủ Anh trở thành người mẫu nổi tiếng

Chloe Lockley-Middleton - game thủ nổi tiếng xinh đẹp, gợi cảm - hiện theo đuổi nghề người mẫu chuyên nghiệp.

Căn bệnh hiếm gặp ẩn dưới làn da của nữ họa sĩ xinh đẹp: ‘Tôi thấy mình như chết dần…’

Đang ở đỉnh cao sự nghiệp, Lori phát hiện mình mắc một hội chứng rối loạn di truyền đáng sợ khiến cô cảm thấy mình đang chết dần...

Những con người “quái dị” khiến bao người phải hoang mang

Những con người quái dị luôn có những hành động khác thường khiến mọi người xung quanh phải hoang mang.

“Thánh ăn” Yang Soo Bin đang dần lột xác hoàn toàn hậu giảm cân: mặt gầy thon rõ rệt, không quên chia sẻ một vài lưu ý quan trọng khi siết cân

Từ một cô nàng đạt ngưỡng 131kg với vóc dáng đồ sộ, Soo Bin giờ đây đã thay đổi ngoại hình 100%, tạo động lực lớn cho các cô gái đang mơ ước đến một cơ thể khỏe mạnh, cân đối.

Netizen cảm thán vũ đạo đổi vị trí trung tâm, camera “xoay mòng mòng” mà vẫn chuẩn đội hình: Đúng là đẳng cấp SNSD!

Màn trình diễn Holiday năm nào của 8 cô gái SNSD bất ngờ được cư dân mạng đào lại nhờ vũ đạo sáng tạo chưa từng có tiền lệ.

Somi thất vọng ra mặt với sân khấu comeback đầu tiên sau 1 năm vắng bóng, mãi đến giờ fan mới biết lí do

Mới đây công ty The Black Label đã phát hành tập đặc biệt của I Am Somi - chương trình thực tế xoay quanh cuộc sống của nữ ca sĩ Somi.

Tiêu chí chọn game của gái xinh dễ hơn… 10 lần so với các nam game thủ, chẳng trách game giờ toàn “âm thịnh dương suy”

Từ trước đến nay, số lượng nữ giới tham gia vào thị trường game online không phải là nhỏ, nhưng chủ yếu họ lựa chọn cho mình những tựa game casual dễ chơi, dễ hiểu như game âm nhạc...

Clip “mẹ sai con nhỏ lấy cắp điện thoại di động” gây phẫn nộ tuần qua

Đoạn clip ghi lại màn lấy cắp điện thoại di động của một cậu bé, với sự hậu thuẫn từ mẹ của mình, khiến nhiều người phẫn nộ và đặt ra câu hỏi về tương lai của cậu bé khi không được...

Trình độ vũ đạo của Kahi

Theo Mydaily, cựu trưởng nhóm After School nhận nhiều lời khen ngợi của người hâm mộ nhờ khả năng trình diễn vũ đạo hút mắt.

Bá đạo như Vương Tư Thông, thấy streamer siêu vòng một livestream gợi cảm, tiện tay donate hơn 17 tỷ

Nhan sắc và vòng một siêu gợi cảm của cô nàng streamer đã khiến thiếu gia Vương Tư Thông không ngần ngại mà xuống tiền.

Hồ Ngọc Hà lộ ảnh hốc hác, gầy sọp ở những tháng cuối thai kỳ

Những ngày tháng trước khi lâm bồn, Hồ Ngọc Hà dồn hết tâm huyết vào làm show. Cô lộ rõ vẻ mệt mỏi khi tập luyện cùng Hà Anh Tuấn và nhạc sĩ Hoài Sa.

Nữ streamer phát sóng cảnh dạo phố cũng hút view “khủng”, vấn đề là ở trang phục

Nữ streamer xinh đẹp chia sẻ với fan về một ngày dạo phố tưởng chừng như khá đơn điệu nhưng nhờ bộ trang phục nóng bỏng, cô vẫn có được rất nhiều người xem.

Robot chơi bóng bàn ở Trung Quốc

Một trường đại học ở Thượng Hải (Trung Quốc) sử dụng robot để tập luyện cùng với sinh viên.

Chỉ cần làm 3 điều này thì phụ nữ nông cạn hay sâu sắc, khôn hay dại đều trở nên đắt giá

Trong cuộc sống hôn nhân, phụ nữ chẳng việc gì phải gánh 2 từ hi sinh trên vai cả.

Tập múa cực kì uyển chuyển cho bài thi cuối kỳ, dàn nam sinh trường Văn hoá Nghệ thuật thu về clip 2 triệu view

Để có được một bài múa hoàn chỉnh, các nam sinh của trường Đại học Văn hoá Nghệ thuật Quân đội phải tập luyện trong suốt nhiều tháng trời. Và không chỉ có 1 mà là hẳn 5 bài múa một...

Từng giảm cân sai cách khiến cơ thể mất cân đối, cô bạn Thái Lan chia sẻ tips “giải quyết” 14kg khoa học chỉ trong 1 năm

Mỗi người đều sẽ có một cách giảm cân phù hợp với cơ thể của mình và nếu bạn từng gặp phải trường hợp giống Ploy thì hãy xem cách cô nàng khắc phục vấn đề này nhé!

Trẻ câm điếc nỗ lực tập múa để diễn trong ngày khai giảng năm học mới

Chỉ còn một ngày nữa thôi là đến dịp toàn dân đưa trẻ đến trường, để cho ngày này thêm ý nghĩa, cô giáo và các học sinh của Trường PTCS Dân lập dạy trẻ câm điếc Hà Nội (quận Thanh ...

ITZY loạn cào cào khi đổi vũ đạo cho nhau, chỉ mình Yeji vẫn xử lý ngon ơ, main vocal lại đặc biệt lóng ngóng

Thực hiện vũ đạo của một thành viên khác là chuyện không hề dễ dàng nhưng nó cũng là thử thách giúp khán giả nhìn ra thực lực của từng thành viên ITZY.

Không còn cách nhau nửa vòng trái Đất, Selena Gomez sẽ xuất hiện cùng BlackPink trong MV dance của Ice Cream

Mới đây, cộng đồng người hâm mộ BlackPink và Selena Gomez đã được một phen đứng ngồi không yên trước đoạn teaser về phiên bản vũ đạo siêu đặc biệt cho Ice Cream. Không như phiên bả...

Cô giáo 26 tuổi luôn tràn đầy năng lượng

Em quê miền Trung, sống và làm việc tại Sài Gòn được 3 năm có lẻ, hiện tại là giáo viên cấp 3.

Sau tuổi 30, đây chính là 5 cách sống của một người đàn ông thực sự bản lĩnh, có đẳng cấp riêng

Đàn ông cần nhớ thành công lớn nhất trong cuộc đời này chính là anh biết cách làm vợ con hạnh phúc.

Làm thế nào để có thể bắt đầu chạy bộ trở lại sau thời gian dài nghỉ ngơi?

Sau một thời gian dài nghỉ ngơi vì lý do công việc hay sức khỏe, rất nhiều người băn khoăn không biết làm thế nào để bắt đầu chạy bộ trở lại. Liệu rằng cần phải quay lại những ngày...

Trà Ngọc Hằng khoe vòng eo siêu nhỏ khi con gái hơn 2 tuổi

Trà Ngọc Hằng nổi danh là bà mẹ một con thời trang nhất nhì showbiz, cô luôn diện những bộ trang phục thời thượng đến từ nhiều thương hiệu lớn và thành biểu tượng thời trang của cá...

Buổi tập của 58 nữ cảnh sát dẫn đoàn

Để chuẩn bị cho ngày ra mắt, 58 nữ CSGT dẫn đoàn tại TP.HCM đã phải tập luyện cường độ cao với các bài tập chỉ huy điều khiển giao thông, bảo vệ đoàn, kỹ năng điều khiển xe môtô.

Cựu center X1 – Kim Yohan tung 32 giây nhá hàng MV solo ‘No More’

Kim Yohan đã tung ra một teaser vô cùng dễ thương cho MV ca khúc solo đầu tay mang tên No More.

Bà mẹ nóng bỏng nhất thế giới chia sẻ bí quyết để “trông như 2 chị em” khi đứng cùng con gái, dù đang ở tuổi 43

Joleen Diaz - người được dân mạng gọi là bà mẹ nóng bỏng nhất thế giới đã có những chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn mới đây.

Á Hoàng Golf Queen Nguyễn Hải Anh: ‘Nhờ đánh Golf nên tôi có hình thể quyến rũ hơn’

Trái với hình ảnh một cô MC thể thao với vẻ nét đẹp dịu dàng trong trẻo quen thuộc, Nguyễn Hải Anh tung bộ hình quyến rũ với trang phục bikini, đốt mắt người theo dõi và cộng đồng ...

Sau tuổi 50, phụ nữ nếu vẫn thực hiện trơn tru 3 bài tập này nghĩa là cơ thể bạn vẫn còn dẻo dai, tràn đầy sức sống

Nếu qua tuổi 50 mà bạn vẫn có thể tập luyện dễ dàng 3 bài tập dưới đây, chứng tỏ sức khỏe và thể chất của bạn vẫn còn rất tốt.

Tò mò khả năng nhảy của các trai út nhà YG – Treasure: Xem ngay clip đặc biệt này!

Ngày 20/8, nhóm nhạc nam mới ra mắt của YG - Treasure đã phát hành một video trình diễn vũ đạo đặc biệt cho ca khúc chủ đề đầu tay của họ - BOY. Chủ đề của video biểu diễn đặc biệt...

Những pha tấu hài đi vào lòng người của hội người đẹp lầy lội

Các cô nàng lầy lội luôn biết cách gây chú ý đến bản thân bằng những pha tấu hài không phải ai cũng làm được.

Nếu định mua máy chạy bộ, hãy đọc ngay bài viết này để mua được chiếc máy ưng ý nhất

Những dòng máy chạy bộ mini được nhiều khách hàng ưa chuộng bởi thiết kế nhỏ gọn và giá thành cũng rất phải chăng, phù hợp để tập luyện trong gia đình. Nếu có dự định mua sản phẩm,...

Quang Đăng giữ vai trò biên đạo, dancer chính cho ca khúc mới của Binz và Min

Quang Đăng hào hứng khi kết hợp cùng Binz sau màn dance cover Bigcityboi.

Chơi Sylas nhiều nhưng Faker lại không biết hết cơ chế của tướng, tưởng tụt năng lượng là do lỗi

Kể từ khi được ra mắt tới nay, Sylas đã được sử dụng ở rất nhiều vị trí khác nhau, từ đường giữa, đường trên cho tới đi rừng. Điều này khiến cho các tuyển thủ chuyên nghiệp ở nhiều...

ITZY tái xuất với Not Shy: ‘Ăn tiền’ mặt vũ đạo, nhưng sao bối cảnh MV lại… nghèo nàn thế này?

Lần comeback này của ITZY được công ty quảng bá khá rầm rộ, nên kỳ vọng mà người hâm mộ dành cho sản phẩm của nhóm cũng vô cùng lớn.

Linh Ka khoe thân hình nuột nà, quyến rũ tuổi dậy thì khiến dân mạng điên đảo

Dù vướng phải khá nhiều những drama và tai tiếng bủa vây, nhưng cô nàng nhỏ nhắn Chu Diệu Linh hay còn được gọi là Linh Ka liên tục có những màn lột xác ngoạn mục để định hình lại ...

Quang Đăng xuất hiện bảnh bao bên cạnh Binz, MIN, Châu Bùi tại sự kiện

Tối 16/8, đại tiệc công nghệ mang tên Note nhịp đam mê - dự án truyền cảm hứng, lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người trong giai đoạn này đã chính thức diễn ra.

Khoe thành quả giảm cân, gái xinh còn gây tranh cãi khi tự ví mình giống Lisa BLACKPINK

Nhiều người thắc mắc tại sao chỉ giảm cân thôi mà mũi của cô bạn này lại cao lên trông thấy, mắt cũng to hơn hẳn.

Ước mơ thành vũ công ballet của cô gái Anh mất một chân

Tuy gặp khó khăn trong quá trình tập luyện, Pollyanna Hope vẫn luôn theo đuổi ước mơ trở thành vũ công ballet hàng đầu thế giới.

Cặp hot mom song sinh 9X HeliHela đúng chất “trông mòn con mắt” với bí quyết “hack tuổi” đáng gờm

Cặp chị em song sinh Heli (Hằng Thu Lê) Hela (Hà Ngân Lê) là hai mẹ bỉm sữa có ảnh hưởng nhất định trong thị trường làm đẹp tại Việt Nam khi liên tục tìm kiếm và giới thiệu đến tín...

(G)I-DLE gây tranh cãi khi mặc váy ngắn thực hiện vũ đạo

Khán giả chỉ trích stylist của (G)I-DLE khi để nhóm mặc váy ngắn khi biểu diễn. Họ cho rằng nhóm nhạc nữ không thoải mái, liên tục phải tìm cách giữ hình ảnh.