tập luyện nghiêm túc

Người đàn ông yêu thật lòng rất biết tuân thủ nguyên tắc “3 không”

Tình yêu của người đàn ông thật khó để giấu giếm. Một khi yêu thật lòng, họ cũng sẽ có những nguyên tắc riêng cho mối quan hệ

Ngô Kiến Huy ‘lần đầu chơi lớn’

Chi hẳn 500 triệu đồng để có được những hình ảnh chỉn chu nhất trong The maskes singer, Ngô Kiến Huy khẳng định lần đầu chơi lớn không phải để chiến thắng mà để tri ân

Mở hộp tay cầm gaming Razer Kishi V2: Nâng tầm smartphone thành máy chơi game chuyên nghiệp

Razer Leviathan V2: Loa không dây đặt bàn hướng tới game thủ Đây là chiếc máy ảnh số nhỏ nhất Thế giới, vừa có thể chụp ảnh và quay phim NVIDIA hé lộ loạt card đồ họa đầu bảng cực ...

Ấn tượng vở ballet “Hồ Thiên nga” của nước Nga

Để thể hiện thành công những vở ballet cố điển truyền thống, ngoài kỹ năng múa điêu luyện, người nghệ sĩ múa và đoàn nghệ thuật còn phải khổ công tập luyện, và dành toàn bộ tâm sức...

4 dấu hiệu của một cô bạn gái đào mỏ

Nhưng cũng có nhiều lúc chúng ta sẽ gặp phải những mối quan hệ không bình đẳng, khi một người lợi dụng người kia một cách có kế hoạch vì những lợi ích khác nhau

Đà Lạt đâu chỉ đứng trước thách thức ngập nước…

Đã đến lúc thành phố Đà Lạt cần phải nghiêm túc đánh giá, nghiên cứu và nhìn nhận những vấn đề của chính mình để phát triển một cách bền vững mà không đánh mất đi giá trị, bản chất...

Hot girl côn nhị khúc thu hút mọi ánh nhìn

Từ cô bé yếu đuối hay bị bạn bè trêu chọc, bắt nạt, Hậu đã tìm đến với Vovinam, côn nhị khúc, gym, boxing... Thể thao thay đổi cuộc đời của cô tới... 180 độ!

7 thói quen lành mạnh giúp tăng tuổi thọ theo khoa học

Mọi người đều biết rằng có nhiều điều phải làm để khỏe mạnh, nhưng bạn có biết chỉ cần bắt đầu một vài thói quen lành mạnh thực sự có thể kéo dài tuổi thọ?

Cơ thể sẽ thế nào nếu cơ mông, đùi yếu?

Người tập gym thường tập trung vào các nhóm cơ ở nửa trên cơ thể vì chúng dễ thu hút ánh nhìn. Trong khi đó, các nhóm cơ nửa dưới như mông, đùi, bắp chân dù không thu hút bằng nhưn...

Trụ cột đội tuyển nữ Việt Nam hồi phục tốt, kịp trở lại trước World Cup

Thái Thị Thảo vẫn trong giai đoạn tập luyện phục hồi và được đánh giá theo từng giai đoạn để đảm bảo thời gian trở lại thi đấu đúng theo kế hoạch. Đội ngũ y tế sẽ thực hiện các buổ...

Dòng Galaxy A và M thừa hưởng loạt tính năng camera cao cấp từ dòng S

Kể từ thế hệ Galaxy A 2019, Samsung bắt đầu đầu tư nghiêm túc vào mảng camera của dòng sản phẩm Galaxy A và tiếp đến là Galaxy M. Cả 2 dòng sản phẩm này được Samsung định hướng tới...

Loạt ảnh hài hước chứng minh thú cưng lột xác sau giảm cân, dễ thương bội phần

Theo các bác sĩ thú y, có tới 59% vật nuôi có nguy cơ xếp vào loại béo phì. Điều này không có gì ngạc nhiên khi nhiều vật nuôi hiện nay sống trong các căn hộ tiện nghi, cơ hội vận ...

Galaxy Watch5 cho thấy Samsung đang nghiêm túc cho mảng thể thao ngoài trời

Tại sự kiện Galaxy Unpackethể thaod tổ chức hôm 10/8 vừa qua, Samsung giới thiệu bộ đôi Galaxy Watch5 và Watch5 Pro là 2 mẫu smartwatch cao cấp với nhiều tính năng sức khoẻ và luyệ...

Về nhà mẹ đẻ ăn cỗ, bố mẹ nấu 6 món nhưng chồng tôi tỏ vẻ chê bai, tôi nói 1 câu anh ta liền ngoan ngoãn ăn hết

Có câu: Con đường ngắn nhất để chạm đến trái tim là đi qua chiếc dạ dày . Quả thực vậy, trong rất nhiều trường hợp, thức ăn có thể tác động tích cực hay tiêu cực đến cảm xúc của co...

Không nên ăn gì trước khi tập gym?

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi nên và không nên ăn gì trước khi tập gym để đảm bảo đạt kết quả luyện tập tốt. BSCKI Vũ Thanh Tuấn, Bệnh viện Đa khoa Medl...

Chế độ ăn giàu protein ảnh hưởng đến bàng quang như thế nào?

Chế độ ăn giàu protein mang lại nhiều lợi ích cho những người muốn giảm cân hoặc đang tập luyện để tăng cơ. Dù vậy, việc duy trì chế độ ăn này trong thời gian dài lại không tốt cho...

HTC chuẩn bị ra điện thoại mới

Trong vài năm trở lại đây, hầu hết HTC không ra mắt bất cứ một chiếc smartphone nào nổi bật, đa số chỉ là các sản phẩm điện thoại, máy tính bảng giá rẻ được giới thiệu cùng với nhà...

Tử vi ngày 4/8/2022: Tuổi Dần thành quả xứng đáng, tuổi Thìn cảnh giác kẻ xấu

Tử vi ngày mới của 12 con giáp cho biết thứ Năm ngày 4/8/2022 hôm nay, tuổi Dần luôn nghiêm túc trong công việc sẽ nhận được phần thưởng xứng đáng với những gì đã bỏ ra. Đây là bướ...

‘Trái cấm’: Sau khi Hatlit qua đời, Yildiz nhanh chóng lên kế hoạch ‘cua’ trai tân và cái kết bất ngờ

Bộ phim Trái cấm phần 2 phát sóng lúc 22h40 từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần trên kênh VTV3 đã và đang thu hút sự quan tâm của đông đảo khán giả. Với nội dung hấp dẫn, tình tiết dồn dậ...

U16 Việt Nam tích cực rèn đấu pháp trước đối thủ Philippines

Chiều 1/8, đội tuyển U16 Việt Nam tập luyện tại khuôn viên sân Trường quốc tế Jorgiakarta. Huấn luyện viên Nguyễn Quốc Tuấn cho các cầu thủ làm quen với đấu pháp để đối phó với U16...

Kéo căng có giúp làm giảm đau cơ không?

Bị đau cơ sau khi tập luyện là điều hết sức bình thường. Tình trạng đau cơ này có thể xuất hiện ở tất cả loại bài tập. Đặc biệt, những người đã lâu không vận động sẽ dễ đau cơ hơn ...

Đến chơi nhà chồng sắp cưới, nghe mẹ chồng tương lai khoe mẽ về gia thế chỉ muốn chia tay vì quá sợ

Tôi năm nay 24 tuổi, đã có bạn trai cách đây hơn 1 năm. Bạn trai tôi hơn tôi 3 tuổi, là người làm ăn, chín chắn và rất yêu tôi. Chúng tôi có nhiều điểm chung nên khi quen nhau đã t...

Bị đầy hơi sau khi tập luyện thể thao, làm sao để tránh?

Đầy hơi sau khi tập gym hay chơi thể thao không phải là tình trạng hiếm gặp. Các khảo sát cho thấy nhiều người tập gym từng mắc tình trạng này

Bí quyết giữ ngoại hình trẻ trung của Tom Cruise

Thêm các thành phần như vitamin C, retinoid vào chu trình chăm sóc da sau mụn góp phần tăng sinh tế bào, nhờ đó làm mờ vết thâm, cải thiện sắc tố da

6 thảo dược hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương

Loãng xương là một bệnh lý âm thầm phá hủy sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của cả nam và nữ. Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện, một số thảo dược có thể giúp tăng mật độ xương, ngăn ngừ...

4 bài tập duy trì sức khỏe và cải thiện chuyện chăn gối cho quý bà

Ngoài thực phẩm bổ dưỡng thì những bài tập thể dục phù hợp sẽ là thần dược hữu ích cải thiện chăn gối cho quý bà thời kỳ mãn kinh

Những hành động khó tin của các chị em khiến nhiều người ngã ngửa

Khi các cô nàng lầy lội có những hành động khó tin như thế này khiến nhiều người phải giật mình khi vô tình bắt gặp

Thứ trưởng Nguyễn Văn Phúc: Bảo đảm công tác chấm thi nghiêm túc, đúng tiến độ

Sáng ngày 12/7, Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Văn Phúc dẫn đầu đoàn công tác của Bộ GD&ĐT kiểm tra công tác chấm thi tốt nghiệp THPT năm 2022 tại tỉnh Thái Bình

Điểm lại những con số “ấn tượng” trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2022 đã khép lại. Tính đến thời điểm này, kỳ thi đã diễn ra nghiêm túc, chặt chẽ và đúng quy chế. Hãy cùng nhìn lại những con số ấn tượng trong kỳ thi tốt ng...

Tập mãi không giảm cân, cô gái bất ngờ với khối u nặng 13kg trong bụng

Gần đây, thấy bụng cứ to dần, chị T.T.H.D. (30 tuổi) nghĩ bị béo bụng nên ra sức tập luyện để giảm cân. Tuy nhiên triệu chứng không cải thiện mà ngày càng có xu hướng nặng thêm, đi...

5 thực phẩm phục hồi cơ bắp tốt nhất bạn nên ăn sau khi tập luyện

Sau khi tập luyện thể thao, điều quan trọng làm thế nào để phục hồi thể lực nhanh nhất. Lúc này, bạn cần chú ý đến những gì bạn đưa vào cơ thể

Nhóm nhạc FOR7 thừa nhận “yêu thật lòng vẫn sai”

Công ti quản lí của FOR7 vừa hé lộ tên ca khúc cũng như poster chính thức của dự án âm nhạc mới. - Yêu thật lòng vẫn sai - của nhạc sĩ Đỗ Hiếu. Được biết đây là ca khúc thuộc thể l...

Đề xuất miễn học phí cho học sinh THCS trên toàn quốc

Nội dung trên được Bộ trưởng Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Nguyễn Kim Sơn đề xuất tại Hội nghị Chính phủ với các địa phương, sáng 4/7. Đồng thời, Bộ đang triển khai các chỉ đạo của C...

MC Diệp Chi cảm ơn Lan Phương đã vất vả gấp gáp tập luyện cho ‘Cuộc hẹn cuối tuần’

Trên trang cá nhân, MC Diệp Chi đăng tải những hình ảnh hậu trường số đầu tiên của chương trình Cuộc hẹn cuối tuần mùa 2

Cú sốc trước thềm kết hôn của cô nàng 32 tuổi và bài học phụ nữ đừng bao giờ làm mất giá trị bản thân

Mai nhớ về 1 vài người đàn ông trước kia cô được bạn bè giới thiệu, mai mối, bằng 1 cách này hay cách khác họ luôn dùng tuổi tác của cô như 1 sự mặc cả

5 luật, 17 nghị quyết được thông qua tại kỳ họp 3, Quốc hội khoá XV

Sau 19 ngày làm việc nghiêm túc, trách nhiệm, kỳ họp thứ 3 Quốc hội khóa XV đã thành công tốt đẹp. Quốc hội đã thông qua 5 dự án luật; 17 Nghị quyết; xem xét, cho ý kiến 6 dự án lu...

Romeo Beckham trong tạo hình phi giới tính

Ngày 16/6, Romeo Beckham chia sẻ video quảng bá cho chiến dịch mùa thu của nhà mốt Saint Laurent. Quý tử nhà Beckham được nhìn thấy mặc áo lông thú đính hoa hồng, khoe bộ móng tay ...

Vì sao nhiều người tập gym lại có cơ bụng so le?

Nhiều người đang cố gắng tập luyện để có cơ bụng 6 múi. Trên thực tế, không phải ai cũng cơ bụng hoàn hảo với các múi xếp đều nhau. Với nhiều người, cơ bụng của họ sẽ so le và khôn...

6 tác dụng phụ của việc cắt bỏ chuối ra khỏi chế độ ăn

Cho dù bạn đang xay chúng thành sinh tố hay cắt miếng như một món ăn nhẹ sau khi tập luyện, chuối là loại thực phẩm rẻ tiền, dễ mang đi và ngon miệng để bổ sung các chất dinh dưỡng...

Top 3 cung hoàng đạo ích kỷ đến đáng sợ, yêu phải họ thì bạn thảm rồi

4 cung hoàng đạo này thường có cái tôi lớn, luôn coi mình là cái rốn vụ trũ, chẳng bao giờ chịu làm những việc không đem lại lợi ích cá nhân