tập luyện hồi phục

Cầu thủ Colombia chết sau buổi tập

Andres Balanta bị đột quỵ trong buổi tập với CLB Atletico Tucuman, Argentina. Sau đó, anh được đưa tới bệnh viện nhưng không qua khỏi ở tuổi 22

Thị thực cản trở giáo dục quốc tế hồi phục

Khảo sát của Navitas từ hơn 900 trung tâm hỗ trợ du học trên thế giới cho thấy, nước Anh có hiệu suất xử lý thị thực cho sinh viên cao nhất

Khoảnh khắc tấu hài cực mạnh của những con người lầy lội nhất quả đất

Khi những con người lầy lội có những hành động hết sức khó đỡ khiến cho nhiều người phải bật cười

Vũng Tàu chuẩn bị đón Tết

Từ sau đại dịch, Bà Rịa - Vũng Tàu hồi phục mạnh mẽ, tổng thu ngân sách chỉ trong 10 tháng đã đạt 131,4% dự toán cả năm. Tỉnh sẽ tổ chức nhiều hoạt động mừng Xuân Quý Mão năm 2023,...

Bác sĩ: Nhóm người này không nên uống cà phê trước khi tập luyện thể dục

Nhiều người uống cà phê trước khi tập luyện để tăng lượng caffein. Mặc dù nó có thể nâng cao hiệu suất thể chất và cải thiện chức năng não, nhưng uống cà phê trước khi tập luyện kh...

Stretch To Earn Ứng dụng thể dụng tích hợp công nghệ Blockchain giải quyết chứng lười

Stretch-to-Earn (STN) - Ứng dụng tập luyện thể dục cho phép kiếm tiền đầu tiên trên thế giới tích hợp trí tuệ nhân tạo AI - giải quyết dứt điểm tình trạng lười vận động của công dâ...

Vợ Mạc Văn Khoa bức xúc khi bị khuyên nên học theo vợ Lê Dương Bảo Lâm

Mới đây, Vy Pumpe đã chia sẻ những hình ảnh diện bikini, nhan sắc và vóc dáng của vợ Mạc Văn Khoa khiến nhiều người ngưỡng mộ

Cô gái Việt vô địch thể hình thế giới sở hữu vóc dáng “vạn người mê”

Nữ VĐV thể hình Nguyễn Bích Trâm chắc không còn xa lạ với những người yêu mến và quan tâm đến bộ môn thể hình ở Việt Nam. Năm nay, Bích Trâm 35 tuổi và cô từng được xướng tên vô đị...

5 việc nên làm vào buổi sáng giúp da trắng sáng mịn màng

Để có được làn da sáng tự nhiên, bạn cần đảm bảo cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng các loại thực phẩm và đồ uống phù hợp suốt cả ngày. Bạn sẽ không thực sự có được làn da sáng đẹ...

Trước thềm chung kết Pre-Season: Zaka’r League A, TDT.LYKAN bị nhận án phạt

Tựa game esports Loạn Chiến Mobile cũng vừa gặp phải một trường hợp trên. Theo đó, một tuyển thủ có hành vi không đúng đắn trong thi đấu xếp hạng và đã nhận hình phạt ngay trước th...

Nước uống thể thao – dùng sao cho đúng?

PGS-TS Võ Tường Kha hướng dẫn, trong suốt quá trình luyện tập, trước, trong và sau khi chơi thể thao, chúng ta cần chú ý bổ sung nước đầy đủ cho cho cơ thể. Nguyên tắc là cần bù nư...

Mẹ chồng quốc dân U60 hot TikTok khoe thân hình cực “bốc”

Đối với những ai thường xuyên lướt TikTok thì hẳn là không còn xa lạ với cái tên Hạnh Nguyễn. Luôn mang đến nguồn năng lượng tích cực cho người xem, cô còn được đặt cho biệt danh "...

Thế giới đã ‘quên’ du khách Trung Quốc?

Nhiều điểm đến nổi tiếng châu Âu vừa trải qua một mùa hè đầy ắp du khách và gần như hồi phục hoàn toàn so với năm 2019, mốc tham chiếu trước đại dịch, dù vắng bóng du khách Trung Q...

Du lịch golf: “Mỏ vàng” khai thác còn khiêm tốn

Du lịch golf được ví như mỏ vàng . Nếu khai thác tốt, ngành kinh tế xanh Việt Nam có thể hồi phục mạnh mẽ. Thống kê từ Hiệp hội Du lịch golf Việt Nam cho thấy, năm 2019, trước khi ...

Ấn tượng vở ballet “Hồ Thiên nga” của nước Nga

Để thể hiện thành công những vở ballet cố điển truyền thống, ngoài kỹ năng múa điêu luyện, người nghệ sĩ múa và đoàn nghệ thuật còn phải khổ công tập luyện, và dành toàn bộ tâm sức...

Thương mại điện tử Trung Quốc thấm đòn giảm tốc kinh tế

Mặc dù đã có một số dấu hiệu hồi phục nhưng tôi nghĩ rằng sẽ cần thêm nhiều thời gian để mọi thứ trở lại như cũ cũng như niềm tin của người tiêu dùng quay lại , CEO Zhang của Aliba...

Hot girl côn nhị khúc thu hút mọi ánh nhìn

Từ cô bé yếu đuối hay bị bạn bè trêu chọc, bắt nạt, Hậu đã tìm đến với Vovinam, côn nhị khúc, gym, boxing... Thể thao thay đổi cuộc đời của cô tới... 180 độ!

7 thói quen lành mạnh giúp tăng tuổi thọ theo khoa học

Mọi người đều biết rằng có nhiều điều phải làm để khỏe mạnh, nhưng bạn có biết chỉ cần bắt đầu một vài thói quen lành mạnh thực sự có thể kéo dài tuổi thọ?

Cơ thể sẽ thế nào nếu cơ mông, đùi yếu?

Người tập gym thường tập trung vào các nhóm cơ ở nửa trên cơ thể vì chúng dễ thu hút ánh nhìn. Trong khi đó, các nhóm cơ nửa dưới như mông, đùi, bắp chân dù không thu hút bằng nhưn...

Trụ cột đội tuyển nữ Việt Nam hồi phục tốt, kịp trở lại trước World Cup

Thái Thị Thảo vẫn trong giai đoạn tập luyện phục hồi và được đánh giá theo từng giai đoạn để đảm bảo thời gian trở lại thi đấu đúng theo kế hoạch. Đội ngũ y tế sẽ thực hiện các buổ...

Loạt ảnh hài hước chứng minh thú cưng lột xác sau giảm cân, dễ thương bội phần

Theo các bác sĩ thú y, có tới 59% vật nuôi có nguy cơ xếp vào loại béo phì. Điều này không có gì ngạc nhiên khi nhiều vật nuôi hiện nay sống trong các căn hộ tiện nghi, cơ hội vận ...

iPhone bán gấp đôi tại Việt Nam bất chấp thị trường smartphone đi lùi

Đây là số liệu mới nhất của hãng nghiên cứu Counterpoint Research về thị trường smartphone Việt Nam quý II. Theo đó, doanh số smartphone nước ta giảm 1% so với cùng kỳ năm 2021 xuố...

Bitcoin có nguy cơ thủng đáy sâu hơn

Các đồng tiền số lớn như Bitcoin, Ether đứng trước nguy cơ thủng đáy một lần nữa sau khi Cục Dự trữ liên bang Mỹ (FED) nhấn mạnh quan điểm diều hâu của mình

Tiền số của tỷ phú C.Z đang phục hồi mạnh

Kể từ đầu tháng 5, toàn thị trường tiền số lao dốc không phanh. Nhiều coin rác mất giá hàng chục lần, riêng những top coin cũng mất ít nhất 2-3 lần giá trị. Tới thời điểm này, nhà ...

Không nên ăn gì trước khi tập gym?

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi nên và không nên ăn gì trước khi tập gym để đảm bảo đạt kết quả luyện tập tốt. BSCKI Vũ Thanh Tuấn, Bệnh viện Đa khoa Medl...

Chế độ ăn giàu protein ảnh hưởng đến bàng quang như thế nào?

Chế độ ăn giàu protein mang lại nhiều lợi ích cho những người muốn giảm cân hoặc đang tập luyện để tăng cơ. Dù vậy, việc duy trì chế độ ăn này trong thời gian dài lại không tốt cho...

U16 Việt Nam tích cực rèn đấu pháp trước đối thủ Philippines

Chiều 1/8, đội tuyển U16 Việt Nam tập luyện tại khuôn viên sân Trường quốc tế Jorgiakarta. Huấn luyện viên Nguyễn Quốc Tuấn cho các cầu thủ làm quen với đấu pháp để đối phó với U16...

Kéo căng có giúp làm giảm đau cơ không?

Bị đau cơ sau khi tập luyện là điều hết sức bình thường. Tình trạng đau cơ này có thể xuất hiện ở tất cả loại bài tập. Đặc biệt, những người đã lâu không vận động sẽ dễ đau cơ hơn ...

Bị đầy hơi sau khi tập luyện thể thao, làm sao để tránh?

Đầy hơi sau khi tập gym hay chơi thể thao không phải là tình trạng hiếm gặp. Các khảo sát cho thấy nhiều người tập gym từng mắc tình trạng này

Giữa tuần này (27/7 – 29/7), lộc trời như thác đổ, 3 con giáp hồi phục vận may, gom hết tài khí, bách chiến bách thắng

Nhờ hiền lành, lương thiện và sẵn sàng giúp đỡ người khác mà không hề toan tính nên trong thời gian giữa tuần này, 3 con giáp dưới đây sẽ được hưởng lộc trời cho

Bí quyết giữ ngoại hình trẻ trung của Tom Cruise

Thêm các thành phần như vitamin C, retinoid vào chu trình chăm sóc da sau mụn góp phần tăng sinh tế bào, nhờ đó làm mờ vết thâm, cải thiện sắc tố da

6 thảo dược hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương

Loãng xương là một bệnh lý âm thầm phá hủy sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của cả nam và nữ. Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện, một số thảo dược có thể giúp tăng mật độ xương, ngăn ngừ...

4 bài tập duy trì sức khỏe và cải thiện chuyện chăn gối cho quý bà

Ngoài thực phẩm bổ dưỡng thì những bài tập thể dục phù hợp sẽ là thần dược hữu ích cải thiện chăn gối cho quý bà thời kỳ mãn kinh

Đẹp lung linh đêm thành phố Vũ Hán hai bên bờ Trường Giang

Thành phố Vũ Hán, thủ phủ tỉnh Hồ Bắc, nơi từng bị đại dịch COVID-19 tàn phá vào đầu năm 2020, những ngày này đang chuyển mình hồi phục mạnh mẽ sau những ngày dịch bệnh kinh hoàng

Khoa Pug chuẩn bị khai trương nhà hàng lẩu mua cùng Vương Phạm

Thời gian qua, series chi tiền tỉ kéo dài chân của Khoa Pug đã thu hút sự chú ý lớn của mọi người. Hiện tại anh đã thành công cao thêm 8cm và vẫn đang trong quá trình hồi phục, tập...

Những hành động khó tin của các chị em khiến nhiều người ngã ngửa

Khi các cô nàng lầy lội có những hành động khó tin như thế này khiến nhiều người phải giật mình khi vô tình bắt gặp

Bệnh nhân suýt tử vong do nhiễm nấm hậu Covid-19: ‘Tôi tưởng đau đầu vài hôm khỏi’

Chị T.L, 43 tuổi, ở TP.HCM bị nhiễm Covid-19 từ tháng 11.2021, sau nhiễm 3 ngày thì đau răng đi khám thì bệnh chuyển sang hàm, lên trán, thái dương

Một tuần, 3 người đàn ông bị trâu húc đa chấn thương, nguy kịch

Ngày 10.7, bác sĩ Nguyễn Thanh Sang (Khoa Ngoại tổng quát, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á Tây Ninh) cho biết cả 3 bệnh nhân đều nhập viện trong tình trạng đa chấn thương rất nặng và ngu...

Tập mãi không giảm cân, cô gái bất ngờ với khối u nặng 13kg trong bụng

Gần đây, thấy bụng cứ to dần, chị T.T.H.D. (30 tuổi) nghĩ bị béo bụng nên ra sức tập luyện để giảm cân. Tuy nhiên triệu chứng không cải thiện mà ngày càng có xu hướng nặng thêm, đi...

5 thực phẩm phục hồi cơ bắp tốt nhất bạn nên ăn sau khi tập luyện

Sau khi tập luyện thể thao, điều quan trọng làm thế nào để phục hồi thể lực nhanh nhất. Lúc này, bạn cần chú ý đến những gì bạn đưa vào cơ thể

Nhóm nhạc FOR7 thừa nhận “yêu thật lòng vẫn sai”

Công ti quản lí của FOR7 vừa hé lộ tên ca khúc cũng như poster chính thức của dự án âm nhạc mới. - Yêu thật lòng vẫn sai - của nhạc sĩ Đỗ Hiếu. Được biết đây là ca khúc thuộc thể l...

MC Diệp Chi cảm ơn Lan Phương đã vất vả gấp gáp tập luyện cho ‘Cuộc hẹn cuối tuần’

Trên trang cá nhân, MC Diệp Chi đăng tải những hình ảnh hậu trường số đầu tiên của chương trình Cuộc hẹn cuối tuần mùa 2

Bị vòng tránh thai ‘rơi’ từ tử cung vào bàng quang và… hóa sỏi

Một nữ bệnh nhân để vòng tránh thai rơi từ tử cung xuống bàng quang đến mức vòng này hóa sỏi. Rất may, bệnh nhân đã được phẫu thuật, lấy sỏi ra kịp thời

Vì sao nhiều người tập gym lại có cơ bụng so le?

Nhiều người đang cố gắng tập luyện để có cơ bụng 6 múi. Trên thực tế, không phải ai cũng cơ bụng hoàn hảo với các múi xếp đều nhau. Với nhiều người, cơ bụng của họ sẽ so le và khôn...

6 tác dụng phụ của việc cắt bỏ chuối ra khỏi chế độ ăn

Cho dù bạn đang xay chúng thành sinh tố hay cắt miếng như một món ăn nhẹ sau khi tập luyện, chuối là loại thực phẩm rẻ tiền, dễ mang đi và ngon miệng để bổ sung các chất dinh dưỡng...

Số ca sốt tại Triều Tiên tiếp tục xuống dưới 100.000 ca/ngày

Ngày 2/6, Hãng thông tấn Trung ương Triều Tiên (KCNA) đưa tin trong 24 giờ qua, nước này ghi nhận hơn 96.000 ca sốt. Đây là ngày thứ ba liên tiếp, số ca sốt theo ngày tại nước này ...

Kinh tế đất nước hồi phục sau đại dịch COVID-19 là tín hiệu tích cực

Trao đổi bên hành lang Quốc hội, đại biểu Nguyễn Thành Nam, Phó Trưởng Đoàn chuyên trách Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Phú Thọ cho rằng, nhiều chỉ tiêu quan trọng trong năm 2021 đạt ...

Game chạy bộ kiếm tiền phổ biến ở Việt Nam bất ngờ mất giá nhưng đã hồi phục

Các đồng tiền số trong StepN, dự án chạy bộ kiếm tiền được nhiều người Việt Nam tham gia, bất ngờ mất giá nhưng đã hồi phục trở lại

Lợi ích đáng ngạc nhiên của việc bơi lội khiến bạn muốn xuống nước ngay

Bơi lội làm cho tim và phổi khỏe mạnh, giúp máu lưu thông tốt hơn và tăng cường sức mạnh cho tim, giúp giảm huyết áp. Đồng thời, giúp giảm mức đường huyết, nguy cơ mắc bệnh tiểu đư...

Học người Nhật kê thứ này dưới hông để ‘đốt mỡ’ ngay trong khi nằm

Đây là phương pháp giảm cân giữ dáng không ăn kiêng mà vô cùng hiệu quả của người Nhật giúp bạn tự tin hơn cho những chuyến du lịch sắp tới.Hiện nay, các phương pháp giảm cân ngày ...