tập luyện chăm chỉ hơn

Tớ sẽ bị đuổi khỏi nhà nếu Tết này chưa có người yêu

Tớ sinh ra và lớn lên ở một vùng quê yên bình cách Hà Nội khoảng 80 km, gia đình cơ bản, yêu Hà Nội nên ở lại đây làm.

Bi hài chuyện tăng, giảm cân

Chế độ tập luyện, ăn uống để điều chỉnh cân nặng có thể gây ra tác dụng ngược nếu áp dụng các phương pháp một cách máy móc

Nếu bạn thực hiện “lòng tốt” này, đồng nghĩa đang đối xử tệ bạc với chính mình

Sống ở đời, đừng sống quá tốt, cũng đừng quá rộng rãi...vì không phải ai cũng trân trọng sự chân thành.

Tháng 11 tài vận hanh thông, tháng 12 sự nghiệp thịnh vượng, 3 con giáp này có vận may lội ngược dòng, cuối năm 2020 thời đến cản không kịp

Tử vi học có nói, trong năm 2020, nhiều người phải đối mặt với khó khăn, thử thách, có người còn gặp khủng hoảng về tài chính, mất mát về tinh thần. Trong 2 tháng cuối năm 2020, 3 ...

Khoe cơ bụng 6 múi, cô gái Sài Gòn từng bị chê “thô kệch, kém nữ tính”

Tô Ngọc Thanh (còn gọi là Anthea, 27 tuổi) muốn chứng minh: Một cô gái tập gym có cơ bụng 6 múi, chân to chưa hẳn là thô và xấu mà đó cô gái đó có thân hình săn chắc, vẫn có sự nữ ...

Hải cẩu chăm chỉ gập bụng

Sau khi gập bụng ba lần, con vật vỗ tay tán thưởng bản thân.

Hot girl Trâm Anh khoe ảnh tập gym với body cực chuẩn cùng cơ bụng săn chắc, khẳng định ’sắp xinh’

Trở lại sau scandalầm ĩ một thời,hot girl Trâm Anhvẫn chiếm được sự chú ý của cộng đồng mạng. Cô nàng xuất hiện với hình ảnh năng động và khá thoải mái khi chia sẻ đời tư lên mạng ...

Mẹ 2 con lột xác ngoạn mục trở thành “nữ thần cơ bụng” vì không thể chấp nhận được hình ảnh của chính mình sau sinh: Nặng 82kg, bụng ngân ngấn mỡ

Ban đầu, mặc dù đã giảm được 30kg, nhưng bụng vẫn bèo nhèo, vòng 3 vẫn nhão và lép xẹp, bà mẹ này quyết tâm thay đổi cách tập và đã thành công.

Lý do chồng nợ tiền chủ quán bia khiến vợ chết lặng, nghẹn đắng nói không nên lời

Tin tưởng ở chồng bao nhiêu tiền kiếm được tôi giao hết cho anh và hàng ngày thấy anh chăm chỉ đi làm.

‘Nữ thần piano’ Malaysia chia sẻ bí quyết giảm cân

Từng có vóc dáng kém thon thả với cân nặng 52 kg, Cathryn Lee được nhiều người ngưỡng mộ khi kiên trì tập luyện để đạt được hình thể gợi cảm như hiện tại.

Qua cơn bĩ cực, vận mệnh tỏa sáng ngút ngàn trong tháng 11, top 3 con giáp buôn 1 bán 10, giàu nứt vách, tiền chật két

3 con giáp này có lộc kim tiền, công danh đầy đủ, tháng 11 là thời điểm vượng khí tụ tài, dễ "hốt vàng hốt bạc".

Ngày tôi lấy chồng, ai cũng bĩu môi chê dại, chẳng ai biết suy tính trong lòng tôi, mãi tới 5 năm sau mọi người mới giật mình ngã ngửa

Rõ ràng tôi lấy chồng là có tính toán cả, chứ chẳng phải mù quáng như mọi người nghĩ.

Võ Ngọc Trân chỉ fan chiêu tạo dáng để khoe vòng 3 “đốt mắt”, xem mấy ảnh gần đây thấy mê thật sự!

Ai cũng biết Võ Ngọc Trân xinh rồi nhưng body ngày càng đỉnh thế này thì không nhiều người để ý đâu.

Bạn đang gặp phải loại béo bụng nào?

Làm thế nào để giảm mỡ bụng là một trong những từ khóa được nhiều người tìm kiếm. Đây cũng là câu nói cửa miệng của số đông khi tới phòng tập.

Là một nàng dâu khôn ngoan, bạn chắc chắn sẽ không bao giờ làm điều này trước mặt mẹ chồng

Không làm điều này trước mặt mẹ chồng bạn đang chính là giữ gìn hạnh phúc cho gia đình và bản thân mình.

Đường đến thành công không có hoa hồng

Cách đây 7 năm, TS Phạm Văn Toản là người đầu tiên mang giải nhì giải thưởng Sáng tạo khoa học - công nghệ (KH-CN) Việt Nam (Vifotec) về cho Trường đại học Lạc Hồng.

Mong được chăm sóc anh đến cuối đời

Hôm nay em viết bài lên đây với mong muốn tìm được anh - người đàn ông sẽ cùng em xây dựng gia đình hạnh phúc.

Buông bỏ sân si, phụ nữ hãy làm những điều này để tích phúc, công đức vô lượng

Người đàn bà khôn ngoan đừng sân si, làm hại người khác để có được thứ mình cần. Bạn nên làm những việc này để công đức vô lượng, tích nhiều phúc cho gia đình.

Cùng bước ra khỏi cuộc sống tẻ nhạt em nhé

Chào em - cô gái bé nhỏ đang đọc bài viết này của anh. Chong chóng quay khi trời xanh có gió, anh chỉ cười khi nơi đó có em.

Ức chế vì sống với chồng quá keo kiệt

Chồng chăm chỉ làm ăn, nhưng keo kiệt, cục tính... Sống với anh tôi luôn bị ức chế, mệt mỏi...

Bác sĩ trẻ đau đáu về “những cái chết bị động” của người cận tử, quyết chạy 250km để gây quỹ

Bác sĩ Ngọc Hà chuyên khoa hô hấp, Nội Tổng hợp Bệnh viện quận Thủ Đức đã đưa ra mục tiêu sẽ chạy 250km trong tháng 10 để thực hiện ước mơ của người cận tử.

Vì sao ‘cải cách giáo dục’ ở Nhật Bản thất bại?

Năm 2002, Nhật Bản bắt đầu đẩy mạnh chương trình cải cách giáo dục theo triết lý giáo dục hạnh phúc nhằm ươm mầm tài năng sáng tạo, nhưng kết cục lại rất bi đát.

Mong anh đã có con

Em 46 tuổi, là cán bộ của một cơ quan nhà nước, đã ly hôn, hiện sống cùng hai con, đứa nhỏ mới 7 tuổi.

Thúy Vi chia sẻ loạt tips nghe rất quen giúp cô giảm hẳn 6kg, nhưng liệu cô nàng có đang giảm cân “quá đà” với cân nặng chỉ 42kg?

Tình hình cân nặng của Thúy Vi cứ lên xuống thất thường như chính tâm trạng của cô nàng, và lần này hot girl thị phi còn quyết tâm phải giảm xuống 40 - 41kg mới chịu dừng lại.

Đàn bà có 3 thứ càng giữ càng bất hạnh, 2 thứ càng nắm chặt lại giúp tăng phúc khí, vạn đàn ông mê

Có 3 thứ nên buông bỏ sớm để tăng phúc khí cho bản thân đàn bà ạ. Dưới đây là những điều đàn bà cần nhớ để cả đời sống trong nhung lụa, giàu sang.

4 kiểu phụ nữ bình thường nhưng không tầm thường, một khi đã yêu rồi thì khó dứt

Người phụ nữ xinh đẹp khiến đàn ông vấn vương, thương nhớ nhất thời, còn người phụ nữ khí chất sẽ khiến đàn ông một khi đã yêu rồi thì khó lòng dứt ra được.

Từng ngồi xe lăn, chàng trai Anh hồi phục, trở thành PT

Bằng nghị lực và quyết tâm của bản thân, Zachary Jones khiến nhiều người cảm phục khi chiến thắng căn bệnh tưởng chừng buộc anh mãi phải ngồi xe lăn.

Chàng trai đốn gỗ làm dụng cụ tập thể hình

Dane Kruger chế tạo giàn tạ đa năng để tập luyện tại nhà.

Cô gái cụt tay nổi tiếng với tài trang điểm bằng chân

Buntida Chinnawon có thể trang điểm thành thạo nhờ kiên trì tập luyện hàng ngày.

“Đứng hình” với những hình ảnh khó tin bắt gặp trong phòng gym

Có những hình ảnh khó tin trong phòng gym khiến chúng phải đứng hình trong chốc lát khi vô tình bắt gặp.

Đây chắc chắn là ước mơ “nhỏ nhoi” của mọi người phụ nữ

Là một người phụ nữ chắc chắn ai cũng muốn mình sẽ có một thân hình hoàn hảo nhất.

Gái xinh xứ Đài chia sẻ 4 tips “nhỏ mà cực lợi hại” giúp cô giảm được 7kg trong 1 tháng

Không những sở hữu nhan sắc có phần trẻ trung hơn so với tuổi thật của mình, An Tâm Á còn duy trì được body khá săn gọn, khỏe khoắn khi đã chạm ngưỡng tuổi 35.

Nhờ livestream bán hàng, cựu CEO từng phá sản này đã trả hết khoản nợ 58 triệu USD trong 2 năm

Luo Yonghao là người sáng lập công ty sản xuất điện thoại Smartisan ở Trung Quốc. Ông từng là hiện tượng mạng với các tuyên bố nổi tiếng như mua lại Apple, xóa sổ iPhone

SofM đang tích cực tập luyện Đá Vạn Năng đi rừng, lá bài tẩy của Suning tại CKTG 2020 là đây

Ở thời điểm trước thềm CKTG 2020, các tuyển thủ hàng đầu đang tích cực tập luyện cho giải đấu lớn nhất thế giới LMHT này, đương nhiên là trong đó có cả SofM. Những ngày vừa qua, tu...

Nữ game thủ Anh trở thành người mẫu nổi tiếng

Chloe Lockley-Middleton - game thủ nổi tiếng xinh đẹp, gợi cảm - hiện theo đuổi nghề người mẫu chuyên nghiệp.

Chăm chỉ làm việc kiếm tiền, nữ Youtuber gây sốc khi tiết lộ sẽ “bao nuôi” 3 người chồng cùng lúc để thỏa mãn chuyện “chăn gối”

Trong bất kỳ mối quan hệ tình yêu nào, sự chung thủy luôn là một trong những yêu cầu được nhiều người đặt lên cao nhất. Thế nhưng, điều này dường như lại đi ngược quan điểm với Mis...

Căn bệnh hiếm gặp ẩn dưới làn da của nữ họa sĩ xinh đẹp: ‘Tôi thấy mình như chết dần…’

Đang ở đỉnh cao sự nghiệp, Lori phát hiện mình mắc một hội chứng rối loạn di truyền đáng sợ khiến cô cảm thấy mình đang chết dần...

Cô gái nhanh nhẹn, chăm chỉ

Mình sinh năm 1986, đang sinh sống và làm việc tại TP HCM.

Những con người “quái dị” khiến bao người phải hoang mang

Những con người quái dị luôn có những hành động khác thường khiến mọi người xung quanh phải hoang mang.

“Thánh ăn” Yang Soo Bin đang dần lột xác hoàn toàn hậu giảm cân: mặt gầy thon rõ rệt, không quên chia sẻ một vài lưu ý quan trọng khi siết cân

Từ một cô nàng đạt ngưỡng 131kg với vóc dáng đồ sộ, Soo Bin giờ đây đã thay đổi ngoại hình 100%, tạo động lực lớn cho các cô gái đang mơ ước đến một cơ thể khỏe mạnh, cân đối.

3 khí chất giúp phụ nữ một lần đò luôn đắt giá trong mắt đàn ông

Dẫu đã từng nếm trải không ít tổn thương, tủi nhục trong quá khứ nhưng phụ nữ ly hôn vẫn dư sức khiến đàn ông chết mê chết mệt, gái tơ cũng chẳng thể sánh bằng.

Không phải đàn ông, phụ nữ xinh đẹp nhất là khi có được 4 thứ này trong tay

Không phải đàn ông, đây mới là những điều giúp phụ nữ xinh đẹp nổi bật, đi đến đâu có người thầm thương trộm nhớ đến đó, khí chất ngút trời.

Somi thất vọng ra mặt với sân khấu comeback đầu tiên sau 1 năm vắng bóng, mãi đến giờ fan mới biết lí do

Mới đây công ty The Black Label đã phát hành tập đặc biệt của I Am Somi - chương trình thực tế xoay quanh cuộc sống của nữ ca sĩ Somi.

Hồ Ngọc Hà lộ ảnh hốc hác, gầy sọp ở những tháng cuối thai kỳ

Những ngày tháng trước khi lâm bồn, Hồ Ngọc Hà dồn hết tâm huyết vào làm show. Cô lộ rõ vẻ mệt mỏi khi tập luyện cùng Hà Anh Tuấn và nhạc sĩ Hoài Sa.

Robot chơi bóng bàn ở Trung Quốc

Một trường đại học ở Thượng Hải (Trung Quốc) sử dụng robot để tập luyện cùng với sinh viên.

Tổ ấm lung lay vì tư tưởng ‘trọng nam khinh nữ’

Mẹ chồng Hà bắt đầu tỏ thái độ không hài lòng khi Hà liên tiếp sinh 3 cô con gái.

Chỉ cần làm 3 điều này thì phụ nữ nông cạn hay sâu sắc, khôn hay dại đều trở nên đắt giá

Trong cuộc sống hôn nhân, phụ nữ chẳng việc gì phải gánh 2 từ hi sinh trên vai cả.

Tôi lạnh nhạt với vợ khi biết em hỗn láo với mẹ chồng

Tôi sinh ra và lớn lên ở một làng quê Bắc bộ. Từ nhỏ chỉ mình mẹ nuôi tôi khôn lớn (mẹ tôi là mẹ đơn thân).

Tập múa cực kì uyển chuyển cho bài thi cuối kỳ, dàn nam sinh trường Văn hoá Nghệ thuật thu về clip 2 triệu view

Để có được một bài múa hoàn chỉnh, các nam sinh của trường Đại học Văn hoá Nghệ thuật Quân đội phải tập luyện trong suốt nhiều tháng trời. Và không chỉ có 1 mà là hẳn 5 bài múa một...

Từng giảm cân sai cách khiến cơ thể mất cân đối, cô bạn Thái Lan chia sẻ tips “giải quyết” 14kg khoa học chỉ trong 1 năm

Mỗi người đều sẽ có một cách giảm cân phù hợp với cơ thể của mình và nếu bạn từng gặp phải trường hợp giống Ploy thì hãy xem cách cô nàng khắc phục vấn đề này nhé!