tập luyện chăm chỉ hơn

Phía Hana Giang Anh nói gì trước thông tin bất chấp lệnh giãn cách, tụ tập đông người và không đeo khẩu trang?

Là một HLV thể dục thể hình nổi tiếng,Hana Giang Anh(sinh năm 1993) thu hút hơn 1,2 triệu lượt sub trên YouTube và hơn 337K lượt follow trên Instagram.

Bước qua Tết Đoan ngọ, 3 con giáp này làm gì cũng được quý nhân chiếu cố, tiền bạc không chỉ tăng gấp đôi mà tăng gấp 10

Từ Tết Đoan ngọ mùng 5 tháng 5 âm lịch trở đi, ai khổ thì khổ nhưng 3 con giáp này sẽ tìm được cơ hội để phát triển cuộc sống lên tầm cao mới. Cùng xem đó là con giáp nào nhé!

Thời tới cản không kịp, top 3 con giáp được Thần Tài dúi tiền vào tay, tài lộc chạm đỉnh sau ngày Tết Đoan Ngọ

Người tuổi Mùi lúc này được ghi nhận vì sự chăm chỉ, cần mẫn trong công việc. Sớm thôi, bạn sẽ được tận hưởng thành quả lao động nhờ vào sự cống hiến của bản thân, cấp trên ắt hẳn ...

Tuyệt chiêu giúp 12 cung hoàng đạo dễ dàng chinh phục cấp trên

Để công việc diễn ra suôn sẻ, việc được lòng lãnh đạo là điều không thể thiếu. Cùng tìm hiểu xem cách 12 chòm sao chinh phục cấp trên ra sao nhé!

Top 3 con giáp may mắn nhất tuần này từ ngày 14/6 đến 20/6/2021

Xem tử vi hàng tuần của 12 con giáp từ ngày 14/6 đến 20/6/2021, những con giáp may mắn nhất này sẽ đạt được rất nhiều thành tích đáng mong đợi.

Tập luyện tại nhà trong mùa dịch Covid-19: HLV chỉ rõ 3 điều cần khắc cốt ghi tâm nếu không muốn chấn thương giữa chừng

Nhiều người tăng cường tập luyện tại nhà mà không biết mình đang thực hiện sai. Hậu quả để lại là bài tập không hiệu quả, nguy cơ chấn thương, chỉ có điều chuyện đó đến sớm hay muộ...

Tử vi tuần mới: 3 con giáp hiền lương chăm chỉ được Thần Tài chiếu cố, càng nỗ lực càng giàu có

Trong tuần mới tuổi Dậu thuộc top 3 con giáp may mắn nhất tuần. Tử vi 7 ngày tới tuổi Dậu nếu muốn đầu tư làm ăn thì đây chính là cơ hội.

Đúng ngày 11/6, những tuổi này nên ‘mở cửa đón tiền’, may mắn tề tựu giúp cuộc sống giàu sang bất ngờ

Theo tử vi mới nhất, hôm nay (11/6) , tiền bạc tề tựu không đếm hết. Người tuổi Mão chăm chỉ, siêng năng nên luôn có nhiều cơ hội thăng tiến lên vị trí mong muốn.

Bén duyên nghề thợ xăm, MisThy đắt khách với toàn người nổi tiếng, lần này lại là một cái tên đình đám trên YouTube

Sau rất nhiều lời mời gọi rủ rê thì MisThy cũng lôi kéo được khách hàng đến xăm hình.

Những người có tuổi thọ ngắn thường có 3 đặc điểm này khi đi bộ, sau 45 tuổi hy vọng bạn không mắc phải bất kì điểm nào

Tập thể dục là một trong những điểm mấu chốt của chất lượng cuộc sống. Nếu bạn muốn chế độ tập luyện của bản thân không bị gò bó về thời gian và không gian thì chắc chắn đi bộ là l...

Phản đối chuyện giảm cân cực đoan bằng cách ăn quá ít, tập quá nhiều, HLV “bật mí” nguyên tắc đảm bảo sức khỏe, tính mạng khi giảm cân

HLV Mai Chi mới đây có những chia sẻ về các cách giảm mỡ, giảm cân vô cùng phản khoa học mà cô nhận được từ các học viên trong thời gian qua. Điều đáng nói, những học viên này đều ...

Đúng ngày 8/6, những tuổi sau đây ‘vàng ròng chất đầy nhà’, giàu sang nhanh hơn trúng số

Sự may mắn ập đến bất ngờ khiến họ và người thân đều choáng ngợp trước số tài sản mà gia đình nhận được trong thời gian sắp tới.

4 cung Hoàng đạo bẩm sinh chăm chỉ, khi trưởng thành không thành rồng cũng thành phượng

Với khả năng chịu thương chịu khó, không ngại khó khăn, 4 cung Hoàng đạo này đến tuổi trưởng thành dễ có được thành quả khiến nhiều người ngưỡng mộ.

3 con giáp chăm chỉ, thức khuya dậy sớm chịu khó làm ăn nhưng vẫn chưa thành công vì lẽ này đây

Tuy đã cố gắng rất nhiều, được quý nhân phù trợ nhưng 3 con giáp xui xẻo chưa tìm được lối đi riêng cho chính mình, vận trình còn nhiều trúc trắc. Tuy nhiên, dù là nguyên nhân gì t...

Làm việc nhỏ này khi vừa tập thể dục xong, bạn sẽ biết liệu mình có nguy cơ mắc bệnh tim mạch “chết người” hay không

Chỉ cần làm một bài tự kiểm tra sức khỏe nho nhỏ sau khi tập thể dục xong, bạn sẽ biết được phần nào sức khỏe hệ tim mạch của mình.

Những thói quen không ngờ tác hại khôn lường

Có một số thói quen hằng ngày tưởng là vô hại nhưng lại gây ra những hậu quả không tốt cho cơ thể.

Dàn gái xinh ở nhà vẫn tập tành hùng hục, chăm thế bảo sao dáng chả đẹp

Những ngày gần đây, dịchCOVID-19tiếp tục bùng phát khiến các phòng gym phải đóng cửa. Thế nhưng dù có vậy thì nỗ lực giữ dáng của các gái xinh vẫn không thể dừng lại.

Mỹ Anh ở tuổi 19: Chăm chỉ làm nhạc để phụ bố mẹ lo cho anh trai đi du học

Không chỉ sở hữu tư duy âm nhạc hiện đại và mang đậm dấu ấn cá nhân, phía sau thân hình nhỏ nhắn, có đôi chút rụt rè trong tính cách của cô bé sinh năm 2002 là những suy nghĩ vô cù...

3 Con giáp được Thần Tài sủng ái trong mùa hè này, càng chăm chỉ càng có nhiều lộc

Trong 90 ngày tới có những con giáp dưới đây sẽ gặt hái được nhiều tài lộc, tình duyên viên mãn

Nữ gymmer xinh đẹp làm việc 15 giờ/ngày, kiếm 200 triệu đồng mỗi tháng

Ngày mới lên Hà Nội, Linh Nguyễn chỉ là một cô bé với thân hình gầy gò, mảnh khảnh. Nhưng rồi một bước ngoặt xảy đến đã thay đổi cuộc đời Linh mãi mãi.

Sốc nhiệt do nắng nóng và những điều cần biết

Sốc nhiệt do nắng nóng là hiện tượng thường gặp nếu như cơ thể lao động, tập luyện dưới thời tiết có nhiệt độ trên 39 độ C mà không cung cấp đủ nước để bù lại mồ hôi đã toát ra.

Chú chó chăm chỉ tập thể dục để giữ dáng

Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao, ai muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao!, Chó said.

CĐM nói gì khi Tiktoker Hải Đăng Doo ra MV debut làm ca sĩ?

MV mới nhất của hot Tiktoker Hải Đăng Doo khi lấn sân sang con đường ca hát nhận về không ít sự bàn tán từ dư luận.

Con giáp số đỏ, có khả năng phát tài vào cuối tuần này (29-30/5/2021), khả năng trúng được ‘ổ vàng’ lớn

Công việc làm ăn của bạn bắt đầu lên hương, vận số may mắn không ai có thể sánh bằng, con đường kiếm tiền bắt đầu rộng mở thênh thang hơn.

Chăm chỉ nhưng vẫn không có tiền, xem ngay phong thủy trong nhà có phạm điều này không?

Dù luôn chăm chỉ làm việc, có nhiều cơ hội thăng tiến đến với mình nhưng tất cả lại vụt đi một cách khó hiểu. Không chỉ tiền bạc, công danh mà cả chuyện tình cảm, vợ chồng đều tron...

Cách các nhóm máu A – B – O và AB quản lý tài chính?

Nhiều người cho rằng nhân cách của một người phải chịu ảnh hưởng của thế giới bên ngoài và dần dần được hình thành bởi sự giáo dục của gia đình. Nhưng trên thực tế, nhóm máu của mộ...

Coi thường chồng làm “nội tướng”, suýt đánh rơi hạnh phúc trong tiếc nuối

Có người chồng chăm chỉ và thương yêu vợ con chẳng khác gì cầm được viên ngọc quý trên tay mà chị nào biết trân trọng, gìn giữ. Cũng may chị kịp nhận ra trước khi hạnh phúc của mìn...

Chọn một cây xương rồng mà bạn thích nhất và khám phá điều giúp bạn gặp nhiều may mắn

Khi cảm thấy bối rối và bất an, chúng ta luôn có thể tìm thấy sự giúp đỡ hoặc một giải pháp để giải quyết những rắc rối bằng cách lắng nghe tiếng nói bên trong của mình. Hãy làm bà...

Tử vi 10 ngày tới: 3 con giáp trúng số đổi vận, càng chăm chỉ càng thành công, giàu có

Sách tử vi cho biết trong vòng 10 ngày tới đây có những con giáp bùng nổ may mắn, thành công trong sự nghiệp và tình duyên.

Không khuất phục trước khó khăn, 3 con giáp nữ này càng làm việc chăm chỉ càng gặp nhiều may mắn bất ngờ

Chẳng có con đường nào đi đến thành công lại bằng phẳng và dễ dàng, mọi khó khăn là thử thách dành cho những con giáp muốn hưởng trái ngọt cuối cùng.

Phụ nữ sinh năm này có tướng làm sếp lớn, quyền hành hơn cả chồng

Dù là phụ nữ nhưng những người sinh năm này chắc chắn giàu có hơn người, chồng phải nể trọng.

Đâu là cách giữ cho gan luôn khỏe mạnh?

Gan là cơ quan nội tạng đóng vai trò quan trọng trong hầu hết mọi quá trình sinh học của cơ thể. Vậy làm thế nào để gan luôn hoạt động tốt?

82 thành viên tuyển Việt Nam bầu cử tại chỗ

Thành viên hai đội tuyển Việt Nam sẽ đến trụ sở Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) bầu đại biểu Quốc hội khóa XV và Hội đồng Nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2021-2026.

Chỉ cần bước sang tháng 4 âm lịch, 3 con giáp thần tài theo gót, vàng đẻ ra vàng, thăng quan tiến chức

Khi bước qua tháng 4 âm lịch, 3 con giáp sau sẽ có cuộc đời đổi vận vì được Thần Tài theo sau giúp đỡ, tài vận hanh thông, vạn sự như ý.

Xoài Non gây bất ngờ khi tâm sự tự ti về ngoại hình

Là một trong những nàng hot girl được chú ý nhất hiện nay, thế nhưng Xoài Non lại gây bất ngờ khi tiết lộ bản thân tự ti về ngoại hình.

Đúng 9h ngày 7/5, đây là những con giáp có khả năng ‘nhặt vàng ròng’ khi ra đường, may mắn liên tục kéo về

Đừng chậm chân thực hiện những gì mình mơ ước bấy lâu nay, hãy mạnh dạng đầu tư vì đây chính là cơ hội hiếm có để bạn đổi đời.

Đội hình chiến đấu cơ tối tân của Nga tập luyện trên Quảng trường Đỏ

53 máy bay cánh cố định và 23 trực thăng của Không quân Nga đang tích cực tập luyện cho duyệt binh kỷ niệm 76 năm chiến thắng phát xít Đức vào ngày 9/5 tới.

Những tuổi có vận số ‘lên hương rực rỡ’ trong 6 ngày cuối cùng của tháng 3 âm lịch

Có thể khoảng thời gian trước bạn không được may mắn như bao người, vì sự nỗ lực hết mình của bản thân nên Thần Tài đã chiếu cố nồng hậu đến bạn trong những ngày cuối cùng của thán...

Dưới con mắt của một người phụ nữ thông minh, một người đàn ông xứng đáng để kết hôn cần ít nhất 3 đặc điểm này

Hôn nhân là việc rất quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ, nó có thể quyết định rất nhiều đến hạnh phúc sau này của người phụ nữ.

3 con giáp nam xứng đáng là “chồng nhà người ta”, hiền lành, chăm chỉ lại yêu thương vợ con hết mực

Nam giới cầm tinh các con giáp này là tuýp người hiền lành, chăm chỉ làm việc và có trách nhiệm với gia đình.

Loạt hot boy sở hữu body 6 múi gây ấn tượng thời gian qua

Phi Phi, Ngọc Tú, Đình Trí, Anh Toàn... là những chàng trai có ngoại hình ấn tượng. Họ đều phải trải qua quá trình rèn luyện và chế độ ăn uống khắt khe để có được thân hình 6 múi.

Top 3 con giáp may mắn nhất tuần từ 3/5 – 9/5: Đầu tuần đại cát đại lợi, tuần này làm việc nhỏ thu hoạch lớn, cả tháng hoan hỷ

Bước qua tháng 5, nhiều người không ngừng nỗ lực và cố gắng hết mình với hy vọng tìm được cơ hội thay đổi cuộc sống lên tầm cao mới. Tử vi học có nói, trong tuần mới tới đây (3/5 -...

Hai hotgirl 10X lấy chồng sớm, mang bầu “mặt búng ra sữa”, giờ đã ra dáng mẹ bỉm

Khi nghe về những trường hợp mang bầu, sinh con ở độ tuổi mười tám đôi mươi, nhiều người thường nghĩ mẹ còn trẻ người non dạ như vậy sẽ thiếu hụt kiến thức, chưa đủ trưởng thành để...

Sau kỳ nghỉ lễ, 4 con giáp đổi vận, làm đâu trúng đó, giàu hết nấc

Theo dự đoán cho 12 con giáp, 4 con giáp này vốn chăm chỉ, tài năng, chỉ cần gặp thời cơ thay đổi vận số, làm ăn tấn tới, tiền vào như nước, thăng quan tiến chức.

Chào tháng Kim Ngưu, thời điểm để 12 chòm sao tập trung chăm chỉ cày cuốc nhưng cũng không quên vui chơi hết mình

Làm hết sức chơi hết mình sẽ là tinh thần chủ đạo của các chòm sao trong tháng Kim Ngưu này

3 năm tới, các con giáp này được quý nhân phù trợ, tương lai không giàu thì cũng lắm tiền

Tử vi nói rằng, trong 3 năm tới có 3 con giáp gặp thời đổi vận, mọi sự hanh thông và có những bước tiến rõ rệt.

Sao Thủy tiến vào Kim Ngưu – Chỉ suy nghĩ thôi là chưa đủ, phải chăm chỉ mới có thể thành công, 12 chòm sao đã sẵn sàng để “cày cuốc”?

Sao Thủy tiến vào Kim Ngưu sẽ thay đổi tư duy của 12 chòm sao ra sao và cách đối mặt với sự thay đổi này của mỗi người như thế nào?

Tử vi ngày 20/4/2021 của 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu nên mạnh dạn khẳng định vị thế

Vận trình trong ngày thứ 3 này Kim Ngưu kiếm tiền dễ hơn, hãy tranh thủ để nâng cao thu nhập, tích lũy cho mình một khoản để chi tiêu sau này. Thử thiền định giữa không gian dịu má...

Từ 15/4, 3 con giáp chỉ việc chăm chỉ, tiền tài danh vọng quý nhân lo

Theo dự đoán cho 12 con giáp, từ giữa tháng 4, 3 con giáp này sẽ liên tục gặp may mắn, được quý nhân giúp sức, từ đó sự nghiệp, tiền tài bước sang trang.

Người phụ nữ liệt nửa người ‘lột xác’ ngoạn mục, ấn tượng nhất là vòng 3

Nỗ lực tập luyện sau những ngày dặt dẹo sống nhờ thuốc vì bị liệt nửa người, chị Thanh Xuân không chỉ lấy lại được cảm giác, hồi phục sức khỏe mà còn cải thiện vóc dáng đáng kinh n...