Tập hít đất tại nhà thế nào để hiệu quả nhất?

Hít đất (chống đẩy) là bài tập hiệu quả có thể cùng lúc tác động lên nhiều nhóm cơ. Động tác này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, ít rủi ro chấn thương và có thể tập ở bất cứ đâu.

Tập hít đất tại nhà thế nào để hiệu quả nhất? - Hình 1

Hít đất rất có lợi cho sức khỏe tim mạch và có thể cùng lúc tác động lên nhiều nhóm cơ – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Hít đất giúp cải thiện sức khỏe bằng cách tăng cường sức mạnh cơ bắp, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt mỡ thừa và rất có lợi cho sức khỏe tim mạch, theo Business Insider.

Khi hít đất, người tập sẽ có thể rèn luyện được cơ bắp tay, cơ ngực, vai và lưng trên. Các nhóm cơ này co duỗi cùng lúc sẽ kích thích tim hoạt động và bơm máu đến các mô cơ.

Với người mới bắt đầu hít đất tại nhà, muốn tập hiệu quả thì trước tiên phải tập đúng kỹ thuật. Khi bắt đầu, hãy để 2 tay chống thẳng xuống đất, đầu và chân tạo thành một đường thẳng.

Động tác hạ xuống, đẩy lên khi hít đất đòi hỏi phải vận động khớp khuỷu tay nhiều. Vì vậy, để tránh gây áp lực nhiều lên khớp, người tập cần tập với tốc độ từ từ. Khi hạ xuống, khuỷu tay phải tạo thành góc 90 độ.

Khi mới bắt đầu, người tập nên tập 2 hiệp/lần và 2-3 lần/tuần. Phụ nữ nên hít đất từ 4-8 cái/hiệp, nam giới tập nhiều hơn với 10-15 cái/hiệp.

“Chỉ cần tập 2 -3 buổi/tuần trong vài tuần sẽ cho thấy kết quả”, Business Insider dẫn lời huấn luyện viên thể hình người Canada Sergio Pedemonte.

Khi đã tập quen, người tập sẽ thấy sức mạnh, thể lực tăng lên. Họ có thể hít đất hàng chục cái mỗi hiệp. Lúc đó, hay nâng cấp bài tập lên. Hãy cố gắng xem bạn có thể hít đất tối đa bao nhiêu cái trong một phút. Đây được xem là một trong những bài tập giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch rất tốt, theo Business Insider.

Ngoài ra, cũng như bất kỳ bài tập thể chất nào, hít đất cũng có một số rủ ro nhất định khi tập, đặc biệt là tập với số lần hít đất nhiều.

Khi tập hít đất đến hàng trăm cái mỗi lần, các sợi cơ sẽ rơi vào trạng thái căng mỏi, gây tình trạng đau cơ sau khi tập. Ngay cả với những người đã tập quen thì cơ cũng phải cần ít nhất 48 giờ để phục hồi. Vì vậy, để cơ bắp có đủ thời gian phục hồi thì chỉ nên tập 3 lần/tuần.

Những người có vấn đề về cổ tay như hội chứng ống cổ tay thì để tránh chấn thương, họ nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc huấn luyện viên cá nhân trước khi tập hít đất, theo Business Insider.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ba người hôn mê, ngừng thở sau khi ăn món hoa chuông xào
20:28:33 30/09/2020
Hà Nội: Sản phụ cùng con tử vong sau khi sinh tại bệnh viện
11:10:46 01/10/2020
Bệnh viện Sản-Nhi An Giang cứu sống nam thiếu niên uống thuốc trừ cỏ tự tử
18:53:24 29/09/2020
Đẻ xong vợ kêu "có đứa trẻ đạp trong bụng", chồng sợ hãi tức tốc đưa đến bệnh viện
19:39:40 29/09/2020
Cứu bé gái 11 tuổi nguy kịch vì uống cả vốc thuốc ngủ
18:51:11 29/09/2020
Mẩn ngứa nổi cục như muỗi đốt là bệnh gì? Dấu hiệu không nên xem thường khi chuyển mùa
21:29:33 29/09/2020
Điều gì đã giúp người phụ nữ nặng 155 kg giảm còn 80 kg?
13:01:48 29/09/2020
Những loại rau củ gây tăng cân chẳng kém gì thịt, hạn chế kẻo béo phì, mỡ đầy người
10:12:26 30/09/2020
Uống gì sau khi ngủ dậy là tốt nhất: Chuyên gia kể tên các "thần dược" nên uống và "độc dược" nên tránh
20:13:22 30/09/2020
Ăn trứng đem lại nhiều lợi ích nếu không có 3 sai lầm phổ biến
10:06:07 30/09/2020

Thông tin đang nóng

Tìm ra Facebook cô dâu 'bom' 150 mâm cỗ: Hơn tháng trước còn khoe ảnh đeo nhẫn cưới
09:47:41 01/10/2020
Hôn nhân giữa Triệu Vy và chồng đã kết thúc bằng một bản “thỏa thuận ngầm”, chính Huỳnh Hữu Long là người tiết lộ chuyện vợ sống chung với trai trẻ?
08:37:05 01/10/2020
Nhan sắc thật của cô dâu “bom” 150 mâm cỗ đám cưới khiến nhiều người bất ngờ?
09:51:00 01/10/2020
Mối quan hệ đặc biệt của danh ca Ngọc Sơn và tài tử điện ảnh một thời Lê Tuấn Anh
08:44:17 01/10/2020
Trần Kiều Ân lộ ảnh hẹn hò người yêu: Mừng rối rít, nũng nịu như em bé nhưng “đôi tay hư hỏng” của Alan vô ý hay sao?
09:18:31 01/10/2020
Dân tình đang náo loạn vì bộ ảnh Angelina Jolie ở thời kỳ đẹp nhất: Mặt như tạc, body "ngộp thở", bảo sao Brad Pitt mê mệt
06:09:46 01/10/2020
Thứ quả rừng dài cả mét được săn lùng, dân hái bán thu tiền triệu mỗi ngày
07:39:04 01/10/2020
Một cô gái trở thành 'nạn nhân' của mạng xã hội chỉ vì cùng tên tài khoản với 'cô dâu' bùng 150 mâm cỗ cưới
10:56:31 01/10/2020
Ngụy Đại Huân thay đổi chóng mặt sau khi yêu Dương Mịch: Chảnh choẹ, kênh kiệu, coi thường vai diễn?
09:25:33 01/10/2020
Dương Tử bị bóc body 'thật không như mơ' trên sóng trực tiếp
08:30:45 01/10/2020

Tin mới nhất

Bộ Y tế điểm danh những thực phẩm ngập muối, "thủ phạm" làm tăng huyết áp

10:52:32 01/10/2020
Ăn nhiều muối là nguyên nhân làm gia tăng tỉ lệ mắc tăng huyết áp và tử vong do các bệnh tim mạch ở Việt Nam. Chỉ trong một bát phở đã có đủ lượng muối được khuyến cáo dùng cho cả ngày.

Lợi ích của các loại muối phổ biến và tác hại nếu sử dụng quá nhiều

10:50:54 01/10/2020
Muối là loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn nhưng không phải ai cũng biết rõ lợi ích của 10 loại muối phổ biến dưới đây và tác hại cho sức khoẻ nếu tiêu thụ quá nhiều muối.

6 loại thực phẩm chức năng không cần thiết phải sử dụng

10:47:18 01/10/2020
Việc sử dụng thực phẩm chức năng để bổ sung vitamin và dinh dưỡng cho cơ thể ngày càng phổ biến, tuy nhiên không phải loại nào cũng cần thiết và phù hợp cho mọi người.

Cô gái 22 tuổi nhập viện trong tình trạng hôn mê, suy gan, bác sĩ nói ngày càng có nhiều người giảm cân sai lầm như thế

10:45:02 01/10/2020
Tiểu Lệ 22 tuổi, dạo gần đây cô đột nhiên giảm cân với tốc độ có thể nhìn thấy bằng mắt thường, trong một tuần cô gầy gần 10kg. Cô còn đang vui sướng với thành tích giảm cân của mình, nhưng…

Muốn trẻ trung và sống lâu, bạn cần nhớ những thói quen này

10:41:43 01/10/2020
Tránh xa căng thẳng, ăn ít hơn, đọc sách, tăng các hoạt động ngoài trời hay ngủ đủ giấc là những thói quen tốt giúp bạn trẻ trung và sống lâu hơn.

Thanh Hóa ghi nhận thêm 1 ca sốt xuất huyết tại xã Các Sơn, thị xã Nghi Sơn

10:39:44 01/10/2020
Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hóa, tại xã Các Sơn, thị xã Nghi Sơn vừa xuất hiện thêm 1 ca mắc mới.

7 thực phẩm giúp giảm rụng tóc

10:01:42 01/10/2020
Lựa chọn đúng loại thực phẩm sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe.

Cách nhận biết người bị đột quỵ

09:45:23 01/10/2020
Các triệu chứng đột quỵ thường xảy ra nhanh, bất ngờ, có thể dẫn đến hậu quả đáng tiếc nếu không kịp thời cứu chữa.

Thuốc lá làm nóng có ảnh hưởng tới sức khỏe người hút?

09:41:58 01/10/2020
Thuốc lá làm nóng chứa nicotine là chất gây nghiện mạnh, có hại cho sức khỏe, đặc biệt đối với trẻ em, vị thành niên và phụ nữ có thai.

Bác sĩ chuyên khoa: Ung thư biểu mô tế bào gan có rất ít dấu hiệu nhận biết sớm

09:39:05 01/10/2020
Với ung thư biểu mô tế bào gan (Hepatocellular carcinoma: HCC): kích thước khối u bao nhiêu thì có thể phát hiện được? Thời gian theo dõi đối với viêm gan virus HBV và HCV có khác nhau hay không? Đó là những câu hỏi được rất nhiều người...

5 loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe

08:04:30 01/10/2020
Chất béo lành mạnh rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu 5 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi sau đây.

Nguyên nhân vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới?

08:03:43 01/10/2020
Ngay cả khi tuân theo cùng một chế độ ăn kiêng và thói quen tập thể dục, phụ nữ sẽ khó khăn hơn khi giảm số mỡ thừa so với nam giới.

Những mối nguy bệnh tật sau bàn tay lạnh giá

08:02:49 01/10/2020
Bạn có nguy cơ bị suy giáp, tiểu đường hoặc thiếu máu nếu đôi tay luôn lạnh lẽo dù ngoài trời ấm áp. 

Thực đơn “tiếp sức” cho não bộ, giúp bạn ứng phó với 1001 kiểu bài kiểm tra

07:14:16 01/10/2020
Não bộ là phần quan trọng của cơ thể, giúp cơ thể tỉnh táo và tập trung khi làm việc và học tập. Não bộ cũng đòi hỏi một thực đơn riêng biệt để phát triển và làm việc một cách tốt nhất đấy, cùng cập nhật nhé!

Tuổi thọ của nam giới sẽ bị rút ngắn nếu cứ tiếp diễn 5 thói quen xấu vào buổi sáng, ngừng ngay trước khi quá muộn

07:12:20 01/10/2020
Thực tế thì ai cũng muốn sống lâu nhưng nếu lặp đi lặp lại những hành vi xấu dưới đây vào buổi sáng thì tuổi thọ sẽ dần bị rút ngắn theo thời gian.

Bị đau tức vùng bụng dưới bên trái: nguyên nhân có thể là do 4 căn bệnh "rình rập" trong cơ thể

07:09:34 01/10/2020
Đau bụng là tình trạng mà ai cũng có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày và nếu bạn gặp phải hiện tượng đau bụng trái quá thường xuyên thì nên cẩn thận với 4 vấn đề sức khỏe sau.

12 lần phẫu thuật, người đàn ông được loại bỏ khối u khổng lồ

07:07:04 01/10/2020
Đây là khối u tái phát đã mổ rất nhiều lần (đây là lần thứ 12) và là khối u thần kinh to nhất từ trước đến nay được cắt bỏ tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh, nặng gần 8,9 kg.

Diễn biến mới vụ 13 học sinh lớp 4 đang ngồi học thì… ngất xỉu

07:01:47 01/10/2020
Sức khỏe của 13 em học sinh lớp 4 ở Hà Tĩnh đang ngồi học thì đau đầu, buồn nôn rồi ngất xỉu hiện đã ổn định và xuất viện về nhà.

Ăn cơm trước hay ăn canh trước? Thứ tự khi ăn cơm để vừa giảm cân lại khỏe mạnh

06:50:46 01/10/2020
Khi đến bữa ăn, bạn thường ăn cơm trước hay ăn canh, rau trước? Nhiều người có thể không biết rằng trình tự ăn uống có thể ảnh hưởng đến việc giảm cân và sức khỏe.

Vừa ăn no xong tuyệt đối không làm những điều này

06:36:58 01/10/2020
 Nhiều người ăn no xong thường có những thói quen như uống trà, ăn tráng miệng hoa quả... Tuy nhiên những thói quen đó có thể gây hại cho chính sức khỏe của bạn.

Tìm hiểu về thuốc điều trị sốt xuất huyết: thuốc nên uống và không nên uống

22:44:40 30/09/2020
Khi bị sốt cao và xác định được là sốt xuất huyết, cần dùng thuốc hạ sốt ngay. Tuy nhiên không phải tất cả các loại thuốc hạ sốt đều dùng được cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Vậy nên dùng thuốc điều trị sốt xuất huyết loại nào?

Bông cải xanh, sữa và đậu phộng có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư ruột nhờ có các chất dinh dưỡng này

22:41:40 30/09/2020
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Gut đã phát hiện ra rằng chế độ ăn uống có chứa các chất dinh dưỡng cụ thể có thể giúp ích trong việc phòng ngừa ung thư ruột.

Một vi khuẩn tưởng chừng vô hại trong khoang miệng có thể thúc đẩy sự tiến triển của ung thư

22:35:41 30/09/2020
Nhưng các nhà khoa học nghĩ họ có thể lợi dụng vi khuẩn này, đảo ngược nó thành một phương pháp điều trị ung thư.

Khoảng 4,1 triệu người tử vong mỗi năm do ăn thừa muối

22:30:28 30/09/2020
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), mỗi năm có 4,1 triệu người tử vong trên toàn thế giới do ăn thừa muối... Nếu thực hiện đúng khuyến cáo của WHO, mỗi năm chúng ta cứu được 2,5 triệu người tử vong.

6 biểu hiện sốt xuất huyết điển hình và cách phân biệt chi tiết

22:27:46 30/09/2020
Biểu hiện sốt xuất huyết rất dễ nhầm lẫn với những bệnh tương tự như sốt rét, sốt virus khác hay sốt phong hàn. Bởi người bệnh đều rơi vào trạng thái sốt cao đột ngột, sốt li bì, tạo cảm giác mệt mỏi, đôi khi sẽ có cảm giác nóng lạnh th...

Các giai đoạn sốt xuất huyết thường gặp

22:23:04 30/09/2020
Sốt xuất huyết là bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí dẫn tới tử vong. Xác định được các giai đoạn sốt xuất huyết và diễn biến của bệnh giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao hơn.

Ung thư vú dạng sàng: Mọi điều bạn cần biết

22:20:24 30/09/2020
Ung thư vú dạng sàng là loại ung thư vú xâm lấn hiếm gặp, chiếm chưa tới 4% tất cả các trường hợp ung thư vú. Tuy nhiên, loại ung thư vú này thường được phát hiện trong sàng lọc vú thường quy trước khi có bất kỳ triệu chứng nào.

Ung thư vú thể tủy

22:16:28 30/09/2020
Ung thư vú thể tủy là một loại ung thư vú hiếm gặp, có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào nhưng thường gặp ở phụ nữ trẻ hơn. Ung thư vú thể tủy cũng hay gặp ở những phụ nữ trẻ có di truyền đột biến gene BRCA1.

Sốt xuất huyết và sốt phát ban: Triệu chứng tương đồng dễ gây nhầm lẫn

22:12:41 30/09/2020
Sốt xuất huyết và sốt phát ban đều có biểu hiện ra bên ngoài là sốt kèm theo các nốt đỏ cùng cảm giác mệt mỏi, đau nhức, nôn mửa,... Vậy làm thế nào để phân biệt hai loại bệnh này?

Lấy cao răng có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Nên lấy cao răng mấy lần trong năm?

22:08:11 30/09/2020
Lấy cao răng có ảnh hưởng đến sức khỏe không và nên lấy mấy lần trong năm? Việc lấy cao răng đúng cách không chỉ giúp răng bạn chắc khỏe hơn, trắng hơn mà còn loại bỏ được một số nguy cơ viêm nướu, viêm lợi và sâu răng.

Ung thư vú tiểu thùy xâm nhập: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và phương pháp điều trị

22:05:26 30/09/2020
Bài viết này dành cho những người muốn biết thêm thông tin về Ung thư vú tiểu thùy xâm nhập. Trong bài viết này, người đọc sẽ được cung cấp kiến thức cơ bản về ung thư vú tiểu thùy xâm nhập, triệu chứng, phương pháp chẩn đoán và các biệ...

5 thời điểm “vàng” uống mật ong để có sức khỏe tốt nhất

22:04:14 30/09/2020
Trong mật ong có nhiều thành phần giúp cải thiện sức khỏe, thậm chí có tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên, tùy thời điểm uống mà tác dụng của mật ong phát huy hiệu quả nhất.

Đắk Lắk quyết liệt ngăn chặn dịch tay chân miệng bùng phát

21:58:50 30/09/2020
Từ đầu năm đến nay, Đắk Lắk đã ghi nhận gần 700 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng, tăng gấp rưỡi so với cùng kỳ năm 2019.

Nỗi khổ khó nói và lối thoát của người phụ nữ trẻ

21:57:06 30/09/2020
Từ khi sinh ra, phần ruột của chị Lý Bích Vân đã dài hơn bình thường, khiến việc đại tiện khó khăn. Dù đã chữa trị nhiều nơi, tốn nhiều thời gian và tiền bạc nhưng bệnh ngày càng trầm trọng. Từ đó, chị rơi vào trầm cảm và không tin tưởn...

Các loại thực phẩm người cao tuổi nên ăn khi giao mùa hè - thu

21:53:24 30/09/2020
Dinh dưỡng cho người cao tuổi là điều hết sức cần thiết đặc biệt thời điểm giao mùa hè thu những thay đổi về thời tiết gây ra những ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và làm thay đổi chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi.

Thai phụ khó khăn được xét nghiệm gen miễn phí để “xóa” nỗi lo trẻ dị tật

21:51:28 30/09/2020
Từ ngày 1/10, thai phụ khó khăn ở Bình Dương sẽ được xét nghiệm Gen miễn phí nhằm giảm thiểu trường hợp trẻ sinh ra bị dị tật, mắc các bệnh lí di truyền.

Bệnh viêm xoang có chữa được không?

21:48:00 30/09/2020
Dựa trên tình hình thực tế con số người mắc bệnh viêm xoang ngày càng tăng cao đặc biệt thời điểm giao mùa. Rất nhiều người đặt ra câu hỏi bệnh viêm xoang có chữa được không?

Thừa cân, béo phì ở phụ nữ mang thai và những nguy cơ mà chị em cần phải biết

21:45:39 30/09/2020
Hiện nay bởi béo phì khi mang thai là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng sảy thai, dị tật bẩm sinh, sinh non, tiền sản giật, người mẹ có thể ngừng thở khi ngủ.

Cà Mau: Bệnh nhân nhồi máu cơ tim không cần vượt tuyến

21:07:13 30/09/2020
Nhờ sử dụng kỹ thuật can thiệp tim mạch, Bệnh viện đa khoa tỉnh Cà Mau vừa cấp cứu thành công nhiều ca bệnh nhồi máu cơ tim cấp.

Bị ra tòa vì cho con uống 'nước dừa pha bột' suốt dẫn đến bại não

21:04:18 30/09/2020
Cặp vợ chồng ở Úc suýt đi tù vì chỉ cho con gái 12 tháng tuổi ăn trái cây, uống nước dừa trộn với bột suốt nhiều tuần mà không cho ăn thịt. Chế độ ăn ‘lành mạnh’ đến cực đoan khiến bé bị suy dinh dưỡng nặng.

10 thực phẩm dễ kiếm, dễ ăn giúp phòng ngừa ung thư

21:02:25 30/09/2020
Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) khuyến cáo chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm giàu hợp chất hóa học thực vật (phytochemical) để bảo vệ bản thân khỏi bệnh tật, bao gồm cả ung thư.

Tin vui cho những người thường xuyên tập thể dục

20:55:05 30/09/2020
Một nghiên cứu gần đây, được công bố trên Tạp chí Ung thư Anh, cho thấy những người tập thể dục (hoạt động) tích cực thời niên thiếu và tiếp tục đến tuổi trưởng thành, đã giảm được 24% nguy cơ mắc ung thư đại tràng, theo Prevention.

Bệnh nguy hiểm do thói quen ăn gỏi cá sống

20:50:45 30/09/2020
32 tỉnh, thành phố có bệnh sán lán gan nhỏ lưu hành trong cộng đồng. Đây là bệnh liên quan đến sở thích ăn cá sống, gỏi cá.

Có thể bạn quan tâm

Vợ chồng cựu Tổng thống Obama từng phải đích thân viết thư xin lỗi người yêu của con gái lớn và phản ứng của "nhà trai" sau đó

Netizen

11:53:47 01/10/2020
Thông tin ông Obama và vợ từng viết thư xin lỗi cậu bạn trai của Malia khiến công chúng không khỏi bất ngờ, nhưng sau khi biết nguyên nhân, nhiều người phải nể phục họ.

CNN ước tính sốc, hơn 63,7 triệu người Ấn Độ có thể đã nhiễm Covid-19

Thế giới

11:52:15 01/10/2020
Số liệu này cao gấp 10 lần so với các báo cáo chính thức về tổng số ca nhiễm Covid-19 của Ấn Độ.

Cựu chuyên viên làm giả con dấu, sổ đỏ chiếm đoạt 37 tỷ đồng

Pháp đình

11:50:37 01/10/2020
Dù đã nghĩ việc, nhưng bị cáo vẫn tự giới thiệu với đối tác minh là Phó Phòng Tài chính-kế hoạch huyện để tạo tin tưởng, dễ bề lừa đảo.

Champions League 2020/21 có thể xuất hiện 'bảng tử thần'

Bóng đá thế giới

11:48:01 01/10/2020
Lễ bốc thăm chia bảng Champions League 2020/21 sẽ diễn ra tại trụ sở Liên đoàn Bóng đá châu Âu tại Thụy Sĩ lúc 23h ngày 1/10 (giờ Hà Nội).

Nhậu say, em rể cầm dao chém anh và chị vợ trọng thương

Vụ án

11:47:23 01/10/2020
Đi nhậu về, gã đàn ông cự cãi với vợ và đánh con gái. Nghe tiếng kêu cứu, anh và chị vợ chạy đến can ngăn thì bị chém trọng thương.

SUV tiền tỷ chạy đua công nghệ an toàn, khách Việt "hoa mắt" lựa chọn

Ôtô

11:46:10 01/10/2020
Xe gầm cao cỡ trung ngày càng được trang bị nhiều tính năng an toàn, hỗ trợ cho người lái trên các mẫu SantaFe, Everest, Sorento hay đến các xe Nhật như Fortuner, Pajero Sport…

Pixel 4a 5G ra mắt: Snapdragon 765G, camera giống Pixel 5, màn hình và pin lớn hơn, giá 499 USD

Đồ 2-tek

11:43:08 01/10/2020
Pixel 4a 5G ra mắt với nhiều nâng cấp so với phiên bản tiêu chuẩn ra mắt cách đây vài tháng.

Hàng loạt mỹ nhân lộ khuyết điểm trên sóng CCTV: Angela Baby lão hoá, Dương Tử vòng 2 lớn, thất vọng nhất là Âu Dương Na Na

Sao châu á

11:40:34 01/10/2020
Lại một lần nữa, chủ đề nhan sắc thật sự của dàn mỹ nhân Cbiz như Angela Baby, Dương Tử, Đường Yên,... trở thành chủ đề bàn tán trên MXH.

Không phải Pixel 5, đây mới là sản phẩm đáng để quan tâm nhất tại sự kiện Google đêm qua

Thế giới số

11:38:38 01/10/2020
Tại sự kiện Launch Night In vừa diễn ra đêm qua, thứ mà người dùng trông đợi nhất là sự ra mắt của chiếc smartphone Pixel 5. Thế nhưng, màn ra mắt của Pixel 5 (và cả chiếc Pixel 4a 5G) đã khiến cho đa số người dùng tỏ ra thất vọng, khi ...

Nhan sắc 'thảm họa' trong quá khứ của Hòa Minzy

Sao việt

11:36:56 01/10/2020
Đánh giá về ngoại hình trong bức ảnh xưa cũ, Hòa Minzy dùng 2 từ thảm họa.

Vờ như đang bóp cổ vợ sắp cưới, con trai cả nhà Beckham bị tổ chức chống bạo lực gia đình chỉ trích

Sao âu - mỹ

11:34:26 01/10/2020
Có lẽ chính cặp đôi cũng không ngờ hành động tưởng chừng vô hại của mình lại bị cho là gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thế!

Gọi tên những mỹ nhân showbiz "nghiện game": Khởi My, Hoàng Yến Chibi chẳng kém gì các idol BLACKPINK xứ Hàn

Game online

11:34:07 01/10/2020
Hayoung, Luda (WJSN), Hoàng Yến Chibi hay Khởi My... là những mỹ nhân Việt - Hàn mê game như điếu đổ.

Hình ảnh đầu tiên nhìn thấy tiết lộ may mắn nào sẽ đến với bạn trong tháng 10

Trắc nghiệm

11:29:27 01/10/2020
Tháng 10 sẽ mang đến cho bạn những bất ngờ nào? Hãy tìm câu trả lời qua bài trắc nghiệm dưới đây.

CLB Sài Gòn khó vô địch lượt đi V.League 2020

Bóng đá việt nam

11:22:53 01/10/2020
Việc thiếu vắng nhiều trụ cột khiến đoàn quân của HLV Vũ Tiến Thành gặp khó trong cuộc đối đầu đội Quảng Ninh chiều 1/10.

Bốc thăm chia bảng CKTG 2020: Team Liquid chung bảng với Suning và G2 Esports

Esport

11:22:23 01/10/2020
Với sự góp mặt của Team Liquid ở bảng A, SofM và Suning sẽ phải cực kỳ thận trọng và không được phép mắc sai lầm nếu muốn vượt qua vòng bảng CKTG 2020.