6 chiêu giúp phụ nữ chống lại nếp nhăn, tăng cân, giảm trí nhớ

Dưới đây là một số phương pháp đơn giản giúp bạn luôn khoẻ đẹp, rạng rỡ bất kể ở độ tuổi nào, theo WW.

6 chiêu giúp phụ nữ chống lại nếp nhăn, tăng cân, giảm trí nhớ - Hình 1

Khỏe là đẹp – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

1. Bảo vệ não bằng chất béo lành mạnh

Chăm sóc sức khỏe não bộ đặc biệt quan trọng. May mắn thay, nhiều nghiên cứu cho thấy, thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày giúp chúng ta duy trì trí nhớ và tránh các bệnh như Alzheimer và sa sút trí tuệ.

Ví dụ, chỉ 2 thìa hạt mỗi ngày làm tăng cường hoạt động trí óc và bảo vệ não khỏi bệnh tật. Các a xít béo trong hạt như hạt dẻ cười, óc chó… giúp bảo vệ não khỏi sự tích tụ mảng bám beta-amyloid (nguyên nhân hàng đầu của chứng mất trí nhớ). A xít béo omega-3 từ những thực phẩm như bơ, hạt chia, cá hồi… làm giảm sự tích tụ mảng bám và giúp duy trì trí nhớ.

2. Chống lại chứng viêm để giảm cân và giảm nguy cơ mắc bệnh

Viêm mạn tính là trạng thái, trong đó, hệ thống miễn dịch liên tục căng mình chiến đấu bảo vệ, dẫn đến các vấn đề lớn hơn như tăng cân, đau khớp, bệnh tim, ung thư và tiểu đường.

Chúng ta có thể tuân theo chế độ ăn thêm thực phẩm chống viêm (thịt nạc, rau, trái cây…) và bỏ thủ phạm phổ biến nhất của chứng viêm (đường, carbs tinh chế và thực phẩm đóng gói, chế biến sẵn…), theo WW.

3. Giảm mất cơ bằng lối sống năng động

Mất cơ liên quan đến tuổi tác (thiểu cơ) xảy ra tự nhiên khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể giúp làm chậm quá trình này và thậm chí giúp chúng ta có thêm sức mạnh và sự ổn định.

4. Chống rụng tóc bằng bổ sung nhiều chất sắt hơn

Các nghiên cứu đã chứng minh thiếu sắt không những có thể gây ra rụng tóc mà còn tác động tương tự như chứng hói đầu do di truyền. Hãy lắng nghe cơ thể và nếu nghi ngờ, trao đổi ngay với bác sĩ để có cách tăng cường chất sắt phù hợp, kịp thời, theo WW.

5. Chăm sóc làn da với collagen

Nếp nhăn sinh ra tự nhiên do chúng ta ngày càng sản xuất ít hơn một loại protein gọi là collagen – giúp làm đầy đặn da và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, cải thiện chất lượng tóc.

Bạn có thể bổ sung collagen bằng chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất và các loại kem bôi, serum…

6. Bảo vệ xương với vitamin D và canxi

Nhiều người trong chúng ta thiếu vitamin D và khả năng hấp thu canxi của cơ thể có xu hướng giảm dần theo thời gian.

Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng này là điều cần thiết, đặc biệt với phụ nữ. Để bảo vệ bạn khỏi mất xương, hãy đảm bảo rằng bạn ăn các thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua và pho mát; giảm lượng thức ăn cản trở sự hấp thu canxi như cà phê, trà và soda.

Bạn có thể tăng lượng vitamin D bằng cách ăn nhiều nấm, cá ngừ, cá mòi… hay bổ sung canxi và / hoặc vitamin D theo chỉ định của bác sĩ, theo WW.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chàng trai 27 tuổi tử vong vì nhồi máu não, bác sĩ thở dài nói: Có một chuyện lẽ ra anh ấy càng không nên làm sau bữa ăn
21:09:45 18/09/2020
'Song Nhi' nghịch ngợm quậy tung giường, buộc phải 'dời đô' xuống đất để thỏa sức 'lăn lê bò trườn'
10:58:59 19/09/2020
Muốn biết cơ thể bạn đang thiếu chất dinh dưỡng gì, thử để ý xem bản thân có thèm ăn 1 trong 7 món sau không là rõ
09:00:29 19/09/2020
Tại sao nên uống sữa trước khi đi ngủ?
21:05:32 18/09/2020
Chồng ép vợ nói 1.000 "lời yêu" mỗi ngày vì mắc bệnh hoang tưởng
17:56:58 19/09/2020
Người đàn ông có 40 con giòi trong tai
19:00:37 18/09/2020
Học cách uống nước của người Nhật để sống trường thọ
17:22:15 18/09/2020
Chạy bộ rất tốt để giảm cân và rèn luyện sức khỏe nhưng nếu chị em thực hiện trong 3 "khung giờ vàng" này thì hiệu quả sẽ còn tăng lên gấp bội
07:07:36 19/09/2020
8 loại quả phòng ngừa ung thư tốt nhất được khoa học công nhận, ai không ăn là thiệt
09:28:14 19/09/2020
Ngủ dậy có 1 trong 4 triệu chứng này chứng tỏ gan không tốt, để lâu dễ thành ung thư
10:06:05 20/09/2020

Thông tin đang nóng

Bị hỏi về chuyện công ty vỡ nợ, Trọng Hưng nói về vợ cũ: "Thất đức"
10:37:17 20/09/2020
TP.HCM: Hiếu Thái Dương, trùm đòi nợ thuê đang bị truy nã khủng bố con nợ ra sao?
12:29:26 20/09/2020
Thí sinh nữ vô địch Olympia 2020
09:12:22 20/09/2020
Sở hữu vòng 1 "khủng" khiến hàng triệu cô gái khao khát, nữ sinh than khổ không ai thấu, đến nỗi phải cầu cứu dân mạng giúp mình
12:16:54 20/09/2020
Thêm vụ cô gái trẻ rơi từ tầng cao chung cư
09:25:14 20/09/2020
Sau 2 tháng làm video ẩm thực, Bà Lý Vlog bất ngờ tuyên bố tạm dừng tất cả vì... hết tiền
10:42:49 20/09/2020
Hot TikToker Trung Quốc bị chồng cũ tạt xăng thiêu sống khi đang livestream là người thế nào?
12:14:59 20/09/2020
Cư dân mạng tranh cãi vụ dùng bao đựng nước chống bay mái trước bão
10:32:38 20/09/2020
6 dấu hiệu vợ giỏi “chuyện ấy”, cái thứ 3 đơn giản nhưng đúng 100%
09:28:45 20/09/2020
Biến căng xứ Thái: Bạn gái mang con trai của Mike Angelo lên livestream, bé gay gắt "bóc phốt" bố khiến Golf phải vào cuộc
11:26:47 20/09/2020

Tin mới nhất

Lý do trẻ nhỏ bị gan nhiễm mỡ

12:04:35 20/09/2020
Trẻ mắc bệnh lý này không được phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến xơ gan.

19, 20 tuổi đã bị ung thư dạ dày: Người trẻ đừng bỏ qua 'thời gian vàng' của bệnh

12:02:00 20/09/2020
Ung thư dạ dày là một trong 5 bệnh ung thư thường gặp nhất tại Việt Nam cũng như trên thế giới. Tại Việt Nam, năm 2018 có hơn 17 ngàn ca mắc mới và hơn 15 ngàn trường hợp tử vong vì căn bệnh này.

Phun thuốc phòng chống sốt xuất huyết diện rộng

11:47:58 20/09/2020
 Trước tình hình bệnh sốt xuất huyết đang gia tăng, Trung tâm y tế TP. Biên Hòa đã phối hợp Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh và UBND phường Phước Tân tiến hành phun hóa chất diện rộng phòng chống dịch bệnh tại 2 khu phố: Miễu và Hương ...

Bổ sung vitamin D vào chế độ ăn uống giúp hạn chế mỡ bụng

11:45:42 20/09/2020
Cho dù bạn đang cố gắng giảm cân hay quản lý cân nặng, việc ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng là rất quan trọng. Bạn có thể thường nghe mọi người nói rằng để giảm cân, người ta nên ăn nhiều protein, cắt giảm carbs và chất béo.

Triệu chứng cảnh báo ung thư cổ tử cung giai đoạn cuối

11:44:13 20/09/2020
Ung thư cổ tử cung thường không có triệu chứng ở giai đoạn đầu và bị nhầm lẫn sang các bệnh khác về đường sinh dục.

Thói quen uống nước sai lầm

11:40:31 20/09/2020
Thói quen uống nước ngay sau khi ăn xong có thực sự tốt không hay lại gây ra những nguy cơ cho sức khỏe?

3 nhóm người không được ăn măng tây

11:34:02 20/09/2020
Măng tây là một loại rau đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, măng tây là thực phẩm chứa nhiều nước vì vậy lương y Sáng đánh giá loại thực phẩm này có thể gây ra tác dụng phụ cho một số nhóm người.

Giả mã nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy đói

11:31:38 20/09/2020
Một số người thường xuyên cảm thấy đói dù mới ăn chưa lâu. Điều này có thể là không quá lo ngại nhưng cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ bệnh lý nghiêm trọng.

Cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm từ tủ lạnh

11:18:08 20/09/2020
 Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ngộ độc thực phẩm. Một trong số đó xuất phát từ tủ lạnh. Tủ lạnh sẽ trở thành ổ chứa vi khuẩn khổng lồ nếu người dùng để lẫn thức ăn sống và chín, thực phẩm thừa từ bữa trước...

Các căn bệnh tiềm ẩn phía sau cơn đau lưng

10:01:33 20/09/2020
Hầu hết mọi người đều từng có một vài lần đau lưng nên thường chủ quan với triệu chứng này.

Bốn thói quen ăn uống khiến bạn mệt mỏi cả ngày

05:24:53 20/09/2020
Bỏ bữa chắc chắn khiến bạn không đủ sức làm việc nhưng nếu ăn tùy tiện, bạn cũng uể oải, mệt lả.

Lợi ích vàng mà bào ngư đem đến cho sức khỏe

05:22:29 20/09/2020
Bào ngư mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng với khả năng tăng cường sinh lực, làm đẹp da, sáng mắt và rất nhiều ưu điểm khác.

Lưỡi có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề gì: quan sát 3 đặc điểm sau ở lưỡi là sẽ thấy rõ

05:19:47 20/09/2020
Theo Đông y, lưỡi có mối liên hệ mật thiết đến các cơ quan nội tạng và kinh mạch của cơ thể nên chỉ cần quan sát về sắc thái của lưỡi là có thể biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình đó.

[ẢNH] Những tác dụng tuyệt vời của trà khi sử dụng đúng cách

05:17:09 20/09/2020
Trà là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người nếu được sử dụng đúng cách, đúng thời điểm. Cùng tìm hiểu ngay một số công dụng đặc biệt của trà khi uống hàng ngày và uống một lượng vừa phải qua bài viết dưới đây.

Vị trí nổi mụn cảnh báo điều gì về sức khỏe?

05:14:55 20/09/2020
 The Jakarta Post dẫn lời TS Roshini Raj, một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và da ở Indonesia, cho hay nổi mụn trên trán thường do căng thẳng và các vấn đề về tiêu hóa.

Phục hồi bàn chân cho bé trai bị khoèo bẩm sinh

05:11:23 20/09/2020
Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa phục hồi chức năng bàn chân cho bé sơ sinh 10 ngày tuổi.

Những vết mẩn đỏ cảnh báo căn bệnh ung thư phổ biến

05:09:13 20/09/2020
Ung thư buồng trứng là một trong các loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Tổ chức Ung thư toàn cầu dự đoán, đến năm 2035, tỷ lệ tử vong ở các bệnh nhân mắc loại ung thư này lên tới 67%. 

Khám sàng lọc cho hơn 1.500 công nhân sau vụ ngộ độc thiếc

20:44:43 19/09/2020
Hơn 1.500 công nhân ở Hải Dương đang được khám sàng lọc sau vụ ngộ độc thiếc khiến 6 người nhập viện, một trường hợp tử vong.

Viêm khớp vảy nến và những điều cần biết

20:42:17 19/09/2020
Viêm khớp vảy nến là bệnh lý viêm khớp mạn tính ở các khớp ngoại biên hoặc cột sống, có liên quan đến bệnh vảy nến. Đây là một bệnh tự miễn, trong đó hệ miễn dịch tạo ra các đáp ứng viêm dẫn đến các triệu chứng như sưng, đau, cứng khớp ...

6 thức uống giúp giảm huyết áp

20:39:40 19/09/2020
Theo nghiên cứu, một số loại nước ép trái cây và rau quả cũng như trà xanh có thể giúp kiểm soát huyết áp của bạn mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Nguy cơ bệnh trĩ khi ngồi nhiều, ít vận động

20:35:05 19/09/2020
Bệnh trĩ có nhiều cấp độ, trường hợp của chị có thể là đang ở giai đoạn đầu, có thể điều trị nội khoa bằng thảo dược hoặc thuốc tây, ngâm rửa, đặt đạn hoặc mỡ trĩ.

Gừng tươi đắp chân đơn giản mà hiệu quả 'vàng' thật sự bất ngờ, bạn có biết không?

20:32:31 19/09/2020
Gừng không chỉ là một loại thực vật gia vị dùng phổ biến trong ăn uống mà còn có nhiều công dụng dược liệu. Uống nước gừng giải cảm thì ai cũng biết nhưng phương pháp sử dụng gừng tươi xắt lát đắp vào lòng bàn chân còn có nhiều lợi ích ...

Để tránh đau đầu cần hạn chế những thực phẩm nào?

20:28:00 19/09/2020
Đâu đầu là tình trạng xảy ra phổ biến ở nhiều người. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này. Một trong những cách giúp giảm tình trạng này là tránh một số loại thực phẩm được coi là tác nhân gây đau đầu.

10 phút mỗi ngày cho điều này đủ giảm mỡ máu, cân nặng

20:26:24 19/09/2020
Tác động bất ngờ lên mức insulin, mỡ máu, đường huyết và chỉ số khối cơ thể đã được ghi nhận khi các tình nguyện viên giảm bớt vài phút nằm hoặc ngồi mỗi ngày.

Cứu chữa nhiều ca bệnh khó nhờ “Telehealth”

20:23:18 19/09/2020
Qua hội chẩn, tư vấn khám chữa bệnh từ xa; nhiều ca bệnh khó ở miền Trung đã được bệnh viện (BV) tuyến trung ương kịp thời cứu chữa.

Ngồi trong nhà vệ sinh lâu, đột ngột đứng lên hoa mắt chóng mặt, không chỉ do thiếu máu mà còn có thể mắc 1 trong 3 căn bệnh có khả năng đột quỵ

20:21:02 19/09/2020
Chóng mặt lúc đứng dậy sau khi đi vệ sinh thường xảy ra trong cuộc sống, nhiều người cho rằng đó là biểu hiện của thiếu máu, nhưng thực tế lại nguy hiểm hơn nhiều.

3 anh em ruột mất cùng năm nghi bị nguyền rủa, sự thật hé lộ khi em út nhập viện

19:27:31 19/09/2020
Chỉ trong 1 năm, một gia đình có 4 người con trai thì mất 3 người khiến cả nhà hoang mang, lo sợ đã bị nguyền rủa.

Top 5 loại detox giảm cân thần tốc đơn giản có thể làm tại nhà

19:20:11 19/09/2020
Tạp chí Cancer Letters cho rằng uống nước detox trong thời gian dài, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực từ cơ thể mình. Detox giảm cân giúp bạn kiểm soát cân nặng và đẹp da. Dưới đây là những công dụng khi uống nước detox như:

Những thói quen tai hại cần bỏ khi sử dụng điện thoại

19:18:15 19/09/2020
Điện thoại thông minh mang lại rất nhiều lợi ích cho người dùng, nhưng cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

10 loại thảo mộc giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng

19:16:20 19/09/2020
Nếu bạn đang ăn kiêng giảm cân để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu ra khỏi cơ thể thì 10 loại thảo mộc dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng hơn cả việc ăn kiêng.

Các công dụng tuyệt vời của lá ổi

19:11:47 19/09/2020
Theo trang Medicaldaily và được công bố trên Tạp chí Cancer Letters, lá ổi là một chất chống ôxy hóa tự nhiên và có chứa axit tannic, quercetin và flavonoids, là một chất diệt khuẩn chống viêm tự nhiên.

13 liệu pháp chống trầm cảm lúc giao mùa

19:06:31 19/09/2020
SAD là một loại trầm cảm phần lớn diễn ra vào cuối thu đầu đông và càng lúc càng nặng lên, chỉ đỡ khi có nắng - tóm lại là khi ấm áp, dương khí nhiều. Vì thế, người mắc SAD cứ đến cuối năm lại ủ rũ, năng lượng mất đâu hết....

Ăn ngọt tàn phá da ra sao?

18:40:30 19/09/2020
Người ăn nhiều đồ ngọt, làn da sẽ kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn, có thể bùng phát mụn trứng cá.

Giấu bệnh ung thư vì sợ miệng lưỡi người đời

18:37:15 19/09/2020
Nhiều phụ nữ gốc Á ở Anh che giấu căn bệnh ung thư, không dám kể với ai kể cả chồng, vì sợ bị cho là nhận quả báo, bị kỳ thị, phán xét.

4 bệnh nam khoa thường gặp nhất

18:35:07 19/09/2020
Yếu sinh lý, rối loạn xuất tinh, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư tinh hoàn là các bệnh nguy hiểm và ảnh hưởng khả năng sinh sản của nam giới.

Uống cà phê có thể ngăn ung thư đại tràng

18:32:22 19/09/2020
Uống một vài tách cà phê mỗi ngày giúp làm chậm sự tiến triển của ung thư đại tràng, một nghiên cứu mới của Mỹ cho hay.

Cách phòng viêm não Nhật Bản

18:29:39 19/09/2020
Bệnh viêm não Nhật Bản do virus gây ra, lây qua đường muỗi chích; cần giữ vệ sinh môi trường sống, diệt muỗi, ngủ màn, tiêm vaccine để phòng bệnh.

Những thực phẩm hàng đầu để ngăn ngừa mầm mống ung thư

18:04:03 19/09/2020
 Tình trạng viêm nhiễm mãn tính không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, mà còn có thể gây suy giảm khả năng miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại các virus, vi khuẩn.

20 dấu hiệu cho thấy tuyến tụy của bạn đang “kêu cứu”

17:59:05 19/09/2020
Tuyến tụy là một cơ quan có hình quả lê trong ổ bụng. Mặc dù chỉ nặng khoảng 80g, nhưng đây là cơ quan đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe.

Ở tuổi nào chúng ta ít hạnh phúc nhất, vì sao?

17:41:49 19/09/2020
Tuổi tác là một yếu tố có ảnh hưởng mạnh mẽ đến hạnh phúc và bất hạnh. 

Đây là thực phẩm tốt nhất để chống đầy hơi

17:36:58 19/09/2020
Tất cả chúng ta đều biết cảm giác đầy hơi khó chịu như thế nào. Nếu bạn cũng là người thường xuyên bị đầy hơi trướng bụng thì đây là một cách giúp bạn.

Việc thiếu ngủ 'cướp' đi khả năng cảm nhận niềm vui của chúng ta

17:35:09 19/09/2020
Nếu bạn không thấy niềm vui và đánh giá cao những khoảnh khắc tốt đẹp và trải nghiệm tích cực trong cuộc sống, lý do có thể đến từ giấc ngủ. Kiểm tra lại xem dạo này bạn có ngủ ngon không hay mất ngủ, thiếu ngủ nhé.

Có thể bạn quan tâm

Ali Hoàng Dương diện suit bảnh bao, tự tin mở màn show thời trang

Sao việt

14:34:12 20/09/2020
Dù không phải là người mẫu chuyên nghiệp nhưng Ali Hoàng Dương vẫn hoàn thành tốt vai trò first face cho show diễn IVAN6 của NTK Ivan Trần.

Clip: Va chạm giao thông giữa trời mưa, phản ứng của 2 thanh niên khiến người đi đường bật cười

Netizen

13:21:43 20/09/2020
Toàn bộ diễn biến sự việc đã được camera an ninh của nhà bên đường ghi lại vào khoảng 12h47 ngày 19/9 vừa qua. Thời điểm đó, trên đường trời mưa khá dày hạt, 2 thanh niên chạy xe máy ngược chiều đã có pha va chạm khá mạnh rồi cùng dìu n...

Lười skincare nhiều bước nhưng vẫn muốn da đẹp thì bạn chỉ cần sắm đủ 3 món sau mà thôi

Làm đẹp

13:20:29 20/09/2020
Chỉ cần chú ý tới 3 sản phẩm sau bạn sẽ không phải dưỡng da nhiều bước mà vẫn có da đẹp.

Cá voi sát thủ rạch bụng, moi gan 'sát thủ đại dương'?

Chuyện lạ

13:19:08 20/09/2020
Hóa ra cá mập trắng - sát thủ đại dương cũng có lúc phải chịu thua sự thông minh lanh lợi trong cuộc chiến đi săn của cá voi sát thủ.

Cách làm trứng ốp lết mềm mịn kiểu Pháp

Ẩm thực

13:16:08 20/09/2020
Trứng ốp lết (trứng tráng) kiểu Pháp là một trong những món ăn được nhiều người ưa thích bởi kết cấu mềm mịn, hương vị thơm ngon cùng cách làm đơn giản.

Suốt 20 năm, chỉ có 7 idol "trúng độc đắc" trong buổi audition tỷ lệ chọi khó tin nhất SM: Yoona bất ngờ là thủ khoa, Heechul đậu nhờ... hát Quốc ca

Sao châu á

13:15:22 20/09/2020
Trong lịch sử hơn 20 năm của SM Entertainment, mới chỉ có 7 idol vượt qua được buổi tuyển chọn có tỷ lệ chọi khó tin nhất.

Chrome Hearts bán gậy thông bồn cầu với giá 1.000 USD

Thời trang

13:13:44 20/09/2020
Nhiều người cho rằng sản phẩm này đắt vô lý và khó có thể trưng bày trong nhà.

Hội LHPN tỉnh Quảng Ninh tổ chức Ngày phụ nữ sáng tạo - khởi nghiệp năm 2020

Đời sống

13:07:32 20/09/2020
Ngày phụ nữ sáng tạo - khởi nghiệp năm 2020 nhằm tuyên truyền, giới thiệu các mô hình kinh tế tiêu biểu do phụ nữ Quảng Ninh xây dựng, quản lý; quảng bá sản phẩm do phụ nữ sáng tạo, sản xuất. Đồng thời, tạo sân chơi để phụ nữ các huyện,...

Thác Mơ - điểm đến thú vị

Du lịch

13:01:53 20/09/2020
Không khí trong lành. Khu du lịch yên tĩnh như lọt thỏm giữa muôn ngàn rừng cây... là những cảm xúc đầu tiên khi du khách tới trải nghiệm Khu du lịch Thác Mơ (phường Đông Mai, TX Quảng Yên).

Oanh tạc cơ Nga lập kỷ lục thế giới

Thế giới

12:56:54 20/09/2020
Biên đội oanh tạc cơ Tu-160 Nga lập kỷ lục khi bay liên tục 25 giờ và vượt quãng đường hơn 20.000 km trong một chuyến tuần tra.

Tử vi 12 cung hoàng đạo 21/9: Kim Ngưu công việc tiến triển thuận lợi

Trắc nghiệm

12:55:17 20/09/2020
Tử vi 12 cung hoàng đạo năm Canh Tý 2020. Xem bói tử vi hàng ngày của 12 cung hoàng đạo. Tình duyên, sức khỏe, công việc, vận may... của 12 chòm sao trong thứ 2 ngày 21/9/2020 mới nhất.

Hà Nội công bố danh sách 208 đơn vị với số nợ thuế, phí gần 300 tỷ đồng

Kinh tế

12:54:51 20/09/2020
144 doanh nghiệp nợ hơn 108,6 tỷ đồng thuế, phí công bố mới và 64 đơn vị nợ hơn 191,3 tỷ đồng tiền thuế, phí tính đến ngày 31/7/2020, theo bản thông báo mới nhất của Cục Thuế Hà Nội.

Đối mặt cảm xúc: Nghe Quyền Linh nói chuyện tiền bạc "nhẹ như lông hồng", đạo diễn Lê Hoàng lên tiếng "1 tỷ nhiều lắm Linh ơi mà ông cứ xem như rác"

Show việt

12:42:56 20/09/2020
Cô gái gián tiếp khiến anh họ tổn thất gần 1 tỷ đồng được Quyền Linh chỉ cách giải quyết vấn đề nhưng lại bị đạo diễn Lê Hoàng nói kháy.

Cô bé nhẹ dạ bị gã thanh niên dụ dỗ vào nhà nghỉ ở Biên Hòa

Vụ án

12:38:46 20/09/2020
Thanh niên 20 tuổi dùng tên giả lên mạng để tán tỉnh, rồi lập tức cắt đứt liên lạc sau khi hại đời cháu bé trong nhà nghỉ.

“Tan chảy” khoảnh khắc Bùi Tiến Dũng và bạn gái Tây diện đồ đôi, tình tứ tại nhà riêng

Sao thể thao

12:36:37 20/09/2020
Vừa mới công khai hẹn hò chưa được bao lâu, Bùi Tiến Dũng và người mẫu nước ngoài liên tục khiến cộng đồng mạng ngưỡng mộ khi thường xuyên xuất hiện và dành cho nhau những cử chỉ ngọt ngào.