tập hiit

Các bài tập HIIT giảm mỡ nhanh chóng

Các bài tập HIIT giảm mỡ nhanh chóng

Làm đẹp

11:53:09 13/03/2014
Bạn chỉ cần dùng trọng lượng cơ thể của mình để làm phương tiện tập, giúp đốt mỡ nhanh hơn và hiệu quả hơn.

4 bài tập HIIT cho nữ

4 bài tập HIIT cho nữ

Làm đẹp

11:50:55 13/03/2014
Các bài tập trong vòng 15 phút này sẽ giúp các bạn gái đốt calo nhanh và giữ thân hình thon gọn mà không cần dụng cụ gì và có thể tập bất cứ nơi đâu.

Dáng đẹp với Hana Giang Anh: Bài tập HIIT giúp giảm cân, khỏe đẹp

Dáng đẹp với Hana Giang Anh: Bài tập HIIT giúp giảm cân, khỏe đẹp

Làm đẹp

14:57:10 23/01/2014
Bạn muốn cải thiện vóc dáng nhưng không có nhiều thời gian để đi đến các phòng tập fitness? Huấn luyện viên Hana Giang Anh sẽ hướng dẫn bạn bài tập HIIT (viết tắt của High Intensit...

9 gợi ý hay để giảm cân nhanh

9 gợi ý hay để giảm cân nhanh

Làm đẹp

14:23:53 07/08/2013
9 gợi ý sau đây rất có ích cho người đang muốn giảm lượng mỡ thừa nhanh chóng.

9 gợi ý cho kế hoạch giảm cân thành công

9 gợi ý cho kế hoạch giảm cân thành công

Làm đẹp

08:21:38 27/06/2013
Cơ thể của bạn là một bộ máy có độ thích ứng đáng nể. Bạn có thể đốt lượng mỡ tích lũy sau hàng nhiều năm với tốc độ rất nhanh với 9 gợi ý sau.

9 gợi ý để giảm cân nhanh

9 gợi ý để giảm cân nhanh

Làm đẹp

08:56:56 01/06/2013
Cơ thể của bạn là một bộ máy có độ thích ứng đáng nể. Bạn có thể đốt lượng mỡ tích lũy sau hàng nhiều năm với tốc độ rất nhanh với 9 gợi ý sau.