Tập gym nên ăn gì để tăng cơ nhanh chóng?
01:45 16/08/2020
Theo dõi VGT trênBổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.
7 bài tập cho vòng ba căng tròn với dây kháng lực
Vòng ba thiếu săn chắc, nhỏ, xệ khiến bạn tự ti. HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này với 7 bài tập đơn giản cùng dây kháng lực.
Hoàng Hiệp - Tuệ Anh
Những tình huống khiến nạ.n nhâ.n ê chề, người xem thì cười hả hê Có những tình huống khiến người xung quanh không thể nhịn nổi cười trong khi nạ.n nhâ.n lại đang ê chề. "Gục ngã trước cửa thiên" đường là như thế này đây. Tập gym thì cũng phải tự biết lượng sức mình nhé các chàng trai. Hú hồn, tí nữa thì đi tong bao công sức mới nuôi được bộ tóc. Đã sai...
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không
Chủ đề: tập thể dục dinh dưỡng phát triển cơ bắp chất dinh dưỡng luyện tập săn chắc tập gym clip hay
Xem nhiều
Trọn vẹn màn trình diễn của "thiên thần" Lisa tại Victoria Secret's, vừa sexy khoe vũ đạo bốc lửa vừa ngọt ngào mà sang!04:35Lisa tại Victoria's Secret: Chưa bao giờ bạo đến thế, gâ.y số.c từ nộ.i y đến vũ đạo, clip 3s giật spotlight dàn thiên thần03:20TAND TP.HCM tuyên án vụ Trương Mỹ Lan và đồng phạm giai đoạn 220:52Lisa dính "biển đen im lặng", khách mời thờ ơ không quan tâm tại Victoria's Secret Show03:20Nam ca sĩ làm náo loạn đêm Chung kết show "Chông Gai", gâ.y số.c với màn cởi trần thay áo ngay trên sân khấu05:42Tình trẻ Lệ Quyên kho.e bod.y vạm vỡ, bất ngờ với ngón đàn lả lướt của Ngọc Sơn01:30Trong lúc Lisa bị thờ ơ tại Victoria's Secret thì Jennie chiếm sóng truyền hình Mỹ, có màn lắc hông bạo không kém02:32Chuyện gì đang xảy ra với Hoàng Thùy Linh - Đen Vâu?04:19Giữa lúc Lisa bị ghẻ lạnh tại show nộ.i y, thái độ của "rapper mỏ hỗn" gây chú ý04:30Hoa hậu Kỳ Duyên thừa nhận chưa tốt nghiệp Đại học03:01Căng: Đạo diễn concert Chông Gai nổi giận mắng một loạt anh tài nhỏ tuổ.i trốn tập, Tự Long cũng bức xúc01:13
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
Siêu trăng lớn nhất của năm sắp xuất hiện vào ngày rằm tháng 9 Âm lịch
19:40:27 15/10/2024
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.Thế giới của những 'con rết' to cỡ ô tô
21:56:55 11/10/2024
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.Cận cảnh loài rắn mới, mang vẻ ngoài của rắn độc nhưng vô hại
12:53:27 11/10/2024
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.Vợ chồng U90 chi 3 tỷ đồng xây lăng mộ cho mình
09:48:56 11/10/2024
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.Bất ngờ trường hợp hai sinh vật 'ngoài hành tinh' kết hợp thành một
12:53:35 09/10/2024
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.Tham vọng hồi sinh loài gấu cao hơn 4 m sống từ Kỷ băng hà
20:04:04 08/10/2024
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.Khoa học tìm ra "thời gian âm" trong thí nghiệm kỳ lạ
13:32:06 07/10/2024
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.Cô gái Việt cận kề sinh tử khi chinh phục đỉnh núi tuyết 6.250m ở Ấn Độ
19:53:54 04/10/2024
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.Chú chó Chopper gây sốt vì chinh phục 7 đỉnh núi khó trèo ở Việt Nam
19:34:02 29/09/2024
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.TP.Thủ Đức: Đang bơi, tá hỏa phát hiện kỳ đà quý hiếm lặn dưới đáy hồ
11:07:03 29/09/2024
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.Những loài rắn hổ mang cực độc phân bố tại Việt Nam
10:27:57 28/09/2024
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.Radar ghi lại vật thể kỳ lạ bay sượt qua Trái Đất
07:30:30 28/09/2024
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.