táo bón thông thường

Tập thể dục hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích

Hoạt động thể chất là lựa chọn đầu tay được khuyến cáo ở những người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích, giúp cải thiện triệu chứng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

Uống nước đá giải nhiệt: Lợi bất cập hại

Trong kỳ kinh nguyệt là thời điểm nhạy cảm với phụ nữ, kỵ những loại thực phẩm có tính hàn mà nước đá lạnh là một trong số đó. Nếu sử dụng nước lạnh dễ bị tắc kinh, đau bụng kinh.

4 bệnh tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ

Ngoài ra, nếu việc cho trẻ ăn những thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều chất bảo quản, dầu mỡ, đường hóa học... cũng sẽ tác động xấu đến hệ tiêu hóa của trẻ.

6 biện pháp khắc phục táo bón tại nhà hiệu quả

Có hai loại chất xơ: Hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan hấp thụ nước và tạo thành dạng gel đặc. Chất xơ không hòa tan bổ sung khối lượng lớn vào phân và đẩy nhanh quá trình ...

Khám phá những vị thuốc ‘độc, lạ’ trong Đông y

Không ít lần thương lái lùng mua đỉa, giun, xác ve sầu hay một loại lá cây, rễ cây tưởng chừng vô dụng nhưng kỳ thực những mặt hàng ấy dưới góc nhìn Đông y đều là các vị thuốc.

Vì sao dân văn phòng dễ bị bệnh trĩ, phòng ngừa thế nào?

Đặc biệt, khi người bệnh có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, chảy máu và đau đớn khi đi đại tiện thì cần thăm khám ngay. Bệnh phát hiện sớm sẽ giúp việc chữa trị đơn giản, giảm đau đớ...

Ăn chất xơ như thế nào để giảm cholesterol tăng cao?

Trong khi đó, ăn đủ chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2 và một số loại ung thư. Thậm chí, ăn đúng loại chất xơ còn giúp ngăn ruột hấp thụ cholesterol, ...

Thuốc điều trị đau dạ dày

Khi dùng quá liều quy định, có thể gặp: Lú lẫn, tiêu chảy, buồn nôn, nôn, nhịp tim bất thường, khó thở, đổ mổ hôi, đồng tử giãn, huyết áp thấp. Do đó, không dùng thuốc quá 2 tuần k...

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc nhuận tràng trị táo bón cho người già

Ngoài ra, việc sử dụng nhiều loại thuốc để điều trị các tình trạng mạn tính ở người già như đau nhức, viêm khớp, đái tháo đường và bệnh tim cũng có thể gây ra táo bón.

Tác dụng bất ngờ của hoa bưởi đối với cơ thể

Hoa bưởi không chỉ mang lại mùi thơm dễ chịu còn được dùng làm thuốc trong các trường hợp bị đờm, ho. Loài hoa này được xem là bài thuốc dưỡng phổi, bổ tiêu hóa.

10 hệ lụy đến sức khỏe nếu cơ thể thiếu nước

Uống nước ngay cả khi không khát là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng. Nếu không uống đủ nước sẽ gây ra nhiều hệ lụy đến sức khỏe.

Cách giảm triệu chứng của bệnh trĩ tại nhà

Một số thay đổi trong chế độ ăn uống và thói quen hàng ngày có thể giúp bạn phòng ngừa bệnh trĩ, cũng như ngăn ngừa bệnh trĩ tái phát.

9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn cần phải thải độc

Cơ thể bạn luôn cần sự chăm sóc và quan tâm. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào như trên, hãy đến gặp các chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để tìm ra giải pháp tốt nhất...

Phụ nữ mang thai mắc trĩ ảnh hưởng gì tới việc sinh con?

Khi bị táo bón, phụ nữ mang thai thường có xu hướng rặn mỗi khi khó đi tiêu, càng rặn thường xuyên càng gây ra bệnh trĩ hoặc làm nặng thêm bệnh trĩ.

Say rượu đi quá giới hạn, chàng trai chết lặng sau cuộc gọi của cô bạn thân

Tôi và Ngọc chơi chung trong nhóm bạn thân. Ngọc không quá đẹp nhưng được rất nhiều bạn trai yêu thích vì sự trẻ trung, duyên dáng của em.

Mách bạn 5 cách trị táo bón tại nhà hiệu quả

Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước bằng cách chú ý uống nước lọc và hạn chế tiêu thụ đồ uống có chứa nhiều đường hoặc có gas.

‘Bí kíp’ tránh rối loạn tiêu hóa ngày Tết

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng phổ biến gây ra các vấn đề như buồn nôn, đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy vào những ngày Tết.

Điều gì xảy ra khi uống trà xanh vào buổi sáng suốt một tuần?

Dù thích uống cà phê nhưng biên tập viên người Mỹ quyết định thử nghiệm uống trà xanh đều đặn một tuần. Cô ghi nhận được một số tác dụng tích cực.

10 dấu hiệu cảnh báo bạn không ăn đủ chất xơ

Nghiên cứu cho thấy chất xơ có thể ngăn ngừa sự cố năng lượng bằng cách giữ cho lượng đường trong máu được cân bằng. Do đó, cảm thấy mệt mỏi và uể oải sau bữa ăn có thể là do bạn k...

Cà chua ăn sống hay nấu chín tốt hơn?

Cà chua là thực phẩm phổ biến có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe từ bổ mắt tới phòng ngừa ung thư, mỡ máu, ngăn chặn biến cố tim mạch, tăng sức đề kháng.

Chuối hột ngâm rượu có tác dụng gì?

Chiều cao của mỗi cây chuối hột dao động trong khoảng 3m đến 4m. Phần phiến lá tương đối dài, mặt bên dưới của lá có thể làm màu xanh hoặc màu tía, phần cuống xanh hay kèm theo sọc...

5 chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên giúp giảm cân

Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế khuyến nghị những người tập thể dục nên tiêu thụ ít nhất 1,4 đến 2,0 g protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Người lớn trung bình cần...

Loại rau quả có thể ngừa táo bón

Rau mồng tơi nhiều chất nhầy, nhiều nước giúp làm mềm phân và tăng nhu động ruột, từ đó người bị táo bón có thể đi đại tiện dễ hơn. Mồng tơi thường được chế biến trong các món canh...

4 loại nước uống giúp giảm đầy hơi, khó tiêu trong mùa tiệc tùng cuối năm

Ngoài ra, thực phẩm lên men như kombucha có thể chứa các enzyme có thể hỗ trợ tiêu hóa một số hợp chất. Cải thiện tiêu hóa có thể làm giảm khả năng đầy hơi.

Thói quen xấu ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Dấu hiệu cảnh báo

Trẻ có thể bị đau bụng râm ran hoặc có biểu hiện buồn nôn hoặc nôn mửa. Trẻ bị xì hơi nhiều lần, đại tiện phân lỏng hoặc sền sệt, có khi bị táo bón. Trẻ có thể khó ngủ về đêm, có k...

4 cung hoàng đạo “thích hợp” nhảy việc trong năm 2024

Nếu công việc hiện tại quá nhàm chán, 4 cung hoàng đạo này có thể xem xét chuyển việc trong năm 2024. Thông thường, khi công việc hiện tại không còn phù hợp vì nhiều lý do

Trẻ bị táo bón cha mẹ cần biết điều này để xử trí đúng

Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, đây là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa không lành mạnh, bị thiếu nước, chế độ ăn thiếu chất xơ.

Điều gì xảy ra với đường ruột khi bạn ngừng ăn thịt?

Do đó, điều quan trọng là phải chú ý đến lượng thịt bạn tiêu thụ, không nên ăn nhiều. Chuyên gia dinh dưỡng Dana Ellis Hunnes nhận định ruột (và trái tim) sẽ biết ơn nếu bạn cho và...

5 lý do bạn nên uống nhiều nước hơn vào mùa đông

Uống đủ nước sẽ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và do đó giúp bạn khỏe mạnh. Trong mùa đông, mọi người có xu hướng ít vận động và tránh các hoạt động thể chất, do đó, việc uống nhiều nư...

Cầu nước Veluwemeer: Tuyệt tác kiến trúc xây từ những ý tưởng đột phá

Cầu nước Veluwemeer - kiệt tác kiến trúc phá vỡ mọi định luật vật lí - cây cầu duy nhất vừa có đường hầm cho xe đi lại cũng như đường thủy để tàu bè thông thương mỗi ngày.

Loại rau mọc um tùm như cỏ dại nhưng ‘bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc’

Ngon, bổ, rẻ và có thể dễ dàng mua ở bất cứ đâu, loại rau dân dã này ở Việt Nam được các thầy thuốc khuyến khích sử dụng vì bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc .

Loại rau thường có trong mâm cơm mỗi nhà nhưng không phải ai cũng nên ăn

Rau đay có rất nhiều chất dinh dưỡng, có công dụng chữa bệnh, không kỵ với thực phẩm khác. Tuy nhiên, một số đối tượng nếu ăn quá nhiều rau đay sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.

8 tác hại khi nhịn ăn để giảm cân

Cập nhật tin tức về những người nổi tiếng, các sự kiện giải trí ở Viêt Nam và Thế giới; cùng với cẩm nang phong cách sống của phụ nữ thời hiện đại.

Giảm 1 thìa muối mỗi ngày có tác dụng tương đương dùng thuốc ổn định huyết áp

Trong khi sử dụng thuốc điều trị huyết áp sẽ có một số tác dụng phụ, thì việc giảm muối trong khẩu phần ăn hàng ngày một cách nghiêm túc vừa an toàn vừa hiệu quả trong việc ổn định...

Công dụng của nước chè xanh với sức khoẻ

Chè xanh chứa hàm lượng caffeine lớn, có thể gây chóng mặt, cồn cào, hoa mắt nếu dùng lúc bụng đói. Caffeine trong lá trà xanh tác dụng hưng phấn thần kinh trung ương nhằm tăng mức...

Ăn khoai lang vào bữa sáng có tốt không?

Khoai lang không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt, việc ăn khoai lang vào bữa sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn có thể chưa biết.

Loại gia vị xem là “thuốc” chống ung thư tự nhiên, giảm huyết áp cực tốt: Rất sẵn ở chợ Việt

Nóng trong người là biểu hiện rõ nhất khi sử dụng cây sả quá mức, trong sả có chứa nhiều tinh dầu và thành phần methyl eugenol. Gây nên tình trạng nóng trong, làm cho cơ thể cảm th...

Cách ăn hạt chia có lợi cho sức khỏe đường ruột

Công dụng nổi bật nhất của thực phẩm giàu chất xơ là hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột.

Dây và cuống bí ngô cũng là thuốc chữa bệnh

Bí ngô, hay còn gọi là bí đỏ, bí rợ, là một loại rau quả thực phẩm. Tất cả các bộ phận từ cây bí ngô đều có thể sử dụng để chữa bệnh.

9 bài thuốc bổ tăng cường sức khỏe cho người cao tuổi

Ngoài ra, một số căn bệnh khác, tác dụng phụ của thuốc, bệnh viêm tai trong, chứng thần kinh suy nhược, mệt mỏi mạn tính... cũng gây mất ngủ, hay quên.

Mờ mắt khi mang thai có nguy hiểm không?

Khi mang thai, mẹ bầu thường bị ốm nghén, đau lưng, táo bón... Ngoài ra, mẹ bầu còn bị ảnh hưởng đến thị lực, trong đó mờ mắt là một triệu chứng phổ biến.

Công dụng thần kỳ của nho xanh đối với sức khỏe

Giảm căng thẳng thần kinh: Thường xuyên ăn nho xanh có thể giúp giảm căng thẳng vì loại quả này chứa nhiều magie và các chất chống oxy hóa.

Hụt hẫng, trầm cảm sau khi chồng mất

Anh mắc bệnh hiểm nghèo, khi phát hiện đã ở giai đoạn cuối. Hai tháng đầu bệnh chưa phát triển nặng, chị chủ động tích cực tổ chức những bữa cơm sum họp gia đình, bạn bè...

LMHT lỗi nặng giúp combo Taric và Rell tạo ra hàng tỷ chỉ số Giáp

Một lỗi nặng trong LMHT giúp chỉ số giáp của Taric và Rell tăng theo cấp số nhân

Các thành phần trong mỹ phẩm có nguy cơ gây dị ứng

Việc sử dụng các loại mỹ phẩm mới có thể biến thành rắc rối thực sự đối với bạn nếu chế phẩm có chứa một số thành phần gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng

Phát triển tấm gel có thể thấm hút chất lỏng gấp ba lần so với khăn giấy thông thường

Các nhà khoa học tại Đại học Maryland đã phát triển một loại vật liệu mới với khả năng hấp thụ tuyệt vời mà họ tưởng tượng sẽ được sử dụng ở mọi nơi từ nhà bếp đến phòng mổ. Tấm ge...

Trà xanh rất tốt nhưng 10 nhóm người này chớ nên uống

Lợi ích của trà xanh rất nhiều nhưng không phải ai cũng thích hợp để uống. Có những người không nên uống trà xanh thường xuyên, thỉnh thoảng uống 1 - 2 tách thì không sao

3 điều giúp nàng dâu hòa hợp với mẹ chồng

Tuy nhiên trong xã hội ngày nay, có không ít cặp mẹ chồng nàng dâu thân thiết với nhau còn hơn mẹ con ruột, đến nỗi nhiều anh chồng còn phải tị nạnh, hoang mang vì không biết ai mớ...

Cách Nhận Thẻ Vô Cực Free Fire Tháng 12/2022 Miễn Phí

Thông thường, người chơi Free Fire sẽ phải mua một thẻ Infinity đặc biệt bằng kim cương. Nếu không, họ có thể sử dụng thẻ Vô cực miễn phí, thẻ này có ít phần thưởng hơn nhiều

Cách iPhone thay đổi thế giới

Không thể phủ nhận rằng iPhone đã thay đổi thế giới. Kể từ ngày được trình làng, chiếc điện thoại này đã đóng một vai trò ngày càng mạnh mẽ hơn trong cuộc sống hàng ngày của chúng ...