Tăng, giảm 30 kg chỉ trong 1 năm

Chỉ trong 1 năm, Drew Manning tăng 31,8kg và nhanh chóng lấy lại vóc dáng ban đầu nhờ luyện tập thể hình.

Trở lại chương trình truyền hình Good Morning America sau 1 năm tham gia chương trình thử nghiệm Fit2Fat2Fit, Manning không khỏi khiến khán giả bất ngờ bởi sự thay đổi diệu kỳ của bản thân. Chính người dẫn chương trình George Stephanopoulos phải thốt lên rằng “cứ như anh chưa từng tăng cân”.

Drew Manning lấy lại vóc dáng săn chắc ban đầu sau khi tăng 31,8 kg

Drew Manning mất 6 tháng để tăng 31,8 kg và quyết tâm giảm đúng số cân đó trong 6 tháng tiếp theo nhờ các phương pháp luyện tập thể hình. Tham gia chương trình, Manning muốn chứng minh cho mọi người thấy con người hoàn toàn có thể làm chủ khả năng tăng/ giảm cân nặng của bản thân nếu như có phương pháp. Và Manning thành công đầy thuyết phục trong lần trở lại với vóc dáng cơ bắp, bụng 6 múi săn chắc đáng ngưỡng mộ.

Đồng hành cùng Manning là vợ (chị Lynn) cho biết, chồng mình vốn là người coi luyện tập thể hình là niềm đam mê. Nhưng thời gian đầu, anh quyết tâm rời phòng tập, ăn thật nhiều chất béo, đồ ăn nhanh và nước có ga để tăng cân nhanh. Chỉ trong 6 tháng, Manning tăng từ 87,7kg với vòng eo 86,4 cm lên 120,6kg với vòng eo lên 121,9 cm. Chị Lynn cho biết, khi cân nặng của Manning đạt cực điểm cũng là lúc anh có nhiều sự thay đổi: đi lại chậm chạp hơn, không muốn vận động, giúp đỡ mọi người, thậm chí còn không muốn chơi đùa với con.

Quay trở lại với phòng tập, Manning bắt đầu với kế hoạch lấy lại vóc dáng cũ. Tuy nhiên, thời gian đầu vô cùng khó khăn, Manning luôn cảm thấy thèm ăn đồ ngọt và chất béo và có nhiều dấu hiệu đáng ngại. Tuy nhiên, anh ép được mình vào guồng tập luyện đều đặn và có chế độ ăn phù hợp. Sau 6 tháng, anh giảm được 31,8 cân tăng, lấy lại được vóc dáng săn chắc ban đầu và cả sự tự tin vốn có.

Theo infornet