tăng cường sức đề kháng cơ thể

Ăn đúng cách để khỏe mạnh: Thức ăn chính là thuốc!

Chế độ ăn uống khoa học cho một người bình thường là thức ăn bảo đảm đủ nguồn dinh dưỡng như chất bột, đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất

Muốn bổ máu và hệ tiêu hóa, đừng bỏ qua các loại rau củ tốt cho sức khỏe này

4 loại rau củ sau đây có tác dụng đối với sức đề kháng và hệ tiêu hoá tốt hơn hẳn.

Cách phòng bệnh viêm xoang cho trẻ

Nếu trẻ em không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách cũng sẽ gặp phải những bệnh như viêm xoang. Những thông tin trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn những cách phòng bệnh viêm...

Tại sao cần thay đổi thói quen ăn uống khi giao mùa

Có những thói quen ăn uống gây ra nhiều hậu quả cho sức khỏe, khiến sức đề kháng bị suy giảm và nguy cơ mắc bệnh cao. Vì vậy, cần thay đổi thói quen ăn uống khi giao mùa hè - thu đ...

Mắc bệnh sốt xuất huyết khi nào phải nhập viện ngay?

Đa số người bệnh sốt xuất huyết đều tự điều trị tại nhà cho tới khi bệnh chuyển biến xấu mới bắt đầu nhập viện. Tuy nhiên, người bệnh cần được nhập viện kịp thời để tránh xảy ra nh...

Những loại hoa ưa mát mẻ nên trồng trong tháng 9 để thưởng thức hoa suốt mùa đông

Mùa thu là thời điểm lý tưởng để bạn trồng loại hoa hồng leo bởi cây sẽ hình thành bộ rễ khỏe mạnh trước khi mùa đông đến giúp cây có sức đề kháng và sinh trưởng mạnh mẽ hơn.

Rửa bình sữa theo cách này chẳng khác nào cho trẻ uống “sữa độc”, các mẹ cần lưu ý

Bú bình là hoạt động thường xuyên của trẻ. Tuy nhiên, nếu khử trùng không đúng cách, trẻ rất dễ bị nhiễm bệnh.

Nên cho trẻ ăn gì vào thời điểm giao mùa hè – thu?

Chăm sóc con đúng cách, thời điểm giao mùa hè - thu vô cùng nhạy cảm đối với sức khỏe của bé. Thời tiết từ oi nóng chuyển sang mát mẻ, nhiệt độ hạ thấp sẽ gây ra những vấn đề khiến...

Duy trì 3 điều tưởng chừng đơn giản lại giúp con ngăn ngừa ốm vặt, cha mẹ yên tâm làm việc

Trẻ em đã có nguy cơ mắc bệnh ngay từ khi mới sinh. Trẻ còn nhỏ nên sức đề kháng rất yếu nên sẽ bị ốm vặt thường xuyên, đây dường như là tình trạng rất phổ biến và hầu hết trẻ em đ...

4 lưu ý giúp bé trải qua thời điểm giao mùa mà không cần sử dụng 1 viên thuốc nào

Vào thời điểm giao mùa, nhiệt độ sụt giảm nhanh chóng, chênh lệch nhiệt độ vào buổi sáng và buổi tối lớn khiến sức đề kháng của bé kém đi.

Từng viêm tắc sữa, ngực tím bầm như hoại tử, mẹ 9X chia sẻ kinh nghiệm thoát khỏi nỗi đau đớn hơn cả đau đẻ

Với những kinh nghiệm từng trải của chị Ngọc Mai (29 tuổi, sống tại Hà Nội) dưới đây, các chị em có thể thở phào nhẹ nhõm trước ám ảnh viêm tắc sữa đáng sợ.

Tập môn gì để đốt mỡ, giảm béo bụng mà còn giúp nâng cao sức khỏe và sức đề kháng?

Bộ đôi hứa hẹn làm nên điều kỳ diệu: HIIT (High Intensive Interval Training) và Tabata là hai phương pháp tập luyện vừa có tác dụng đốt mỡ, giảm béo bụng, mà còn giúp bạn nâng cao ...

Vì sao giảm mỡ bụng mãi không được?

Phụ nữ sau sinh thường đối diện với bụng mỡ, da rạn, cơ bụng mất đi độ săn chắc vốn có khiến chị em ao ước muốn tìm lại vóc dáng eo thon thuở nào.

Yến Trang diện style không nội y, lộ body nuột nà khó tin tuổi U40

Toàn bộ thiết kế mà cô diện đều toát lên vẻ sexy, quyến rũ, giúp nữ ca sỹ khoe trọn hình thể chuẩn, bốc lửa.

7 thói quen trước khi đi ngủ có thể giúp chúng ta giảm cân

Trong đêm, cơ thể bạn đốt cháy từ 300 đến 400 calo! Điều này gần như tương đương với lượng năng lượng bạn lãng phí trong một giờ dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất l...

Có 4 hiện tượng lạ xuất hiện ở quần lót là dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa đang tới gần

Các chị em có thể phán đoán về tình hình sức khỏe vùng kín của mình thông qua những biểu hiện lạ xuất hiện trên chiếc quần lót mà chúng ta mặc hàng ngày đó!

Bé sốt nên đo nhiệt độ theo cách nào là tốt nhất? So kè công dụng của 3 loại nhiệt kế phổ biến trên thị trường hiện nay

Trẻ còn nhỏ, sức đề kháng còn yếu nên chuyện ốm sốt là hết sức bình thường. Khi trẻ sốt, bố mẹ thường rất lo lắng. Tuy nhiên, bạn cần bình tĩnh để xử lý vấn đề.

Nếu thấy vết loét miệng đi kèm với 5 triệu chứng này, cần đi khám ngay

Có nhiều trường hợp, những vết loét trong miệng lại chính là triệu chứng của căn bệnh ung thư khoang miệng.

11 việc cần làm để có hệ miễn dịch “siêu cường” chống lại bệnh tật

Để cơ thể có sức đề kháng mạnh mẽ, đẩy lùi bệnh tật, chúng ta cần tập trung củng cố những năng lực đề kháng tự nhiên từ bên trong chính mình bằng những việc làm sau đây:

4 kiểu người tuyệt đối không cho hôn trẻ, nếu không hậu quả khó lường

Nụ hôn tưởng ngọt ngào nhưng cũng có thể lây truyền một số bệnh. Những kiểu người này tốt nhất nên tránh hôn, đặc biệt với trẻ em.

4 loại “thực phẩm vàng” giúp chị em bổ thận, dưỡng âm, tăng cường sức đề kháng

Với khí hậu thích hợp, mùa hè có rất nhiều loại hoa quả rau xanh tươi ngon, giàu vitamin có lợi cho sức khỏe thỏa sức cho các bà nội trợ lựa chọn. Dù vậy, chị em đừng nên bỏ qua tá...

4 loại nước nằm trong “bảng vàng” chống ung thư hiệu quả

Dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố làm gia tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư.

Giữa mùa dịch bệnh, bố mẹ bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn để tăng sức đề kháng cho trẻ

Cùng với giấc ngủ đầy đủ, vệ sinh đúng cách, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát căng thẳng và tăng cường ánh sáng mặt trời tự nhiên, dưới đây là một số thực phẩm để nâng cao sức đ...

13 thực phẩm tăng sức đề kháng trong dịch COVID-19 mà không gây béo

Các loại thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng này sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, củng cố sức đề kháng của bạn trong thời gian có dịch COVID-19.

2 bài thuốc giá rẻ, dễ làm, dễ uống nâng cao thể trạng mùa COVID-19

Làm gì để tăng cường sức đề kháng thời điểm dịch bệnh COVID-19 là mối quan tâm của nhiều người, nhất là những bài thuốc thảo dược có sẵn trong tự nhiên, giá rẻ, đơn giản, dễ làm, d...

Tôi đánh vợ bởi cô ấy quá hỗn láo

Tôi là người chồng trong bài viết: Chồng quá coi trọng anh trai, bài viết của vợ tôi có nói ít nhiều về tình trạng hôn nhân hiện tại của hai đứa.

Các chế phẩm dinh dưỡng từ nấm có giúp tăng đề kháng?

Nhiều chế phẩm dinh dưỡng bổ sung trích xuất từ nấm xuất hiện trên thị trường Hoa Kỳ gần đây dưới dạng bột hoặc là hỗn hợp nhiều loại nấm khác nhau được nghiền ra - được cho là có ...

Y bác sĩ Đà Nẵng tập yoga trực tuyến trong phòng cách ly

5h sáng, chuông báo thức trong nhiều khoa của Bệnh viện Đà Nẵng đổ liên hồi. Nhiều nhân viên y tế bật dậy, vệ sinh cá nhân chớp nhoáng rồi nhắn qua những nhóm chat báo nhau đi tập ...

Chuyện lạ bà mẹ 1 con Mỹ có bầu sữa không ngừng chảy phải đăng lên Facebook tìm người cho

Ai cũng biết những lợi ích to lớn của sữa mẹ đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh, vì nó không chỉ tiện lợi, chẳng mất công pha, lại giúp con có sức đề kháng tự nhiên cực tốt. Tuy...

Nguyên tắc “2 kỵ – 4 nên” giúp bạn phòng ngừa 3 căn bệnh nguy hiểm

40 tuổi là cột mốc đánh dấu giai đoạn quan trọng của đời người. Ở giai đoạn này, nếu không cân bằng chế độ ăn uống, thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh thì chúng ta sẽ không ch...

Sai lầm phụ huynh hay mắc khi chữa bệnh tai mũi họng cho trẻ

Các bệnh lý tai mũi họng là các bệnh lý thường gặp ở trẻ, nhất là trẻ nhỏ khi sức đề kháng còn yếu. Việc điều trị các bệnh lý tai mũi họng cho trẻ cần được lưu ý để tránh dẫn tới c...

Con mới 6 tuổi, mẹ đã cho cắt mí

Người mẹ cho rằng cắt mí sẽ giúp con mình sẽ có đôi mắt long lanh, to tròn, đẹp hơn theo đúng chuẩn thẩm mỹ hiện tại. Ca phẫu thuật đã khiến hai mí mắt của bé sưng vù và chưa phục ...

4 hành vi xấu đang ngầm gây hại cho buồng trứng mà con gái chẳng hề hay biết

Buồng trứng có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của nữ giới nên nếu đang ở trong độ tuổi sinh đẻ, bạn cần chú ý tránh mắc phải những sai lầm sau để bảo vệ cơ quan này tốt ...

Các bất thường nhỏ trên gương mặt hé lộ các bệnh nguy hiểm

Nốt ruồi xù xì, màu không đều có thể là dấu hiệu của ung thư da còn vết phát ban hình cánh bướm là triệu chứng của bệnh lupus.

Các phương pháp giúp tăng cường sức đề kháng cho ngày nắng nóng

Mùa hè là thời điểm sức đề kháng dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao, nhiều bệnh truyền nhiễm. Làm gì để bảo vệ sức khỏe cho bản thân?

Bà xã Cường Đô La mang bầu nhưng vẫn giữ được làn da mịn màng trắng muốt nhớ bí quyết dưỡng da đơn giản này!

Về chung một nhà với Cường Đô La được hơn một năm, Đàm Thu Trang gần đây xuất hiện với hình ảnh bụng bầu xác nhận đang mang thai con đầu lòng. Có thể thấy khi mang thai cô trông ng...

5 công thức nước ép tốt cho da: dâu tây – chanh chống lão hóa

Chúng ta không thể sống nếu không uống nước nhưng nếu mỗi ngày cứ uống nước lọc thì thật nhạt nhẽo và chán ngán. Thay vào đó, bạn có thể chọn uống các loại nước ép với nhiều công d...

Uống 3-5 tách trà mỗi ngày còn lợi hơn cả thuốc bổ: Cơ thể nhận đủ lợi ích từ giảm nguy cơ ung thư đến tăng cường trí tuệ

Uống trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật.

Cách phòng tránh bị bỏng da khi trời nắng cháy

Mùa hè năm nay miền Bắc Bộ, Trung Bộ đã trải qua nhiều đợt nắng nóng với nền nhiệt độ lên cao tới 39-40 độ C. Ngoài việc bảo vệ sức khỏe cơ thể bên trong thì giữ cho làn da khỏe mạ...

Bạn có biết 7 hành vi gây tổn thương gan nhất? Mỗi người đều đang chiếm ít nhất 2-3 điều

Tuổi trẻ càng bận rộn với nhiều cuộc vui thì chúng ta lại càng quên đi trách nhiệm đối với cơ thể của mình. Chính vì lẽ đó, tấm màn chắn của cơ thể là gan lại đang phải gánh chịu r...

Cách tập luyện tốt cho xương khớp giúp bạn dẻo dai hơn

Tập luyện không bao giờ là vô ích, bởi vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tăng sức bền, dẻo dai, đồng thời tốt cho các cơ quan và mọi hoạt động của cơ thể.

Cảnh giác với bệnh ở người cao tuổi trong thời tiết nắng nóng

Thời tiết nắng nóng thất thường ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người dân, đặc biệt là người cao tuổi. Các bác sĩ Bệnh viện Hữu Nghị vừa tiếp nhận 2 bện...

Bị ho do thay đổi thời tiết cần kiêng những gì?

Thời tiết thay đổi thất thường làm cho cả người lớn và trẻ nhỏ bị ho. Ho kèm rát ngứa họng, mất tiếng rất khó chịu ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống. Vậy ho không nên ăn gì?

Top 5 thực phẩm ‘vàng’ giúp bé nâng cao sức đề kháng

Mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm này để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng vừa giúp bé tăng sức đề kháng, ít ốm vặt trong mùa hè.

Thử bắt đầu chạy 10km mỗi sáng từ 5 giờ, tôi nhận ra, thể dục là liều thuốc thần có thể chữa trị mọi thứ

Cảm giác thở dốc trong từng bước chạy, mồ hôi tuôn ra như suối và đầu óc không thể nghĩ ngợi lại không khiến người ta khó chịu, mà còn "nghiện" quá trình thể dục vận động này.

Nhiều trẻ em nhập viện do nắng nóng kéo dài

Đợt nắng nóng cao điểm vừa qua đã ảnh hướng lớn tới sức khỏe người dân, đặc biệt bệnh nhi. Hiện, mỗi ngày có 700-800 lượt bệnh nhi khám, cấp cứu tại Bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng...

Sức khoẻ là vốn quý nhất: Thay vì bận tâm giá vàng hôm nay là bao nhiêu, bạn hãy để ý nhiều hơn tới thân nhiệt của chính mình

Thế giới vừa trải qua một cú sốc một tiếng chuông, một tiếng la thức tỉnh, hay bất cứ thứ gì có thể được liên tưởng đến. Chúng ta đã và đang trải qua một thời kỳ có lẽ sẽ được nhắc...

6 thực phẩm dưỡng nhan tốt nhưng dùng nhiều dễ khiến cơ thể “bốc mùi”

Nhắc đến những yếu tố gây ra mùi cơ thể, người ta thường nghĩ đến di truyền, giới tính, thuốc men hay tâm trạng... Thế nhưng, một yếu có sức ảnh hưởng không hề nhỏ mà ai nấy cũng đ...

Thực hiện ‘vũ điệu bỏ thuốc’, Quang Đăng xúc động kể về người bố đã qua đời vì ung thư phổi

Sau khi công bố hợp tác với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) trong chiến dịch Ngày Không Khói Thuốc được phát động khắp toàn cầu, mới đây Quang Đăng đã cho ra mắt vũ điệu bỏ thuốc.

Choáng khi biết 1 cốc trà sữa có lượng kcal bằng 5 bát cơm, 7 quả trứng, chị em lưu ý kẻo “hại dáng”

Vì có chứa hàm lượng đường và chất béo cao nên một cốc trà sữa có thể tương đương tới 5 bát cơm, 7 quả trứng gà, 10 hộp dưa chuột.