tăng cường hô hấp

Loạt động tác yoga cực kỳ tốt cho hệ hô hấp, không xem ngày để còn nâng cao sức khỏe "nói không" với Covid-19

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng virus Covid-19 có thể làm tổn thương phổi của bạn, và dẫn đến các vấn đề hô hấp nghiêm trọng. Hãy tập những tư thế yoga sau để giữ cho phổi khoẻ mạnh, giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh.

Những điều cần biết về bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp là bệnh tim mạch hay gặp trong cộng đồng ở trên thế giới cũng như Việt Nam. Theo điều tra mới nhất của Viện Tim mạch Quốc gia, tỷ lệ mắc bệnh là 27,4% ở người từ 25 t...