tăng cường hệ miễn dịch

5 nhóm người nên ăn mít đúng kiểu để có lợi cho sức khỏe

Mít là loại quả giàu dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin C, canxi,... Tuy nhiên, nhiều người cũng phải ăn mít đúng cách để có lợi cho sức khỏe.

Số lần “yêu” mỗi tuần tiết lộ nhiều điều cực kỳ hay ho mà không phải cặp đôi nào cũng biết

Làm chuyện yêu là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống lứa đôi và cũng là một trong những yếu tố gắn kết tình cảm vợ chồng. Tuy nhiên, số lần yêu mỗi tuần cũng có thể tiết lộ cho bạn bi...

Người phụ nữ ăn 5 con mọt mỗi ngày để… chống ung thư

Một phụ nữ Mỹ đã ăn các con mọt sống hàng ngày để phòng chống ung thư và tăng cường hệ miễn dịch.

4 chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe tình dục phụ nữ

Đây đều là những dưỡng chất rất cần thiết cho phụ nữ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tình dục đến giảm các triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt.

10 lý do bạn nên uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ

Thưởng thức một tách trà hoa cúc nóng giúp làm dịu cơn đói lúc nửa đêm.

8 lợi ích tuyệt vời của nho đối với sức khỏe của bạn

Nho là món tráng miệng yêu thích của nhiều người, nhưng không phải ai cũng hiểu tường tận lợi ích tuyệt vời của nho đối với sức khỏe.

7 dấu hiệu ngầm cảnh báo cơ thể đang thiếu chuyện ấy

Chuyện ấyvốn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và ngược lại khi đời sống quan hệbị bỏ quên có thể dẫn tới rất nhiều hệ lụy cả về thể chất cũng như tinh thần.

Từ trước đến nay chúng ta đã cắt táo hoàn toàn sai cách

Táo sau khi cắt xong thường bị đen, trông hơi mất thẩm mĩ. Bạn có biết rằng có một cách cắt khác giúp táo tránh được tình trạng chuyển màu không?

Nam giới lười ‘yêu’, sự thật đáng sợ đấng mày râu phải đọc

Khi đã bắt đầu quan hệ, nam giới cần nên duy trì việc này đều đặn. Mức tối ưu nhất là 2-4 lần mỗi tuần, tùy theo điều kiện sống, sức khỏe và tuổi tác.

Nước ép gừng giúp giảm béo bụng và cải thiện miễn dịch

Gừng được xem là một trong những nguyên liệu giảm cân hiệu quả và vượt trội hơn so với nhiều biện pháp giảm cân khác.

Sức hút từ 6 lợi ích của nước ép bưởi

Với các thành phần dinh dưỡng như lycopene, kali, canxi, phốt pho, đường..., bưởi chính là loại trái cây ngon miệng và tốt cho sức khỏe của mọi người.

9 lý do cho thấy quan hệ tình dục thường xuyên tốt cho sức khỏe của bạn

Theo nữ bác sĩ sản khoa Sherry Ross tại California, nhiều nghiên cứu cho thấy việc yêu thường xuyên của các cặp đôi sẽ mang đến nhiều lợi ích. Từ đốt cháy calo, tăng cường hệ thống...

Ăn ngay 6 loại trái cây này lúc đói còn tốt hơn cả uống nghìn viên thuốc bổ

Nhiều người vẫn có thói quen ăn hoa quả ngay sau khi bữa ăn mà không biết rằng, ăn hoa quả khi đói giúp giải độc, cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm cân của cơ thể...

Những lợi ích tuyệt vời tới sức khỏe và sắc đẹp của chanh dây bạn chưa biết

Hãy thử tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của chanh dây trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp để bạn có cách sử dụng sao cho hợp lý nhất nhé.

7 loại trái cây khi ăn không nên bỏ hạt

Có những loại trái cây mà khi ăn nhiều người vẫn có thói quen bỏ hạt mà không biết mình đang bỏ đi hàng ngàn chất dinh dưỡng. Hạt một số loại trái cây dưới đây không chỉ tốt cho cơ...

Uống nước dừa 7 ngày liên tiếp: Cơ thể sẽ vô cùng cảm ơn bạn vì 8 thay đổi kỳ diệu này

Liên tiếp uống nước dừa trong 7 ngày, một số căn bệnh khiến bạn khó chịu sẽ được cải thiện đáng kể, thậm chí biến mất hoàn toàn.

4 loại trái cây khi hấp lên sẽ biến thành thần dược

Dưới đây là những loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi chúng được hấp chín thì sẽ trở thành "thần dược" giúp phòng và điều trị nhiều căn bệnh.

Những điều bà bầu nên biết khi uống sắt trong suốt thai kỳ

Việc bổ sung sắt cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng. Sắt giúp giảm nguy cơ thiếu máu, tăng cường hệ miễn dịch giúp thai phụ giảm bớt mệt mỏi. Vậy, khi bổ sung thê...

Ăn hàu sống tốt hay xấu?

Thịt hàu sống là một món ăn khoái khẩu vì đây là một thực phẩm rất giàu chất bổ và kích thích tố. Song hàu sống nơi cửa biển, dễ nhiễm ký sinh trùng, sán.

Tại sao làm “chuyện ấy” vào mùa đông là thích hợp nhất?

Các nhà khoa học kết luận rằng quan hệ tình dục vào mùa đông đặc biệt hữu ích cho cả nam và nữ.

“Lên đỉnh” giúp ngừa bệnh tim và chống mất ngủ

Cảm giác đạt cực khoái khi quan hệ tình dục có nhiều tác dụng hơn bạn tưởng. Ngoài khả năng thúc đẩy trao đổi chất, lên đỉnh còn có tác dụng chống trầm cảm, làm đẹp da, tốt cho sức...

Massage cho bé – ‘thuốc tăng trưởng’ hiệu quả

Không phải mẹ nào cũng biết thời điểm và trình tự đúng để việc massage cho bé mang lại hiệu quả tốt nhất.

Khám phá bất ngờ khi quan hệ thường xuyên điều ít ai ngờ tới

Khám phá bất ngờ khi quan hệ thường xuyên điều ít ai ngờ tới hãy tìm hiểu ngay dù bạn là nam hay nữ.

Lợi ích không ngờ từ ‘chuyện yêu’ đối với đàn ông

Không chỉ là nhu cầu chính đáng của cơ thể, sex còn mang lại tác động tuyệt vời với sức khỏe nam giới. Nếu biết sớm những lợi ích này, chắc chắn cánh mày râu sẽ càng có thêm cảm hứ...

Lợi ích của quả mận

Mận cung cấp một số lợi ích sức khỏe, từ rối loạn liên quan đến hoóc môn cho đến căng thẳng và các bệnh truyền nhiễm.

Bài thuốc từ ngò tây

Ăn ngò tây có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, kiểm soát bệnh ung thư, viêm khớp dạng thấp, loãng xương và đẩy lùi các vấn đề tiêu hóa.

Lợi ích tuyệt vời của ngò rí

Ngò rí là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin như vitamin A, C, E, K, B6, B12 và các khoáng chất như thiamine, riboflavin, niacin, axit pantothenic, folate, cholin, sắt, ma-giê... cũn...

Khám phá bất ngờ những điều ít ai biết về chuyện ấy

Khám phá bất ngờ những điều ít ai biết về chuyện ấy - là nam hay nữ bạn cũng cần tìm hiểu.

4 loại vitamin tự nhiên cực kỳ tốt cho sức khỏe

Dưới đây là 4 loại vitamin tự nhiên cực kỳ tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giúp chúng ta luôn cảm thấy tốt nếu có đủ chúng trong cơ thể, theo bodyandsoul.

Lợi ích của dừa khô

Lợi ích sức khỏe của dừa có lẽ ai cũng biết nhưng có thể chưa nhiều người biết về lợi ích sức khỏe của dừa khô.

Ba loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ

Bí đỏ không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân.

Tác dụng kỳ diệu cho cả cơ thể chỉ từ hỗn hợp cực đơn giản, dễ kiếm

Các nàng mê làm đẹp không nên bỏ qua hỗn hợp từ hai thành phần đơn giản, dễ kiếm mà dồi dào dưỡng chất, có tác dụng tốt cho cơ thể từ bên trong này.

Muốn ngăn ngừa ung thư, hãy uống nước chanh!

Nhiều người sẽ làm lạnh cơ thể bằng việc uống nước đá chanh, trà đá chanh hoặc nước chanh.

Lợi ích của quả me

Quả me giàu vitamin C, vitamin B, can xi, chất sắt, kali, mangan, chất xơ cùng nhiều chất chống ô xy hóa khác nên tốt cho sức khỏe.

Chuyên gia nói bạn chỉ cần làm điều đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp ‘chuyện ấy’ thăng hoa

Chuyên gia nói bạn chỉ cần làm điều đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp chuyện ấy thăng hoa, vợ chồng mãi hạnh phúc - nhớ tìm hiểu.

Tác dụng kỳ diệu của nụ hôn

Cho và nhận những tình cảm yêu thương, những nụ hôn cháy bỏng... điều đó thật tốt cho tinh thần nhưng trên hết rất tốt cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress...

10 lý do để ‘yêu’

Các nghiên cứu nghiêm túc đã chỉ ra sex có thể đem lại những lợi ích cho cân nặng, não bộ, huyết áp và nhiều tác dụng khác.

7 thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng

Bột yến mạch, ngũ cốc, chuối, trứng hay trà, cà phê là những thực phẩm giàu chất xơ, protein, carbohydrate lành mạnh giúp cung cấp năng lượng bạn nên ăn vào bữa sáng.

Lợi ích từ tỏi mọc mầm

Không giống khoai tây, khoai lang, hành tím hay gừng khi mọc mầm đều phát sinh chất độc, tỏi mọc mầm lại có nhiều tác dụng bảo vệ sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của nấm hương

Nấm hương giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ rất tốt, nhưng lưu ý mỗi ngày không nên ăn quá 50 gram.

Lợi ích tuyệt vời của trái mít

Trái mít không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều giá trị dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Có rất nhiều lý do chúng ta nên ăn loại trái cây này thường xuyên hơn, theo na...

Lợi ích tuyệt vời của chiết xuất trà xanh

Chiết xuất trà xanh giúp đốt cháy chất béo, giảm cân và mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác nữa, theo naturalnews.

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay khi thức dậy

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Di truyền học đóng vai trò quan trọng, nhưng các thói quen uống nước buổi sáng cũng giúp họ khỏe mạnh hơn.

Lợi ích bất ngờ từ trái thanh long

Thanh long là loại trái cây có vị ngọt, nhạt, có tính hàn và có tác dụng thanh nhiệt. Mặc dù loại trái cây này ít được ưa chuộng nhưng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức kh...

Nếu cơ thể có dấu hiệu sau cần nói không với tỏi

Tỏi chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh có lợi và hữu ích cho việc duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, tỏi lại được khuyến cáo với một số người.

Lợi ích của nước mật ong ấm với sức khỏe

Lợi ích sức khỏe từ mật ong có lẽ ai cũng đều biết. Tuy nhiên, lợi ích sức khỏe từ ly nước ấm pha mật ong uống thường xuyên vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ ít người biết đế...

Điều kỳ diệu của ly nước chanh mật ong

Bạn đã nghe và đọc được những lợi ích sức khỏe từ ly nước uống pha mật ong và chanh, nhưng lại có rất ít thông tin về việc lợi ích của ly nước này với sức khỏe nếu uống nó đều đặn ...

Sữa mẹ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tai mũi họng

Nghiên cứu mới đây của Đại học Y khoa Texas, Mỹ, cho thấy những đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ ít bị các bệnh về tai mũi họng hơn so với các trẻ bú bình.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn tỏi mỗi sáng?

Ăn tỏi lúc đói bụng giúp giảm triệu chứng tăng huyết áp, tăng cường lưu thông máu, giúp gan và bàng quang hoạt động tốt.

Giải độc cơ thể hiệu quả nhờ ngò tây

Một ly nước ép từ ngò tây giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.