tăng cân khỏe mạnh

1 năm sau drama ly hôn: Âu Hà My tậu nhà mới, diễn viên Trọng Hưng từng bị tố ngoại tình lúc vợ sảy thai giờ sống sao?

Sau khi ly hôn trong ồn ào với giảng viên Âu Hà My, cuộc sống của diễn viên Trọng Hưng khiến nhiều người tò mò.

So kè Công nương Kate và Meghan Markle khi diện đồ khoe chân: Ai nuột nà hơn?

Thật khó để tìm ra ai là người thắng thế trong những lần Kate Middleton và Meghan Markle diện đồ khoe chân dài.

Thực hiện 7 việc ‘lười’ này phụ nữ sẽ càng trẻ lâu, khỏe mạnh

Thực tế là phụ nữ chăm chỉ mọi lúc cũng không tốt, trong những việc dưới đây bạn càng lười thì sẽ càng có lợi.

Jang Nara lão hóa ở tuổi 40, Song Hye Kyo trẻ đẹp bất chấp: Đọ mặt mộc là biết

Cùng sinh năm 1981 nhưng Song Hye Kyo bỏ xa Jang Nara về khoản lão hóa ngược.

5 món ăn trước giờ đi ngủ giúp giảm cân

Nếu thèm ăn khuya mà không muốn ảnh hưởng đến cân nặng, hãy ăn một quả chuối, một nắm hạnh nhân hoặc một lát bánh mì bơ đậu phộng.

Vợ chỉ cần có 1 đặc điểm này cũng đủ khiến chồng hãnh diện, ai có được 4 thì chồng sung sướng khỏi nói

Không cần phải đủ cả 4, người vợ nào nhận thấy bản thân mình có một nửa trong số các đặc điểm dưới đây thì đã đủ xuất sắc lắm rồi.

Nhận không ra Phạm Băng Băng hiện tại: Bụng ‘tròn ủm’, da lão hóa dù đắp cả tấn mặt nạ

Trong ống kính được ghi lại khi Phạm Băng Băng đến sân bay, nhiều người không khỏi ngơ ngác trước ngoại hình hiện tại của nữ diễn viên.

Chồng bỗng sang tên toàn bộ khối tài sản 20 tỷ cho vợ, nguồn cơn khiến tôi nằm mơ cũng khó bề tưởng tượng nổi

Tôi thắc mắc vô cùng nhưng anh bảo cứ làm rồi anh sẽ giải thích. Xong xuôi đâu đấy, khi về nhà anh mới tiết lộ lý do khiến tôi bàng hoàng đờ đẫn.

Hành trình từ chàng mập 95 kg đến ca sĩ biểu tượng Hong Kong

Nam ca sĩ Keung To dậy từ 3h để chạy bộ và siết chặt thực đơn theo hướng dẫn của huấn luyện viên, từ bỏ thói quen ăn vặt.

Bí quyết giúp giảm rạn da

Những vết rạn da xuất hiện vì nhiều nguyên nhân như thay đổi cân nặng đột ngột. Bạn có thể ngăn chặn chúng bằng cách cải thiện lối sống.

Hoa hậu H’Hen Niê khiến dân tình hốt hoảng vì chiếc quần “tàng hình” và dáng đứng nhức nhối tâm can

Thậm chí có góc chụp HHen Niê còn lộ phần nhạy cảm, cộng thêm dáng đứng có phần khó hiểu của cô nhìn lại càng nhức nhối hơn.

Phim mới đã nhiều sạn còn ‘dìm thảm hại’ ngoại hình của Triệu Lộ Tư

Triệu Lộ Tư để lộ gương mặt tròn trịa, trông béo lên trông thấy khi đóng Quốc tử giám có một nữ đệ tử.

Tình cờ đọc được tin nhắn miệt thị của bạn người yêu, cô gái quyết “lột xác” để dạy chàng trai một bài học sâu cay

Bị bạn của người yêu nhận xét béo như lợn, bỏ bùa bạn trai, cô gái Sài thành vô cùng uất ức và tìm cách thay đổi mình để đập tan mọi lời bàn tán.

Diện toàn bikini kiểu dáng thách thức, Ngọc Trinh lại làm mạng xã hội thổn thức

Ai nấy tăng cân đều xấu có lẽ trừ Ngọc Trinh ra. Dù vòng eo 56 trứ danh đã bay màu nhưng số đo 3 vòng của mỹ nhân gốc Trà Vinh vẫn chuẩn tỉ lệ vàng.

Hy sinh vì vai diễn, loạt sao Việt không ngại “ăn cho mập”

Để hóa thân vào các vai diễn theo từng kịch bản trong phim một cách trọn vẹn nhất, các nghệ sĩ không chỉ tập trung vào cảm xúc mà còn phải chăm chút cả về tạo hình của nhân vật.

Hở bạo ở đâu chứ đi từ thiện, Ngọc Trinh mặc đúng một kiểu, xinh như “thiên thần áo trắng”

Style lên đồ kín như bưng của Nữ hoàng nội y mỗi khi đi từ thiện luôn ghi điểm trong mắt người hâm mộ.

“Gái bán bia gợi cảm nhất màn ảnh” lần đầu hé lộ số đo bộ phận quyến rũ nhất body

Ít ai biết rằng, Quỳnh Kool trông mũm mĩm như vậy lại có số đo hình thể thuyết phục đến thế!

Loạt sao Việt – Hàn chứng minh không phải gầy lúc nào cũng đẹp

Nhiều người thường quan niệm rằng phải gầy mới đẹp nhưng khi xem qua vóc dáng sau tăng cân của những mỹ Việt và Hàn đình đám dưới đây, ai cũng phải thay đổi ngay suy nghĩ.

Yến Nhi cởi áo chỉ dùng tay che ngực, đường cong cựcphẩm hiện rõ mồn một

Chỉ đăng tải một tấm ảnh bán nude, Yến Nhi làm dân tình thả tim mỏi tay.

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 của Võ Hoàng Yến

Võ Hoàng Yến vẫn chú ý duy trì vóc dáng cân đối, tránh bị tăng cân khi thay đổi môi trường sống.

Dẫm phải gai, nổi mụn vùng cổ, hai bệnh nhi thập tử nhất sinh

Chỉ là những tổn thương thông thường do dẫm phải gai, nổi mụn nhọt... nhưng do chăm sóc không cẩn trọng, bệnh nhi bị nhiễm khuẩn tụ cầu vàng, gây nhiễm khuẩn huyết, suy đa phủ tạng...

Ngỡ ngàng trước vóc dáng của Phương Mỹ Chi sau khi khỏi Covid-19

Ngày nào còn than tăng cân mà giờ đây vòng eo của nữ ca sĩ trẻ đã săn chắc và thon gọn.

UEE – Sunmi: Đều nhờ 8kg mà lên hương, chứng minh gầy chưa chắc sẽ đẹp

Cả UEE và Sunmi đều có duyên với 8kg ghê.

Xoài Non bất ngờ lên tiếng “than thân trách phận”, thì ra chỉ vì điều mà ai cũng gặp giữa mùa dịch!

Không chỉ nổi tiếng nhờ ngoại hình cực kỳ lai Tây, xinh đẹp hút hồn mà nàng hot girl 2k2Xoài Noncòn được biết đến là "cô vợ trẻ của anh chàng streamer Xemesis lắm fan.

Tự thư giãn ở nhà như đi spa

Lệnh giãn cách khiến việc đi spa trở nên khó khăn. Để giảm tải áp lực trong cuộc sống, bạn có thể thư giãn tại nhà bằng những cách này.

Tóc Tiên diện áo thiết kế độc lạ, lấp ló vòng một căng đét với body chuẩn không cần chỉnh

Nữ ca sĩ Tóc Tiên tiếp tục khiến dân tình mãn nhãn với body chuẩn không cần chỉnh trong kiểu áo thiết kế độc lạ khoe lấp ló vòng một đẫy đà.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết giảm cân an toàn

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng giảm cân an toàn không hề đơn giản và phải cần sự kiên trì, khoa học.

Ngô Kiến Huy, Sam chung nỗi lo tăng cân khi mùa Trung thu đến

Chỉ còn vài ngày nữa là đến ngày Tết Trung thu, sao Việt cũng thi nhau khoe hình ảnh nhận được bánh, phân vân giữa team thập cẩm và team đậu xanh.

Lan Hi ‘Chân Hoàn truyện’ giảm 25 kg sau sinh

Từng có lúc béo đến mức không dám soi gương, Lan Hi hạ quyết tâm cải thiện vóc dáng bằng cách đạp xe sáng - tối quanh nhà, đồng thời ăn nhiều bưởi thay món ăn vặt.

Chiến thắng Covid-19, Phương Mỹ Chi thất bại trước mỡ thừa: Cân tăng vùn vụt dù cố giảm

Chật vật giảm cân, nhưng mãi mà chưa thấy Phương Mỹ Chi thành công.

Ngọc Trinh diện đồ tập khoe dáng gợi cảm hết cỡ

Gần đây, Ngọc Trinh chăm diện đồ thể thao. Trang phục giúp chân dài gốc Trà Vinh phô diễn đường cong hình thể gợi cảm.

Phan Như Thảo từng đạt kỷ lục mắc tới vài lỗi trang phục chỉ trong một chiếc đầm

Cũng vì chiếc đầm này mà vóc dáng trời cho của Phan Như Thảo cứ như biến mất trên thảm đỏ.

Tin đồn vô lý của idol: Kim Jong Un bias Irene, Sunmi “nâng cấp” body

Khi chấp nhận trở thành người nổi nổi tiếng, idol K-pop ngoài việc được nhiều người biết đến cũng đồng thời phải hứng chịu thị phi.

Ảnh chụp của người qua đường cho thấy ‘Đệ nhất mỹ nhân Hàn’ lùn một mẩu

Nữ diễn viên Kim Hee Sun bị dìm dáng thậm tệ trong những bức ảnh gần đây được đăng tải trên mạng.

Ngọc Trinh gợi cảm hết cỡ trong bộ ảnh hóa búp bê Barbie

Nữ người mẫu Ngọc Trinh tung loạt ảnh gợi cảm, sành điệu hóa búp bê Barbie.

Ngọc Trinh sắp bị cô em thân thiết cướp danh hiệu nữ hoàng nội y

Quỳnh Hương, chân dài được ông bầu Khắc Tiệp nâng đỡ ngày nào giờ đã là một mỹ nhân trưởng thành, thích ăn mặc gợi cảm nhưng không kém phần thời thượng.

5 loại thực phẩm ăn vào giảm cân vèo vèo như Park Shin Hye

5 loại thực phẩm dưới đây vừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể vừa đào thải chất béo ra ngoài, không gây tăng cân mà còn giúp giảm cân nhanh.

Cách tính lượng calo cần nạp vào mỗi ngày để giảm cân

Nạp đúng lượng calo cơ thể cần để hạn chế tích tụ mỡ thừa, kết hợp tập thể dục nhiều hơn là cách giảm cân hiệu quả và bền vững.

Một số bài tập thể dục cho người cao tuổi

Khi về già, các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể của người lớn tuổi trở nên chậm hơn và có thể dẫn đến tăng cân.

Chị vợ trẻ khoe loạt mâm cơm mùa dịch, đủ dinh dưỡng mà giá chỉ 120k quay đầu

Trong những ngày dịch bệnh phức tạp, hàng quán không mở như thế này,cơm nhàchính là sự lựa chọn tuyệt vời nhất.

Selena Gomez tăng cân rõ rệt, để lộ thân hình “phát tướng” trên phố

Selena Gomez gây chú ý khi diện đầm màu cam nổi bật, để lộ thân hình phát tướng rõ rệt trên đường phố ở New York.

Son Ye Jin sau tin đồn bầu bí, vẫn giấu nhẹm 1 điều

Nhan sắc cực phẩm của chị đẹp Son Ye Jin dù ở tuổi U40 nhưng vẫn chưa bao giờ khiến công chúng thất vọng!

Gia đình có 18 ca mắc Covid-19 điều trị tại nhà, cách để bệnh không trở nặng

Cả gia đình anh Thông súc miệng bằng nước muối ngày 4 lần, cố gắng ăn đủ bữa, tắm nắng và luôn giữ tinh thần lạc quan. Đến ngày thứ 17, 18, cả nhà anh đều khỏe mạnh.

Lấy chồng Scotland, cô gái Hải Phòng mang bầu vất vả, không được gần chồng vì sợ ảnh hưởng thai

Khi chị Katie biết mang bầu bé thứ 2 cũng là lúc chồng chị phát hiện bị ung thư hạch bạch huyết.

Ngọc Trinh từng bị chê tơi tả vì gầy gò, giờ tăng cân lại “lột xác” cả nhan sắc lẫn body

Và cũng nhờ tăng cân mà giờ đây Ngọc Trinh có thể dễ dàng diện đẹp những bộ cánh cắt xẻ táo bạo. Và cũng nhờ tăng cân mà giờ đây Ngọc Trinh có thể dễ dàng diện đẹp những bộ cánh cắ...

Ngọc Trinh tuy dùng app khoe thềm ngực sau tập tành, vẫn được dân mạng khen xinh

Nữ hoàng nội y lười trang điểm chỉ dùng app để thêm xinh tươi trong lúc tập thể dục.

Dáng vóc chỉ còn “da bọc xương” của mỹ nam cổ trang La Vân Hi

Hình ảnh mới nhất của nam diễn viên La Vân Hi khiến nhiều người lo lắng. Anh phải ngồi trên xe lăn, dáng vóc tiều tụy và gầy gò đáng báo động.

Yêu nhau 8 năm, chàng trai giúp bạn gái giảm 35 kg

Thấy bạn gái lo lắng khi cân nặng lên đến 80 kg, sức khỏe giảm sút, Tẹo Anh đã giúp cô giảm 35 kg nhờ ăn uống và tập luyện sau 5 tháng.

Thói quen hàng ngày gây lão hóa da

Bên cạnh những tác nhân bên ngoài, lối sống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài trẻ trung của bạn.

Bài tập với khăn tắm giúp đàn ông có vai săn chắc

Dành 5 phút mỗi ngày tập luyện tại nhà với khăn tắm giúp phần vai của nam giới thêm khỏe mạnh.