tăng cân khỏe mạnh

Quyến rũ hệt công nương Kate Middleton, khi mang bầu

Khoác lên người trang phục gì khả dĩ, khi mang bầu? Câu hỏi dằn vặt nhiều bà mẹ tương lai trong khi bí quyết cực giản đơn!

Tập thể dục 30 phút và đi bộ 10.000 bước mỗi ngày: Cái nào tốt hơn?

Trong khi một số người thích tập thể dục trong phòng tập thể dục, những người khác đặt mục tiêu hoàn thành 10.000 bước đi bộ, thường được coi là tiêu chuẩn để giữ dáng và khỏe mạnh

Chuyên gia: Các dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn có thể mắc bệnh gan

Gan là một trong những cơ quan thiết yếu nhất của chúng ta. Nó giúp điều chỉnh các chất hóa học trong máu của chúng ta và mang chất thải ra khỏi cơ thể

Mỹ nhân mặt rắn o ép vòng một khủng, khoe thân hình bốc lửa

Sở hữu vòng một khủng cup D, vòng eo con kiến và vòng ba cực đầy đặn, mỹ nhân gợi cảm Cao Huyên thích diện đồ bó sát để khoe dáng vóc của cô nàng

Để lộ thân hình gầy gò, người đẹp Ngọc Trinh làm netizen hoảng hồn

Diện chiếc đầm hai dây khi ở nhà, nữ hoàng nội y Ngọc Trinh một lần nữa bị dìm hàng, lộ body gầy trơ xương ai nhìn cũng hốt hoảng

Nam Em lộ ảnh với vòng 2 bất thường khiến nghi vấn bầu bí rộ lên

Hình ảnh Nam Em được chụp bằng camera thường với vòng hai to đang gây hoang mang mạng xã hội

Nam Em được khen với loạt váy tôn vòng eo ‘nhỏ xíu’

Hoa khôi Nam Em được khen thăng hạng phong cách nhờ những bộ váy áo khoe dáng mảnh mai, vòng eo con kiến

5 cách để giảm cân khi bạn ngủ

Giảm cân không hề đơn giản. Từ việc ăn uống điều độ đến duy trì hoạt động thể chất, hành trình giảm cân không hề đơn giản

Sai lầm nghiêm trọng khi đi đại tiện bạn nhất định phải tránh

Ai cũng nghĩ rằng mình đã biết rõ cách đi đại tiện đúng cách, nhưng một sai lầm phổ biến mà mọi người thường mắc phải có thể gây ra tác hại khôn lường

Quan Hiểu Đồng trên siêu thảm đỏ GQ: Tăng cân đến lộ nọng cằm, bị phát hiện một chi tiết khác hẳn ảnh tự đăng

Quan Hiểu Đồng xuất hiện trong sự kiện thảm đỏ GQ với thân hình khá mũm mĩm, khác hẳn với vẻ mảnh mai thường thấy

Hội bạn thân Linh Ngọc Đàm – Xoài Non “chấn động” trước tin một thành viên đang nghi có bầu?

Trong những nhóm bạn thân đình đám trên cõi mạng, hội Linh Ngọc Đàm - Xoài Non với dàn hot streamer, hot YouTuber, hot girl quen mặt luôn nhận về nhiều sự chú ý

Hiếm ai U60 được như Như Quỳnh, dù tăng cân, đường nét gương mặt vẫn thanh thoát

Như Quỳnh ngày nay vẫn trung thành với mái tóc dài thướt tha, gương mặt phúc hậu đẹp hiền hòa

Mẹo ăn đồ ngọt không lo béo của Lê Tư

Lê Tư không sử dụng đường nâu hay đường trắng, ưu tiên chất ngọt tự nhiên, chú ý đến chỉ số đường huyết của thực phẩm và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể

Thói quen giúp bạn gái Mã Quốc Minh giảm gần 10 kg

Ở tuổi 34, Thang Lạc Văn vẫn giữ vững hình ảnh trong trẻo tựa nữ thần trong lòng khán giả nhờ gương mặt trẻ trung, vóc dáng cân đối

Thèm ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân hãy ăn 2 loại thực phẩm dễ kiếm

Nếu bạn thực sự cảm thấy đói và muốn ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân, thì hãy chọn hai loại thực phẩm dưới đây

Vì sao trẻ ăn nhiều mà không tăng cân?

Nếu trẻ ăn nhiều nhưng ba tháng không tăng cân thì phụ huynh nên đưa bé thăm khám để bác sĩ đánh giá chế độ dinh dưỡng, có mắc bệnh lý không

Thịt gà và cá, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Cả thịt gà và cá đều có hàm lượng protein cao cùng nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Giữa thịt gà và cá, để xác định loại nào tốt hơn cho sức khỏe thì phụ thuộc vào nhiều yếu tố

Gái xinh Hà Nội 19 tuổi đang có bầu lần 2, chụp ảnh không thấy bụng 8 tháng

Đã bước vào tuần 33 của thai kỳ nhưng Chi Bé vẫn giữ được vẻ ngoài gọn gàng, xinh xắn

Chuyên gia bày cách làm một việc này trong nhà bếp để cả nhà được khỏe mạnh, may mắn, thịnh vượng

Nếu có thể làm cho Thủy Hỏa trong nhà bếp trở nên cân bằng, hòa hợp sẽ có lợi cho sự hưng thịnh của căn nhà, mọi người trong nhà sẽ khỏe mạnh, may mắn, thịnh vượng

‘Hot girl béo’ xứ Hàn gây sốt với nhan sắc như búp bê, vòng 1 và vòng 3 lên đến 1m

Không xinh đẹp theo hướng mình dây, những cô gái có thân hình khổng lồ này vẫn khiến nam giới phải điên đảo với nhan sắc nổi bật của mình

Selena Gomez lên cân mà vẫn mặc đẹp nhờ một điểm ít tăng size

Dù béo hay gầy, Selena Gomez vẫn giữ vững phong độ mặc đẹp và quyến rũ lịm người

Ngày ly thân chồng mỉa mai vợ bằng 1 chiếc váy đỏ size S của tình nhân, 2 năm sau anh ta phải bật khóc nhìn thứ cô đưa

Lúc nhìn lá đơn vợ đưa, thậm chí Vĩnh còn nghẹn ngào bật khóc xin lỗi

Bài tập eo thon bụng nhỏ nhanh trông thấy chỉ với 9 phút mỗi ngày!

Liệu có phải bài tập nào cũng mang lại hiệu quả bụng nhỏ eo thon? Khi áp dụng bài tập bụng nhỏ eo thon cần lưu ý những gì? Hãy cùng theo dõi nhé!

Xuống sắc khi mang thai, các sao nữ Việt được chồng đối xử thế nào?

Trong thời gian mang thai, người phụ nữ không tránh khỏi những thay đổi về cơ thể.

Diện mạo “soái ca” hiện tại của chủ hit “Mùa Đông Không Lạnh”

Mới đây, Akira Phan đã đăng tải một đoạn clip so sánh hình thể của bản thân với một nhân vật giống với Songoku trong bộ truyện tranh nổi tiếng Bảy viên ngọc rồng.

Ngọc Lan chia sẻ lý do tăng cân, nhập viện nhiều lần mong được cứu

Ngọc Lan là một trong nữ diễn viên đang được đông đảo khán giả quan tâm trong thời gian hiện nay khi cô lần đầu Bắc tiến tham gia bộ phim Mặt nạ gương.

Áp dụng những cách dưới đây, người gầy sẽ tăng cân nhanh, an toàn, hiệu quả

Cách tăng cân nhanh an toàn cần phải có sự kết hợp của các yếu tố dinh dưỡng, vận động, chế độ sinh hoạt và yếu tố tinh thần.

5 cách để cải thiện vóc dáng ngay cả khi đang ngủ

Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ, thực hiện các loại bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, quần áo mặc đi ngủ... là những cách có thể giúp ích cho những người muốn giữ dáng ngay cả khi...

3 loại trái cây hỗ trợ dành cho những người cần tăng cân nhanh chóng

3 loại trái cây dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích dùng khi đang trong quá trình luyện tập để tăng cân.

Hãy chia sẻ cách tăng cân mà bạn cho là đúng, chúng tôi sẽ tiết lộ phương pháp tiết kiệm tiền phù hợp giúp bạn giàu có

Bên cạnh việc kiếm tiền thì tiết kiệm tiền cũng là yếu tố quan trọng để bạn tạo nên tài sản cho riêng mình. Tuy nhiên mỗi người đều có một cách tiết kiệm riêng, bạn có tò mò về phư...

Từng ‘phát tướng’ không ai nhận ra, Phan Như Thảo giờ đây ‘lột xác’ khiến chồng già mê mệt nhờ ‘chiêu độc’

Phan Như Thảo đã từng khiến nhiều người sốc khi xuất hiện với ngoại hình phát tướng không ai nhận ra.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc da, tóc sau thời gian giãn cách

Khoảng thời gian lockdown đã kết thúc, các cô gái tranh thủ những tháng qua để đầu tư cho vẻ ngoài của bản thân, nhưng cũng không ít người lại lơ là chăm chút ngoại hình.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo trước khi đăng quang nặng 78kg, lúc mang bầu chạm mốc 85kg

Bên cạnh câu chuyện hôn nhân, cân nặng lên xuống phập phồng như trái bóng của Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo cũng thu hút sự chú ý của dân tình không kém.

Siêu mẫu Minh Tú “khoe” ảnh vượt mốc 60kg

Minh Tú luôn ghi điểm với body không mỡ thừa. Tuy nhiên, hiện nay cô đã... vượt mốc hơn 61kg.

Bí quyết trẻ lâu của ‘Hoàng Dung’ Chu Nhân

Chu Nhân - đóng vai Hoàng Dung trong Anh hùng xạ điêu 1994 - uống một cốc nước lọc hoặc nước pha mật ong khi vừa ngủ dậy.

Những điều nhỏ bé khiến bạn không thể giảm cân

Uống ít nước, mất ngủ, thậm chí là bỏ bữa sáng... là những lý do khiến công cuộc giảm cân của bạn bị thất bại.

Thân hình như bong bóng, “lúc phì lúc xẹp” của Selena Gomez

Cách đây 3 tháng, Selena Gomez khiến nhiều người xuýt xoa với hình ảnh cơ thể săn chắc, nhưng giờ cô lại tăng cân vùn vụt.

Uống collagen có tăng cân không?

Uống collagen có tăng cân không - một trong những câu hỏi được nhiều chị em đặc biệt quan tâm, lo lắng bởi việc chăm sóc, giữ gìn thanh xuân thông qua bổ sung collagen là điều cần ...

Ba lần chiến thắng tử thần của cô bé mê diễn xuất

Mẹ ơi, con khó thở quá, bé An thì thào rồi ngất vào một sáng mùa hè 2018.

Đang yên lành vợ đòi ly hôn, tôi quát hỏi lý do thì cô ấy mở ngăn kéo ném ra một món đồ tế nhị rồi bật khóc

Tôi giật mình nhận ra đó là một hộp bao cao su dùng dở.

Bí quyết ‘phát tướng vẫn mặc đẹp’ của Selena Gomez

Dù tăng cân chóng mặt, ca sĩ Selena Gomez biết cách chọn trang phục để thân hình trông quyến rũ, tràn đầy sức sống.

Vợ kém tuổi của diễn viên Chi Bảo diện váy ôm sát khoe bụng bầu ‘vượt mặt’, tươi tắn trước khi lâm bồn

Lý Thùy Chang nhận được nhiều lời khen cho vẻ ngoài rạng rỡ và xinh đẹp ở tháng thứ 7 của thai kỳ.

Cacao có giúp người già khỏe mạnh?

Cacao vốn được biết đến vì chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại.

Tá hoả với hình ảnh cực xuống phong độ của siêu mẫu Bình Minh: Phát tướng rõ rệt, gương mặt điển trai nay còn đâu

Hình ảnh mới nhất của Bình Minh đang nhận được sự quan tâm rất lớn từ khán giả.

Bị chê béo sồ sề, sắc vóc của Selena Gomez hiện tại ra sao mà làm xôn xao cả đường phố?

Nữ ca sĩ Selena Gomez nhận được sự chú ý đặc biệt khi xuất hiện tại Los Angeles để quảng bá cho bộ phim mới.

Ngọc Lan hứa giảm 5 kg trong nửa tháng

Chia tay êkíp Mặt nạ gương về TP HCM hôm 28/10, diễn viên Ngọc Lan hứa giảm 5 kg trong nửa tháng để chuẩn bị cho vai diễn trẻ hơn ở phim sau.

Hương Giang trở lại, mặt xinh miễn chê nhưng vẫn không chữa được khuyết điểm bấy lâu nay

Bạn gái Matt Liu sau bao ngày tĩnh dưỡng nay cũng đang dần lấy lại tinh thần lẫn phong độ nhan sắc. Duy chỉ có một điều là cô nàng rất khó tăng cân, cứ nhìn cánh tay là rõ!

Hồ Ngọc Hà vô tình để lộ vòng 2 ngấn mỡ trong clip ‘đu trend’ biến hình: Không eo thon như ảnh tự đăng!

Đăng tải một clip vui nhộn lên TikTok, Hồ Ngọc Hà đã vô tình để lộ nhược điểm của cơ thể.

Hoa hậu Phạm Hương ở Mỹ sướng đủ thứ đến cân nặng cũng không lo tăng vì ‘bí quyết’ hiếm ai có

Hoa hậu Phạm Hương có một cuộc sống viên mãn ở Mỹ. Cô sung sướng đủ thứ và cũng không lo tăng cân vì bí quyết hiếm ai có.

Từng bị chê ‘lép vế’ khi đọ sắc Phạm Hương, Hoa hậu Diễm Hương có cách ‘phục thù’ ai cũng làm được.

Hoa hậu Diễm Hương từng lộ thân hình phát tướng bị chê khi đứng cạnh Phạm Hương, chỉ sau vài năm cô lột xác nhờ những chiêu mà ai cũng làm được.