tăng cân cấp tốc

Sao nam Hàn Quốc tập tạ nặng hơn 200 kg để có cơ bắp

Nhiều sao nam Hàn Quốc tìm đến tập gym để có thể hình săn chắc, cải thiện sức khỏe.

Những món chè ‘cực phẩm’ của mùa hè , vừa ngon miệng lại vừa giúp giảm cân

Mùa nóng nực, ăn món chè gì vừa ngon lại vừa không lo tăng cân đây?

Thực đơn giảm cân ít calo trong 1 tuần giúp nàng béo ục ịch cũng sở hữu thân hình mảnh mai

Mùa hè đến là khoảng thời gian lý tưởng để các bạn gái tập luyện, ăn kiêng để có được thân hình hoàn hảo.

Mẹ 2 con bật mí cách ‘đánh bay’ 23kg nhờ ăn Eat Clean mà vẫn đủ sữa cho con bú

Bà mẹ 2 con chia sẻ lúc lên bàn mổ vẫn nặng 83,2kg. Hiện tại sau sinh hơn hai tháng số cân của chị là 59,8kg và vẫn đủ sữa cho bé bú.

Dàn ái nữ Việt đọ tài vào bếp, kết quả bất ngờ nhất thuộc về “đệ nhất rich kid” Tiên Nguyễn

Nhắc đến dànái nữđình đám cõi mạng như Tiên Nguyễn, Ngọc Thanh Tâm,... netizen sẽ nghĩ ngay đến hình ảnh sang chảnh với combo ở biệt thự, đi xe xịn, hàng hiệu phủ kín người.

Eva Pick: 4 sai lầm khi đi ngủ gây tích mỡ bụng, chị em thừa cân nào cũng mắc

Không chỉ riêng chế độ ăn uống hay tập luyện mới ảnh hưởng đến cân nặng mà giấc ngủ cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Việc duy trì liên tục những sai lầm khi...

Giảm 8 size váy vì bị crush gọi là ‘cá voi’

Cô gái người Anh cắt bỏ những món ăn nhanh trước đây và áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn với 5 ngày ăn uống bình thường, 2 ngày ăn giới hạn calo dưới mức 600.

Hậu hút mỡ bụng, hot girl Trâm Anh phải duy trì eo thon với bộ môn quen thuộc

Hút mỡ bụng xong không có nghĩa là chị em ngưng tập luyện mà eo vẫn nhỏ. Trâm Anh còn phải vất vả tập đủ các loại thể dục thể thao, trong đó có 1 môn copy từ các bà thím trong công...

Tập luyện tại nhà giảm stress, tránh tăng cân

Việc tập thể dục tại nhà là lựa chọn của nhiều chị em, dù không phải mùa dịch.

Bà xã đại gia bán kim cương chia sẻ bí quyết ở nhà nhiều giảm cân đều, mặc gì cũng thấy đẹp

Trong tất cả những chuyện làm chị em lắng lo nhất, chuyện tăng cân chắc chắn là chuyện đứng hàng đầu.

Ca sĩ sở hữu bản hit “tỷ view” Camila Cabello lộ bụng tròn vo trên phố

Camila Cabello - ngôi sao từng được đề cử Grammy, người nổi tiếng với bản hit Havana bất ngờ lộ dáng đẫy đà khi mặc đồ thể thao ra phố ngày 16/7.

Những thần tượng K-pop mà fan tha thiết mong họ tăng cân

Giảm cân để đẹp hơn là câu chuyện muôn thuở của K-pop. Thế nhưng, đi ngược với quy tắc thông thường, nhiều idol càng tăng cân thì nhan sắc lại càng lên hương.

“Biểu tượng gợi cảm” Kelly Brook tăng cân đáng kể

Siêu mẫu Kelly Brook từng nổi tiếng với thân hình đồng hồ cát quyến rũ nhưng vài năm trở lại đây, cô tăng cân đáng kể.

Lý Nhã Kỳ diện váy siêu ngắn, khoe đường cong ngọc ngà dù chỉ ở nhà

Lý Nhã Kỳ không chỉ là nữ hoàng thảm đỏ mà đến khi ở nhà cũng diện đồ đẹp mê hồn.

Minh Tú khoe cơ bụng săn chắc

Nữ người mẫu tích cực giữ dáng thon gọn, khỏe khoắn trong thời điểm giãn cách xã hội.

3 kiểu phụ kiện tóc tăng nét mong manh cho các ‘thần tiên tỷ tỷ’ Cbiz

Chỉ cần thêm món phụ kiện nhỏ cho mái tóc, các sao Trung đã có gương mặt sáng bừng và thu hút hơn rất nhiều.

Từng mất điểm vì mặc đồ lộ bụng mỡ, Đỗ Thị Hà giờ có cú lội ngược dòng chất lượng rồi này

Xóa tan quá khứ vòng eo bánh mì, Đỗ Thị Hà giờ đây cũng lấp ló cơ bụng như ai.

Kelly Brook phối đồ giản dị đến phòng làm việc ở London

Kelly Brook trang điểm nhẹ nhàng, phối đồ giản dị đến phòng làm việc ở London vừa qua.

Cô gái từng nặng 95kg lên show hẹn hò kể chuyện bị bạn trai cũ nịnh nọt, lợi dụng tiền bạc

Nhân vật nữ chính trong tập mới nhất của show hẹn hò Ghép Đôi Thần Tốc Online từng phải trải qua quá trình thay đổi ngoại hình vô cùng khắc nghiệt.

Catriona Gray lộ ảnh chưa chỉnh sửa: Còn đâu hình ảnh nàng Hậu đẹp nhất lịch sử Miss Universe

Đang từ một nhan sắc không góc chết, Catriona Gray lại lộ gương mặt và body góc nào cũng chết khiến công chúng không khỏi thất vọng.

Ăn chậm, nhai kỹ có lợi cho sức khỏe

Hiện nay, nhiều người vì bận rộn hoặc có thói quen vừa ăn, vừa làm việc, ăn quá nhanh. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra tác hại của việc ăn nhanh và những lợi ích của việc ăn ...

Trải qua hai lần sinh nở, diễn viên Thanh Thúy tiết lộ cách loại bỏ 3 dạng mỡ bụng ‘cứng đầu’ trên cơ thể

Không riêng Thanh Thúy mà những loại mỡ cứng đầu dưới đây rất nhiều chị em gặp phải.

Rosé (Black Pink) gầy như ‘bộ xương di động’, nhìn xuống đôi giày mà hết hồn!

Vẫn biết gầy mặc đồ gì cũng đẹp nhưng gầy như Rosé thì đúng là quá mức cho phép rồi.

Ăn nhiều không tăng cân: Có phải bạn mắc những sai lầm dưới đây?

Ăn uống không đúng bữa, không đủ dưỡng chất, ngủ ít... là một số nguyên nhân khiến công cuộc tăng cân của bạn mãi chưa thành công.

Mỹ nhân Việt ở nhà khoe eo đọ sexy thời kỳ “đói” công việc “hái ra tiền”

Mặc ai tăng cân, những nghệ sĩ này vẫn sở hữu eo thon đáng ghen tị. Nói theo cách của siêu mẫu Minh Tú là đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên đẹp. Các mỹ nhân còn hô biến căn phòng t...

CEO điển trai hé lộ mối quan hệ cực kì thân thiết với mẹ Khánh Vân, còn gọi bác gái bằng cái tên đặc biệt

Tháp tùng Khánh Vân tham dựMiss Universe, CEOTrần Việt Bảo Hoàngnhanh chóng được netizen chú ý bởi vẻ ngoài điển trai và nụ cười sáng chói.

Cơ thể có tế bào ung thư, bụng sẽ xuất hiện 5 biểu hiện bất thường, đừng phớt lờ mà nên đi khám càng sớm càng tốt

Nếu bụng xuất hiện 5 biểu hiện lạ thường này thì có thể tế bào ung thư đã ghé thăm bạn rồi đấy.

Chỉ vì để tóc không khéo, mặt Kỳ Duyên đã lập tức tăng size, chị em hãy nhìn mà rút kinh nghiệm

Như bao chị em khác, chọn tóc mái sai thôi cũng dìm nhan sắc Kỳ Duyên đi đáng kể.

Tưởng con tăng cân hóa ra là phù toàn thân do hội chứng thận hư

Bệnh nhi T.H.T.P (12 tuổi, ngụ tại tỉnh Vĩnh Long) được mẹ đưa đi khám vì tăng cân nhanh, tăng 5 kg trong vòng 4 ngày và đi tiểu ít, đặc biệt vùng bìu và dương vật sưng to khiến gi...

Cựu thiên thần nội y chỉ trích Victoria’s Secret

Bridget Malcolm có động thái lên án thương hiệu nội y khi cô từng phải chịu áp lực về cân nặng để được trình diễn.

Bức ảnh “một trời một vực” lúc còn son và khi sắp đẻ của mẹ Hà thành gây sốt MXH, tiết lộ của nhân vật chính càng bất ngờ

Bức ảnh của chị Hiền Lương giúp nhiều người thấy rõ sự khác biệt ngoại hình của chị em thời son rỗi so với lúc mang thai.

Nữ diễn viên Hương vị tình thân gây sốc khi công khai bộ ảnh mặt mụn, bụng mỡ vì đóng phim kèm thông điệp cực “gắt”

Ánh Tuyết - Diệp của Hương vị tình thân gây sốc khi công khai bộ ảnh ghi lại thời kỳ xấu nhất: mặt mụn, bụng đầy mỡ thừa...

Ngọc Trinh tiếp tục sa sút phong độ vì lối lên đồ quê mùa

Là Nữ hoàng nội y nhưng set đồ mới của Ngọc Trinh lại không hề sang chút nào.

Hậu sinh con, nàng BTV quyết tâm cải thiện ‘giao diện’: Thành quả mỹ mãn!

Từng có lúc bỏ bê ngoại hình của bản thân, thế nhưng một ngày khi nhìn lại chính mình trong gương, bà mẹ 8X này đã quyết tâm phải lấy lại những gì đã mất.

Bé gái 15 tuổi bị viêm thực quản trào ngược, viêm dạ dày, kinh nguyệt thất thường do uống thuốc bổ tăng cân của bà lang

Có rất nhiều trường hợp trẻ nhỏ biếng ăn, hoặc chậm tăng cân gia đình cần đưa trẻ đi khám tại các cơ sở y tế uy tín trước khi ra quyết định sử dụng bất cứ loại thuốc gì tránh tiền ...

Thả dáng khi tập thể dục, Thiều Bảo Trâm khiến fan nhí phải ngoái nhìn vì body đẹp không chỗ chê

Thiều Bảo Trâm ngày càng khẳng định đẳng cấp nhan sắc và vóc dáng không đùa được đâu.

Tại sao nữ giới giảm vài ba lạng khó nhọc trăm bề, đàn ông lại sụt cân nhanh hơn hẳn?

Chắc hẳn nhiều người cũng nhận ra, chuyện giảm cân cũng... phân biệt giới tính lắm. Tuy nhiên, mọi chuyện đều có lý do khoa học cả đấy.

Đẻ xong tự thấy mình già như bà ngoại của các con, mẹ bỉm sữa lột xác ngoạn mục, cho đoán tuổi nhiều người nhầm

Khi nhìn lại những bức ảnh của chính mình, chị Đằng Đông nhận ra sự xuống sắc của bản thân và quyết tâm thay đổi.

6 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị béo phì

Nếu bạn không thể cài cúc quần, thắt lưng quá chật hay đồng hồ đeo tay gây ra những vết hằn, thay vì mua đồ mới, hãy đi kiểm tra sức khoẻ.

Ở cữ chăm chườm muối, nằm than trong nhà triệu đô, con gái Minh Nhựa giờ đẹp mơn mởn

Một tháng ở cữ theo kiểu truyền thông: xông hơi, nằm than, chườm muối bụng, giờ cô nàng lột xác đẹp như gái son.

‘Ngọc nữ làng hài’ Puka bị nghi mang thai, chính chủ vội phản bác là do trang phục

Chọn diện kiểu hoạ tiết dễ gây to ngang, Puka liền dính nghi vấn mất eo, mang bầu.

Cách giảm mỡ bụng dưới an toàn hiệu quả để bạn có vòng eo con kiến

Cách giảm mỡ bụng dưới giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn đánh bay mỡ thừa để thân hình trở nên cân đối hài hòa. Dưới đây là tổng hợp cách giảm mỡ bụng dưới an toàn hiệu quả tại nhà ...

Béo bụng do ngồi nhiều, làm sao để cải thiện?

Hiện nay, đa số dân văn phòng đều phải ngồi làm việc tại chỗ trong thời gian dài. Vậy ngồi nhiều có tốt không? Ngồi nhiều có thể gây ra những ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Lý Nhã Kỳ ở nhà tránh dịch vẫn ‘mình hạc xương mai’, soi loạt bữa ăn sáng mới rõ

Lý Nhã Kỳ dù ở nhà nhưng không hề bỏ bữa ăn nào mà dáng vẫn mi nhon, thanh mảnh. Cô đặc biệt thích 1 loại rau và thường cho nó vào thực đơn, xem công dụng ai nấy đều bất ngờ.

Bạn đã béo lên hay mới chỉ đầy đặn

Những ngày giãn cách xã hội dễ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát, hãy tự kiểm tra xem bản thân đã tới mức báo động hay chưa.

Bạn có thể giảm mỡ bụng chỉ trong 10 ngày?

Theo WHO, vòng eo của nam giới nên dưới 94 cm và phụ nữ không quá 80 cm để tránh các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp...

Sau thời gian bị chê xuống sắc, Hyun Bin khoe vẻ ngoài bảnh bao cùng góc nghiêng đẹp ‘xuất thần’

Diện mạo của nam tài tử Hyun Bin đúng là không thể chê vào đâu được.

Trong giai đoạn sau của thai kỳ, mẹ cảm thấy điều này chứng tỏ thai nhi đang gặp vấn đề lớn

Mẹ bầu cần theo dõi sức khỏe của bản thân để bảo vệ thai nhi trong bụng, đặc biệt là trong những tháng cuối của thai kỳ.

Kelly Brook diện đầm họa tiết điệu đà trở về nhà sau buổi làm việc ở London

Kelly Brook gây chú ý khi diện đầm họa tiết điệu đà, nở nụ cười rạng rỡ trở về nhà sau buổi làm việc ở London vừa qua.

Twice mặc đồ đỉnh hơn nhưng vẫn có một thành viên liên tục bị ‘dìm’

Khoản trang phục của Twice trong đợt comeback này không có gì để chê, trừ việc đồ cho Jeong Yeon vẫn chưa hợp vóc dáng.