tắm trắng bằng rau xanh

Một ngày ăn vài miếng rau này, mắt sáng như sao

Hãy bảo vệ cửa sổ tâm hồn của bạn từ trong ra ngoài bằng việc ăn các loại rau xanh, củ quả nhằm bổ sung 4 chất dinh dưỡng chính cho mắt.

Chiêu 'biến hóa' nội thất giúp căn nhà hạ nhiệt giữa ngày hè oi bức

Mùa hè, ngôi nhà của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi thời tiết, trở nên nóng nực hơn. Để có không gian sống mát mẻ, thoáng đãng, bạn có thể "biến hóa" một chút về nội thất.

Dáng vóc "mướt mát" của "mỹ nhân đẹp nhất Philippines"

Sau hai lần sinh nở, mỹ nhân đẹp nhất Philippines Marian Rivera vẫn duy trì được dáng vóc cân đối và đường cong nữ tính.

Ăn rau hẹ có tác dụng gì và thành phần dinh dưỡng trong rau hẹ

Rau hẹ là một thành phần không thể thiếu trong một số món ăn của người Việt Nam. Thành phần dinh dưỡng trong rau hẹ cũng rất tốt cho sức khỏe, vậy ăn rau hẹ có tác dụng gì?

Tuyết Lan giữ dáng săn chắc mà không cần bỏ khoai chiên, burger

Để cân bằng giữa ăn uống lành mạnh và cơn thèm của bản thân, Tuyết Lan vẫn tự thưởng cho mình những món khoái khẩu vào cuối tuần đồng thời duy trì thói quen vận động khoảng 40 phút...

Làm sao bạn có thể đẹp nếu bạn không bài tiết các chất độc hại trong cơ thể?

Một trong những kiến thức cơ bản nhất mà ai cũng nên biết đó là khi trong cơ thể chúng ta có quá nhiều chất độc hại không được đào thải ra ngoài, nó sẽ khiến da mặt của chúng ta bị...

Tăng cường đề kháng cho người cao tuổi trong mùa dịch

Đối với người cao tuổi và người có bệnh mạn tính do sức đề kháng và miễn dịch kém nên cần chú ý bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Đây là điều kiện tiên quyết để tạo ra một sức đề kháng và...

Cách uống nước cam tốt cho sức khỏe?

Tôi nghe nói nước cam tốt cho sức khỏe, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, nên ngày nào tôi cũng vắt nước cam cho cả gia đình uống. Xin hỏi việc uống nước cam liên tục như vậy có đư...

Mát lòng tô bánh canh trứ danh của người dân xứ Trảng

Bánh canh là món ăn dân dã của biết bao thế hệ người Việt Nam. Theo đó, người dân xứ Trảng (thị xã Trảng Bàng, tỉnh Tây Ninh) luôn đầy tự hào mỗi khi nhắc về bánh canh Trảng Bàng n...

Lạ miệng bún kèn Phú Quốc dân dã, đậm đà

Một tô bún kèn Phú Quốc với đầy đủ rau xanh, giá, đu đủ bào, nước lèo và bún đã tạo nên một món ăn không chỉ thơm ngon mà còn đẹp mắt.

Ngày uống 3 lon bò húc, mẹ hai con nặng trăm cân

Thói quen ăn uống vô độ khiến Dilay bị gan nhiễm mỡ, tiền tiểu đường, trào ngược dạ dày... buộc phải cắt bỏ 75% dạ dày để giảm thèm ăn và giảm lượng thực phẩm nạp vào cơ thể.

Công thức nấu bánh canh trảng Bàng vừa ngon lại cực kỳ dễ làm

Nhắc tới bánh canh Trảng Bàng, chắc hẳn nhiều người phải ồ lên xuýt xoa với hương vị thơm ngon, thử một lần là nghiện hoài của bánh canh này. Học ngay công thức nấu bánh canh Trảng...

Giải mã ca khúc mới đầy tâm trạng 'Bicycle' của RM BTS

Ca khúc - không chỉ có phần rap bắt tai mà còn có giọng hát tình cảm của RM - hiện đang vươn lên dẫn đầu danh mục phát của ARMY, thật hoàn hảo cho những chuyến đạp xe.

Vì sao bạn đang hiểu sai về trứng?

Khi ra siêu thị mua trứng, bạn dễ dàng thấy trong một khay trứng lại hiện lên nhiều màu sắc khác nhau.

Bí kíp giảm cân cực nhanh của "thánh nữ xuyên không" Triệu Lộ Tư

Bí kíp giảm cân để dáng đẹp, eo thon của Triệu Lộ Tư chính là không bỏ bữa sáng, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước.

Cách xào rau không cần một giọt dầu mỡ, rau xanh mướt giòn ngon

Hầu hết chúng ta khi nghe nói đến món xào đều mặc định có dầu hoặc mỡ. Thế nhưng, có một cách xào rau chẳng cần đến một giọt dầu, mỡ bạn có biết không nhỉ? Cùng xem nhé!

Vợ cũ của chồng tôi vừa đến chơi sau 6 năm biệt tích, mẹ chồng bỗng cầm chổi đuổi đi khiến chị ta xám ngoét mặt mày

Đi làm về, tôi sốc khi thấy vợ cũ của chồng ngồi chễm chệ trong nhà. Nhưng ngay sau đó, lời tuyên bố của mẹ chồng khiến chị ta tái mặt.

Nửa năm không gặp mà anh trai tôi trông già đi cả 2 chục tuổi, rồi khi nhìn chị dâu tương lai thì cả nhà tôi đều ngã ngửa

Nhìn người đàn ông có nhiều nét giống anh trai mà tôi không dám nhận. Chỉ đến khi anh ấy cất tiếng nói, tôi mới tin vào mắt mình, đó chính là anh trai.

Thúy Kiều bất ngờ đăng "tút" tâm trạng đau lòng, khác hẳn hình ảnh vui vẻ thường thấy

Nhân vật người mình quý mến, yêu thương trong dòng trạng thái mới của Thúy Kiều khiến nhiều người tò mò.

Ngâm mình trong nước nóng làm giảm trầm cảm?

Theo trang tin sức khỏe Daily Mail, liệu pháp nhiệt đang nổi lên như một phương pháp điều trị trầm cảm tiềm năng sau khi các nhà nghiên cứu phát hiện tâm trạng của những người mắc ...

Chuyện 12 cung Hoàng đạo: Song Tử là người chơi hệ "đa nhân cách", tâm trạng lúc nắng lúc mưa khó ai đuổi kịp

Song Tử là cung Hoàng đạo có biểu đồ cảm xúc trong một ngày bằng đủ 4 mùa trong một năm, thậm chí còn có lúc vừa nắng vừa mưa.

Vợ trầm trọng hóa bệnh tật theo "bác sĩ Google"

Vì lo lắng nên cả đêm vợ không chợp mắt. Sáng hôm sau vào viện khám, té ra chỉ là do thiếu canxi.

Nghe 'Chị Đại' Xa Thi Mạn bật mí bí quyết dưỡng da để nhan sắc bao năm vẫn khiến thiên hạ trầm trồ

Chị Đại Xa Thị Mạn luôn có bí quyết riêng để có được làn da đẹp, trẻ trung, tràn đầy sức sống.

Mùa hè bổ sung dinh dưỡng thế nào cho khoa học?

Mùa hè nắng nóng oi bức nên lựa chọn những loại thực phẩm giúp giải nhiệt tốt và mang đến nhiều dinh dưỡng thiết yếu, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Chỉ cần ăn những thứ ngon lành này, giảm stress bất ngờ

Các nhà khoa học Úc đã nghiên cứu trên 8.600 tình nguyện viên để tìm ra công thức giảm stress dễ dàng và... rất ngon.

Nhỡ bữa phải ăn mì tôm cần áp dụng ngay 5 điều này để tránh "rước độc vào thân"

Không thể phủ nhận rằng mì tôm rất tiện lợi và tiết kiệm được nhiều thời gian. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn mì không sẽ không đủ năng lượng cung cấp cho sức khỏe, khiến bạn không thể tập ...

Các giai đoạn đặc biệt của Mặt Trăng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của con người

Đã bao giờ bạn thấy buồn mà không biết vì sao? Rất có thể bạn đã bị tác động bởi Mặt Trăng!

Những biện pháp phòng ngừa rubella ở phụ nữ mang thai hiệu quả

Rubella là một loại bệnh thường thấy ở phụ nữ mang thai, phòng ngừa rubella ở phụ nữ mang thai là điều mà rất nhiều bà bầu quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa căn bệ...

7 lời khuyên về cách ăn giúp ngừa ung thư

Ăn lượng thịt đỏ ở mức vừa phải, hạn chế thêm đường và hạn chế sử dụng chất béo dạng đặc... giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.

Những loại rau nếu để qua đêm ăn chẳng khác nào "thuốc độc"

Các chuyên gia khuyến cáo, cố gắng ăn canh bữa nào nấu đủ canh bữa đó, không nên ăn canh để qua đêm vì về lâu dài rất nguy hiểm cho sức khỏe.